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“无花果”是个宝,但不能随便吃?医生:6类人别再凑热闹了
无花果是一种营养丰富的水果,具有独特的甜味和口感,被誉为“水果皇后”。然而,对于一些特定的人群来说,食用无花果可能会对他们的健康产生不利影响。本文将探讨六类人应该少吃无花果,以维护他们的健康。无花果的营养价值及功效无花果营养丰富,其富含许多营养成分,且其的味道及口感均很不错……更多
易长肉的主食,米饭并未上榜,这10种食物,建议平时少吃或不吃
据悉,目前中国成年人已经有超过1/3的人体重是超重或者是肥胖,成年居民的超重率高达36.56%,肥胖率高达17.45%。在当今这个时代,人们的思想开始转变。对于美的程度有着不同的定义,在古代唐朝人们是以胖为美,不过现在以瘦为美。其实适当的减肥可以让身体变得更健康……更多
空气炸锅是“烹饪神器”还是“有害餐具”?来看看医生怎么说
说到空气炸锅中的美食,不得不提的就是炸鸡翅、炸薯条等等一系列的美味菜肴,这也是高科技电子产品,深受各家各户喜爱的原因。但是人们对健康意识的加强,在最近一段时间,有人说空气炸锅加热的食物有致癌物质,再让人们人心惶惶,更是把空气炸锅瞬间推向了风口浪尖,让人疑惑空气炸锅究竟是烹饪神器还是有害餐具呢……更多
鼻子出现这4个症状,可能是肺的问题
鼻子作为肺部的外在表现,其状态往往能反映出肺部的健康状况。以下是四个关键信号,一旦出现,切勿掉以轻心。第一、鼻子两侧出油、长痘,这往往与肺胃热盛有关。当肺胃内的热气过盛时,不仅鼻子两侧容易出油,还可能引发面部长痘,同时可能伴有烧心口气等症状。第二、经常流鼻血……更多
出现这2个症状,赶紧查一查,是否感染幽门螺杆菌!
出现这2个症状赶快去查一查是否感染幽门螺杆菌。出现这两个症状可能是感染了幽门螺杆菌,要注意赶快去查一查。哪两个症状?一个是胀,一个是口臭。·好多人会出现胀的比较明显的,就是一吃点东西就胃胀这种的。因为用这种杆菌代谢会产气的,所以可能会出现明显的胀,要查查有没有感觉……更多
痢疾类型多,不同类型有不同症状,治疗当然也不同
在临床上,痢疾大多是由外界细菌感染以及不卫生的饮食的导致的。痢疾发病快,会给患者的身体带来较大的伤害,常发生在夏天和秋天两个季节。一般来说,痢疾病发的主要人群是3到7岁的儿童。那么,痢疾的症状有哪些呢?又该如何进行治疗呢?一、痢疾痢疾,是以结肠或回肠末端化脓性炎症为主要病变的……更多
空腹、餐二血糖正常,为什么餐三血糖高了呢?
空腹血糖餐后两小时血糖正常,但是餐后三个小时血糖却高了,这是为什么?你是不是也遇到过这样的情况?今天刘医生就来跟大家聊聊可能有以下的这三种原因。·第一是吃粗粮杂粮吸收慢,排空也慢,导致糖分的吸收被延缓,影响餐后三小时的血糖升高。·第二是有些糖友可能存在胃肠道功能的障碍或者是吸收的问题……更多
警惕!睡觉时这三种异常,可能是脑梗的“敲门声”
你的睡眠质量,或暗藏健康危机!亲爱的朋友们,你是否在睡梦中常常被某些异常症状困扰?今天,我要提醒大家,睡觉时若出现以下三种表现,可能是脑梗的“敲门声”。一、头晕头痛不止如果你在睡眠中频繁出现头晕头痛,且症状持续不减,这可能是大脑缺血、缺氧的信号。脑梗患者由于脑部血管堵塞……更多
吃什么对身材很重要,怎么吃同样重要,吃得快,体重也升得快?
现在快节奏的生活,导致你多久没有好好地坐下来,慢慢地享受一顿可口的饭菜了?有人会说那么多事情,哪有时间细嚼慢咽?这就不难解释为什么瘦不下来了,都是吃太快惹的祸。现代人快速的生活方式带来的不仅仅是压力,更催生了亚健康的身体状态,其中一条就是肥胖。明明忙得快要累瘫了……更多
不懂就问!桃“养人”,杏“伤人”是真的吗?
“桃养人,杏伤人”这一说法,在民间广为流传,似乎蕴含了丰富的养生智慧。然而,这一说法是否科学、是否全面,却值得我们深入探讨。首先,桃子作为一种营养丰富的水果,确实有着诸多养生功效。它富含多种微量元素,对于增强免疫力等方面都有积极作用。此外,桃子还含有丰富的膳食纤维……更多
夏天易怒易燥,可能是肝脾闹情绪,肝脾和谐,养出好脾气
夏天气温逐渐攀升,你是不是也发现自己的脾气跟着天气一起“升温”了?动不动就火冒三丈,小事也能让你大发雷霆?别担心,这可能与你的肝脾健康有关。本文我将站在中医的角度,聊一聊夏天脾气大的原因,以及如何通过分型治疗来调和你的肝脾,让你的心情也能“降温”。一、夏天为何脾气大……更多
孩子出去玩摔倒,牙齿松动怎么办?
在孩子调皮期间会有不少的户外活动,孩子出现意外的几率变大,因此磕碰到牙齿的情况并不少见。那么面对孩子的牙齿的松动我们该怎么办?那当发生牙外伤时会影响吃饭和说话吗?牙齿松动需不需要拔掉?先要查看孩子牙齿松动情况,如果没有明显松动和疼痛感的话可以先进行观察,2周内都不建议用受伤牙齿啃咬东西……更多
老年遗尿,我总结出止遗三法
遗溺,是指小便不受意识控制,自行排出体外而言。其有频数不禁者,多见于老年,肾气不足使然。一般对遗溺多责之为虚,称之为肾气不足,固涩无权。虽然属虚者不少,但是属热属实,或湿热下注者,亦常有之,一定分辨清楚,辨证施治,不可一概以虚论之。桑螵蛸一、脾肾气虚症状:老年体弱……更多
老年人寿命长,一般有这几个表现,占得越多越好!
有一位叫林婆婆的老人,虽然不知道她多大岁数了,但是只要村子里的小孩围在她身边,她就会满脸微笑,洋溢着青春的朝气。林婆婆的事迹在村子里广为流传,大家都说她有延年益寿的秘方。1、平衡膳食林老太太平日里吃的东西都很清淡,也很有营养。绿叶蔬菜,五谷杂粮,还有新鲜水果……更多
过了70岁以后,若还能做到这5件事情,可能更容易活到八九十岁
随着年龄的增长,我们的身体和心理都会经历一系列的变化。70岁以后,能否保持活力和健康,很大程度上取决于我们的生活方式和心态。以下是五个关键因素,如果你在70岁之后还能轻松做到,或许更有利于活到八九十岁。活到多大才算是长寿?什么年龄算长寿:长寿的定义随着社会发展和医疗进步不断变化……更多
吃饭快和吃饭慢的人,谁更健康?别不当回事!小心这些危害找上你
在这个快节奏的时代,人们越来越倾向于简单化和速成化的生活方式。从快速食品到速食文化的普及,似乎一切都在催促我们加快生活的步伐。然而,当这种飞速的生活方式渗透到了我们的餐桌时,你是否曾经注意过自己的进食速度?或许在忙碌与压力的驱使下,"狼吞虎咽"已成为不少人的餐桌常态……更多
小心!这些“脏蔬菜”可能是“寄生虫”的温床!
大家好,今天我们要谈论的是一些宁愿不吃,也最好别碰的“脏蔬菜”。你可能会惊讶地发现,这些看似普通的蔬菜,竟然可能是“寄生虫”的窝!快来看看你有没有吃过吧!首先,让我们来了解一下什么是“脏蔬菜”。这里的“脏”并不是指蔬菜表面的污垢,而是指可能受到寄生虫污染的蔬菜……更多
荣成市中医院健康科普:安宫牛黄丸——中医瑰宝,守护心脑健康
鲁网6月27日讯在中医的悠久历史中,安宫牛黄丸以其独特的疗效和药用价值,成为了守护人们心脑健康的宝贵良药。这款古老而神奇的中药,不仅承载着中医文化的深厚底蕴,更为现代人的健康带来了福音。安宫牛黄丸的组方精妙,由牛黄、水牛角浓缩粉、人工麝香、珍珠等多种珍贵中药材组成……更多
晨起4个异常,或是脑梗“来敲门”,早发现早就医,愿你一个不占
说起脑梗,这种单听名字就足以骇人听闻的心血管疾病,极大程度地威胁着人体的健康。伴随着人们年龄的增长,很大一部分人的身体素质都会慢慢出现下降。而此时人体内各项机能也会逐渐衰退,这会很容易影响到血液的供给。进而诱发各种疾病到来,而脑梗就是其中比较高发的疾病之一。由于脑梗的危害比较大……更多
湿气不除百病生!5个细节说明你湿气过重,祛湿方法请收好
当气温增高及梅雨时节来临时,人们常感到空气湿润度极高,身体可能会有肢体疼痛、感到疲惫无力及心情烦躁等不适感,这些症状在中医学中被认为是由“湿病”引发的表现。中医观点指出,湿同风、寒、暑、燥、火一般,是正常气候的变化,但是人体防御能力减弱,湿性则可能侵入体内造成湿邪……更多
遇水变胖,拥有3层种皮,清热利咽,但不宜泡水常喝
一杯麦冬、金银花、胖大海泡的水,总能让上火发炎变得嘶哑的嗓子得到缓解。别的倒还好,放进去一粒就能变成一大块的胖大海,充满神奇的力量。说起胖大海,大家都很熟悉,家喻户晓又很常见的草药。但事实上,我们对它的了解少之又少,就连医生、植物家对于它的来历也说不清楚。这么说吧……更多
热水泡冷饭对胃好还是不好?想要胃部更健康,这3种行为别再做了
“泡饭到底好不好?”这是我们在日常生活中经常能听到的一个问题。许多人都被“泡饭容易消化,对胃负担小”的观点所吸引,将其视为养胃佳品。但这真的是事实吗?在这篇文章中,我们将深入剖析泡饭的科学原理,揭露它对胃部健康可能产生的影响,并为中老年朋友们提供一些有关如何健康食用泡饭的建议……更多
手机电脑看久了,眼睛很疲劳?想要保护好眼睛,做好4件事很关键
在一个繁忙的都市,有一位名叫李娟的年轻上班族,她是一名资深的软件工程师。每天,她都要面对着电脑屏幕,处理着各种代码和技术问题。对于她来说,电脑既是工作的工具,也是生活中不可或缺的一部分。然而,最近李娟开始感到不适,她的眼睛经常感到疲劳和干涩。尤其是每天晚上回到家后……更多
它被誉为“蔬菜之王”,控糖、减肥、抗氧化,现在吃正当时!
在春日的田野中,有一种绿色宝藏正悄然绽放,它口感脆嫩鲜甜,被誉为“蔬菜之王”,更是各类家常菜、西餐、减肥餐中的常客,它就是令人期待的春季珍品——芦笋。芦笋包含多种营养素,被赞誉为全方位的营养能手。它富含钾这一矿物质、以及具有抗氧化功能的芦丁、山奈酚、槲皮素等黄酮类物质……更多
用好1味药引火归元,灭火、消积少生病,鼻炎、腺样体肥大悄悄走
如何让孩子睡一个好觉,是让无数家长头疼不已的问题!有些孩子晚上翻来覆去、踢被子,就是不睡觉,还乱发脾气。家长以为是孩子脾气大,其实可能是内热在作祟!内热是“百病之源”,孩子鼻炎、腺样体肥大、咽喉炎、脾胃虚弱……都有可能是内热引起的。孩子内热,家长首先想到的就是清热……更多
这个习惯能降低老年痴呆风险?想要预防老年痴呆,4种食物要多吃
在我们忙碌的生活中,很少有时间去关注和思考那些还未降临在我们身上的问题,比如老年痴呆症。然而,这确是一个日趋严重的问题,许多人可能都有亲人、朋友或邻居在悄然无声地被这个“无情的”疾病侵袭,即使自己还未受到影响,但随着岁月的流逝,谁也不能保证自己永远摆脱它的威胁……更多
糖尿病食谱--鸡蛋炒木耳
材料:鸡蛋、干木耳、大葱、姜、蒜少许做法:1.将干木耳提前泡发,然后洗净根部,沥干水分;葱、姜、蒜切末备用。2.将鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅打均匀。3.锅内热油,五成热时,下入搅拌好的鸡蛋液,然后迅速划散,待凝固后盛起备用。4.锅中再加少许油,爆香葱、姜、蒜末……更多
80%的人都在健脾祛湿,却不知这3大简单又便捷的祛湿方法!
现代生活的压力常常人们感到疲惫不堪与精神不振,每天早上起来时更是各种头疼。如果说身上存在这些现象时,需要考虑自己身上的湿气比较重了。想要身体状态恢复,就需要祛除身体里的湿气,很多朋友就想知道一些祛湿气的方法,所以接下来我们就来为大家介绍一些简单的祛湿气的方法……更多
68岁“老”林场的“新”生产力
本文转自:人民网人民网记者 张子剑一棵杉木,一个传奇。在福建顺昌县,富屯溪北岸的山坳边,福建省洋口国有林场坐落于此已有68年。全国第一个杉木优树收集区、第一个杉木无性系嫁接种子园、第一批国家重点林木良种基地、国家林业和草原长期科研基地、国家林业科技园区、国家科技进步一等奖……更多
本文转自:人民网“行进中国”调研行投资新疆丨奥利弗探秘新疆褐牛的卤味“变形记”人民网“行进中国”新疆调研采访团换上工作服,经过消毒间,走进可克达拉市新疆创锦卤伊一食品科技有限公司的生产车间,一阵浓郁的牛肉香气扑面而来,其中还混杂着各色香料的清香。工作人员手握一柄长勺……更多
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兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
本文转自:人民网-江西频道​以艾草为媒,宴八方来客;传非遗之美,看振兴新篇。3月14日至16日,良村镇“艾”上良村,相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
2025-03-17 08:53:00
威海肥胖率超全省水平,多家三甲医院“减重”门诊开业!
大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了!”近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
2025-03-17 09:28:00
为何不孕症开始“盯上”年轻人?这些隐患你可能正在经历
当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时,不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示,我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
2025-03-17 09:50:00
备孕多长时间没怀上,正常情况下,备孕多久能怀孕?
结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道,在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间,所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
2025-03-17 10:08:00
趁早做个肺移植评估 也许他还有机会
赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息,令无数人扼腕叹息。据称,方大同既往因“爆肺”多次住院
2025-03-17 10:10:00
如果不能消灭 也可以选择 带“瘤”生存
徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士,家族有乙肝病史。2015年,她被确诊为肝癌,并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
2025-03-17 10:10:00
月经不调会影响怀孕吗?正常“大姨妈”的标准是什么?
“医生,我这个月大姨妈又推迟6天,经常小日子不准,月经不调会不会影响怀孕吗?”很多患者都有这个疑问,那么今天我们就来讲一讲“月经”和“怀孕”的关系
2025-03-17 10:11:00
众点关注 | “春季限定”已上市 快来“咬”一口春天吧!
大众网记者 赵奕宁 东营报道春风刚至,一团团墨绿色的“糯叽叽”就已上架东营各大商超货架。青翠软糯的“绿胖子”口味繁多,经典口味与创新口味争奇斗艳
2025-03-17 10:16:00
妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
2025-03-16 23:20:00
【天眼问医】西南地区限定减肥食谱“很香”!辣子鸡、酸辣粉成官方指定瘦身餐
国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
2025-03-17 01:34:00
滨医烟台附院成功救治罕见Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并子宫动静脉瘘患者
近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
2025-03-17 02:03:00
医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
李大爷今年63岁,最近半年来他的睡眠非常不好。原先不起夜的他莫名开始起夜,最早只是起来个一两次,发展到现在经常一晚上会起来三四次
2025-03-17 03:01:00
田畴新景迎春光
本文转自:人民日报海外版田畴新景迎春光——西部地区春耕田间的“科技范儿”甘肃省张掖市高台县宣化镇乐三村小麦种植基地,农户们正在使用北斗导航自动驾驶拖拉机牵引的播种
2025-03-17 04:35:00
“春捂”捂多久有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报《生命时报》记者  徐梦莲  罗  榕俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,尽管气温日渐回暖,但早晚仍比较冷
2025-03-17 05:30:00
“双码”助力农民增收(创新故事)
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2025-03-17 05:35:00