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糖尿病不能喝牛奶?提醒:不想血糖升高,这4种“水”才要少碰
糖尿病,一个让人闻之色变的疾病,它不仅会让你的生活质量大打折扣,还可能引发各种并发症。而对于糖尿病患者来说,饮食就显得尤为重要。有很多糖尿病患者都在疑惑,牛奶,这个我们日常生活中的常见饮品,到底能不能喝呢?糖尿病不能喝牛奶?众所周知,牛奶是一个很好的补钙食物……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
导语:近年来,全球胃病发病率的飙升已引起广泛关注。据世界卫生组织权威发布的统计数据,目前全球范围内,胃病患者的比例已高达惊人的80%,而在我国这片人口众多的土地上,胃病患者数量更是庞大至1.2亿,这无疑是一个触目惊心的数字,犹如一颗巨大的警钟在耳边响起。胃病虽多为常见病症……更多
走路是降血糖“良药”?坚持这4种走法,或帮你“走掉”高血糖
高血糖就是人们经常说的“三高”中的一种,引起高血糖的原因有很多,不过大多数人都是由于不良的饮食习惯和生活方式引起的。血糖偏高初期对身体不会有太大的影响,但是如果不加以防范,就有可能导致糖尿病,出现多饮、多吃、多尿,但是体重却逐渐减少的症状,称为“三多一少”。所以早期的高血糖患者应该及时进行治疗跟防范……更多
常喝大米粥,升糖还是降糖?内科医生:控血糖,2种主食或可常吃
大米粥是中国传统饮食中常见的一种食物,尤其在早餐中非常受欢迎,关于大米粥对血糖的影响,存在不同的观点。常喝大米粥,是升糖还是降糖?首先,大米粥主要成分是碳水化合物,其中含有大量的淀粉。当大米被煮成粥时,其淀粉会部分转化为糖类,这使得大米粥在消化吸收过程中能够迅速提供能量……更多
肝开始变硬,头部或会有4个异常,建议了解一下
导语:我国,一个历史悠久的文明古国,却也不幸地背负着“肝病大国”的标签。据权威数据揭示,我国乙肝病毒的携带者数量已逼近惊人的8600万大关,而在这庞大的数字中,乙肝患者高达2800万。然而,这庞大的感染群体,却普遍面临着诊断率严重不足的严峻挑战。许多肝炎患者……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解清楚
导语:众所周知,女性会在人生的某个特定阶段迎来月经的初潮,这通常发生在大约13岁左右的年龄段。从这一刻开始,在接下来的三十多年里,月经将如同一个忠实的伴侣,一直陪伴着女性,直至她们步入生命的另一阶段。月经,对于女性朋友而言,是一个既熟悉又陌生的存在。一方面,它象征着女性生殖系统的成熟和生育能力的拥有……更多
6月23日,浙江大学医学院附属第一医院急诊科,40岁的杭州桐庐人王姐被丈夫送来抢救。她头晕恶心、血压下降、四肢麻木、止不住地上吐下泻,整个人非常虚弱。接诊的浙大一院急诊科童娅玲主治医师详细询问王姐及家属。据2人回忆,22日,王姐和其他3人到山涧嬉水,抓了不少溪石斑鱼……更多
肠癌不是忽然来的?医生建议:发现走路出现这几种异常要注意
结直肠癌,这一猖獗的癌症,其发病率赫然位列第三,仅次于胃癌与肺癌,而其死亡率更是紧随四者之后,位居第五。值得注意的是,不论是发病率还是死亡率,我国的结直肠癌都明显高于世界平均水平,深入探究其成因,我们不难发现,结直肠癌的诱因多种多样。其中,饮食因素首当其冲。在当下这个快节奏……更多
奉劝男性:若不想被“前列腺炎”折磨,尽早改掉这6大习惯
周先生沉痛地说:“我一直以为年纪大了,男人多少都会有点前列腺问题,压根没想到竟然是癌症!”现年58岁的周先生,过去一年多时间,一直遭受着尿频、夜尿增多、尿不尽的困扰。起初,他自认为是前列腺增生所致,想着忍一忍就过去了。然而,半年时光匆匆流逝,状况愈演愈烈,甚至腰部与背部也开始出现疼痛……更多
牛奶加热就变“毒”?医生提醒大家:喝牛奶4个常见误区,提早了解
导语:牛奶,这一陪伴我们成长的重要饮品,早已成为我们日常饮食中的不可或缺的一部分。它不仅提供了我们身体所需的多种营养素,如钙、维生素D、蛋白质等,还因其独特的成分而有助于改善我们的睡眠质量。然而,近年来,网络上流传着一种说法,即“牛奶加热就变'毒'”,这引起了广泛的关注和恐慌……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
导语:据统计,我国胃病的发生率已经达到了惊人的85%,这一数字令人震惊,也凸显了我国面临的严重胃部健康问题。中国医师协会等权威机构进行的一项深入调研数据更是揭示了一个不容忽视的现象:慢性胃炎等消化道疾病的发病正呈现明显的年轻化趋势。特别值得关注的是,我国23-34岁这一年轻群体中的慢性胃炎患者比例逐年上升……更多
糖友吃“西瓜”,到底是升糖还是降糖呢?医生道出实情,别吃错了
随着夏季的到来,西瓜成为了人们消暑解渴的首选水果,然而,对于糖尿病患者来说,西瓜是否适合食用,一直是个让人纠结的问题。有人认为西瓜含糖量高,会导致血糖升高;也有人认为西瓜水分多,有助于降糖。那么,糖友吃西瓜到底是升糖还是降糖呢?让我们听听医生的专业意见。糖友吃“西瓜”……更多
“邮”辣味 助振兴——安徽阜阳邮政全力服务辣椒产业发展
本文转自:人民网-安徽频道安徽省阜阳市阜南县会龙镇是闻名全国的“辣椒之乡”,这里家家户户种辣椒,辣椒复种面积7万多亩,种植合作社、家庭农场达80多家,参与辣椒田管、采摘、运输、加工的农户超过1.2万人。如何把辣椒送到千家万户的餐桌上?阜阳市邮政分公司深入推进农村寄递物流体系建设……更多
夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助,社会各界纷纷伸出援手,事件也引发网友热议。 问题:鹅膏菌长什么样子?毒性有多严重?AI答:鹅膏是大型真菌的一个大类。鹅膏科既包括著名的食用菌……更多
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象。该盐场采用蒸发、调卤、结晶等方法,保留了古法晒盐的技艺。图为在乐清湾畔的南塘晒盐场,盐民们正在晒盐。段俊利摄(人民视觉) ……更多
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动。义诊中,奇山医院疼痛科、内分泌科、消化内科、血管介入科等专业的专家针对居民提出的颈肩腰腿疼……更多
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板,看不清ppt等,当孩子表达出自己看不清的意见来时,很多家长都普遍认为孩子是由于用眼疲劳导致的,谈不上近视,更达不到要戴眼镜的地步,会出现这种心理很大原因是因为孩子的年龄太小……更多
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题,我家孩子才上一年级,看得很清楚”,事实上你家孩子的眼睛真的没有问题么,医生都不敢直接下评语,都要用专业的仪器去检查完后才能下结论……更多
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补,有甚者去做眼睛相关的手术,真是煞费苦心,接下来给大家带来一些护眼食谱,大家可以平时在家做给家人吃,让我们一同去看看都是有哪些食谱吧……更多
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性视物不仅有丰富的蛋白质,而且含有全部必需氨基酸。2.钙钙是骨骼的主要构成成分……更多
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食,尽量不要吃夜宵,饮食要清淡,有益于脾胃的食物有:山药、大蒜、地瓜、芡实、海带、芋头等。(2) 眼球转动法:努力挣大双眼,先让眼珠努力向上看然后顺时针转动你的眼球……更多
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了:04:43观察孩子是否:1、首先就是经常眯眼;因为远处好多东西已经看不清了所以才会眯眼聚焦某一个点去看东西,那经常眯眼会挤压晶状体,进而晶状体增厚加重近视……更多
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方,就像电影幕布,不管眼球怎么变形,视网膜是不会随着眼球变的,所以很多高度近视导致眼球变形,玻璃体和视网膜之间就有了空隙,导致视网膜牵拉出现视网膜穿孔……更多
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚,就会出现疲劳,导致晶状体厚度越来越厚,近视度数也越来越高,眼球也越来越突出,形成了金鱼眼,眼轴没有增长到大于24毫米以前称为假性近视……更多
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事,为什么这么说呢?首先我们需要解锁新的眼球知识:晶状体和睫状肌,晶状体是位于眼球内的透明盘状物体,主要作用就是调节自身形状,可以改变光线的折射率从而达到看远看近……更多
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后,去做手术。那你们知道近视激光手术是从什么部位做的吗?我告诉大家,它是在角膜上做,角膜是眼球最前面透明的这一层,不管是准分子、半飞秒还是全飞秒……更多
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了。中国睡眠研究会等机构发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示,我国有超3亿人存睡眠障碍,有超过四分之三的人在晚上11点之后入睡……更多
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观,还影响到了孩子的日常生活。如果不想办法保护视力,孩子的近视度数还会上升,严重影响了孩子的身心发展。那么孩子近视了怎么办呢?怎样才能让度数不增长呢……更多
警惕:这四种光线会伤害孩子视力
儿童青少年近视问题一直是困扰国家和社会的重要问题之一,同样也是家长一直在意的问题。如何保护好孩子的视力就成了各位家长必须要认真学习的内容。远眺生物小贝告诉大家,有四种光线对孩子的视力伤害很大。1.电子产品的背光电子产品的迅速发展让大多数家庭成员都拥有了属于自己的电子设备……更多
精神不振、胃口不佳竟是身体“受潮”了 专家教您如何祛湿,安然度过梅雨季
这段时间的“暴力梅”,可以用强势来形容。潮湿闷热的天气,许多人都会出现食欲减退、萎靡不振的情况。是多雨的季节易惆怅,还是阴沉的天空让人积郁?杭州市第一人民医院中医科主任中医生、杭州市名中医陈青表示,很有可能是体内湿气郁结导致的。体内“湿不湿”,这个方法来辨别“陈主任……更多
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兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
本文转自:人民网-江西频道​以艾草为媒,宴八方来客;传非遗之美,看振兴新篇。3月14日至16日,良村镇“艾”上良村,相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
2025-03-17 08:53:00
威海肥胖率超全省水平,多家三甲医院“减重”门诊开业!
大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了!”近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
2025-03-17 09:28:00
为何不孕症开始“盯上”年轻人?这些隐患你可能正在经历
当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时,不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示,我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
2025-03-17 09:50:00
备孕多长时间没怀上,正常情况下,备孕多久能怀孕?
结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道,在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间,所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
2025-03-17 10:08:00
趁早做个肺移植评估 也许他还有机会
赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息,令无数人扼腕叹息。据称,方大同既往因“爆肺”多次住院
2025-03-17 10:10:00
如果不能消灭 也可以选择 带“瘤”生存
徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士,家族有乙肝病史。2015年,她被确诊为肝癌,并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
2025-03-17 10:10:00
月经不调会影响怀孕吗?正常“大姨妈”的标准是什么?
“医生,我这个月大姨妈又推迟6天,经常小日子不准,月经不调会不会影响怀孕吗?”很多患者都有这个疑问,那么今天我们就来讲一讲“月经”和“怀孕”的关系
2025-03-17 10:11:00
众点关注 | “春季限定”已上市 快来“咬”一口春天吧!
大众网记者 赵奕宁 东营报道春风刚至,一团团墨绿色的“糯叽叽”就已上架东营各大商超货架。青翠软糯的“绿胖子”口味繁多,经典口味与创新口味争奇斗艳
2025-03-17 10:16:00
妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
2025-03-16 23:20:00
【天眼问医】西南地区限定减肥食谱“很香”!辣子鸡、酸辣粉成官方指定瘦身餐
国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
2025-03-17 01:34:00
滨医烟台附院成功救治罕见Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并子宫动静脉瘘患者
近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
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医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
李大爷今年63岁,最近半年来他的睡眠非常不好。原先不起夜的他莫名开始起夜,最早只是起来个一两次,发展到现在经常一晚上会起来三四次
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本文转自:人民日报海外版田畴新景迎春光——西部地区春耕田间的“科技范儿”甘肃省张掖市高台县宣化镇乐三村小麦种植基地,农户们正在使用北斗导航自动驾驶拖拉机牵引的播种
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