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夏季很适合高血压人群的5个养生食谱,吃对一身轻松
一说到高血压这种疾病,想必没有人不知道吧?它已经是一种非常常见的富贵病了,而且发病人群还非常广泛。而说到预防血压升高的方法,高血压患者应该都知道很多。今天我们主要从饮食方面来给高血压患者介绍一下如何在夏季的时候预防血压升高,希望患者朋友们能够关注一下下面的内容……更多
既然近视不可逆,为什么视力还能提升?
很多人都知道真性近视不可逆,是无法通过任何手段治愈的,但是我接下来的观点会颠覆你的认知。我想说近视不可逆,视力照样提升。大家好我是远眺生物贝贝新视力的小贝,接下来我会先给大家讲解一下为什么我们会近视和为什么近视不可逆。说起近视眼,我首先要给大家科普一下为什么我们能看清物体……更多
近视度数疯长,该怎么办?
想要解决孩子近视度数涨的快,首先得知道孩子度数涨的快是什么原因导致的!得先找出原因,再来想解决办法!首先考虑最近孩子的用眼状况,是不是劳累过度了。众所周知,我们的眼睛在我们醒着的时候出于一种一直消耗的状态。如果只消耗而不进行系统科学的养护,就很容易造成视觉疲劳……更多
手机已成为当代“精神毒品”,家长需要高度重视
手机如今已成为很多孩子的必需品,也被很多人视为干扰孩子正常生活的“精神毒品”。甚至英国一位专家警告说:“给孩子一部手机堪比给他们一克可卡因”。现代社会智能手机已成为人与外界沟通和交流的基本工具,青少年群体对手机的依赖程度日益严重,更可怕的是,“网络依赖症”患者趋向低龄化……更多
给孩子戴眼镜?家长千万不能这么做!
现在很多小孩子小小年纪就会出现视力不好的情况,一些家长会想当然的认为孩子是近视了,会立刻给孩子佩戴眼镜,害怕影响他们的学习。其实,这样是不对的,近视分为真性近视和假性近视两种。远眺生物视力专家:在孩子假性近视的时候佩戴眼镜,不光起不到应有的作用,甚至会“从假变真”……更多
为什么山远眺生物选择为青少年养护眼睛
随着科技的进步,我们中国老百姓的文化娱乐生活得到了很大的满足,电视、电脑、手机等媒体相继普及,电影、综艺、电子游戏也逐渐形成主流市场。科技进步、社会进步的同时,百姓的压力也随之提升很多,尤其是青少年们,整个童年和青春都被压力所缠绕。这种情况下,孩子们便会在学习时过度用眼……更多
远眺生物专家指出:视力危机往往潜藏在压力之中
远眺生物的小编吐槽,如今这个时代像一辆把压力当做燃料的汽车,我们一无所有,只有奉献自己的压力才能跟上时代,所以我坚信各位肯定和我一样,或多或少被各种压力骚扰着。因为加班没有时间运动导致过劳肥、熬夜加班引发的脱发、早上没时间吃饭积累出的胃病,还有各种猝死风险和被优化风险……更多
远眺生物最新观点:近视眼是因为不懂得给眼睛补偿营养
根据远眺生物的相关调查发现,很多近视的朋友,都考虑过激光打眼手术。因为考虑做手术,所以也担忧过手术是否有副作用。而根据专业医生的经验,激光打眼手术的后遗症包括:干眼症、角膜瓣脱落、角膜炎、视力回退等。我们身体中最神奇的两个器官就是大脑和眼睛,而根据我们远眺生物旗下的专家分析……更多
为什么近视要早发现、早诊断、早干预、早治疗?
对眼球发育不完善,视力尚未发育完全的青少年儿童来说,来自近视的威胁不得不提防。可是,在如今视力科普如此详细全面的时候,每年依然有大批的青少年儿童被确诊近视,迫切需要近视矫正和近视治疗。那么问题来了,为什么近视要早发现、早诊断、早干预、早治疗呢?“0~6岁是儿童眼睛和视觉功能发育的关键时期……更多
孩子近视度数疯长,家长这么做错了!
众所周知,现在的孩子近视率居高不下,极大的影响了青少年身体素质的全面发展。很多家长不懂得要对孩子的眼睛进行科学的养护和近视防控,疏忽大意,耽误了最佳的视力矫正期,导致孩子的近视度数越来越高。当孩子近视之后,很多家长的心理活动都是这样的。刚100度时,父母说:“不要紧……更多
视力提升黄金期,暑假防控正当时
暑假到了,经过一个学期的紧张学习,孩子们开始迎来一段轻松愉快的生活。但是让人大跌眼镜的是,美好的暑假生活反而催生了一大批“小眼镜”,很多孩子的视力急剧下降,急需进行视力防控和视力养护。与此同时,也有部分孩子眼睛状态较之前有了提升。为什么会出现这一情况呢?暑假作为孩子们紧张学习生活的舒缓期……更多
节后上班,眼睛也会“节后综合征”?
转眼之间,5天的劳动节小长假已经结束,上班第一天,据说大家的状态都是“别拦我,我要上班!”据统计,约80%的上班族,都会患上各种各样的节后综合症。具体表现就是上班提不起精神、工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经衰弱等,这即是节后综合征。但你知道吗……更多
“天然叶酸”找到了,脆嫩爽口特下饭,天然无公害
现在人们的生活条件越来越好,更加注重食物的营养健康,尤其是一些中老年人,特别注重健康的饮食习惯。在我们家妈妈就是这样的,妈妈退休之后,闲来无事,每天吃过饭以后,经常会到公园里面去散步,锻炼身体的同时还可以和小区里的一些叔叔阿姨们聊天。他们每天聊的主要话题就是养生……更多
汤圆可以用空气炸锅做吗汤圆可以隔夜吃吗
汤圆又称汤团,是传统小吃的代表之一,那么汤圆可以用空气炸锅做吗?汤圆可以隔夜吃吗?汤圆可以用空气炸锅做吗汤圆可以用空气炸锅做,具体做法如下。1.起锅烧水,水开之后把汤圆煮个30-40秒钟,当你发现它表面那一层烫熟了之后,就可以把它捞出来了,把刚刚从锅里煮出来的汤圆放在面包糠上……更多
天热易上火该吃什么来降火?
在夏季的时候,因为天气炎热,所以很容易出现上火的情况,那么你知道上火吃什么可以降火吗?上火是非常常见的一种症状,油炸、辛辣、热性的食物,都容易让人上火,上火会引发喉咙发炎、牙龈肿痛、咳嗽、长痘、目赤耳鸣、失眠多梦等诸多让人难受的症状。声明:图片来源网络,如有侵权……更多
春季锻炼怎样做到合理补水?
春季,万物复苏,是锻炼身体的好时节。然而,随着气温的逐渐升高,锻炼时的补水问题也变得尤为重要。合理的补水不仅能保证锻炼效果,还能有效预防脱水和其他健康问题。那么,春季锻炼时如何做到合理补水呢?本文将从补水的重要性、补水原则、补水时机和补水方法四个方面进行详细阐述……更多
“黄主任,我的下腹实在是痛得不行,有没有更好的治疗方法?”两周前,费女士(化名)在家人的搀扶下,一脸憔悴地走进了浙江大学医学院附属邵逸夫医院(以下简称“浙大邵逸夫医院”)妇科主任黄东主任医师的诊室。一个月来腹部持续剧烈疼痛靠吃止痛药度日了解病史得知,今年37岁的费女士被痛经困扰多年……更多
85岁的李大伯(化名)近来时常感到不明原因的头晕,由于年事已高,他不免担心脑部可能存在什么隐患,于是他到家附近医院做了神经内科检查。结果显示并无明显的病因,属于良性神经血管方面原因。这让大伯松了口气,想想都到医院了,顺便再约个胃镜吧。没想到就是这个“顺便”,竟救了自己……更多
近期杭州的天气让人不知晴为何物,长江中下游的南方地带进入梅雨季节,潮湿高温天气下,心内科病房人满为患,血压不稳定、心绞痛、急性心肌梗死、心力衰竭、发热腹泻等患者较上个月增加了近两三成。为何梅雨季节心血管患者会“爆棚”呢?浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)心内科主任医师黄琪介绍……更多
“朱医生,我的肚子日渐变大,甚至还伴随着腹胀、恶心、呕吐症状,就像怀孕了一样,这到底是怎么了?”近日,浙江省肿瘤医院接诊了一位75岁的患者王大伯(化名),他浑身消瘦,但肚子却异常凸起,就像“怀胎十月”。而且只要轻轻一按,他的肚子就会像波浪一样涌动。事实上,大量的恶性腹腔积液“霸占”了王大伯整个腹腔……更多
女生近视人数上涨近视带来哪些危害
伴随着手机电脑等电子产品的日益普及,近年来我国的近视眼数量可谓是显著的上升,并且发现近视的年龄越来越趋向低龄化。根据最新的研究发现,中国高中生以及大学生的近视发病率都超过了70%,而且呈现了逐年增加的趋势。其中在中国青少年当中,女生近视的趋势也越来越严重。很明显……更多
柠檬黄瓜泡水喝能减肥吗?柠檬黄瓜泡水用冷水还是热水
春天到了,夏天也马上来了,也是要开始减肥了,我准备弄一些东西泡水来喝,柠檬黄瓜泡水喝能减肥吗?下面一起来看看吧!柠檬黄瓜泡水喝能减肥吗减肥期间适量的饮用一些柠檬黄瓜泡水可以起到辅助减肥的作用1.首先,减肥并不取决于食用某一种单一食物,而是取决于每天所摄入食物所产生的总能量的大小……更多
身体如木桩般站立不动,双膝微微弯曲,两脚分开与肩同宽……这便是源于武术中的“站桩”动作,也是一种传统的锻炼方法。“万动不如一静,万练不如一站。”浙江省中医院推拿科主治中医师江能义表示,长期进行站桩,不仅能帮助疏通人体经络,还能滋养人的精气神,但错误的站桩姿势久站伤骨……更多
“命运就像是跟我开了一场玩笑,没想到,本该是颐养天年的时候,却遭遇了各种无妄之灾,十多年前患了肠癌,祸不单行,如今又患了肝癌。”76岁的葛大爷(化名)声音哽咽,透露出深深的无助。今年5月,葛大爷接受了肝癌切除术,一度绝望的他似乎又看到了希望。如今在他的身体里……更多
糖醋蒜坏了是什么样子?糖醋蒜可以放多久不坏
每年刚出的新蒜最适宜做糖醋蒜来吃,腌制好的糖醋蒜味道酸甜可口,质感脆爽,非常好吃,但不知道腌制放久了的糖醋蒜坏了是什么样子的呢?是不是味道发苦,带有发酵臭味的呢?下面就来说说糖醋蒜坏了是什么样子的,以及如何保存糖醋蒜的方法,赶紧来看看吧。糖醋蒜坏了是什么样子糖醋蒜是一道江南及北方地区的传统小吃……更多
宝宝饮食的雷区,新妈妈们应避免踩雷
误区一:孩子不吃疏菜就得不到必需的维生素和矿物质如果你的孩子不吃胡萝卜,为了补充维生素A和胡萝卜素,不妨给他吃一些杏或哈蜜瓜;香蕉可以代替马铃薯补充柑桔类水果可以代替甘蓝满足对维生素C的需求。但是,不论如何,蔬菜和水果毕竟无法完全互相替代。蔬菜富含人体必需的维生素和矿物质……更多
夏天怎样减肥最快注意饮食和运动
进入7月份意味着进入盛夏了,天气开始更加的炎热起来,人们要做好防暑降温的准备,尤其是准备在夏天减肥的人们,更要注意健康。夏季确实是减肥的好季节,因为天气热,人们会大量的出汗,增加身体水分的消耗,同时也是因为炎热,人们进食总量会减少,食欲会降低,所以会增加脂肪的燃烧……更多
莴笋怎么保存放得久?莴笋里面空了还能吃吗
这几天在超市里看到有新鲜的莴笋卖,打算买点回去清炒着吃,可是莴笋一下子吃不完,那么怎么保存才能放得久呢?莴笋怎么保存放的久推荐冰箱保存。新鲜的莴笋由于水分较多,为了避免放置久了导致蔬菜出现失水、空心、变黄等异常问题,建议将莴笋放入温度在5度上下的冰箱冷藏保存……更多
牛油果硬的能吃吗牛油果可以放多久
牛油果是常见的一种水果,很多人日常都喜欢吃牛油果,我平时也很喜欢吃牛油果,尤其是最近喜欢吃牛油果奶昔,昨天在外面的时候买了好些的牛油果,回家的时候才发现有好些都是硬的,请问牛油果硬的能吃吗?下面一起来看看吧!牛油果硬的能吃吗硬的牛油果通常是还未成熟的牛油果,建议不要吃硬的牛油果……更多
孩子有没有必要吃叶黄素
首先需要跟各位家长朋友们说明下,叶黄素无法根治近视,就目前而言,近视是世界难题,目前没有治愈近视的方法,我们无法否认叶黄素对于眼睛的有益影响,但是如果抱着治愈近视的目的来食用,是无法实现的。但是补充适量的叶黄素具有优异的生理功效,我们一起深入了解下。叶黄素又名“植物黄体素”是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素……更多
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都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
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脑瘤术后有后遗症吗
脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
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精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
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不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
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怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
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“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
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本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
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