用好1味药引火归元，灭火、消积少生病，鼻炎、腺样体肥大悄悄走

如何让孩子睡一个好觉，是让无数家长头疼不已的问题！

有些孩子晚上翻来覆去、踢被子，就是不睡觉，还乱发脾气。家长以为是孩子脾气大，其实可能是内热在作祟！

内热是“百病之源”，孩子鼻炎、腺样体肥大、咽喉炎、脾胃虚弱……都有可能是内热引起的。

孩子内热，家长首先想到的就是清热，给孩子用菊花、金银花、蒲公英等清热的东西。这样一味地清热，都是在控制表面问题，内热去了很快又会回来。

比起清热，我更喜欢健脾行气、引火归元的方法，把内热的源头解决，效果才好。

想引火归元，有一味中药很好用，我用它治好了很多内热严重的孩子，下面就跟大家分享一下，我的真实病例，和治疗思路。

我的门诊病例

之前接诊过一个内热严重，经常积食的3岁小男孩，叫豆豆（化名）。

第一次看见豆豆，我很惊讶，这个三岁的小男孩还不到20斤，瘦瘦小小的，看起来就让人心疼（一般3岁的男孩体重30斤左右）。

豆豆妈跟我说，这孩子脾气特别大，动不动就发火，尤其是到了晚上，怎么哄都不睡觉，翻来覆去的，睡着了会出很多汗，还总是醒，醒了就开始哭，闹的大人也没办法休息，一家人整天都是无精打采的样子。

我观察豆豆，发现他面色发红，舌头也是红红的，舌苔薄且黄，皮肤干燥，缺乏应有的光泽，又摸了摸孩子的手脚，明显有发热的迹象。

我询问家长，豆豆吃饭和大小便的情况，得知他隔几天就会出现积食的情况，小便发黄，有点少，且便秘还比较严重，一周只有一两次大便。

综合豆豆的情况来判断，内热情况非常严重，已经造成脾胃虚弱了，若是再不干预，孩子体质将越来越差，容易生病，甚至会影响孩子长高、长壮。

开方：北柴胡、甘草、茯苓、白术、柏子仁、炒郁李仁等（此方案针对医案中患者，未经辨证，不可盲目使用）

我开的这个方子，前两味药主要是清热的；茯苓和白术可以理气健脾、燥湿利水；再加上柏子仁、炒郁李仁润肠通便；考虑到孩子睡眠也不太好，又给加了炒酸枣仁，用来改善睡眠。

这个方子整体来看柔和全面，可以健脾清热，但还远远达不到引火归元的效果，所以我还给豆豆配了一个中药贴敷，里面有一味引火下行的关键中药——吴茱萸。

孩子内热，影响的可不止脾胃，心、肝、肾等脏腑都会受影响，而吴茱萸归肝、脾、胃、肾经，具有很强大的降逆作用，可以把往上冲的热气拽下来，起到引火归元的效果。

孩子体内的热解决了，再把脾胃补足，身体自然就好了。豆豆再次复诊时，大便已经正常，一天一次；吃的好，睡得香，积食的老毛病也消失了，豆豆妈说孩子这几天已经开始长肉了。

孩子内热重，不能只想着清热，关键要找到他内热的原因，比如吃的太多、太杂，容易积食生内热；如果平时睡觉比较晚，可能导致肝火旺，也容易出现内热。

因为每个孩子的生活习惯、饮食习惯不太一样，内热的根源不同，治疗方法也就不一样，有些孩子内热甚至是多方面原因造成的，就更要辩证用药，让那股热去它到该去的地方（引火归元），然后再把脏腑给调理好，内热自然也就解决了。

常见症状分析

下面是我总结的一些关于孩子有内热时的症状，家长们可以对照参考一下，看看娃是不是体内有热，咱们早发现，早解决，不耽误孩子成长：

1、有些孩子很能吃，但就是不长个，可能是胃强脾弱，吃的多，但运化能力不足，身体里容易有积滞，时间久了就会出现内热。

2、孩子睡觉不踏实、总是翻来覆去睡不着，睡觉经常有吵闹、焦躁、容易被惊醒的情况，很可能是有内热，引起体内失调导致的。

3、口气比较重，特别是早起的时候，嘴巴里有酸臭味，有些内热的孩子还会有磨牙、打呼噜的情况。

4、肠道有热的孩子，常常会有大便又臭又干的情况，排便的时候比较费劲。因为大便干结，会加重体内积滞，导致内热更加严重，恶性循环。

5、容易口腔溃疡、咽喉炎、支气管炎的孩子，也可能有比较严重的内热，这是因为热往上走，不断熏蒸咽喉和口腔导致的。

6、体内有热的孩子容易出现皮肤干燥、尿黄、尿少的情况，这是因为体内的热在不断消耗身体水分导致的。

7、爱积食的孩子大多体内有热，因为食物堆积在身体里，容易化热，而积食伤脾胃，脾胃弱了，孩子就更容易积食。