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夏天煮面条,水开下锅是错的,店老板给你支两招,劲道爽滑不成坨
面条,深受南方与北方人的喜爱,这种家常美食在我们家也备受青睐。每天早晨,我们都会尝试不同的做法,却始终无法抗拒它那爽滑劲道的口感和丰富的味道。无论是简单的水煮面条,还是搭配荷包蛋和小油菜的精致佳肴,都能呈现出完美的色香味,让人食欲大开,百吃不厌。烹饪家常面条并不需要繁琐的技巧……更多
做玉米面馒头,牢牢记住1个诀窍,馒头香甜松软,不粗糙不噎人
玉米面,一种典型的粗粮食品,虽然在早期并不受人们青睐,但随着生活品质的改善,人们的饮食习惯也发生了变化。如今,粗粮成为了许多人餐桌上的新宠。除了常见的蔬菜、水果和肉类,粗粮也成为了日常饮食的一部分。这种变化不仅反映了人们对健康饮食的追求,更凸显了粗粮在维持身体健康方面的独特作用……更多
北京小伙给父母做的晚餐火了,网友:羡慕嫉妒,闺女没法要了
我和宝爸刚念叨完大儿子有些日子没回来了,估计是单位太忙,有点想他了。不禁念叨,儿子下午三点多就回来了,和女朋友两个,还拎回来好多吃的用的。我和宝爸一看孩子回来了,赶紧准备下厨,儿子拦着我们说,每次回来都是父母做饭挺辛苦的,他都这么大了,也该享享他的福了,这顿晚餐他亲自下厨……更多
其实做饭很简单,学会这些技巧就能超过90%的人!
其实做饭很简单,学会这些技巧就能超过90%的人!1、煮饺子用似开非开的水。为了热量传递的均衡和可持续性,大火容易把皮煮破馅儿却不熟。似开非开的水,煮起来虽费时间,但效果很好,饺子煮不好的朋友可以试一试。2、凉菜多用糖,中和异味。凉菜用的调味料,大多数是生料,食材也是……更多
夏天爱出汗,常吃这馅饺子,1元一斤,清香助消化,比吃肉馅过瘾
在炎炎夏日,我家也偏爱于饺子这一美食,特别是清爽的素馅饺子,它比肉馅饺子更受青睐。夏天的高温常常令人心情烦躁,食欲减退,而此刻品尝蔬菜饺子,不仅能补充水分,还能为身体提供所需的营养,真是一种愉悦的享受。夏季容易出汗,我强烈推荐大家品尝以黄瓜为馅的饺子。尽管黄瓜饺子可能对许多人来说并不熟悉……更多
最简单的包菜虾仁饼做法,十分钟搞定
包菜大家平时都是怎么吃呢?一般都是炒包菜,顶多加上粉丝,其实包菜还有更多的吃法以下是一份包菜虾仁鸡蛋饼的做法:材料:包菜适量,虾仁适量,鸡蛋3个,面粉适量,盐适量,胡椒粉适量,食用油适量步骤:1.将包菜切成细丝,虾仁切成小段备用。2.在碗中打入鸡蛋,加入适量的面粉……更多
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
连续分享了几天的晚餐家常菜,得到了大家的一致好评,好嘞,我们接着继续。虽然家常菜没啥难度,可贵在巧搭配,毕竟现在不比从前,虽然还是春天,但食材跟夏天也不差啥。所以,我们不缺食材,缺的是用最简单的食材,做出最美的味道,既要营养丰富,还要做法简单,最主要的是能令一家老少都喜欢……更多
糖尿病食谱--素炒芹菜
材料:芹菜、大蒜、盐、鸡精、植物油等做法:1.将芹菜摘洗干净,切成3厘米长的段。2.准备一些配菜,如青椒、胡萝卜等,切成丝或片。3.准备一些大蒜,拍扁后切碎。4.热锅冷油,油热后先放入蒜末爆香。5.加入芹菜快速翻炒,可以加入一些生抽或酱油增加香味。6.当芹菜炒至断生后……更多
内蒙媳妇给家人做的早餐火了,成本16元,网友:饭好,媳妇更好
对于做早餐这件事大家怎样看呢?我觉得做早餐,不光是对生活的一种态度,更是饱含了对家人的爱。就拿我来说,一家四口,每天临睡前把第二天早上吃啥想好,每个人的口味都要照顾到。好在小儿子现在已经是初中生了,也不再像以前那样挑食,这样就省事了不少,不用单做小灶了。从小农村长大的我……更多
内蒙媳妇晒给家人做的晚餐火了,成本73元,网友:超预算吃不起
对于爱做饭的人来说,能换着花样鼓捣美食也是一件很快乐的事儿!阳光明媚,春暖花开的季节,我很喜欢去逛菜市场,遇到喜欢的食材总禁不住往家里倒腾,以至于冰箱冰柜里总满着。宝爸劝我少买点,说现在买啥都方便,现吃现买也来得及。可是呢,我就是板不住这爱囤食材的毛病,对于我来说……更多
中老年要“养骨”,别只喝牛奶,多吃5样高钙菜,腿脚有劲精神足
说起养骨,我们首先想到的是补钙。的确,钙是人体含量较多的元素之一,其中99%的钙存在于骨骼上,可见钙对身体的重要性。有科学研究表明,人的骨量在30岁左右到达峰值,这以后就开始走下坡路了,所以要过早把补钙养骨这件事抓起来。尤其是中老年人群,别等到骨质疏松、走路腿脚没劲了再着急……更多
内蒙媳妇给家人做的晚餐火了,成本13元,网友:真会过日子
春暖花开的季节就是闲不住,我这内蒙媳妇在家待不住了,赶紧三五好友相约去赶大集。要不说大家都愿意赶集呢,就喜欢这种接地气的方式,更有生活的气息,更有烟火气。集上应季蔬菜是最便宜的,尤其是菠菜,那么大一捆才3块钱,又长又鲜嫩。还有圆白菜,这东西耐放,我多买了几个……更多
春季,不管有钱没钱,都要常给家人吃一些增强体质,免疫的食物
春季,农耕刚刚开始,这时候的气温还不是很稳定,忽冷忽热的北方,更是要注意天气的变化。就说北京,头一天还29度,第二天就咔嚓一下降了9度,这要是不盯着点天气预报,感冒没跑。每当这个季节,我们除了注意别太过早像夏天那样穿衣,饮食也要根据节令进行调整。春季,不管有钱没钱……更多
春季女人要养肤,这食材,再忙也要每周吃2次,皮肤润、弹、滑
春天里,花红柳绿,充满了生机,“一年之计在于春”,可以说春天是一个充满了希望的季节。但有时候还有点令人讨厌,尤其是女人们,对春天真是又爱又恨!春天的气候特点,北方风大还干,皮肤粗糙、脱皮是常事,所以在春天的时候,即使再忙也要把养肤提上日程。除了日常补水、外擦化妆品之外……更多
提醒大家:这6道菜瘦子不能吃,越吃越瘦
这几天的气温飙升,二十多度的天气,花儿开得更艳了,鸟儿也叫得更欢快了!几位好友相聚,看到比我大两岁的姐姐大变样,瘦了好多,年轻了好几岁,这把我羡慕的,赶紧下狠心再减肥一把。毕竟不管年龄多大,爱美的心都是一样的,再说了,太胖了对身体也不好。根据这几年的经验,这次依然是运动结合饮食……更多
谷雨前后,再忙也要喝这碗汤,一养胃,二祛湿,三增强体质
随着备耕的开始,谷雨节气的即将到来,在这春夏交替的时候,气温还不是很稳定,不光忽冷忽热,湿气也重。这时候我们的饮食就要根据季节变化来调整,除了多吃应季蔬菜和水果以外,还要常吃一些去湿气养脾胃的食物,比如吃点鸭肉,用它来给家人炖汤,这是谷雨前后的首选。鸭肉,属于高蛋白低脂肪肉类……更多
农村自榨油真的不安全吗?对比超市桶装油,到底哪个更好?
不知道是现如今的生活水平越来越好了,还是什么样的原因导致人们的味觉越来越挑剔。我身边很多朋友总是抱怨现在用的油做出来的饭菜一点也不香。很多朋友特意从老家带回了自榨油,听说是老家农村独有的榨油工具,通过古法酿造出来的油品,会比在超市里面买的桶装油更有油香味。可是也有一些人觉得农村自己炸的油缺少各项指标检测……更多
聊聊男性做医美:提升形象与自信的新选择
在当今社会,人们对于美的追求不再仅仅局限于女性,越来越多的男性开始关注自己的外貌形象,并选择通过医美手段来改善自己的外观。一、男性医美的发展现状近年来,男性医美市场呈现出快速增长的趋势。相比以往,更多的男性愿意接受医美治疗,以改善面部轮廓、减少皱纹、提升皮肤质量等……更多
春季脸部过敏发红?怎么办?
春季,大自然复苏的季节,却也是许多人面临过敏困扰的时期。脸部过敏,红肿、瘙痒,让人不堪其扰。让我们一同探讨春季脸部过敏的原因及应对之策。春季过敏的元凶众多。首先,花粉无疑是罪魁祸首之一。随着花朵的绽放,空气中弥漫着大量的花粉,它们轻易地附着在我们的脸部,引发过敏反应……更多
春季中老年要养骨,少吃土豆白菜,多吃这菜,高钙高蛋白腿脚有力
随着春暖花开的到来,室外活动也就多了起来。我和几位好友最近经常小聚,有时候在家鼓捣一些拿手好菜,也有时候赏花郊游,不亦乐乎。但是开心的同时,更多是感慨人到五十之后就不如从前了,腰酸背痛,走路没劲,体力下降,疲劳感太强。其实,人到中老年更要注重身体的质量,尤其是进入了春天……更多
鸡身上这块肉是好东西,每周都要吃,脾胃好,体质好,提高免疫
随着生活水平的提高,大家每天都是变着花样吃。尤其是进入了春季,忽冷忽热的天气,就更应该吃一些营养高的食物,增强体质、提高免疫,其中的鸡肉就是极佳之选。但是你知道吗,当代人生活质量高,大家更注重健康,即使是吃鸡肉也会有所选择,带鸡皮的不吃,带肥油的也被嫌弃,好多人说了……更多
新手也能成功上手的纸杯小蛋糕,绵软蓬松好操作,一口一个真过瘾
这款小蛋糕采用简单原料,制作流程便捷,相较于戚风蛋糕更加省时高效,即便是新手也能轻松驾驭,不必担心失败。它不仅营养丰富,口感也十分美味。无论是小朋友还是大人,这款小蛋糕都是一款令人喜爱的美味点心。根据此配方烤制的小蛋糕,松软可口,且不回缩,放置一整天也能保持其完美的形态……更多
拉皮术后衰老的更快?这是真的吗?
拉皮手术,作为一种现代医学美容手段,其实并不会加速皮肤的衰老进程。事实上,这项手术恰恰是为了抵抗岁月的痕迹,帮助我们重塑年轻的轮廓。岁月的流逝和时间的推移,不可避免地会在我们的皮肤上留下痕迹,让皮肤失去原有的弹性和光泽,但这与拉皮手术并无直接关联。拉皮手术的核心原理是在面部隐蔽部位进行精细的切口设计……更多
面部抗衰:探索医美领域的逆龄秘密
随着时间的流逝,面部肌肤不可避免地会出现衰老的迹象,如皱纹、松弛和色斑等。为了抵御岁月的侵蚀,越来越多的人开始关注并尝试医美手段来延缓面部衰老。一、了解面部衰老的原因面部衰老的主要原因包括胶原蛋白流失、皮肤弹性下降、肌肉松弛以及紫外线伤害等。随着年龄的增长,皮肤的新陈代谢逐渐减缓……更多
教您在家轻松做花卷,馒头松软、好看又好吃,看一遍就会做
我要和大家分享一个美味又实用的食谱——如何在家中制作口感柔软、色泽洁白且美味可口的花卷馒头。接下来,请跟随我的步骤,一起探索这道传统美食的制作奥秘吧!北方花卷馍制作全攻略:从和面到揉面,两大技巧轻松掌握,一学就会!想要亲手制作地道的北方花卷馍吗?跟我来,一步一步教你从和面到揉面的全过程……更多
想吃羊肉串不用去夜市,做法诀窍教你在家烤,吃着真过瘾
记得之前我和大家分享了羊肉汤和水盆羊肉的做法,特别是在寒冷的冬天,一碗热腾腾的羊肉汤确实能为我们带来暖意,每一口都让人心满意足。已经有好几天没有品尝羊肉的美味了,心里真是痒痒的。今天,我想与大家分享一个在家制作烤羊肉串的方法。当烤好的羊肉串出炉时,整个屋子都会弥漫着诱人的羊肉香味……更多
教你在家腌萝卜干,1次买20斤萝卜腌制起来,保存一年不怕坏
冬季品尝萝卜是最佳之选,此时的萝卜口感最为新鲜。民间流传着“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,可见其在冬天的受欢迎程度。无论是炒食、凉拌、包饺子还是做大烩菜,萝卜都能展现出其美味。其中,我特别钟爱腌制的萝卜干,那香脆爽口的口感,搭配馍或饭都极为美味,且保存时间长。下面……更多
教你做陕西特有的风味小吃锅盔馍,又圆又厚又好吃,太香了!
谈及锅盔的起源,可追溯到秦国的战争时期。秦军行军时,每位士兵都会携带重达五六斤、直径约50-60厘米、厚度约15厘米的饼。为便于携带,士兵们将两个饼合并,于饼上穿孔,用牛皮绳系好,分别搭在前胸和后胸。在战斗中,这些饼意外地成为了士兵的防护装备,类似盔甲或防弹背心……更多
多吃粗粮好处多,玉米面做法,粗粮细作超香甜,全家都喜欢
它不仅富含比精米、精面多4-10倍的粗纤维,还含有大量镁元素,有助于增强肠道蠕动,促进废物排出。同时,玉米还含有丰富的钙、硒和维生素E等营养成分,既美味可口,又不用担心发胖。今天教你们五种超好吃的玉米面做法,每一种都美味得让人停不下来!赶紧学起来,以后家里早餐又多几种选择了……更多
安徽颍上:山楂树花开正美
本文转自:人民网安徽颍上:山楂树花开正美 ……更多
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陈诚是江苏省肿瘤医院医疗质量管理办公室主任、放疗科副主任医师(现任内蒙古医科大学附属肿瘤医院挂职副院长)。从医二十载,他的足迹跨越长江南北
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