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糖尿病食谱--香菇油麦菜
材料:香菇、油麦菜、大蒜、盐、鸡精、蚝油、食用油做法:1.香菇洗净、切片;油麦菜洗净,切段;大蒜拍扁备用。2.热锅下油,放入蒜瓣煸香。3.待蒜瓣煸香后,放入香菇翻炒均匀,炒至香菇变软。4.倒入油麦菜茎,加入适量...……更多
糖尿病食谱--手撕杏鲍菇
材料:杏鲍菇、蒜、小米椒、蚝油、生抽等做法:1.杏鲍菇清洗干净,用手撕成小条。2.小米辣和大蒜拍碎待用。3.锅中烧开水,杏鲍菇先焯烫一下,煮大概3分钟左右捞出,过凉后沥干水分。4.锅中热油,大蒜、小米辣炒香后倒...……更多
糖尿病食谱--清炒四季豆
材料:四季豆、大蒜、适量生抽、老抽、蚝油、盐等做法:1.四季豆洗净摘掉头尾,然后切成斜的丝或切小段,蒜切蒜末备用。2.先调个酱汁:一勺生抽+半勺老抽+一勺蚝油+适量盐+一勺淀粉+半碗水拌匀备用。3.锅内油热倒入蒜末...……更多
糖尿病食谱--肉沫玉米粒
材料:猪瘦肉(或鸡胸肉)、鲜玉米粒、大蒜、胡萝卜等做法:1.猪瘦肉(或鸡胸肉)剁成肉沫,加入生抽和料酒,腌制10分钟。2.胡萝卜洗净,切成与玉米粒差不多大小的丁,蒜切末备用。3.锅中倒入食用油,烧热后加入蒜末炒...……更多
糖尿病食谱--肉沫豆腐
材料:豆腐、瘦肉、大葱、姜等做法:1.豆腐切小块,瘦肉剁成肉末,大葱洗净切葱花,姜洗净切小片。2.炒锅注油烧热,投入葱花、姜片爆香,下入肉末滑炒至变色。3.加入豆瓣酱炒上色后加入豆腐,用勺子摇晃锅让酱汁包裹...……更多
糖尿病食谱--豆芽炒青椒丝
材料:豆芽、青椒、大蒜、盐、植物油做法:1.大蒜切成末;青椒洗净、切丝;豆芽摘去根部、洗净,然后沥干水分。2.热锅倒入油,放大蒜末炒香,倒入豆芽翻炒。3.炒至豆芽回软,然后倒入青椒丝。4.放入适量盐,再次翻炒均...……更多
糖尿病食谱--豌豆炒肉
材料:豌豆、瘦肉(如里脊肉)、姜末、蒜末、小米辣等。做法:1.将瘦肉切成丁或末,加入适量的食盐、胡椒粉、生抽、老抽、淀粉等腌制十五分钟。2.将豌豆洗净后焯水,通常焯水2-3分钟至八分熟。3.先炒蒜末、姜末、小米...……更多
糖尿病食谱--蒜蓉空心菜
材料:空心菜、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.空心菜洗净后切段,辣椒切小段,蒜用刀拍扁后剁成蒜末备用。2.热锅热油,放入辣椒和蒜蓉爆香后,下空心菜快速翻炒至变软。3.加入少许盐、蚝油和生抽,翻炒均匀后...……更多
糖尿病食谱--豇豆炒苦瓜
材料:豇豆、苦瓜、葱、蒜、盐、鸡精、植物油做法:1.将苦瓜去皮和瓤,切成片,调入少量盐腌制5分钟,挤出苦瓜汁备用。2.豇豆洗净切小段,然后焯水2分钟,捞出沥干水分。3.葱切葱花,蒜切末备用。4.炒锅烧热后,放入油...……更多
...庭农场内,负责人江德荣正带领着农户们抢抓好春光开展黄花菜种植,深翻土、移幼苗、施肥料,田地里一片繁忙的景象。黄花菜又名金针菜、萱草、忘忧草,兼具食用、药用、观赏等多重价值,深受消费者青睐。辰航家庭农场...……更多
满眼黄花分外香
...子花”,产量高、易采摘、耐旱力强、分蘖快、效益好。黄花菜是多年生作物,一次种植能采摘10年左右,按照他的经验,预计今年6月南沟村新种植的黄花菜就能初见收益。近几年,南沟村在镇党委、镇政府带领下,按照“村党支部+合...……更多
糖尿病食谱--花椰菜炒鸡蛋
材料:花椰菜、鸡蛋、适量盐、鸡精、植物油做法:1.将花椰菜切成小块,清洗干净后,放入沸水中焯水约为30到40秒,焯水后迅速过冷水,以保持花椰菜的脆嫩口感。2.鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。3.锅中加油热后,倒入鸡蛋...……更多
糖尿病食谱--胡萝卜炒莴笋
材料:莴笋、胡萝卜、适量葱、蒜、小米椒做法:1.莴笋、胡萝卜去皮,斜切成片,装入盘中备用2.葱切葱花、蒜切蒜末、小米椒切小段备用3.起锅烧水,水开后将莴笋和胡萝卜放入锅中,焯水两分钟捞出,过一下凉水备用4.起锅...……更多
糖尿病食谱--秋葵炒鸡蛋
材料:秋葵、鸡蛋、适量蒜、小米辣、盐、生抽、植物油等做法:1.秋葵洗净,用刀斜切成片,再把鸡蛋敲入碗中,打散成蛋液,大蒜拍扁去皮后切小粒,小米辣去蒂后洗净切小圈2.锅里放入适量清水大火烧开,然后放入秋葵,...……更多
糖尿病食谱--牛肉炒西兰花
材料:牛肉、西兰花、少量胡萝卜、适量葱、姜、蒜、植物油等做法:1.将牛肉切成片,洗净后控干水分备用2.将西兰花洗净,掰成小朵,为了增加口感和色彩,还可以准备一些胡萝卜片和葱、姜。蒜3.将切好的牛肉用生抽、料...……更多
糖尿病食谱--芦笋炒菌菇
材料:芦笋、菌菇、蒜、葱、盐、蚝油等做法:1.将芦笋和菌菇洗净,芦笋去掉老根和皮,切段;菌菇如口蘑、白玉菇等去根洗净,切片。2.在开水中加入少许盐和油,将芦笋和菌菇焯水,然后捞出备用。3.锅中加油加热,先放...……更多
蔬菜未必能控糖,这4种高糖蔬菜,要从糖尿病患者食谱中剔除
...但对于某一类人群而言,这种说法却未必准确,他们就是糖尿病患者。由高血糖带来的糖尿病病患在饮食上面受到了严格的限制,像是常见的大米、面条、馒头之类的高碳水食物吃不得,蛋糕冷饮之类的高糖物要忌口,猪肉牛肉...……更多
糖尿病食谱——莴笋炖鸡
材料新鲜莴笋,母鸡,姜,盐,胡椒粒,枸杞少许,手擀面做法1.母鸡洗净,切成快2.莴笋去皮,切成方块儿;姜切片,枸杞泡泡洗净。3.砂锅加入清水,放母鸡块姜(水量没过鸡块表面),4.用大火煮开,撇去浮沫5.加入胡椒粒...……更多
眼睑下垂 吞咽困难 四肢无力?注意排查重症肌无力
...用过多的寒凉食物,如芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、黄花菜、西瓜、苦瓜等,且应少喝冷饮,多食甘温补益的食物为宜。还有这些症状要警惕江其龙提醒,如果出现以下这些异常症状,可能是重症肌无力的表现,应引起警惕...……更多
黄花菜在等你,带上你的心,用好你的情,赶快行动起来吧
...天难老,人生难得心动。既然心动了,为什么不去行动?黄花菜在等你,带上你的心,用好你的情,赶快行动起来吧,否则菜就凉了。01人生难得心动。人生美好而短暂,一旦有了自己无处安放的心动,一定要珍惜。遇见对的人...……更多
...上去,拌和好,再添加蔬菜煮开就可以了。权威专家提示糖尿病人,早饭要注重细节,多种多样食物营养才能够确保营养搭配,质量比总数更关键。由于不管哪一顿饭一天吃过多了,都是造成饭后血糖上升,让血糖值没法获得控...……更多
糖尿病食谱--莴苣黑木耳炒虾仁
1.材料:虾仁250克、莴笋1支、木耳20克、盐、料酒、淀粉、姜丝少许2.做法:1.将鲜虾剥壳去虾线,虾仁用少许盐、料酒、淀粉拌匀待用;2.莴笋去皮切片,干木耳泡发洗净撕成小朵;3.炒锅将油烧至六成热,倒入虾仁快速翻炒至...……更多
红寺堡区组织专家送技上门
本文转自:宁夏日报红寺堡区组织专家送技上门提升黄花菜产业发展含金量本报讯 (记者 马照刚)“黄花菜除旺苗期、花蕾采摘期外均可栽植,大家对选定的种苗在栽植前要进行必要的修剪,将带有顶芽的株片一株一株分开,...……更多
...花、真筋菜、金菜、条参、绿葱根,学全名是萱草。一、黄花菜的热量每100克的黄花菜的热量为199卡路里,并且金针菜中也有膳食纤维素,适当服用有利于大便。金针菜还具备养颜美容的作用。常吃金针菜能滋养皮肤,提高皮肤...……更多
市商务局:学思践悟扬斗志  笃行实干谱新篇
本文转自:三明日报●詹铁笛 章丽娜黄花菜,随风飘扬的“忘忧草”,如今在尤溪县西滨镇后坪畲族村村民眼中,它已是寄寓乡村振兴希望的“致富花”。12月21日,后坪村两委干部在挂点单位市商务局的带领下,在泰宁县下渠...……更多
立体间作效益高
...,在聊城市东昌府区沙镇镇袁楼村聊河农业科技有限公司黄花菜种植基地,菜农对立体间作种植模式种植的黄花菜、豆角进行管理。聊河农业科技有限公司采用复合立体间作模式,推广黄花菜和猕猴桃、黄花菜和西瓜、黄花菜和...……更多
每天睡前喝一碗桑葚膏,不仅可以补血补气,还能让头发乌黑浓密
...黑浓密、睡眠质量好的效果。 滋养头发的补血佳品——黄花菜炖豆腐除了桑葚膏,黄花菜也是一种非常好的补血食材。黄花菜富含多种维生素和矿物质,对女性的血液循环和头发健康有着显著的滋养作用。通过炖豆腐来食用黄...……更多
发展优势产业促增收
...收本报讯(全媒体记者周建春 通讯员姜雪飞 艾德雄)“黄花菜苗刚长出来,比较小,锄草时要过细,草一定要锄干净,把肥料盖好。”日前,记者在保康县过渡湾镇二堂村产业基地看到,黄花菜幼苗已露出尖尖角,数十名农户...……更多
...的身心健康。黄瓜在蔬菜水果里糖份是较低的食材。身患糖尿病的病人,能够适度的服用。适度的上放黄瓜能抵抗糖尿病所造成的喉干、口干等临床症状。高血糖或糖尿病的病人,在平常应留意饮食搭配,防止进餐糖份较高的食...……更多
这5种便宜菜晒干后,比新鲜的好吃多了,一次晒上20斤
...,一定要避免走潮,否则干豆角会发霉的。 第五种:干黄花菜黄花菜是匪巢有营养价值一道蔬菜,特别是易失眠的人,多吃一点黄花菜,可以起到缓解失眠的作用,所以在三伏天,我自己会晒一些干黄花菜,这样吃着也就会更...……更多
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药食同源促健康
本文转自:凉山日报会理市举办2024年端午节暨首届药膳文化节药食同源促健康→活动现场,市民游客在不同的体验馆里感受中医的博大精深
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理清思路提升工作实效
本文转自:凉山日报布拖县培训驻村帮扶干部理清思路提升工作实效本报讯(凉山日报全媒体记者王维华)近日,为期3天的东西部协作布拖县2024年度驻村帮扶力量乡村振兴专题业务培训班开班
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浓浓药香拉开节日序幕
本文转自:凉山日报会东县端午药膳市场热闹非凡浓浓药香拉开节日序幕本报讯(赵海华冯正梅孔维琴)又到一年一度端午节,6月9日
2024-06-11 08:18:00
德昌端午好吃好耍又好看
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我市小麦收获面积过半
本文转自:德州日报本报讯(记者 邓静 通讯员 刘平)记者从市农业农村局获悉,截至6月10日16时,我市累计收获小麦493
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包装别出心裁 艾草花束走红
本文转自:北海日报 本报讯(全媒体记者 郑恩茵)北海人过端午节除了赛龙舟、吃粽子外,还有很重要的一项习俗活动就是挂艾草
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麦浪滚滚遍地黄 机声隆隆抢收忙
本文转自:临沂日报店头镇麦浪滚滚遍地黄 机声隆隆抢收忙临沭讯 风吹麦浪收割忙。5月31日,在店头镇东大于科村的麦田里,一台台联合收割机正开足马力抢收小麦
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解决面型前突,焕发优雅笑容,40岁正畸也不晚
本文转自:常州日报解决面型前突,焕发优雅笑容,40岁正畸也不晚​北极星口腔:疑难骨性正畸,无需颌手术也能改善□本报通讯员 星宣40岁才开始进行牙齿矫正
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高都镇:风吹麦浪收割忙
本文转自:临沂日报蒙阴讯 麦浪翻滚,金穗飘香。连日来,高都镇的小麦陆续成熟,夏收工作正如火如荼地开展,各村麦田里热火朝天
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掌握这些护理指南,妊娠期糖尿病不可怕
怀孕作为女性的一个特殊时期,在面临喜悦的同时,也会出现不少特殊挑战,妊娠期糖尿病就是常见的妊娠期并发症之一。作为一种特殊类型的糖尿病
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肝癌与肝硬化的关系
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新生儿肺炎患儿的护理方法
小儿肺炎是常见的儿童呼吸系统疾病,由于儿童本身免疫系统发育不够成熟,一旦感染肺炎疾病且疾病发展得不到控制,会造成较为严重的后果
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有这四个睡眠习惯 当心变成“小糖人”
本文转自:北京青年报我们常说,饮食是糖尿病的“罪魁祸首”,而近年来的研究表明,睡眠质量与糖尿病的发生同样息息相关。糖尿病不仅能吃出来
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中医康复护理治疗脑瘫患儿、自闭症患儿的方法
脑瘫、自闭症是临床当中较为常见的儿童神经发育障碍性疾病。儿童脑瘫是一种因脑部发育异常或受损,导致患儿运动功能障碍的相关疾病
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一、前置胎盘的基础知识前置胎盘是一种常见的孕期并发症,是指胎盘位于子宫颈口,部分或者全部阻挡了胎儿的出生道路。胎盘的正常位置应在子宫顶部或侧部
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