- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...备食材：选取一小碗新鲜的花生，再加上胡萝卜一小段、黄瓜半根和洋葱半个小的，以及调味料——醋五勺、生抽一勺、老抽一勺、糖两勺和盐一勺，打造出一道既美观又美味的佳肴。步骤1：首先，仔细清洗花生，确保每颗花...……更多
2024-03-23 14:15:00香脆,老醋,酸甜,花生,彩色,花生
...入炒好的螺丝椒、红椒，再翻炒一两分钟即可出锅。三、黄瓜晒黄瓜干买一些新鲜黄瓜，洗干净后切片，铺在晒网上直接晒，晒至干透即可。黄瓜干炒肉准备黄瓜干、瘦肉、食盐、生抽、淀粉、料酒、剁椒、食用油、蚝油。1、...……更多
2023-10-28 21:30:00真香,炖肉,生抽,五花,茄子干,老抽
...。先把洋葱在锅中煸炒一会儿，炒出香味。放入准备好的青椒、木耳。加入少许清水，这样炒的洋葱更加爽脆。炒至八成熟，接下来开始调味。放入适量的盐。少许生抽、酱油炝锅，增加香味，继续快速翻炒均匀。最后放入炒好...……更多
2023-10-25 12:56:00多运,蔬菜,饮食,绿色,健康,茄子
...方丁，清洗后泡水以防氧化。将一个洋葱切成小丁，半个青椒也切成丁状。接下来，将一块鸡胸肉切成小块，然后放入绞肉机中打成肉末。在锅中倒入适量的油，炒熟鸡肉末和洋葱，然后加入土豆丁翻炒一会，加一勺清水盖上锅...……更多
2023-11-01 10:42:00季节,男女,切成,莲藕,山药,酸菜
...等等。第三，油条、汉堡、炸糕等油炸食物，它们高油高热量，孩子偶尔吃影响没事，但也不能多吃，更不能作为早餐固定搭配天天吃。
平时早餐多给孩子吃一些，营养好消化的食物，今天大强推荐2种早餐美味的美食食谱，供...……更多
2023-10-25 13:10:00肥胖,餐桌,发育,早餐,孩子,影响
...，清洗并浸泡在水中，以防止氧化。2、洋葱切成小丁，青椒切丁。3、鸡胸肉先切成小块，然后用绞肉机打成肉末。4、锅中倒油，先放入鸡肉炒至变色，然后加入洋葱翻炒一分钟。5.倒入土豆丁继续翻炒一会，然后加入适量清水...……更多
2023-11-01 09:40:00小菜,安稳,养生,身体,茄子,肉末
...油，翻炒均匀即可关火。宫保鸡丁：食材：鸡胸肉300g，黄瓜丁适量，熟花生油适量，姜片适量，盐1勺，料酒适量，淀粉适量，生抽1勺，陈醋1勺，老抽1勺，白糖1勺，干辣椒适量，蒜适量
第一步：鸡胸肉切块，放入一勺盐、料...……更多
2024-02-20 12:57:00苦恼,生抽,料酒,里脊,淀粉,姜片
...舀一勺面糊，摊开成圆形，煎至两面金黄色可盛出。四、黄瓜黄瓜是日常生活当中常见的蔬菜之一，富含丙醇二酸、葫芦素，膳食纤维含量也较为的丰富，能够帮助胃肠蠕动，促进人体的新陈代谢，有利于排毒，所以深受减肥人...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
...末，与洋葱末一同备用；大蒜剁成蒜末，小葱切成段状，青椒切成圈状，小米切成圈状，辣椒切碎，香肠切小丁，放入碗中备用。5、黄豆煮熟后，捞出并控干水分。6.炒锅加热，加入食用油，放入花椒、洋葱、小葱、姜片、捞出...……更多
2023-11-28 13:04:00种蛋,白质,豆类,黄豆,新宠,含量
...证你的家人都爱吃，赶紧来看看吧！说到饺子，怎能不提黄瓜素馅儿这款经典之作呢？把新鲜黄瓜剁碎，加点调料拌一拌，包进饺子皮里，口感清新又营养。这款饺子可是夏日餐桌上的常客哦，简单又美味，吃一口就让人心情大...……更多
2024-04-11 11:31:00饺子,白菜,萝卜,家人,营养,饺子
...鲜艳，口感丰富。它以瘦肉片和鸡蛋为主料，配以蘑菇、青椒等蔬菜，炒制而成。肉片鲜嫩，蛋花酥软，蔬菜清脆爽口，口味鲜美，适合春天清爽的气候。材料：猪瘦肉：250克；鸡蛋：2个；香菇：3-4朵；青椒：1个；红椒：1个；...……更多
2024-04-20 10:38:00不用,生抽,切成,山药,口蘑,红椒
...清蒸腊肉可以搭配蒜苗、辣椒等调料；爆炒腊肉可以搭配青椒、洋葱等食材；红烧腊肉可以搭配豆腐、蘑菇等食材。此外，在食用腊肉时要注意适量，避免过度摄入盐分和其他调料。三、烹饪方法清蒸腊肉：将腊肉用温水清洗干...……更多
2023-11-02 10:55:00腊肉,中国,传统,魅力,美食,腊肉
...，即可出锅装盘。三、香辣茄子准备食材：紫色圆茄子、青椒、大蒜、辣椒、盐、牛油做法步骤：1、将紫色圆茄子切成薄片，青椒切片备用。2、锅中放入适量牛油，待牛油融化后放入茄子片，小火慢炒至茄子变软。3、加入盐调...……更多
2024-04-23 17:35:00特色菜,做法,特色,推荐,生抽,牛肉
...减轻身体负担。二、多吃5菜一：大白菜大白菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高身体免力。在冬季，中老年人可以适量食用大白菜，以保持身体健康。推荐做法：【砂锅白菜炖豆腐】1、豆...……更多
2023-12-06 19:36:00中老年人,大白菜,大白,食用,身体,健康
...的海带切成丝，准备一点辣椒末，姜末、蒜末、香菜段和黄瓜丝。2、起锅烧水，水开后把海带丝焯水3分钟熟煮。捞出投凉一下，加入姜末、蒜末，然后倒入一大勺陈醋，生抽，小半勺食盐，鸡精，白糖，耗油，芝麻香油，再把...……更多
2024-04-27 06:20:00佳品,养生,饮食,生抽,热油,香菜
...瘦肉炒口蘑】需要准备的食材：猪瘦肉，鲜口蘑，鸡蛋，青椒（不辣），洋葱，胡萝卜做法：1，把食材处理干净，口蘑切厚片，青椒、洋葱和胡萝卜分别切片2，瘦肉切薄片，放葱姜、生抽、料酒拌匀，然后放玉米淀粉拌匀
3，...……更多
2024-04-11 11:11:00孩子,道菜,营养,里加,生抽,肉末
...肯定是行不通的了！想让身体瘦下来，那首先肯定要减少热量的吸收，尽量多吃些低热量的食物，就比如“魔芋豆腐”就是一种很好的减肥食物，魔芋豆腐的功效颇为广泛，不但可以抗癌和防癌，也能降低我们的血压和血糖，魔...……更多
2024-03-03 20:25:00减肥药,减肥,女人,魔芋,豆腐,减肥
...，含有多种营养，能够补虚健体、润肺化痰，清热排毒。热量也很低，可以减脂、降糖，是非常好的保健蔬菜。今天给大家分享几种茭白的做法，营养又美味，一学就会，老人孩子都爱吃，吃一口就忘不掉。
一、茭白炒鸡蛋准...……更多
2023-12-01 11:45:00帮手,全身,营养,茭白,生抽,切成
...一道易于消化、富含能量的营养粥品，为孩子补充所需的热量和各种营养素。材料：大米：适量；南瓜：适量；冰糖：适量（可选）；枸杞：适量（可选）步骤：1.准备材料：大米淘洗干净，南瓜去皮、去籽，切成小块备用。2....……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...于美白肌肤；青椒则富含维生素E，具有抗氧化的功效。黄瓜拌银耳：清爽养颜天然美容品1、美味原料：
干银耳、黄瓜、胡萝卜、蒜末、香菜、盐、白糖、鸡精、辣椒油、芝麻酱。2、烹饪细节：黄瓜丝脆爽；银耳口感Q弹，植物...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...吃不够！玉米炒木耳主料：玉米270克，黑木耳80克配料：青椒25克，适量盐实践：1。准备玉米，青椒，木耳泡发控水。2。切青椒，放在一边备用。3。木耳焯水，然后捞起备用。4。用油翻炒青椒，加玉米，加入黑木耳和适当的盐...……更多
2024-02-22 11:27:00菜肴,家常,做法,不够,花菜,茭白
...丰富，非常适合忙碌的工作日。主要食材：羊肉、面条、青椒、洋葱、生抽、蚝油具体做法：1、羊肉切丝，用生抽、蚝油腌制。2、面条煮熟，过冷水，沥干备用。3、青椒、洋葱切丝。4、锅中加油，先炒羊肉丝至变色，再加入...……更多
2024-04-10 14:49:00蛋白质,蛋白,牛奶,羊肉,生抽,土豆
...鸡蛋，干辣椒，葱蒜。老醋花生米
材料：油炸花生米，黄瓜，青椒，洋葱。凉拌麻辣皮蛋材料：皮蛋，黄瓜，香菜。料汁：辣椒油，大蒜末，青红椒，白芝麻，热油，2勺生抽，2勺陈醋，1勺蚝油，盐，少许白糖。
爆炒小肠材...……更多
2024-02-02 17:43:00下酒菜,老公,朋友,生抽,辣椒,材料
...入适量的胡椒粉或其他调味料。三、芹菜：芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素K和抗氧化剂，对皮肤健康十分有益。其中的维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，维持皮肤弹性，减少细纹和皱纹的产生...……更多
2024-04-19 18:02:00老得,食物,皮肤,女人,茄子,黄豆
...装点：最后，撒上一些葱花点缀，提升菜品的视觉效果。黄瓜炒虾仁主料：200克虾仁，1根黄瓜，姜、蒜，盐、白胡椒粉，食用油制作步骤：1.虾仁去皮，黄瓜切薄片。2.热锅凉油，加入姜和蒜爆炒出香味。3.加入虾仁，翻炒至变...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...，可以炒、烤、煮，多种做法都美味。推荐食谱:虾仁炒黄瓜食材：虾仁、黄瓜、葱姜、料酒、盐、食用油。
做法：（1）将虾仁洗净，用料酒和盐腌制10分钟。（2）黄瓜洗净，切片。（3）烧热油，下葱姜爆香，然后加入虾仁翻...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...比较高，据研究每百克的黄豆还含有叶酸381.2微克，100克黄瓜仅含有12.2微克的叶酸，所以黄豆的叶酸足足是黄瓜的31倍呢，冬天多吃叶酸充足的食物，还可以预防心血管之类的疾病。而今天我分享的黄豆这种吃法，是焖黄豆，焖...……更多
2023-12-08 13:45:00长寿,叶酸,黄瓜,含量,黄豆,叶酸
...，温暖过冬进入冬天，气候变得寒冷干燥，身体的水分和热量流失很快，容易感到寒冷，一方面要多穿少脱，避免受凉感冒；另一方面要及时补充水分和热量，建议大家多喝汤。汤水含有大量的水分和热量、营养，给身体很好地...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...芋豆腐的口感更为鲜嫩，又能有效去除一部分淀粉，降低热量，是一道健康减脂的好选择。煮好后，捞出魔芋豆腐，过凉后切成厚片，备用。2.热锅烧油，放入葱姜蒜爆香。这一步是为了提升魔芋豆腐的香气，让整道菜更加诱人...……更多
2024-02-03 16:58:00四强,一根,补钙,滋补,免疫,魔芋
...一个洋葱，切成丝，把它们都散开装盘备用。洗净的两个青椒用刀配扁以后也切成丝，和洋葱装在一块备用。再来一个去皮的西红柿，立起来切成小块。一把洗净的绿豆芽，把豆芽焯水半分钟左右，倒出来控水备用。锅里油热以...……更多
2023-10-25 13:31:00致癌,切成,营养,西红,备用,黏膜
更多关于健康的资讯：
为了追求健康长寿，有些人会选择一些保健品，然而这并不值得推崇。与其花大价钱去买保健品，不如花时间好好规划一下自己的饮食
2024-09-19 10:08:00
本文作者：夏国庆，浙江大学医学院附属邵逸夫医院全科医学科医师牙龈出血很多人经历过。牙龈出血不仅与牙齿健康有关，还可能与身体其他疾病有关
2024-09-19 10:09:00
现在很多家长都会把小朋友送去学舞蹈，一可以锻炼身体，二可以培养体型体态。通常学习舞蹈都会练习下腰动作，可也就是这个动作
2024-09-19 10:15:00
30岁的章先生，前一天晚上还沉浸在《黑神话：悟空》游戏中，没想到一觉醒来，右耳什么都听不见了！耳边一直“嗡嗡嗡”作响不止
2024-09-19 08:30:00
30岁的小林由于早上和中午期间的业务十分多，他经常会错过吃饭时间。中秋节当天，小林一直到下午两点才有空闲时间，恰好早上出门时带了4个莲蓉蛋黄月饼
2024-09-19 08:31:00
厦门网讯（厦门日报记者 房舒）18岁开始喝酒，7年来他从啤酒到白酒，酒精度数由低到高，量也越来越大，且一天不喝就手抖、心慌
2024-09-19 08:31:00
本文转自：人民网2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”
2024-09-19 09:01:00
关于卵巢健康的重要性咱们的医生隔三岔五就会在这里强调!今天再次说起这个话题，是因为最近门诊的一个真实的案例：张女士，今年34岁
2024-09-19 09:05:00
近日，济南市第三人民医院脊柱外科一病区成功为一名90岁以上高龄患者实施了经皮穿刺椎体成形术。91岁高龄的赵奶奶因摔伤导致了胸椎骨折
2024-09-19 09:17:00
中医看顽固肥胖的原因复杂多样，主要可归结为脾虚湿阻、痰湿内盛、脾肾阳虚等几个方面。中医认为，肥胖多因年老体弱、过食肥甘
2024-09-19 02:02:00
“医生啊，我这膝盖疼得厉害，走起路来就像针扎一样。”在门诊室里，汪阿姨拄着拐杖，脸上写满了痛苦。我仔细询问了她的病史，原来这几年来
2024-09-19 02:47:00
本文转自：人民日报湖南益阳市赫山区兰溪镇开展全域土地综合整治水乡小镇展新颜本报记者 杨 迅《 人民日报 》（ 2024年09月19日 第 14 版）核心阅读湖南益阳市赫山区兰溪镇是国家第一批全域土地综合整治试点地之一
2024-09-19 06:02:00
本文转自：人民日报应对气候变化挑战13部门联合发布健康适应行动方案《 人民日报 》（ 2024年09月19日 第 04 版）据新华社北京9月18日电 （记者顾天成）近年来
2024-09-19 06:02:00
本文转自：人民日报基本公共卫生服务优化扩围规范开展慢阻肺病患者健康服务本报记者 白剑峰 申少铁《 人民日报 》（ 2024年09月19日 第 15 版）慢性阻塞性肺疾病（以下简称“慢阻肺病”）是一种常见的慢性呼吸系统疾病
2024-09-19 06:03:00