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...香菇，红枣也可以根据个人口味调整数量。鸡肉选择去骨鸡腿肉，口感更为鲜嫩。步骤二：将香菇切片备用，红枣去核并切成两半。鸡肉切块，确保大小均匀，以便更好地蒸熟。
步骤三：在准备好的食材中，加入适量的盐、生...……更多
2024-01-10 16:38:00羊肉,牛肉,免疫,健康,香菇,山药
...饭里油盐糖不多，那也可以适当吃。2.西式快餐汉堡、炸鸡腿、比萨、炸薯条、热狗等西式快餐主要以油炸食物为主，明显“三高三低”，即高能量、高蛋白、高脂肪；低矿物质、低维生素、低膳食纤维。长期吃这类食物，会导...……更多
2023-12-07 03:25:00三个,营养,主食,杂粮,食物,蔬菜
...身驱寒，还非常好吃，老人孩子都喜欢。一、黄焖鸡准备鸡腿肉、红辣椒、青辣椒、香菇、生抽、老抽、料酒、八角、花椒、干辣椒、葱姜蒜、冰糖、胡椒粉、食用油。1、鸡腿洗干净，剁成大块。红辣椒、青辣椒去蒂，洗干净...……更多
2023-10-29 06:05:00营养滋补,家常菜,滋补,老少,寒意,家常
...做法：红枣猪肚鸡汤食材：猪肚：1只（已清洗干净）；鸡腿：2个；红枣：适量；姜：适量，切片；料酒：适量；盐：适量；清水：适量步骤：1.准备工作：猪肚清洗干净，切成小块。鸡腿去骨，剁成块状。红枣洗净备用。2.水煮...……更多
2024-01-16 11:30:00暖意,侵袭,寒风,身体,阳光,羊肉
...配，味道鲜美而浓郁。推荐菜谱：鲍鱼焖鸡肉
1、食材：鸡腿肉：500克、鲍鱼、蒜姜、大葱。2、鸡腿肉切块，用料酒腌制15分钟，使其入味。3、热锅凉油，将腌制好的鸡腿肉均匀摆放，煎至两面金黄色，煎熟出锅备用。4、热锅...……更多
2024-01-06 21:13:00蛋白质,行人,蛋白,带鱼,鲍鱼,黄花
...身体提供丰富的能量和营养。推荐做法：板栗烧鸡材料：鸡腿2只；板栗200克；生姜适量（切片）；料酒2汤匙；生抽3汤匙；黄糖适量；盐适量；食用油适量步骤：1.鸡腿洗净，用刀在鸡腿两面划几刀，以便入味。2.板栗提前泡发...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
...小米辣，开大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。二、土豆焖鸡腿准备食材：鸡腿，土豆，青红椒，干辣椒，姜片，蒜片，花椒，香叶，桂皮。
做法步骤：1、鸡腿清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片、葱段去腥，煮开后撇...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
...肉的一道美味佳肴。制作葱油焖鸡的步骤如下：首先，将鸡腿清洗干净，切成小块，并用清水多次冲洗。将鸡块放入碗中，加入料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、胡椒粉、白糖，拌匀腌制半小时。然后烧热锅，加入葱段、姜片炒香...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
...五分钟6、最后开锅撒上葱花香菜香豆豆就可以开动啦！鸡腿肉这样做，香辣鲜香，配米饭真是一绝！食材:鲜鸡腿，青线椒，泡椒，小米椒，姜蒜，洋葱调料:油，猪油，料酒，香醋，生抽，红烧酱油，耗油，盐，十三香，白胡椒...……更多
2023-10-23 20:29:00茄子,生抽,鸡腿,胡椒粉,莴笋,胡椒
...蛋，玉米粒，海苔碎，生抽，蚝油。碎鸡拌饭材料：3根鸡腿，鸡蛋，大蒜末，葱花，秘制料汁。
生菜拌饭材料：米饭，鸡蛋，生菜，午餐肉。料汁：碗内放蒜末，青红线椒圈，淋上热油，加2勺生抽，1勺蚝油，1勺白糖搅匀备用...……更多
2024-02-02 16:48:00拌饭,不用,生抽,拌饭,五花,五花肉
...瘾。萝卜烧鸡块的具体做法1、准备食材：白萝卜一根、鸡腿一个、青椒和红椒各一个、大葱、生姜、大蒜，白糖、生抽、老抽、料酒、八角、香叶。白萝卜是萝卜的一种，萝卜的颜色多为红、白、黄等，而白萝卜正好以白色为...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
...至两面金黄即可。黑松露炖鸡汤材料：黑松露片15~20克，鸡腿肉500克，姜片、枸杞、盐适量即可。做法：鸡腿肉切块，与姜片一同炖煮，待鸡肉熟烂后加入黑松露片和枸杞，继续炖煮20分钟，最后加盐调味即可。
黑松露蒸米饭材...……更多
2024-03-27 09:25:00黑松,禁忌,黑松,后加,鸡腿,食用
...看是怎么做的吧！【红烧猪蹄】所准备的食材有：猪蹄、鸡腿3个、生姜、大葱、冰糖、料酒、酱油、味极鲜、盐、食用油、八角、香叶
具体做法：1、红烧猪蹄的时候可以放几个小鸡腿，口感和营养更丰富。猪蹄买的时候给处...……更多
2023-12-24 18:48:00蛋白,老人,孩子,猪蹄,鸡腿,口感
...周日的晚餐：【粉丝蒸扇贝】、【酸菜鱼片】、【香菇蒸鸡腿】、【秋葵炒蛋】、【蒜苗炒鱿鱼】和炒青菜【酸菜鱼片】鱼片用盐、胡椒粉和蛋清、淀粉腌制，锅里面放入蒜蓉和少许的泡椒，酸菜一起炒香，加入水，烧开后转中...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...味菇和木耳都具有丰富的营养。所需食材：-蟹味菇150克-鸡腿250克-水发木耳90克-葱花适量调料：-生粉50克-盐2克-料酒5毫升-生抽5毫升-食用油适量制作方法：1、将泡发好的木耳切丝备用，洗净的蟹味菇切去根部。2.将鸡腿洗净去...……更多
2024-01-12 12:03:00枸杞,红薯,口感,香气,生抽,武昌
...征着新的一年将充满好运，事事顺利，大吉大利。材料：鸡腿肉、姜片、料酒、食用油、青蒜末、酱油、生抽、醋、糖、食盐、鸡精、辣椒面、花椒粉、食用油具体做法：1.鸡腿肉洗净，用开水焯水去腥味，捞出备用。将鸡放入...……更多
2024-02-03 15:19:00凉菜,省事,手脚,猪皮,生抽,寓意
...对是冬日进补的首选之一。麻辣口水鸡
原文主要食材：鸡腿，姜葱段，青红辣椒末，蒜末，白芝麻，花椒，辣椒粉，生抽，料酒，老抽，蚝油，白砂糖，鸡精原文描述浑身暖呼呼，可以常做来吃。额外内容麻辣口水鸡是一道微...……更多
2024-01-09 11:35:00道菜,寒冬,做法,营养,孜然,猪蹄
...做法，面食菜肴皆味美，一起来看看吧。第一道：芋头烧鸡腿鸡腿肉质鲜嫩，且低脂肪高蛋白，更是爱美女士们喜欢吃食物，加一点粉粉糯糯的芋头同烧，有肉也有主食了。准备食材：芋头、鸡腿、姜、葱、蒜头、红枣、酱油、...……更多
2023-12-13 06:03:00味美,家常,面食,菜肴,做法,食物
...却很丰富。提起食用菌，大家可能先想到香菇、金针菇、鸡腿菇等蘑菇。其实，食用菌包括的范围很广，黑木耳、银耳、灵芝、虫草、竹荪等也都属于食用菌类，为什么我们推荐每天要吃点菌类呢？食用菌的三大功效1.调节代谢...……更多
2024-01-28 00:06:00天都,食用菌,餐桌,食用,味道,推荐
...在于熬制红油和调味料的搭配。在制作过程中，需要先将鸡腿切块，焯水后用花椒、干辣椒、姜片、蒜瓣等香料进行腌制。随后，将腌制好的鸡肉放入锅中加水烧开，加入调味料炖煮15分钟，再加入金针菇炖煮5分钟即可。最后，...……更多
2023-11-17 12:00:00色香味,名菜,四川,口水,一道,后加
...家户户都在为准备年货忙碌着。在这个时候，一道美味的鸡腿腊肉成为了餐桌上的亮点。但是，你知道吗？制作这道美味的秘诀其实非常简单，只需要将鸡腿放入酱油中浸泡两天，口感和味道就会变得比腊肉还要香！接下来，让...……更多
2024-02-08 16:28:00鸡腿,腊肉,酱油,味道,鸡腿,浸泡
...太香了，我能干3大碗米饭。【板栗烧鸡】准备板栗、大鸡腿、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、料酒、黄豆酱、胡椒粉。1、买一些新鲜板栗，用上面的方法剥掉外壳，取出板栗仁备用。鸡腿剁成小块，用水洗干净，加入食盐、生抽...……更多
2023-10-29 06:50:00好用,板栗,瓶盖,方法,板栗,瓶盖
...中，刷上食用油，再盖上保鲜膜饧面一个小时。7、准备鸡腿、胡萝卜、土豆、洋葱、豆腐干和泡发好的香菇。8、热锅加油，依次炒熟鸡腿、洋葱和香菇。9、加入胡萝卜、土豆和豆腐丁，翻炒均匀。、.加入适量的调料，加水搅...……更多
2023-11-24 11:56:00叶酸,筋骨,冠军,推荐,菠菜,面片
...一大把；白芝麻一大把、味精1勺、冰糖4、5粒、做法用料鸡腿2－3个；酱油；米酒；乌麻油；白砂糖；姜；蒜；白胡椒做法
用料1带皮五花肉一块（我喜欢用偏瘦的五花肉）；黄瓜一小根；姜片数片；料酒适量，或者花雕酒做法...……更多
2024-02-22 12:03:00拿手菜,一口,满嘴,道菜,配方,媳妇
...于孩子骨骼的生长发育。
推荐做法：小鸡炖蘑菇材料：鸡腿肉或鸡胸肉：适量；鲜蘑菇：适量；姜：适量（切片）；蒜：适量（切片）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；鸡汤或清水：适...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...已。辣子鸡做法：
首先，我们要精心挑选新鲜的鸡肉或鸡腿，约800克，用清水冲洗干净。接着，将鸡肉剁成小块，用盐、料酒和五香粉腌制，使其入味。再撒上生粉，抓匀后腌制30分钟，这样可以使鸡肉更加鲜嫩多汁。随后，...……更多
2024-02-24 16:42:00火火,道菜,必不可少,餐桌,鸡肉,辣子鸡
...，这样煮出来的汤比较鲜。四、黄焖鸡材料：香菇100克，鸡腿2只，青红辣椒100克，小葱10克，八角5克，蚝油1勺，酱油2勺，料酒1勺，甜面酱2汤勺，胡椒粒10粒，姜1块，盐1小勺，冰糖15克。做法;1.把鸡腿洗干净后剁成块。用清水...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
...可不是哪个同学或老师的大长腿，而是大名鼎鼎的“黄金鸡腿”。“黄金鸡腿”两到三个星期才能吃一次，加上它的美味，就成为全校同学最热切的盼望。每次餐车一到，那股香辣味儿就兴奋地四处“串门儿”，呼朋唤友。“久...……更多
2023-01-06 03:11:00鸡腿,鼎鼎,老师,委员,黄金,香辣
...价)的内饰图，从图中我们可以看出，该车取消了经典的鸡腿挡杆，新车将会使用小拨杆的设计风格，但新车的内部其他部位，并没有作出明显的调整，该车将会搭载悬浮式的中控屏，还是非常有科技感的。仔细看新款宝马iX3的...……更多
2023-01-14 15:59:00鸡腿,悬浮式,宝马,内饰,鸡腿,宝马
...大火烧开后转小火慢炖至牛肉软烂，最后加盐调味即可。鸡腿菇炖鸡鸡腿菇炖鸡是一道高蛋白、低脂肪的滋补佳肴。鸡肉含有丰富的蛋白质和维生素，而鸡腿菇则含有多种氨基酸和矿物质，对增强免疫力有很好的帮助。这道菜温...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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水果，是美味、好吃、有营养、健康的代名词。“一天一苹果，医生远离我”一提起来就有很多的溢美之词。现代人还有特有的口福，不应季的水果也能美美尝到
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2024-10-22 14:14:00
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2024-10-22 14:16:00
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2024-10-22 14:17:00
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