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...自享用还是与家人分享，都能带来满满的幸福与满足。4. 鸡腿生菜炒饭，鲜嫩可口，滋味独特。鸡腿和生菜的融合，让这款炒饭别有一番风味，绝对值得一试。5. 要不尝试一下南瓜香菇鸡腿炒饭？南瓜、香菇和鸡腿的完美组合，...……更多
2024-04-26 06:45:00炒饭,全家人,全家,美味,炒饭,鸡腿
...放入鸡爪泡7~8小时，食用时，取出来改刀装盘即可。泡菜豆腐汤材料：五花肉、辣白菜、豆腐、黄豆芽菜、豆腐皮、蒜瓣、韩式辣酱、盐、生抽、少许鸡精。做法：1.五花肉切成片。豆腐切块后用盐水煮过。豆芽择干净，冲洗干...……更多
2023-01-09 21:12:00食欲不振,食欲,夏日,柠檬,小火,韩式
...到150克。第二,把肉换成新鲜的浅加工肉,比如把鸡胸肉、鸡腿肉、原切肉排,简单煎一下、烤一下,或者换成一片鸡蛋、一大块豆腐干/豆腐皮都行。第三,主食质量提升。把白面包换成对血糖影响较小的面包,比如全麦含量高且无额...……更多
2023-11-24 10:07:00汉堡,营养,汉堡,主食,蔬菜,西红
...于孩子骨骼的生长发育。
推荐做法：小鸡炖蘑菇材料：鸡腿肉或鸡胸肉：适量；鲜蘑菇：适量；姜：适量（切片）；蒜：适量（切片）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；鸡汤或清水：适...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...你有没有钱，以下3种食品都能解暑，美味又营养！I.葱姜鸡腿是用嫩鸡腿和葱姜熬制而成，不但鲜嫩多汁，而且可以解暑开胃。食材：鸡腿4个、葱2根（剁碎）、姜5片、蒜4瓣（切碎）、料酒2大勺、生抽1大勺、老抽1/2大勺、盐适...……更多
2024-08-29 06:41:00美食,鸡腿,冬瓜,明虾,胡椒,胡椒粉
...窑鸡。这道菜的做法我不是很清楚，但味道是真的不错！鸡腿部位的肉特别嫩滑，而其他部位的肉则比较紧实。鸡皮也是薄薄的，口感十分紧实有弹性。一口咬下去，满嘴都是鸡肉的鲜香，让人回味无穷。
还有一道非常莆田的...……更多
2024-04-14 17:50:00莆田,秘境,柴火,寺庙,美食,柴火
...堡包、炸薯条以及方便面调味包等；熟食：香肠、熏肉、鸡腿、午餐肉、腊肉等；鱼虾类：咸鱼、虾皮、虾米、鱼片干等同样含盐；乳腐：红乳腐、白乳腐等；坚果：炒葵花籽、小核桃、炒花生米等；蛋类：咸鸭蛋、皮蛋等；酱...……更多
2024-06-10 13:04:00几率,患者,医生,乳腐,午餐肉,调味品
...抹净~这宝藏肉肉——煎得酥酥脆脆的外皮，肉嫩多汁的鸡腿肉，还有清鲜爽脆的西蓝花，再配上它的灵魂葱姜酱汁，绝妙！完全无法抗拒的味道。当然，这种高热量的美味，让人会产生那么一点点的罪恶感，但偶尔吃一次解解...……更多
2024-04-13 11:13:00想不到,鸡腿,西蓝花,西蓝,上一,生抽
...了人，门口还有三三两两的顾客等候着老板打包。店门前鸡腿、鸡翅、牛肉、鱿鱼、茄子、玉米等荤素菜品琳琅满目。除了烧烤，每家店也有自己的特色，比如皖记烧烤有麻辣拌、烤生蚝；阿海烧烤则是烤全鱼、麻辣烫等。
此...……更多
2023-01-31 07:58:00太古,漳州,豆花,烧烤,阿福,三角
...子鸡的具体配料配方，想吃的朋友可以参考学习制作哟！鸡腿 3只，干辣椒 一小碗，鸡蛋蛋清 一个，生粉 五匙，小香葱 五根，老姜 一小块，蒜 一头，料酒 两匙，盐 半匙，五香粉 半匙，生抽 一匙，蚝油 一匙，细砂糖 半匙，...……更多
2024-09-10 14:54:00做法,辣子鸡,辣子,菜肴,家常,美味
...色香味俱佳的瓠子炒五花肉便大功告成了。二、【黄瓜炒鸡腿菇牛肉】制作配料：黄瓜1根鸡腿菇3个红椒半个大蒜2个生抽2勺老抽1勺、蚝油1勺、淀粉1勺、1丢丢的小苏打、白胡椒粉和姜粉少量制作方法：1、挑选一根鲜嫩的黄瓜，...……更多
2024-07-09 06:04:00蔬菜,就是,五花,瓠子,五花肉,生抽
...的美味又健康。
推荐食谱：山药炖鸡肉1、两个新鲜的大鸡腿，将表面的脂肪以及鸡皮清理掉，进一步剁小一些，在清水中反复搓洗，将其中的血水脏东西都搓掉。2、锅里放宽水，加姜片，接着把处理好的鸡肉放到里边，然后...……更多
2023-12-13 14:33:00滋补,身体,羊肉,鸡肉,山药,豆腐
...后放置一会儿让黄瓜充分吸收口味。推荐食谱二：黄瓜拌豆腐豆腐和黄瓜的组合不仅清爽可口，而且低脂低热量，非常适合减肥期间食用。豆腐提供丰富的蛋白质，而黄瓜则补充多种维生素和矿物质。主要食材：黄瓜、嫩豆腐、...……更多
2024-07-12 18:03:00脂肪,女生,黄瓜,水分,香葱,食谱
...，为宝宝们的成长增添了一份清爽与美味。一、茄汁玉子豆腐：茄汁玉子豆腐是一道清爽开胃的夏季素菜，口感柔嫩，营养丰富。以嫩滑的玉子豆腐为主料，搭配酸甜可口的茄汁，美味十足，深受宝宝们的喜爱。玉子豆腐富含优...……更多
2024-07-25 12:03:00小炒,素菜,清爽,宝宝,切成,口感
...干牛肉100克550卡鸡珍：100克118卡19.2g德州扒鸡66克215卡烤鸡腿73克240卡鸡肝100克121卡16.7g鸡心100克172卡沙鸡41克147卡鸡翅69克181卡热血100克49卡鸡翅膀：69克194卡17.4g鸡翅膀一只(200g)422卡路里鸡心：172卡15.9g银鳕……更多
2023-02-22 21:19:00路里,的卡,食物,猪肉,牛肉,豆腐
...档！材料有：俩鸡蛋，香菇、金针菇、黑木耳各来点儿，鸡腿肉或者鸡胸肉也来点，别忘了葱姜蒜末，食用油得备着，盐和胡椒粉也得撒点，清汤或者鸡汤来一碗就行。就这么简单，味道却不简单哦！准备好各种食材啊，先把香...……更多
2024-05-16 12:57:00汤羹,血糖,皮肤,营养,味道,切成
...▲原创图片：带骨鸡翅65克，1.5个鸡翅▲原创图片：带骨鸡腿83克，2个小小鸡腿▲原创图片：鸡心5个，52克▲原创图片：鸡胗两个半，76克▲原创图片：鳕鱼80克，手掌大、手掌厚一片▲原创图片：虾去壳80克，8只▲原创图片：12...……更多
2023-10-17 17:50:00示范,减肥,健康,图片,蛋白,减肥
...丝熟透。出锅前可以撒上葱花提香。推荐食谱二：番茄烧豆腐番茄烧豆腐是一道色泽鲜艳、口感丰富的家常菜，非常适合夏季食用。番茄富含丰富的维生素C和天然抗氧化剂，有助于清热解毒；而豆腐则提供高质量的植物蛋白，...……更多
2024-06-08 12:10:00气色,身体,口蘑,身体,芦笋,虾仁
...之外，鸡肉炖木耳也是一道很好的补血气菜肴。准备两个鸡腿，去骨切成小块。将鸡肉放入碗中，加入生抽、黑胡椒粉、姜蒜末、盐和料酒，搅拌均匀腌制十分钟。将干木耳泡发，洗净切片。将大葱切段备用。热锅冷油，倒入腌...……更多
2023-11-26 11:54:00鲈鱼,面色,素质,营养,身体,切成
...美味佳肴的制作技巧。首先，我们需要准备好以下食材：鸡腿1只、鸡骨架1副、干香菇8朵、干茶树菇1把、干羊肚菌1把、干姬松茸1把、干竹荪8根、干花菇几朵、枸杞1小把、盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量。这些食材都是制...……更多
2024-04-18 10:29:00佳肴,七彩,美味,技巧,制作,七彩
...间，烤制后口感鲜嫩多汁，香气四溢。而鸡肉的鸡胸肉和鸡腿肉也是不错的选择，它们肉质细腻，烤制后口感鲜美，非常适合搭配各种调料。这些肉类不仅价格实惠，而且烤制后的美味程度也是非常高的。除了肉类，海鲜也是烧...……更多
2024-04-18 10:42:00口感,香气,海鲜,过程,烧烤,肉类
...我们一起来看看这个麻辣香锅的制作过程吧！采买清单：鸡腿肉（300克）、牛百叶（100克）、牛肉片（150克）、毛肚（100克）、五花肉（100克）、鸭舌（100克）、香菇（50克）、小米辣（按个人口味添加）、豆芽（100克）、土豆...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
...次分明，非常适合作为夏日凉菜，开胃又爽口。二、蒜蓉鸡腿接下来，我们尝试一下口味浓郁的蒜蓉鸡腿，这道菜外酥里嫩，香气四溢，是很多人的大爱。食材准备：鸡腿大蒜料酒、生抽、黑胡椒粉、盐做法：将鸡腿去骨，切开...……更多
2024-07-21 10:49:00五道,大公,菜谱,家常,篇文章,美食
...合理的运动和营养均衡的饮食。在众多减肥食品中，魔芋豆腐凭借其独特的口感和多重健康益处，成为了众多减肥人士的心头好。魔芋豆腐，这个听起来有些神秘的食物，其实是云南地区的一种传统美食。它以魔芋为主要原料，...……更多
2024-06-02 11:45:00魔芋,豆腐,夏日,武器,减肥,秘密
...饭里油盐糖不多，那也可以适当吃。2.西式快餐汉堡、炸鸡腿、比萨、炸薯条、热狗等西式快餐主要以油炸食物为主，明显“三高三低”，即高能量、高蛋白、高脂肪；低矿物质、低维生素、低膳食纤维。长期吃这类食物，会导...……更多
2023-12-07 03:25:00三个,营养,主食,杂粮,食物,蔬菜
...手三星堆博物馆推出跨界联名新品——巴适得板风味麦辣鸡腿汉堡，这样的破次元壁新品，配上演绎“上脸”表情的外送纸袋，妙趣横生。此次合作中，麦当劳以三星堆文明标志性的青铜人像为灵感，创作了广告片及抖音创意短...……更多
2024-04-01 14:32:00舌尖,老字号,麦当劳,三星堆,鸡腿,三星
...着葱香缓缓飘出，葱油与鸡肉的搭配绝绝子。这么大块的鸡腿直接丢进锅里炖熟，我是很少这样做的，微信里好多小伙伴都在问我「快手葱油鸡」做法，趁着晚上有时间整理出来分享给大家。快手葱油鸡食材清单：半边鸡腿2个...……更多
2024-04-14 16:34:00三鲜,白切鸡,葱油,鸡腿,鸡肉,白切鸡
...粉适量花椒粉适量料酒适量麻油适量酱油适量孜然粉适量豆腐（可选）一小块爆炒沙螺的做法：准备沙螺：将沙螺彻底清洗干净，去除杂质。炒姜片：在锅中加入适量的食用油，油热后加入切成薄片的姜，炒出香味。
炒沙螺：...……更多
2024-04-02 06:40:00辣味,一口,根本,味道,道菜,小辣椒
...论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略酒酿冰豆腐是一种清凉解暑的甜品，主要原料包括内酯豆腐、酒酿（甜酒酿）、牛奶等。下面是制作酒酿冰豆腐的一个详细步骤：所需材料：内酯豆腐：1盒（约200250克）酒酿（...……更多
2024-09-08 09:28:00酒酿,醇香,清凉,豆腐,美味,夏日
...汁，回味无穷，绝对是餐桌上的一大美味！四、泰式酸辣鸡腿最后，让我们来尝试一道酸辣可口的泰式酸辣鸡腿，清新爽口，美味异常！食材：鸡腿、蒜末、小米辣末、香菜、生抽、藤椒油、青柠。做法：先调制酱汁，将蒜末、...……更多
2024-07-21 10:50:00美食家,菜谱,家常,餐桌,情调,最爱
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