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春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...洗一会儿,控干水分,加入少许白胡椒粉、料酒、生粉和花生油拌匀,腌制片刻。2、汤碗中加入适量盐、白糖、生抽、蚝油、辣椒酱、米醋拌匀。3、起锅烧油,放入姜片和猪肝爆香,倒入适量清水,煮开后,再放入粉条和青菜...……更多
大批食用油检出致癌物超标,专家提醒:3种油尽量少吃或不吃
...险增加相关。因此,专家建议尽量减少棕榈油的摄入。2.花生油:花生油在加热过程中容易产生多环芳烃(PAHs),这些物质被认为是潜在的致癌物。尤其是高温炸制食品时,PAHs的生成更为明显。因此,专家建议尽量避免高温下...……更多
扎根基层他们是乡村振兴的领跑者
...挥。 “老百姓入口的东西是马虎不得的,我们合作社的花生油安全是摆在第一位的。”周峰介绍说。当下,薛家村的合作社一期项目主打的就是新鲜压榨的花生油,而且从薛家村合作社出来的花生油还有一个很好听的名字——...……更多
冬天准备一些芹菜就够了,这几种传统的吃法,让你每顿都吃不够
...猪肉,将肉剁成肉馅,与芹菜一起搅拌均匀,加入适量的花生油、盐、味精和酱油调味,最后包成饺子即可。另外,我们也可以在芹菜饺子中加入一些其他的馅料,如虾仁、鸡蓉等,以增加口感的丰富性。饺子煮熟后,可以蘸上...……更多
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:这3种油尽量少吃或不吃
...我们一起来聊一聊生活中常见的几种食用油的营养价值。花生油经常被誉为中国人自己的“橄榄油”,它含有丰富的油酸和亚油酸,有研究表明,高油酸的花生油可以在一定程度上预防机体的代谢综合征。这是因为人体在高糖高...……更多
吃油的学问
...味。然而,有些人却认为猪油并不健康,因此选择使用以花生油为主的植物油。那么,猪油和植物油究竟哪个更健康呢?猪油飘香 花生油价廉 消费者难取舍“比起植物油,猪油炒青菜有浓郁的香气,本来不爱吃青菜的孩子都会...……更多
赶紧停止吃这4种食用油,不想让肝坏掉,再香也要忍住,赶紧扔掉
...的品种也是越来越繁多,大豆油、胚芽玉米油、菜籽油、花生油和橄榄油,无论哪一种油都是十分的营养,且有着不同的口味,那么是不是所有的食用油都可以随便选择,随便食用呢?其实不然,专家呼吁:赶紧停止吃这4种食...……更多
炒菜用啥油好?油炸用啥油好?买食用油别选错,香味浓还油烟少
...2类,猪油、牛油、羊油都是动物油;大豆油、菜籽油、花生油、芝麻油都是植物油。动物油和植物油哪个好?大多数人都认为植物油好,这是错误的。实际上,动物油、植物油都含有人体所需的脂肪酸,只是比例不一样。所以...……更多
秋刀鱼这样做,美味又好吃,我一次可以吃3条
...少不了。食材:主材料:冰冻秋刀鱼260克、低钠盐1克、花生油2克辅料:柠檬片2片简单盐烤秋刀鱼的制作步骤:1、食材准备,秋刀鱼提前解冻完全,用剪刀剪开鱼鳃、鱼肚,把鱼鳃和内脏扯出来,鱼肚内的黑色膜刮干净。这一...……更多
...许多植物油中都含有一定量的油酸。其实,无论大豆油、花生油、菜籽油还是橄榄油,都是含丰富不饱和脂肪酸的食用植物油,适量食用对健康都是有益的。误区四:认为调和油不如动物油该调查显示,对动物油和植物油持正面...……更多
秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥
...糕1包、鲜虾适量、葱段、姜丝、番茄酱少许、盐少许、花生油少许。 做法:1、锅里加入水烧开,放入年糕片煮软捞出备用,鲜虾剪去虾毛备用,葱姜改刀切片。2、锅里放入花生油,放葱姜炒香,加入番茄酱炒匀,倒入鲜虾煸...……更多
除了猪油,做菜用什么油最好? 用错毁了一家健康!
...油还具有高烟点和耐热性,适合用于炒菜和炸制食品。2.花生油 花生油作为使用较广泛的一类植物油,其含有的营养成分相对丰富,利用花生压榨而成,可以获取丰富的维生素。而维生素对人体免疫能力提高有帮助,还可以减...……更多
这些菜肴口味鲜美、清凉爽口,非常适合搭配饮酒
...简单,只需要将材料切成细丝后,加入适量的酱油、醋、花生油等调味料拌匀即可。乌豆是天津常见的小吃之一,也是下酒菜中的一种。乌豆制作原料是豆豉,以松花蛤为主要配料,口味鲜美。制作方法将豆豉洗净晒干,加入盐...……更多
做出美味又营养的牛肉餐有3个要领,还有一个步骤不能少
...,绍酒,生抽,精盐,白糖,白胡椒粉,淀粉,小苏打,花生油,香油。做法● 水发香菇洗净切片,用沸水略煮后备用。● 净牛腿肉清洗,剔净白色筋膜;横丝切块,再切成大小、薄厚均匀的肉片。肉片放入小盆里,加入适量...……更多
淄博探索长者食堂长效运营路径
...文说。距离馒头坊不远处的油坊里油香浓郁。“俺领4桶花生油。”村民李文清拿着村里发的粮油券来兑换花生油。“俺们村福利不孬,逢年过节就发馒头、花生油等。”她笑着说。依托各级扶持资金约100万元,北龙村实施财政...……更多
孜然掌中宝香辣诱人,酥脆外皮下是满满的肉香,一吃就上瘾!
...孜然掌中宝所需食材:精选掌中宝500克,保证新鲜嫩滑。花生油适量,用以煎炒,锁住食材原汁原味。生抽1勺,提升鲜味,增加色泽。蒜蓉适量,释放浓郁香气。新鲜青瓜半根,红椒半根,青椒半根和洋葱小半个,切成小丁,...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...大碗中,接着加入适量的白胡椒粉、生粉、生抽、蚝油和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.西兰花切成小朵,清洗干净,接着起锅烧水,水烧开以后,放入西兰花焯煮三分钟,再捞出沥干水分备用。3.切好蒜末,然后热...……更多
遂溪县民政局与湛江市诚信协会举办迎新春慈善慰问活动
...000元慰问金和800份物资(包括100袋大米、100箱牛奶、100瓶花生油、200包腊肠、100箱水果、100瓶洗衣液、100副眼镜)。活动于当日上午9点30分在遂溪县附城镇大院内启动。遂溪县民政局副局长冼国福主持,遂溪县附城镇党委书记、...……更多
糖尿病食谱——清炒落葵
材料落葵350克,蒜末、花生油、食盐各适量。做法1、先将落葵洗净,捞出沥水,备用。2、炒锅放火上,倒入花生油烧热,然后放入蒜末炒香。3、放入落葵、食盐,快速翻炒至熟,出锅即可。营养点评落葵也叫木耳菜。此菜热...……更多
食用油营养价值不同
本文转自:长治日报花生油 花生油中富含维生素E、不饱和脂肪酸、亚油酸,稳定性好,适合高温烹调,适量食用花生油有利于心血管健康,还具有一定润肠通便的作用。大豆油 大豆油中含有维生素 D、维生素E,以及卵磷脂,...……更多
阳春时节万物生发,建议常吃八道“碱性菜”,润燥排毒强身又健体
...了。蒜蓉菠菜所需食材:菠菜300克,蒜5瓣,干辣椒5个,花生油1汤匙,盐半茶匙,醋2汤匙,鸡精适量,芝麻油数滴,花生米适量制作步骤:1.将菠菜放进水里清洗干净,注意不要去掉菠菜的根部。2.菠菜洗净后捞出,沥干水分。3...……更多
山东日照:金灿诱人的馓子让人垂涎三尺
...岭村人,他和妻子冯立英从2010年开始炸馓子,坚持用纯花生油制作,他们炸的馓子色泽好、味道香、口感酥脆,容易存放,倍受当地人喜爱。 图为现场制作馓子。馓子是北方的一道特色美食,吃起来酥脆可口,老少都喜爱,...……更多
菏泽召开“新春第一会” 90家企业、30名引荐人受表彰
...泽有限公司牡丹国际商品交易中心有限公司山东鲁花浓香花生油有限公司山东省三利轮胎制造有限公司山东赛托生物科技股份有限公司山东汇盟生物科技股份有限公司山东阳成生物科技有限公司2023年度高成长企业名单(共30家)山...……更多
立秋后使劲吃,祛风除湿,温中散寒,润肠通便
...蛋饼】所准备的食材有:韭菜、鸡蛋5个、盐、十三香、花生油、芝麻香油 具体做法:1、割回来的新鲜韭菜摘洗干净,沥干水分后放在案板上切成小碎丁,倒入大碗内,先淋入少许芝麻香油,用筷子搅拌一下,锁住韭菜的水分...……更多
春闻艾草香
...匀。不一会儿,糯米粉团变成了墨绿色。这时,拿来一小勺花生油或者茶油润滑双手,取一小块面团在手中轻轻揉搓成一个个大小均匀的小团子,双手轻拍几下,圆形变成了扁平,接着加入准备好的红豆馅、花生馅等,再将其揉搓成团。...……更多
延津,为什么是中原农谷东区?(在希望的田野上)
...被“抢订”完了——制种发往全国;江苏企业用于酿酒;鲁花、克明五得利等“龙头”企业制作面粉。李元智是土生土长的延津人,他更为这个农业大县的精彩蝶变感到骄傲——近些年,延津创建优质小麦国家现代农业产业园区...……更多
天冷了,吃白菜不如吃它,一润燥二下火三通便,营养好吃不油腻
...稠后关火,浇在生菜上即可。二、麻香拌生菜准备生菜、花生油、芝麻酱、芝麻油、生抽、小米椒。1、生菜洗干净,锅里加水烧开,放入适量食盐、花生油,倒入生菜煮至变软,捞出过凉水,沥干水分后摆入盘中。碗里加入适...……更多
寒流已来袭,美食抚人心,8款滋补美食,增强体力,驱寒又暖身
...大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、黑胡椒碎和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.清洗干净口蘑,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好鸡胸肉煸炒油煎,煎至鸡胸肉两面金黄微焦后,盛...……更多
2022年山东前三季度粮食产业工业总产值突破4000亿元
...粉1167万吨、食用植物油533万吨,分别占全国的22%、15%,花生油产量占到全国的60%以上。着力推进主食产业化,打造“主食产业新高地”,各类产品极大丰富了城乡居民生活,深受消费者青睐。建设济南、青岛、临沂、滨州四大...……更多
日常生活中,哪些隔夜菜千万不能吃?
...,如果觉得发苦,一定要及时吐出来并漱口。此外,土榨花生油,变质的剩饭、发霉的玉米、用太久的筷子、劣质的芝麻酱、花生酱都是黄曲霉素的重灾区。 生活中建议大家按需做饭、尽量别剩菜剩饭;可以选择用不锈钢筷子...……更多
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抑郁症是气不顺了,有了这个中成药,肝气顺了,精神也好了
今天跟大家分享一个我在门诊上经常用到的中成药——解郁丸。听名字就知道它的作用了,可以帮助抑郁症患者,赶走不开心。在中医看来
2024-10-13 10:07:00
肝郁后人就废了一半,4个养肝药,学会不走弯路
第一个柴胡疏肝丸,它具有疏肝理气的作用,适合肝气郁结导致的情绪抑郁、闷闷不乐、什么事都喜欢憋在心里、胸口闷、胁肋胀痛、食欲不佳的人群
2024-10-13 10:08:00
肝火旺,身体常见哪些表现?建议:做好3件事,或能助你降肝火
肝脏是身体中最大的解毒排毒器官,它还负责胆汁的分泌等工作。肝脏如此重要,可是它又有着娇脏之称,原因在于它非常娇气,毛病有很多
2024-10-13 10:09:00
肝火一旺,浑身难熬!送你2味药煮水
大家好,最近有粉丝提到的一些症状,比如,头疼头晕、胸口发闷、易怒、失眠,还有眼睛干涩等,那么这些症状,一般是肝火旺盛的典型表现
2024-10-13 10:09:00
肝脏不是哑巴,睡觉时的这4种表现,可能是肝脏在‘发声’
人体的五脏六腑所对应的一些疾病表现在平时的生活中都是非常常见的,这也是因为人体原本就是一个密不可分的整体,没有办法从某个独立的角度去解毒一些疾病的出现
2024-10-13 10:11:00
肉末蒸蛋这样做,鲜嫩滑溜,让家人爱上每一口
有没有想过,一道看似简单的肉末蒸蛋,怎么才能做到入口即化、滑嫩无比?今天,我们就来聊聊这道家常美味,虽然材料简单,做起来也并不复杂
2024-10-13 10:13:00
老鼠瓜美食攻略:轻松搞定多款家常菜
你是不是有时候觉得家里餐桌上的菜色有点单调?想不想试试一种口感独特,又带点小清新的食材?今天我们要聊的就是老鼠瓜,这种看似不起眼的小瓜子
2024-10-13 10:14:00
厨房小白变大厨,一道家常菜让你秒变美食达人
想不想在家里做出一道既简单又美味的菜肴,让全家人都赞不绝口?今天就来给大家介绍一道神奇的美食——木耳炒豆干。这道菜不仅做法简单
2024-10-13 10:14:00
“秋吃白冬吃黑”,白色经典食物银耳的5种做法,清甜滋润防秋燥
“秋吃白冬吃黑”,白色经典食物银耳的5种做法,清甜滋润防秋燥秋天是一个干燥的季节,许多人会感到口干舌燥、皮肤干燥等不适
2024-10-13 10:16:00
早餐可以喝粥,营养美味,清肠刮脂,浑身舒坦
一、淮山薏米莲子百合粥食材:薏米,花生,莲子,山药,百合,冰糖,牛奶做法:薏米+花生+莲子,放入锅中加水煮30分钟~加山药+百合+冰糖
2024-10-13 10:17:00
年纪大了要忌嘴!提醒:少吃豆腐和萝卜,多吃5样,为秋冬打基础
秋天天清气爽,慢慢就到了适合滋补身体的时节了。尤其是中老年人,岁数大了之后,新陈代谢就开始走下坡路了。在这个时候可得好好补补
2024-10-13 10:18:00
每天晚上睡觉前喝一碗银耳汤对身体有什么好处?
银耳,一直以为被誉为“植物燕窝”,又被叫做“白木耳”,对于这种“菌中之冠”;经常食用有着不错的润肤、美容的作用;对于银耳来说
2024-10-13 10:18:00
秋天,宁可不吃肉,也要多吃这三瓜,润肺降燥健脾胃,安稳过秋冬
秋天,万物开始进入收敛的阶段,天气逐渐变得干燥,昼夜温差也开始加大。这时,人们的身体也更容易出现各种不适,比如咽喉干燥
2024-10-13 10:19:00
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补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时!秋天是丰收的季节,也是养生的黄金期,适时的蔬菜不仅能为人体补充营养
2024-10-13 10:20:00
常吃坚果对身体好?提醒大家:这3种坚果少吃为好,没营养还伤身
常吃坚果既有利于孩子生长发育,又能提升老年人的身体素质,还可以让男性精力充沛,对女性的皮肤也能起到滋养作用。可见坚果对男女老少的身体都有诸多好处
2024-10-13 10:21:00