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肝火一旺，浑身难熬！送你2味药煮水
大家好，最近有粉丝提到的一些症状，比如，头疼头晕、胸口发闷、易怒、失眠，还有眼睛干涩等，那么这些症状，一般是肝火旺盛的典型表现。
中医里的“百病源于肝”。这可不是空穴来风，肝在中医里就像是一个交通枢纽，负责调节身体内的气机流动和血液的储藏。一旦这个“交通枢纽”出了问题，比如肝火过旺，会导致全身的气血运行受到影响，
那么肝火旺的人，为啥会感觉嘴巴发苦呢？特别是早上起床那会儿，感觉特别明显。这其实是因为肝火太旺，把身体里的“清气”和“浊气”都给搅乱了。正常情况下，清气应该上升滋养我们的身体，浊气应该下降排出体外。但肝火一旺，浊气就开始往上窜，跑到嘴巴里，自然就感觉到苦了。而且，这种苦味儿往往还伴随着口臭，刷牙也很难完全去除。
而且肝火旺的人，晚上躺在床上总是辗转反侧，难以入眠。好不容易睡着了，还容易做梦，甚至被惊醒。这是因为肝火扰乱了心神，让人的精神状态变得紧张不安。长期这样下去，不仅睡眠质量大打折扣，还会影响白天的精神状态和工作效率。
所以潘大夫今天给大家分享的就是灭肝火的一个小方子，它叫做金铃子散，里头就两味药，金铃子和延胡索，可能您听着还觉得陌生，但它们可是肝火的克星！
咱们先说说金铃子。它专走肝经路线。一进到肝里头，就开始忙着两件事：一是给熊熊燃烧的肝火浇水，让它冷静下来；二是帮我们把肝里的那股“闷气”给顺顺，就像疏通拥堵的交通一样，让气机流通起来。这样一来，肝里头那些郁积的肝气就被引导出来了，肝火自然也就无处藏身，熄灭了。
接着，延胡索就马上跟进，负责活血化瘀，行气止痛。您想啊，肝火一烧，肝血就容易“堵车”，流得不顺畅，时间一长就成了淤血。这淤血啊，就可能随时引发疼痛和其他问题。但有了延胡索，它就能把这些淤血一一化解，让肝血重流动起来。
所以，金铃子和延胡索这对“黄金搭档”，一个负责灭肝火、疏气机，一个负责活血化瘀、止痛。它们俩正好对应了肝受损的两大主要问题。肝好了，身体里的各种小毛病自然也就跟着消失了。
总之啊，金铃子散虽然简单，但效果可不简单。如果您也感觉肝火旺、心情烦躁、身体不舒服的话，不妨试试这个小方子吧！
好了，以上呢就是今天潘医生给大家分享的全部内容了，今天就给大家分享这里，我们下期见。
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