• 我的订阅
  • 头条热搜
进入谷雨节气,常吃“3菜2肉”,除湿益脾,安康一整年
...们将其砍成小块,将剩余的汤汁淋在上面。二、鱼肉——鱼头豆腐煲鱼肉富含优质蛋白质,易消化吸收,且脂肪含量较低。还含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高免疫力。1、鱼头砍成小块,切几片姜,小葱拍扁,加入两勺...……更多
来宿迁,水晶山楂糕、鱼头饺子可别错过
本文转自:扬子晚报美味的活鱼锅贴宿迁鱼头饺子远近闻名的黄狗猪头肉自然资源造就城市的特色风味。宿迁,是西楚霸王项羽的故乡,有着5000多年的文明史和2700多年的建城史,并且宿迁还是酒文化的发源地之一。酸甜可口的...……更多
鱼肉营养丰富,是常见食物,但这3种鱼最好别吃,建议看看
...肉在生活中是一种很常见的食物,肉质鲜美,营养丰富。鱼类有很高的营养价值,但是这3种鱼类还是不要食用的好。1.未煮熟的鱼食用没有经过烹调的鱼肉,有可能引起寄生虫的感染。另外,切勿将生鱼与其他食品放在同一张餐...……更多
黄鱼别煎炸,切块摆入锅中,6分钟出锅,皮香肉嫩好吃过瘾
...后,我们沿着大骨将鱼剖开成两边,并切分成块。同时,鱼头也应从中间剖开,随后按照图示切成适当大小的块状。 第三步,将切好的鱼块置于大碗内,开始调味腌制。预先备好姜末撒入,随后添加少许盐、微量胡椒粉,以及1...……更多
老年人建议吃这两种肉,是较为合适的选择,建议参考下
...血脂等慢性疾病的困扰,让越来越多的老年人将肉食成了毒药,能不吃就不吃,天天吃糠咽菜,多吃点蔬菜,认为就是最好的选择。但其实这种说法是错误的,老年人不仅不能瘦,还应该胖一点才最好,想要长胖就得多吃...……更多
全面放开后,多吃这3样,提高免疫身体棒
...病毒的侵扰,钟南山院士就曾说过:免疫力才是“最好的医生”。免疫力是“最好的医生”,全面放开后,多吃这3样,提高免疫身体棒世界卫生组织发布的一组数据表明:个人的健康和寿命60%取决于自己,15%取决于遗传,10%取...……更多
平乐“鱼”众不同的美味
...,第一盘的鱼片用来涮,第二盘的鱼肉用农家豆腐黄焖,鱼头、鱼尾熬成鸳鸯锅,一半是平乐有名的盐菜酸鱼汤,一半是清水鲜味汤,鱼肚用葱、姜、豉汁直接清蒸,最后的一半鱼肉分成两份,一份配藠头酸,一份用豆豉蒸制,...……更多
冬天吃鱼,优先挑选这5种鱼,鱼贩:人工养殖不了,天冷了更肥美
...头部约占全身1/3,如果不知道如何区分大头宝,直接摸鱼头的背部,如果摸到有明显的两个小刺,它就是大头鱼,反之是小黄鱼。因为养殖大头宝的价值不高,所以现在还没有养殖的大头鱼,所以我们遇到大头鱼,可以放心买...……更多
三种鱼赶紧撤下饭桌,堪称重金属的“窝”,不妨看看
...效果,尤其是鲤鱼。如果小儿有咳嗽哮喘的现象,食用鲤鱼头熬的汤能够帮助改善病情,除了鲤鱼之外,鲢鱼也能帮助改善咳嗽。02三种鱼赶紧撤下饭桌,堪称重金属的“窝”,鱼贩子:知道越少越好 深海鱼金枪鱼、鲨鱼等深...……更多
...脊椎骨剖成两片,横向切成若干长条状,一节手指宽度,鱼头也劈为两半;待油温高企,先爆姜末,再下有脊椎骨的鱼块和头部,轻轻翻炒几下,又放入其他鱼块略微翻动,洒一圈黄酒,速合锅盖闷一小会儿,倒酱油加热水与鱼...……更多
鱼肉富含维生素D、维生素B12、钙、磷等营养物质
...丰富 带鱼一直以其鲜美的口感和丰富的营养价值被称为鱼类之王。选择带鱼的最大原因在于,冬天是带鱼的旺季。带鱼属于海洋鱼类,不同于其他鱼种的人工养殖能力。寒冷的冬季海水使带鱼生长更健壮,肉质更加肥美,口感...……更多
...适量的到户外参加体育锻炼,更能达到理想的瘦身效果。鱼类是生活当中比较常见到的食物之一,而鱼类的类型有很多种,如果在减肥期间特别想要吃鱼,尽量选择一些野生的鱼或者是深海鱼这两种鱼类里面主要含有丰富的蛋白...……更多
为了躲避人类的捕捞,方头鱼进化了?用地道逃生的方头鱼有多聪明
...的经济鱼类,它们的头部上方有非常明显的突起物,整个鱼头看起来有棱有角,这也是它们名称的由来。较大个体的方头鱼身长可达半米,鱼肉味美鲜甜,绵密紧致,所以也遭到人类的大肆捕捞。同时它们也是一种对生存环境颇...……更多
多吃5样肉,减少燥热顺利出伏
...将鱼骨两侧的鱼肉片下来,鱼腩位置的鱼骨也要取下来,鱼头和鱼骨剁块,片下来的鱼肉片成片放入2勺葱姜水,肉抓均匀,倒入小半勺淀粉和油,锁住水分。2、鱼头和鱼骨放入热油锅中,煎至焦黄倒入大蒜和姜片,翻炒香味,...……更多
“中式养生”药膳走红:厌于药而喜于食
...式养生”药膳走红:厌于药而喜于食中新社记者 张俊将鱼头洗净切开备用,鱼肉加石斛汁做成鱼丸;鱼尾剔净熬汤,捞出鱼渣把汤放入煲中,加入包含天麻、茯苓、当归在内的料包,炖制十五分钟后放入鱼丸调味……在“中华...……更多
二胎宝妈控诉:婆婆用一条17元的鱼,杀死了我经营7年的婚姻
...一半,说道:“莉莉啊,你不知道,会吃鱼的人,都是吃鱼头鱼尾的。”婆婆说完,将鱼头挑开,给莉莉夹了一大块。 莉莉马上拒绝道:“我不会吃鱼头,吃不了!”说完就要把鱼头夹给丈夫吃。可婆婆抢先一步,把自己的碗...……更多
看饿了!广东顺德这个小城里,有这么多好吃的美食,值得你来品尝
...的炖品选材讲究,烹饪工艺独特,口感鲜美。比如顺德炖鱼头,选用新鲜的鱼头,搭配多种药材和调料,经过长时间的慢炖,鱼头炖得软糯入味,汤汁浓郁,滋补养身,是秋冬季节的最佳选择。最后,还要提一下顺德的陈村粉。...……更多
LG的朋友到访,我下厨做这些菜轻松招待客人,大家吃得舒服尽兴
...大家居然吃了好几个才发现里面的是鱼肉呢!至于剩下的鱼头、鱼尾和鱼骨部分,我就用它们做了一道汤,30多元的一条鱼被我做出188元的水准!食材清单:草鱼1条,油豆泡15个,荞苗1把,生姜,盐,白砂糖,胡椒粉,生抽,蚝...……更多
医生建议:过了50岁,这2种肉可多吃
...,据自身的具体情况,选择合适的饮食和生活方式。 03医生建议:过了50岁,这2种肉可多吃——鱼肉老年朋友生活中经常吃鱼也是不错的选择,鱼肉所含的营养成分可供人体转化吸收,同时,无论任何烹饪方式,都能吃得开。...……更多
冬天吃鱼,建议少吃草鱼和花鲢,多吃这4种鱼,肥美不腻又便宜
...成为了人们追寻营养和美味的重要选择。然而,并非所有鱼类都适合在寒冷季节食用。相比于草鱼和花鲢,有几种鱼类在冬天尤其适宜食用。鲫鱼、鲈鱼、带鱼和鳊鱼是冬季里备受推崇的食材,它们不仅肥美鲜嫩,而且价格亲民...……更多
常吃鱼,可健脑、心脏好!但这4种鱼吃了会伤肝,别再随便吃了
...可以拿来煲汤也可以清蒸、红烧等都能增加我们的食欲。鱼类繁多,吃鱼有什么好处?那些鱼不能随便吃?相信是很多人都不太清楚的,今天就让我们一起来了解一下吧。吃鱼有什么好处吃鱼,经常吃鱼在一定程度上能预防心脑...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
《黄帝内经》中早就指出:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。”从这个记载中,可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的;而无毒的食物谷、果、畜、菜等,能补精益气,...……更多
想要补充维生素B12,四种食物一定要多吃,不妨参考下
...食。他经常会到医院进行复查,监测自己的血糖值,这次医生建议他更加详细地进行系统检查,因为一直在吃二甲双胍缓释片,看看身体有没有出现一些副作用。没过多久,检查结果出来了,发现基本都是没有问题,肝脏和肾功...……更多
2022-12-19 16:30维生素,食物,参考
带鱼皮越白越有营养?吃鱼眼能明目?很多人对此毫不知情
...孙子则好奇地问:“那吃鱼眼真的能明目吗?”这场围绕鱼类营养的讨论,不仅在张大妈家上演,在我们的日常生活中也十分常见。揭秘鱼类营养:不仅仅是蛋白质的宝库鱼类作为一种常见的食物,其营养价值长期以来受到广泛...……更多
秋天的滋补美食——鲢鱼炖大肠
...肠1、鲢鱼的美味和营养秋季是捕鱼的好时节,市场上的鱼类丰富多样,其中包括草鱼、鲅鱼、鲫鱼等。然而,要在这些鱼类中选择一个秋天不能错过的品种,鲢鱼绝对是首选。鲢鱼的肉质鲜嫩,口感细腻,入口即化,给人一种...……更多
女人要疼爱自己,这个汤每月煲2次,简单实用养出好气色,气血足
...也不便宜,其实咱们完全可以走平民路线,例如用常见的鱼头、当归、党参就能做一道气血双补的汤,做法也不难,每个月犒劳自己煲上2-3次,皮肤好,气色好,不用化妆也很好看。炎炎夏日,在琳琅满目的滋补品中,我首选鲩...……更多
江西老两口晒一周晚餐火了,自爆退休金只有6千,网友:活明白了
...烧鸡爪形成了完美的搭配。周三:小炒黄牛肉+酸辣椒蒸鱼头+红烧冬瓜 黄牛肉味道鲜美,搭配上蒜末和辣椒的香气,无论是下酒还是下饭,都是绝配!选用新鲜的草鱼头,搭配上特制的酸辣椒一起蒸制,鱼头鲜嫩可口,酸辣适...……更多
12月7日大雪,天冷多吃“3肉3根”,温阳御寒,为寒冬做营养储备
...,健脾和胃,补充脑力,增强抵抗力等。推荐食谱:砂锅鱼头焖腐竹 1、将一个黑鱼头的里里外外都清理干净,对半破开,进一步切小块,加生抽,胡椒粉,料酒,盐,涂抹均匀,腌制半个小时。2、待芋头腌透之后开始做菜,...……更多
医生:若想养好骨头,可多吃这4物
...配含钙丰富的食物一起食用,以更好地维护骨骼健康。04医生:若想养好骨头,可多吃这4物牛奶骨骼的健康是人体健康的重要组成部分,而促进骨骼生长的食物种类繁多,其中,牛奶作为一种营养丰富的饮品,含有大量的钙成分...……更多
...到归属。”许多华侨华人尤重视传统礼俗,鱼肴上桌讲究鱼头对着长辈,请长辈先动筷。奥地利杭州华侨华人协会会长吴黎明是一位杭帮菜大师。为还原正宗“中国味”,他经常穿梭在各个集市搜寻食材,“经过很多次试菜,西...……更多
更多关于健康的资讯:
血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
“昨天去体检,血脂又高了,医生说再发展下去心血管疾病肯定没跑,叫我多注意。”“哎,我也是,年纪大了就是会有这样那样的毛病
2024-05-24 20:49:00
捐精时护士会提供额外帮助吗?男性真实分享:取精室没有很色情
近年来,捐精问题受到广泛关注。有人好奇:捐精时会有他人在旁帮助吗?也有人用亲身实践感受捐精的过程。其实仔细想想,既然能够光明正大的宣传捐精行为
2024-05-24 20:50:00
涨知识了:鼻毛老“窜”出来的男人,暗示了啥?鼻毛为什么会变白
张大哥是一个非常注重个人形象的人,平时除了洗漱干净,穿着得体之外,坚持每日刮胡子,修剪鼻毛。可这半个月,他突然发现自己自己的鼻毛不再那么“纯粹”
2024-05-24 20:44:00
不焯水等于在“服毒”?这7类蔬菜再懒也要焯水,你焯水了吗?
“老妈,今天的菠菜是不是跟平常的做法不太一样啊?没有涩感了。”“当然啦!今天是焯了水再下锅翻炒的,比生炒的要爽口,又好看
2024-05-24 20:51:00
青海一52岁大姨,坚持2年用猪油做饭,去医院体检,身体状态大变
青海的有一位52岁的孙阿姨,常年坚持用猪油做饭。她觉得用现在超市买的油做菜都不香,还是祖祖辈辈都一直使用猪油好。而且以前家家都用猪油炒菜做饭
2024-05-24 20:45:00
男子带伤切生猪肉住进ICU?身上这3类“小伤口”要小心
前段时间,这样一则新闻引起了人们的广泛关注,一位男子由于带着伤口切生猪肉,竟然感染了细菌。更让人害怕的是,居然就因为这小小的伤口住进了ICU
2024-05-24 20:46:00
中国癌症发病率居于世界首位,“元凶”已被发现?2种肉类要忌口
“谈癌色变”的现象在当今社会很常见。虽然癌症种类众多,但其结局都不怎么好,这也是大家恐惧癌症的主要原因。中国近些年一直都在快速进步
2024-05-24 20:54:00
一母子天天1杯自制豆浆,都确诊了肝癌?医生:3个要点千万要重视
李强是一名在读研究生,学习任务非常多,每天都要学习到三更半夜,这让作为母亲的王女士很心疼。王女士知道儿子的学习压力很大
2024-05-24 20:56:00
肝癌一发现就是晚期?手上出现这些症状,千万要当心
王阿姨的邻居老李不久前因为癌症去世,这让王阿姨十分不解。她与老李是多年好友,三个月前还一起出门旅游,当时她的身体状况并没有任何异样
2024-05-24 20:52:00
它是“溶栓高手”,每天喝一杯,血管悄悄变干净,很多人不知道
回望历史,人类从远古时期一直遭受病毒,疾病折磨。在漫长岁月里,通过饮食和生活的改变,人类基因逐渐变得强大,可以抵抗一部分疾病
2024-05-24 20:55:00
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
“这样说来,我早饭不应该吃鸡蛋?但大家不是都说鸡蛋有营养吗?”马大爷一脸困惑的问大夫。原来马大爷今年刚退休,平时吃完早饭喜欢在广场和公园散散步
2024-05-24 20:52:00
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
日子日复一日,年复一年,不知不觉春天又到了。可是你知道吗,这个万物复苏的凉爽季节,正是人体肝脏功能极为活跃的时期。春季护肝正当时
2024-05-24 20:53:00
不是阻止你买“碗”,但这4种碗建议别买,真的很不安全
碗是每个人日常生活中都需要使用的一种物品,一些对生活有要求的人会时不时的采购一些精致的碗来提高生活的幸福感。若是仔细观察的话我们能够发现
2024-05-24 20:56:00
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
“你说说咱比老王小十几岁,身体却大不如他。”“谁不说呢?人家今年75岁了,还能爬泰山呢。”“这腿脚看起来比年轻人还要利落
2024-05-24 20:57:00
天天用热水泡脚,到底“养生”还是“伤身”?3类人要对泡脚说不
“陈姐最近气色不错啊!比上次见你更显年轻了,有什么保养秘诀啊,给我们也透露点。”“哪有什么秘诀,无非是每天泡泡脚,我跟你们说
2024-05-24 20:57:00