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肾功能受损的原因和处理方法
...症反应,保护肾脏功能。2.糖尿病肾病:长期不受控制的高血糖会损伤肾小球,引发糖尿病肾病。处理方法包括控制血糖水平、控制血压和蛋白摄入量,保护肾脏功能。3.高血压肾病:长期高血压会损伤肾小动脉和肾小球,引发...……更多
高血压患者,秋天很适合喝茶,这6种茶是不错的选择
...同时荷叶茶也是能减肥的。如果你购买的是包装荷叶茶,只需直接用开水冲泡即可,如果是新鲜荷叶的话,就需要把荷叶洗干净后切碎再进行煮沸后饮用了。温馨提示:喝茶养生已经成为人们生活中的一部分,这六款茶叶是最适...……更多
身上3处发痒,可能提示血糖超标了
...就不稳定,在空腹状态下运动很容易导致低血糖、反应性高血糖出现,对于病情的控制不利。且在空腹运动后,往往会让人食欲大增,容易摄入过量食物导致血糖波动过大。那么糖尿病患者如何运动才能更好降低血糖呢?遵循“...……更多
提醒老年朋友:发现高血压不要慌,做好这4件事,帮助稳定血压
...壁造成刺激性,同时会加快兴奋神经,让心率加快不利于控制血压。医生呼吁:稳定血压,“3水”请少喝 1.咖啡经常喝咖啡的话,不仅会容易升高血压,还会容易升高血糖水平。咖啡之所以可以振奋精神,是由于其中的咖啡因...……更多
血糖管理中的这几种“现象”,你了解吗?
...苏木杰现象苏木杰现象,又被称为“夜间低血糖后反应性高血糖”。简单来说,就是糖友在夜间出现低血糖,但随后血糖水平又异常升高。这通常是因为低血糖刺激了体内升糖激素的分泌,导致血糖反跳性升高。为了预防苏木杰...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...库欣综合征、糖皮质激素、巨细胞病毒感染等引起的一些高血糖状态。(4)妊娠糖尿病,妊娠期间首次发生或发现的糖尿病或糖耐量降低,不包括孕前已诊断糖尿病的病人。糖尿病对人体有哪些危害?糖尿病对人体的危害主要...……更多
若想稳定血糖,日常注意这3件事
...在,也越来越年轻化,给人们的健康带来了极大的威胁。高血糖是最常见的一种慢性疾病,而它的发生与我们的饮食习惯有着密切的关系,面条是许多国家的主要食物之一,也是我国北方地区的主食之一。然而,近年来一些人认...……更多
糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
...例,用筷子平均需要43口才能吃完,而用手或勺子则分别只需17口与20口。这意味着,缓慢的用餐节奏也有助于降低升糖指数。亨利教授解释道,当食物的摄取量和咀嚼次数减少时,摄入体内的食物颗粒较大,更难被分解。因此,...……更多
人的寿命居然和走路速度有关?科学家找到答案
...肥胖与许多疾病存在紧密联系,尤其是高血压、高血脂和高血糖等三高症,以及心脑血管疾病和癌症等。有一种简单的方式可以计算是否超重,那就是将体重(以千克为单位)除以身高(以米为单位)的平方,如果计算结果超过...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...生风险吗?01糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重高血糖血糖水平持续升高,尤其是空腹血糖和餐后血糖超过正常范围,持续高血糖可能表示糖尿病管理不当或病情进展。频尿、多尿尿频和多尿是糖尿病常见的症状,但当...……更多
樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥
...会有阻碍,就会引起腿脚发麻或者疼痛。同时因为受到了高血糖的刺激,皮肤组织也会出现瘙痒感。3.腿部皮肤干燥、瘙痒 持续的高血糖可造成血管、神经病变,导致下肢血液循环发生障碍,这类患者会经常出现足部瘙痒的症...……更多
...数的快速增长及生育政策调整后高龄产妇的增加,妊娠期高血糖的发生率有明显升高趋势。妊娠期高血糖不仅对孕妈妈有危害,对宝宝也会产生影响,所以妊娠期高血糖不容小觑。当患上妊娠期高血糖后,“糖妈妈”该怎么办呢?今天,...……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
...果。减少摄入高盐、高糖、高脂肪食物,以降低高血压、高血糖和高血脂的风险。(二)规律运动老年人应每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。除有氧运动,加入力量训练可以提高肌肉和骨骼的强...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...而言,在吃早餐时一定要多多注意以下4种早餐会容易升高血糖,建议大家少吃,而有两种早餐则更适合降血糖,建议大家多多选择。01糖尿病的诱因有哪些?你都知道吗?遗传因素糖尿病具有一定的家族聚集性,如果您的亲属患...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...快节奏生活中,我们时常陷入各种健康困扰的恶性循环。高血糖和高胆固醇,作为两个常见但令人担忧的问题,如影随形地困扰着我们的健康。最近一项令人惊叹的研究发现,只需要每日食用一勺蜂蜜,就能让血糖和胆固醇同时...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...少使用药膳粥,喝粥容易饿,不利于血糖稳定,反而会升高血糖。运动指导:运动也是稳定血糖的有效方法,运动可增加糖的代谢,控制糖的分解,进而降低血糖。中医传统的太极拳与八段锦等是流传多年的养生运动方法,能够...……更多
血糖控制的越低越好吗?关于糖尿病的这些误区,每个人都应该懂
...莫自行用药。3.糖尿病患者不能吃水果大家之所以会觉得高血糖人士不宜吃水果,是因为大多数水果的糖分都是果糖和葡萄糖这类小分子糖,而此类物质又具有较高的升糖特性,会使得血糖浓度短时间内快速拔高,甚至超过峰值...……更多
世界糖尿病日|重庆海吉亚医院内分泌科主任但三利:老年糖尿病的科学管理
...以及冠心病。她曾在多家医院反复住院治疗,但血糖一直控制得不理想,波动也很大,经常出现低血糖的情况。半年前,她的血糖控制情况变得更差了,同时稍微活动即感心慌胸闷,生活无法自理。几经辗转,刘婆婆来到重庆海...……更多
高血脂的“罪魁祸首”找到了!这2种食物尽量少吃,会使血脂飙升
...摄入不无关系。在这里,我们重点关注两类食物,它们是控制高血脂的关键。饱和脂肪酸:潜藏在日常食物中的威胁饱和脂肪酸主要存在于动物性食品中,例如红肉、全脂乳制品和一些烹饪油脂。这类脂肪酸在体内容易被转化为...……更多
若是想更好地稳定血糖,防止病情严重,日常可以做好2件事
...动也离不开葡萄糖。但若是血糖持续升高,就会容易患上高血糖、糖尿病等疾病。而饮食是葡萄糖的关键来源,因此,想要稳定血糖,控制饮食是非常重要的环节。案例分享:张大妈在半年前曾查出血糖偏高,但病症较轻,医生...……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...白质、维生素和矿物质。食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂,对预防便秘和心血管疾病有积极作用。2、腊八饭:腊八饭是另一种传统食品,主要成分是糯米和大米。糯米富含能量和B族维生素,有助于补充体力、提...……更多
营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...但是随之而来的是很多慢性疾病,比如高血压,高血脂,高血糖等等,这些都是中老年人的常见病,很多人也为了“降三高”尝试了不少的方法,虽然说药物能控制,但是想要从根本上解决,还是要从自身的生活习惯做起,饮食...……更多
医生叮嘱:如果不注意测量前准备和手臂的问题,就等于白测
...体健康非常不利。高于正常值的血压如果长期得不到合理控制的话,很容易引发脑梗、心肌梗死、心衰等一系列的并发症。为了帮助像王妈妈这样有测量血压需求的人群,全面了解高血压的测量、诊断及治疗相关知识,我们精心...……更多
在家自己测血糖很容易犯的错误,你一定要知道是哪些?
...格控制餐后2小时血糖值在7.8mmol/L以下,因为轻度的餐后高血糖,尤其对血压、心血管有不利影响。有朋友问,测血糖分不分左右手?没要求的,根据习惯是无名指。希望以上的知识能够帮助到你,让你随时掌握控制好自己的血...……更多
看似普通的高血压,你了解吗?
...亿;我国≥18岁成人高血压知晓率为51.6%,治疗率为45.8%,控制率仅为16.8%,虽然较以往有很大提高,但依旧任重道远,仍有很大的提升空间,长期高血压得不到有效控制,会导致心、脑、肾并发症,会引起中风、心力衰竭、肾损...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...发糖尿病。引发糖尿病的原因与遗传因素、环境因素、升高血糖的激素异常升高、胰岛素抵抗以及β细胞功能缺陷等因素有关,正常人食糖并不会得糖尿病,但仍需要控制糖分摄入量。02糖尿病有什么有危害?医生坦言:4个后果...……更多
血糖高不高,“脚”会知道?医生:若没有4种迹象,血糖还算平稳
高血糖,顾名思义,是指血液中葡萄糖浓度高于正常范围。这种异常状态可能源于多种因素,包括不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等。当身体无法有效调节血糖水平时,便会陷入这一困境。长期的高血糖状态可能导致...……更多
糖尿病的“发物”是花生?医生:预防血糖升高,6种食物尽量少吃
...转化为糖分,从而引起血糖升高。因此,糖尿病患者需要控制花生的食用量,避免过度摄入。其次,预防血糖升高,以下6种食物应尽量少吃:1.高糖食品:如糖果、巧克力、甜饮料等,这些食物含有大量的简单糖,会迅速提高血...……更多
糖友反复腹泻是何因?解决方法快收藏!
...时发现和治疗,或虽经治疗,但血糖控制得不好,长期的高血糖会导致患者肠道微血管病变,引起自主神经功能损害,继而导致肠蠕动失常、肠道内细菌异常繁殖及消化吸收功能不良,从而发生腹泻。顽固性腹泻是部分糖尿病病...……更多
经常吃苹果,会影响血糖吗?
...中的很多疾病,其实都是由于饮食不当造成的,对于许多高血糖患者来说,患病的很大一部分原因是生活中摄入了大量的糖分,直到最终超出身体的代谢能力。此外,过量摄入淀粉类食物也可能导致血糖上升,而多吃一些水果和...……更多
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新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
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春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
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春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
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本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
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本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
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本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
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