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...压）。什么时候测量血压才能获得最准确的数据1、清晨高血压在早晨起床后30分钟内测量血压可以发现清晨高血压。这是因为人在刚起床时，血压会迅速上升，导致清晨高血压。因此，早晨测量血压对于发现高血压具有重要意义...……更多
2024-04-30 11:37:00血压,数值,保证,医生,时间,血压
本文转自：中国体育报本报讯 近日，2024年科学健身指导走基层（常州站）活动在江苏省常州市钟楼区芦墅公园举行。此次活动由国家体育总局群众体育司指导，总局社会体育指导中心、常州市体育局、常州市文明办主办，常...……更多
2024-04-22 02:35:00常州,江苏,健身,指导,运动,科学
...能要求，同时也会有一定的运动风险，尤其是有心脏病、高血压等疾病的人。所以，建议普通人采用第一种方法。什么叫中等强度运动？周全富解释，就是运动时心率达到最大心率的60%，普通老百姓的概念就是隐约出汗并能顺畅...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
...年龄的增长，许多老年人可能会面临各种健康问题，其中高血压（也称为“高压”）是一种常见的慢性疾病。老年高血压是指发生在老年人群（通常定义为65岁以上）中的高血压疾病。高血压是血管内血液压力持续升高的状态，...……更多
2024-03-14 11:18:00高血压,科学,健康,管理,高血压,血压
...量。2.降低患病风险：长期不吃晚餐可以降低患糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病的风险，因为这些疾病与饮食不当有很大的关系。3.增强免疫力：长期不吃晚餐可以让身体更好地适应饥饿状态，从而有助于增强身体的免疫力...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...作过猛。冬季气温低，在运动过程中动作生猛，容易引起高血压、动脉硬化、脊椎骨质增生等病症。三是忌迎着风呼吸。冬季气温低，在运动过程中，人体吸入大量冷空气，对呼吸、消化器官产生不良刺激，有诱发和加重呼吸及...……更多
2024-01-24 00:27:00动平衡,养生,运动,羊肉,肌肉,身体
...在室内做健身操、慢跑、瑜伽等中低强度运动。冠心病、高血压等患者更是要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。 ……更多
2024-01-09 15:45:00脾胃,补品,沧州,身体,补益,阿胶
...随着现代生活方式和饮食结构的改变，高血脂、高血糖和高血压不再是老年人的特有疾病，中年人、青年人也逐渐加入“三高”大军。在大吃大喝之后，人们面临的不仅仅是“三高”，还有由此诱发却被大家忽略的眼底疾病。
...……更多
2023-10-08 13:49:00眼底,眼底,视网,眼科,视网膜,医生
...筛查。2.控制好血压。35岁以上应每年至少测量血压1次，高血压患者应每月至少测量1次，高血压患者还需要进行药物治疗。3.控制好血糖。无糖尿病危险因素的人群建议在年龄≥40岁时开始筛查，有卒中危险因素的人群应定期检...……更多
2023-11-22 15:54:00卒中,气温,专家,卒中,患者,拥军
...在这个时间运动糖尿病风险会大大降低而且心脏病患者、高血压患者痛风患者、尿酸高的人都适合在这个时间运动究竟是哪个时间呢？01什么时间运动更有助于控糖？2023年发布的一项研究表明，下午运动更有助于改善超重或肥胖...……更多
2024-03-10 10:45:00时间,运动,运动,患者,高血压,时间
...可以说是最令中老年朋友感到“头疼”的一种疾病了，而高血压、高血糖以及高血脂带给人们的危害，不仅仅是相关的指标失衡，而且还可能会诱发多种严重的并发症状。以高血脂为例，体内的血脂浓度偏高具体会表现为胆固醇...……更多
2024-02-08 10:40:00降血脂,血脂,小事,早点,科学,生活
...，这对早期发现和预防脑血管疾病至关重要。特别是对于高血压、糖尿病等慢性病患者，更应密切关注自己的身体状况，严格遵循医生的用药指导，并在必要时，根据医生的建议调整药物治疗方案。要记住，无论何时，预防永远...……更多
2024-01-18 10:20:00脑血,脑血管,意外,脑血,脑血管,健康
...品对于长寿来说并没有直接的帮助，很多老人明明罹患了高血压、糖尿病等慢性病，不通过科学的方式治疗，反而试图依赖保健品，结果可想而知。还有一些老年人过度吃保健品，反而伤害了肝脏和肾脏，不仅没有达到养身的效...……更多
2023-10-26 08:11:00老年人,误区,养生,老年人,素食,中草药
...食原则，每日盐摄入量不超过6克。过多的盐摄入会增加高血压的风险，而高血压是脑血管疾病的危险因素之一。因此，患者应尽量减少食用高盐食品，如腌制品、咸鱼、咸肉等。2、控制脂肪摄入。脂肪摄入过多会导致血脂升高...……更多
2024-01-27 10:20:00脑血,脑血管,疾病预防,疾病,脑血,脑血管
...点——健康。李叔叔叹了口气，提到了他最近被诊断出的高血压（体循环动脉血压增高），语气中带着一丝忧虑：“我这高血压，不知道能不能活到老呢。”张阿姨轻轻地笑了笑，给了他一个充满信心的眼神：“别担心，高血压...……更多
2024-03-06 10:00:00长寿,高血压,得了,高血压,血压,长寿
...从而让人更快乐；有人说运动能够预防多种慢性病，包括高血压、糖尿病；还有人说运动能够提高免疫力。作为医生，今天要和大家说的是，运动能够降低癌症的发病率。美国国家癌症研究所的一项研究通过统计从1987年到2004年1...……更多
2023-10-27 08:37:00好处,有关,运动,运动,癌症,效果
...诊科时常收治患有心血管病、冠心病的年轻人。糖尿病、高血压、脑卒中等“老年病”均呈现出年轻化趋势。他谈到，年轻人应熬夜，少吃重盐重油的外卖，远离香烟，适当运动。“猝死重在预防，莫寄希望于医生来救。”他说...……更多
2023-11-24 22:11:00老年病,件套,职场,趋势,青年,专家
...张伯时，他的手微微颤抖，眉头紧锁。作为一个有着十年高血压病史的患者，他知道，对于他来说，饮酒可能不是一个明智的选择。但是，面对亲友的好意，他又怎能拒绝?这个场景可能是无数高血压患者在社交场合中的真实写...……更多
2024-04-07 10:25:00除此之外,高血压,医生,血压,高血压,患者
高血压（Hypertension）是一种常见的慢性疾病，指的是在未使用降压药物的情况下，当个体的血压持续地超过正常范围时的状态。血压是指心脏收缩和舒张时血液对血管壁的压力，通常由两个数字表示，即收缩压（心脏收缩时的...……更多
2024-03-15 10:37:00高血压,信号,治疗,高血压,血压,心脏
...长受限、高危多胎妊娠(如三胞胎)、未控制的1型糖尿病、高血压、甲状腺疾病以及其他严重的心血管、呼吸系统或全身性疾病的孕妇,就得卧床修养,绝对禁止运动。有复发性流产史、妊娠期高血压、自发性早产史、轻度中度心血...……更多
2024-01-25 07:46:00孕妇,好处,关键,运动,科学,运动
...，全称血管紧张素转换酶抑制剂，是一类药物，用于治疗高血压、心力衰竭等疾病；最近，有关ACEI可能致癌的说法在网络上引起了广泛关注；然而，这种说法是否有科学依据呢？科学证据：评估风险与益处在医学领域，任何关...……更多
2024-05-02 09:56:00降压药,致癌,健康,降压药,中医,健康
...管提供了良好的机会。（四）内耳供血不足：动脉硬化、高血压、糖尿病等疾病导致内耳供血不足，囊斑的胶质膜因缺血而逐渐变薄，最终耳石脱落引起耳石症。（五）骨质疏松、钙代谢异常：耳石是碳酸钙盐结晶，所以当人体...……更多
2024-01-16 03:03:00耳石,防治,科学,耳石,头部,内耳
...导致水钠潴留，增加血管壁压力，从而使血压升高，长期高血压是导致肾脏受损的重要诱因。世界卫生组织（WHO）建议每人每天摄入食盐的含量不要超过6g。尤其慢性肾脏病伴有水肿的患者，对食用盐的摄入要更加注意，大家平...……更多
2023-11-09 15:17:00西苑,济宁,医院,侵蚀,正在,专家
...参与多项国家级和省部级课题，获得了多个奖项。在大众健身日益蓬勃的今天，如何指导更多人群科学健身、有效康复成为周敬滨新的求索，他不但著书立说，还一次次自己实操，10余年坚持在“全民健身日”活动中作科普演讲...……更多
2023-12-27 04:03:00卫士,冠军,健康,世界,运动,运动医学
...长三高慢性疾病领域，如中老年糖尿病、心脑血管疾病（高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭）等疾病的诊疗。“区别对待”——综合评估个体化管理刘婆婆，79岁，患糖尿病10年，同时还患有高血压、高脂血症、高尿酸血症...……更多
2023-11-14 15:47:00糖尿,三利,糖尿病,吉亚,内分泌科,重庆
...个人都适合进行冷水澡的实践。例如，对于心脏病患者或高血压患者来说，突然的温度变化可能会带来风险。因此，虽然冷水澡有其潜在的健康益处，但它并非适用于所有人，特别是对于中老年人群来说，选择是否采用这种健康...……更多
2023-12-28 13:08:00冷水澡,冷水,帮助,还是,冷水,冷水澡
...，血液循环不畅，加上一些慢性疾病的影响，如糖尿病、高血压等，容易导致腿部肌肉抽筋。因此，老年人在日常生活中要注意保持适当的运动量，促进血液循环，保持肌肉健康，同时积极治疗慢性疾病，以预防腿部痉挛的发生...……更多
2023-12-20 18:35:00腿部,痉挛,人群,腿部,肌肉,痉挛
...动门诊了！体卫融合精准服务让成都市民受益成都市全民健身中心供图本报记者 刘昕彤在成都第一骨科医院青羊新城院区，走出3楼电梯，成都市运动促进健康服务中心的招牌就映入眼帘。正值下午上班时间，中心内人来人往，...……更多
2024-03-13 05:45:00三大,运动,运动,成都,健身,成都市
...，强化早期发现和预防。通过家庭医生签约服务，加大对高血压、糖尿病患者的随访力度，开展健康干预和指导，加强过程管控，提升慢性病患者的规范管理率。规范开展疾病监测。执行临床和社区双轨报告、定期漏报调查、年...……更多
2024-01-31 00:18:00淮安,慢性病,成效,慢性病,健康,淮安
...醒。“我身体好得很，不用吃药控制。”原来听医生说她高血压，张超英总是满不在乎。后来，她的身体状态每况愈下。直到一次去医院体检，看着自己血压、血糖的指标数字，张超英吓了一跳。体检后，张超英匆匆赶到社区卫...……更多
2023-01-13 05:18:00爱国,针对性,卫生,运动,焦点,健康
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2024-10-24 21:48:00
本文转自：人民网-广西频道10月17日至19日，中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
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#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白，病不来”。入秋后，气候逐渐转燥，人体容易受秋燥影响，出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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