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...毒，止咳润肺的五种食材：随着寒冷的冬季来临，流感的高发期也随之而至。在这个季节，许多人可能会面临咳嗽有痰的困扰，而科学饮食成为提高免疫力、缓解咳嗽症状的一项重要策略。通过选择一些具有清热解毒、止咳润肺...……更多
2024-04-21 06:01:00高发期,止咳,解毒,流感,生抽,白萝卜
...，润肺止咳，清热解毒，帮助恢复进入冬季，又到了流感高发期，发烧、咳嗽是最常见的，尤其是孩子咳嗽，家长是最操心的，晚上睡觉都睡不好。除了要做好保暖，及时吃药打针，平时的饮食也要注意，多吃些润肺食物，可以...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,解毒,家人,帮助,鸡精,雪梨
冬季是孩子们咳嗽高发期，由于寒冷的天气以及感冒病毒的流行，孩子们的呼吸道更容易受到感染。为了保护孩子们的健康，我们可以通过饮食来提高他们的免疫力，让他们更强壮地面对寒冷的冬天。本文将介绍几种冬季润肺...……更多
2024-01-09 11:51:00孩子,高发期,解毒,孩子,冬瓜,白萝卜
寒冬季节是孩子们咳嗽高发期，为了保证孩子的健康成长，我们应该给他们提供一些能够润肺化痰、清热祛痰的食物。以下是一些适合孩子食用的食材和相应的食谱，让我们一起来了解一下。冬瓜——清热解毒，润肺化痰：冬...……更多
2024-01-13 10:34:00性味,冬瓜,解毒,功效,孩子,解毒
冬天是呼吸道疾病高发的季节，而白萝卜则是一种经济实惠、营养丰富的“养肺”食材。白萝卜富含维生素C、纤维素和多种矿物质，具有润肺止咳、清热解毒的功效，能够有效提升呼吸道的抵抗力。一、白萝卜炖鸭汤材料：鸭...……更多
2024-01-11 09:13:00止咳,养生,健康,白萝卜,切成,虾仁
...食用，提升身体的免疫力，远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜： 白萝卜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
冬天本就是呼吸道疾病的高发期今年的冬天尤其难熬甲流、乙流、支原体……各种病毒、细菌轮番上阵不少人经过一番治疗发烧、浑身酸痛等症状得到了控制但没几天又出现了咳嗽咳得人撕心裂肺而且这种咳嗽缠绵不断不容易...……更多
2024-02-07 16:39:00好得,止咳,全网,中医,专家,中医
近来甲流高发期，提醒：少吃发物，多吃3菜3果，增强免疫助力恢复。在甲流高发的冬日里，正确饮食是维护健康的一把利器。少吃发物，少吃一些鱼虾等发物食材，多摄入当季的时令食材：西洋菜、雪梨、马蹄、罗汉果等富含...……更多
2024-01-06 19:53:00发物,高发期,免疫,雪梨,罗汉果,西洋
...食用，提升身体的免疫力，远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜： 白萝卜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...等地的气温也明显下降。冬季到来，各类呼吸道疾病进入高发期。低温之下，我们该如何预防、应对这些疾病？避免认识误区有人认为：“流感就是普通感冒流行起来。”其实，流感是流感病毒导致的呼吸道传染病。普通感冒由...……更多
2023-12-19 04:25:00来势,呼吸道,流感,疾病,流感,止咳
...，流行性感冒的发病率越来越高，且每年冬季都是流感的高发期，尤其是时常有雾霾的城市，其呼吸道类疾病发病率较高。为降低流感发病率，各个年龄段的人群都应掌握流行性感冒的防控知识要点，以便在日常生活中加以注意...……更多
2024-03-18 08:26:00流行性感冒,要点,性感,知识,流感,流行性感冒
... 冬天要吃熟萝卜春天，各地的气候基本上都较为潮湿，白萝卜、青萝卜比较惹湿，尽量吃红萝卜，有助于化解热毒，并且预防春季流感；做法上，无论煲汤还是炒丁都合适。夏天天气炎热，可以适当吃些腌酸的萝卜，以开胃健...……更多
2023-11-20 14:11:00青红,白萝卜,人参,功效,萝卜,萝卜
甲流高发期，少吃水果和凉菜，多吃这4样，增强免疫，健康过寒冬小雪过后，天气越来越冷，又到了流感的高发期，一定要注意保护身体。现在的孩子如果咳嗽、发烧，是不能去上学的，以免传染给别的孩子，这样就会落下不...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...舒适而健康的冬天。这其中的“三白”包括雪梨、白菜、白萝卜，而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道，为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨：雪梨是冬季非常受欢迎的...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...可预防白喉、上呼吸道感染、流感等传染病。 材料：鲜白萝卜100克，鲜橄榄2～5个。 做法：将白萝卜洗净，去皮，切片，和橄榄一起加水煎煮，代茶饮用。泡饮亦可。 专家箴言 橄榄也叫青果，可清肺，利咽，生津，止咳，解毒...……更多
2023-11-03 06:57:00白虎,青龙,橄榄,本草,咽喉,王氏
...、新冠等多重疾病来袭秋季来临，多种传染病进入季节性高发期。近日，我国多地疾控发文提醒，红眼病进入流行季。其中，广东疾控提醒，学校、幼托机构和工厂企业等人群聚集的地方，易发生聚集性传染，注意做好预防。除...……更多
2023-10-08 15:21:00高发期,锦囊,流感,感冒,流感,症状
...升免力，舒缓咽喉不适。这道汤汁清新可口，适合在流感高发期间饮用，有助于缓解咳嗽症状。具体做法：
原料：雪梨1个；金桔2-3个；冰糖适量；清水适量制作步骤：1.雪梨洗净去皮去核，切成小块备用。2.金桔洗净后用水浸...……更多
2023-12-06 19:27:00高发期,止咳,冷热,滋补,流感,银耳
连日来，儿童呼吸道感染性疾病进入高发期，特别是肺炎支原体肺炎高发期，碰上了秋冬流感季，不少儿童都已“中招”。结合我省地区发病情况和气候特点，12月8日，省卫健委组织邀请省中医院主任医师宋明锁和山西中医药...……更多
2023-12-10 20:15:00中医儿科,支原体,儿科,流感,中医,专家
...而萝卜干则是入冬时节必不可少的美食之一。当地田里的白萝卜收获多了起来，为了能够更好地保存这些萝卜，许多家庭都会选择将其制成萝卜干。平时炒菜时加入萝卜干，不仅能增添颜色和口感，还能让菜肴更加美味可口。然...……更多
2023-11-25 06:49:00口感,萝卜,蔬菜,营养,常见,萝卜
白萝卜是一种营养丰富、价格实惠的蔬菜，它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效，还拥有多种吃法。今天，我将为你介绍美味又健康的白萝卜吃法，让你的餐桌更加丰富多彩！快来一起看看吧！一、白萝卜炖牛肉...……更多
2023-11-17 10:55:00止咳,吃法,消炎,功效,感冒,多种
...卜。素有“小人参”之称的萝卜，在冬季尤为适宜食用。白萝卜富含维生素C和膳食纤维，具有良好的清热化痰、止咳平喘功效，常吃可以改善气色，提高免疫力。糖醋白萝卜
材料：白萝卜1个，白糖适量，白醋适量，盐少许。...……更多
2024-02-14 20:45:00长寿菜,长寿,止咳,气色,年前,生抽
当秋天的凉风吹来，白萝卜成了菜市场的一抹醒目色彩。作为秋季的美味佳肴，白萝卜不仅味道鲜美，更是一道滋补佳肴，让人大快朵颐，尤其是在这个时候，才1块钱一斤，一次买上几个，吃上一口止咳润肺的白萝卜，真是大...……更多
2023-10-25 19:37:00易感,白萝卜,止咳,尤为,功效,干燥
...被你的厨艺惊艳到！记得和我分享你的烹饪成果哦~素烧白萝卜今天分享一道简单又美味的素食烹饪，那就是素烧白萝卜啦！这道菜口感软糯，清香扑鼻，入口甜美，绝对是素食者的最爱。跟着我一起来制作吧！采买清单：新鲜...……更多
2024-04-20 11:16:00倒春寒,止咳,生抽,冬瓜,海米,西芹
流感高发期，建议多给孩子吃4种食物，增强抵抗力，安稳过冬天进入冬季，天气寒冷，迎来流感高发期。孩子的免疫力比较差，而且学校人比较多，很容易被传染。我家孩子班上很多同学都中招了，最近每天都有人请假。想让...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...，对于调理肝火非常有效。尤其是冬季，可以选择新鲜的白萝卜，通过生吃或者烹饪，达到清肝降火的效果。推荐食谱：【萝卜煎蛋汤】准备食材：萝卜、虾皮、鸡蛋、盐、食用油。做法如下：1.将萝卜洗净去皮，切成细丝。2....……更多
2024-02-04 14:04:00肝火,心肺,肝脏,食物,最爱,肝火
本文转自：菏泽日报冬季进入感冒高发期,很多患者会有“感冒已经好了,可咳嗽却一直不好”的感觉。特别是晚上,躺在床上咳嗽连连,睡眠也大受影响。还有人在办公场所咳嗽不止,疫情防控期间更加显得尴尬。为什么感冒之后咳...……更多
2023-01-22 13:03:00感冒,怎么办,连花,气道,感冒,呼吸道
导语：甲流高发期，建议多安排这5种食物，补充营养增强免疫，健康过冬最近甲流高发期，大家要多注意了，出门最好戴口罩，还要在饮食上多调整，加强营养，免疫力高了不容易中招。吃什么好呢？大家可以多吃些富含蛋白...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...这道汤有助于润肺养阴、滋润喉咙。萝卜白果汤。食材：白萝卜1根，白果适量，冰糖适量。做法：将白萝卜切片，将白果去壳，将这些食材一同放入锅中，加足够的水，炖煮1小时。这道汤具有清热润肺、化痰止咳的功效。四、...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...寒天气都会影响人的心情，因而冬夏季是心脑血管疾病的高发期。养成良好的心态，尽量减少发脾气也是护肺的手腕，爱发脾气的人会招致肺胀，形成肺部的损伤，以至招致血压升高，严重影响安康和寿命。4.经常开窗通风放气...……更多
2024-03-13 10:14:00喉咙,为题,肺部,症状,检查,两个
导语：流感高发期，建议给孩子多吃5种高蛋白食物，提高抵抗力少生病最近天气是越来越冷了，到了流感高发期，家长们要多注意了，除了要给孩子添衣保暖外，还要在饮食上多调整，常吃些高蛋白的食物，增强免疫力，减少...……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
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在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00