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...要作用。5.少吃补品和盐很多人崇尚冬季进补，但是立春后进补要适度。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然，应顺应自然规律。冬季根据个人体质适量进补，符合冬藏的养生原则。但立春之后的这段时...……更多
2023-02-02 10:14:00养生,原则,阳气,养生,自然,百下
...水平和生活质量得到了很大的提升。以前的人们对于健康养生，生活饮食习惯等关于身体健康的事情，都没有太大的概念，也不会太过于关注，毕竟能不能赚到钱、能不能吃上饭才是头等重要的事情。然而，随着年龄的增长和时...……更多
2023-05-21 22:43:00比多,数人,健康,身体,运动,生活
...还非常容易引起一系列的并发症。#爱乐养生#现如今很多中年人也会患上糖尿病和高血压等三高类似的疾病，而糖尿病也是很常见的一种疾病，几乎很多人到了一定年纪以后都会一并上升，那么为什么这么多人都会患上糖尿病呢...……更多
2023-01-06 21:01:00糖尿,空腹,血糖,糖尿病,之间,答案
...者供图）□本报全媒体记者李晓青冬季，呼吸道疾病进入高发期，作为群众健康的第一道防线，市卫健委积极统筹基层医疗资源，指导各区（县）社区卫生服务中心、乡镇卫生院等基层医疗机构结合自身特点，进一步优化诊疗服...……更多
2023-12-12 04:26:00呼吸道,基层,疾病,资源,卫生,服务
...每天睡8~10小时。18~29岁的成年人，每天睡8小时。30~60岁的中年人，每天睡7小时。60岁以上的老年人，每天睡觉时刻为50岁.5~7小时。
02什么时候睡觉才算熬夜？医生提示：不是11点，也不是12点，别搞错了！“熬夜最晚，用最贵的...……更多
2024-02-27 10:32:00医生,时刻,长时,小时,身体,影响
在春节期间，一家人围坐在满是佳肴的餐桌旁，本应是欢声笑语的时刻，却因一顿看似平常的团圆饭变得阴云密布。张大爷家的故事，就是一个鲜活的例子。那年春节，他们家因为食用了事先准备好的半加工食品，整个家庭陷...……更多
2024-04-07 10:57:00食源性,高发期,中毒,食用,食物,疾病
...，上海市疾病预防控制中心发出提醒，秋季也是手足口病高发期，该病多发生于学龄前儿童，尤其是托幼机构和学校易发生聚集性疫情，因此，学生一定要养成良好的卫生习惯、饮食习惯，做到饭前便后洗手。市疾控中心陆殷昊...……更多
2023-10-12 14:42:00性疾病,防护,儿童,患儿,儿童,病毒
...好友团聚，共度佳节。然而，这一时期也是呼吸道疾病的高发期。春节期间如何做好呼吸道疾病预防工作？我们又该如何保护自己，提升自身免疫力呢？新华网采访首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾，教...……更多
2024-02-08 16:52:00呼吸道,防护,疾病,手册,健康,新华网
本文转自：泰安日报8种儿童常见病高发期到来，如何预防？泰安市立医院儿科专家答疑□记者 刘英迪 通讯员 李婧冬季是儿童传染病高发季节，青少年儿童抵抗力较弱，需要格外注意防范传染病。泰安市立医院儿科专家曲德勇...……更多
2024-01-09 08:00:00高发期,常见病,常见,儿童,患者,腮腺
...热量”为主，宜温补，勿食过于寒凉的食物。赵辉介绍，中年人以补益脾胃为主，如红枣牛肉汤、红糖炖花生，可调节脾胃。老年人则以补益肾气为主，少吃盐，多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。冬季养生不仅要食补...……更多
2024-01-09 15:45:00脾胃,补品,沧州,身体,补益,阿胶
...医学科主任医师李雁梅提醒，春节期间，仍是呼吸道疾病高发期，市民要做好防护措施，尽量减少外出和聚会，注意个人卫生和社交距离。从门诊接诊情况看，以乙流为主，也有不少病毒合并细菌感染的患者，各年龄段人群都易...……更多
2024-02-14 08:12:00呼吸道,防护,节日,市民,疾病,如出
大众网记者 杨丹 日照报道近日，冬季呼吸道感染进入高发期，多种类型的呼吸道疾病儿童患者不在少数，医院儿科门急诊和病房均呈爆满状态。那么家长应如何应对儿童的病情？记者采访了日照市中心医院儿科主任陈兰兰。“...……更多
2023-12-15 14:41:00呼吸道,儿科,疾病,儿童,医院,专家
...心脑血管疾病最易发作的季节是冬季和春季，每天清晨是高发期，所以提醒大家，如果近期内屡次发生胸背部闷胀、沉重或气短，阵发性呼吸困难、不能平卧、咳嗽、咳白黏痰或粉红色泡沫痰，突然出现心慌、恶心、面色苍白、...……更多
2023-04-25 06:23:00老年人,疾病,疾病,老年人,急性,血管
...，气候干燥，室内空气流通不好，耳鼻咽喉科疾病进入了高发期。连日来，不少市民致电“新闻110”热线，称自己或家人患上了急慢性鼻炎、慢性咽炎、鼻出血、耳冻伤、突发性耳聋等病症。在就诊时，他们也发现患者较多，希...……更多
2023-12-02 07:53:00耳鼻喉,疾病,指南,黏膜,鼻腔,咽炎
...，国家卫生健康委相关负责人表示，各地呼吸道疾病进入高发期。针对近期一些地方出现的医院门急诊量增长，儿童呼吸道疾病感染人数增多的情况，国家卫健委就热点问题作了解答。杭州市卫健委于日前也公布杭州市开展儿童...……更多
2023-11-24 16:44:00杭州市,高发期,杭州,诊疗,名单,机构
...华社太原12月2日电（记者马晓媛）当前，呼吸道疾病进入高发期，发热是儿童呼吸道感染的典型症状。记者近日采访了解到，部分家长对发热缺乏正确认识，往往在孩子刚发热时就匆忙就诊，有的甚至“上午一趟、下午一趟”，...……更多
2023-12-02 15:03:00新华,呼吸道,家长,疾病,儿童,专家
...病预防控制工作的进展与成效。眼下呼吸道传染病将进入高发期，今冬明春将面临流感等多种呼吸道传染病交互或共同流行的风险，市民该如何有效防范？烟台市疾控中心传染病防制科副科长刘涛进行了回答。刘涛介绍说，目前...……更多
2023-12-11 18:58:00烟台,呼吸道,市民,疾病,专家,流感
...比较正常的，说保持在这个范围内，说明血糖还算稳定。中年人对于一些中年人来说，随着年龄的增长，身体代谢能力降低毒素堆积过多也很容易面临身下发胖的情况，再加上经常因为工作应酬，所以这个时候也是要注重血糖的...……更多
2023-02-17 22:36:00血糖,参考,建议,标准,血糖,糖尿
...持生机的肉体状态，有利于记忆力的坚持。30岁至60岁的中年人每天就要至少7个小时的睡眠，要是长期没有坚持足够的睡眠，会招致身体的抵御力越来越差，然后可能引发一些老年疾病的发作。像60岁往后的老年人，睡觉最好不...……更多
2024-02-16 21:49:00老话,古人,智慧,身体,睡眠,小时
随着新学期的到来，孩子们又开始了紧张而充实的校园生活。然而，开学季也是传染病高发的时期，孩子们容易感染各种疾病。每当这个时候，流感、手足口病、水痘等疾病便频发。1. 流行性感冒：流感病毒引起，症状包括发...……更多
2024-03-04 11:52:00高发期,传染病,儿童,孩子,又是,孩子
...习惯，或许看上去依旧容光焕发，生机勃勃。同样，有些中年人虽年岁尚未达到高龄，但长期存在不健康的生活习惯和饮食习惯，导致身体在不知不觉中被侵蚀，也会加速衰老和病变的过程。因此，无论年龄大小，我们都应关注...……更多
2023-11-12 11:31:00老年人,疾病,身体,老年人,老人,疾病
...由于人群聚集和饮食习惯的改变，也容易成为肠道疾病的高发期。为了避免感染肠道疾病，以下是一些饮食上的注意事项：1.注意饮食卫生：在聚餐前，要确保餐厅的卫生状况良好。避免食用不洁、变质或未经充分加热的食物，...……更多
2024-02-07 12:45:00疾病,儿童,专家,李雪梅,呼吸道,李雪
...本文转自：人民政协报冬季天气寒冷，心脑血管疾病进入高发期如何有效防范心脑血管疾病？李莹 本报记者 范文杰《 人民政协报 》 （ 2024年01月17日  第 07 版）冬季天气寒冷，心脑血管疾病进入...……更多
2024-01-17 04:26:00心脑血管,心脑,血管,疾病,心脑血管,心脑
数据显示，我国有将近40%的人长期以来都在承受过敏的困扰，尤其是到了春季。空气中布满了螨虫、花粉等致敏原，一不小心吸入体内或者皮肤接触到，就会使身体的某些器官和组织出现强烈的过敏反应，严重者甚至还会造成...……更多
2023-05-19 22:29:00一文,高发期,解答,过敏原,过敏性,检查
...量少去人员密集的公共场所沈航称，在冬季呼吸道传染病高发期，老年人、儿童、孕妇、慢性病患者这些高风险人群要尽量少去人员密集的公共场所，尤其是空气流通不畅的密闭场所，减少可能与患病人群的接触机会，如需前往...……更多
2023-12-15 05:03:00呼吸道,公共场所,场所,疾病,人员,公共场所
...量产生的肝癌，以及肝衰竭或者肝硬化的患病临床风险。中年人逐渐寻求少量的饮酒方式来提高血管的运输结构，酒精成为新一代的养生方案。看看经常喝酒，对身体有哪些危害？一文告诉你，看完还敢继续喝酒吗？1.损伤肝脏...……更多
2023-10-11 11:26:00长寿,饮酒,结果,运动,研究,饮酒
最近气温宜人杭州不少市民趁着周末、假期，亲近大自然去野外活动不过也有人因此“受伤”发热数日找不到病因↓↓↓女子发热数日不退查出新型布尼亚病毒阳性竟与大腿上的“小黑点”有关王女士（化姓）喜欢户外运动，...……更多
2024-04-25 10:09:00高发期,阳性,杭州,女子,布尼亚,布尼
...。赣州市疾病预防控制中心提醒：要注意保暖，预防处于高发期的流感，同时也要警惕心脑血管疾病。什么是心脑血管疾病心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等...……更多
2023-12-22 02:38:00警惕心,脑血,寒潮,脑血管,疾病,血管
...后注意休息，劳逸结合。降低风险冬季是心脑血管疾病的高发期，有相关基础疾病的患者应遵医嘱、规律服药。运动时应结合自身状况合理安排运动方式和强度，监测身体各项指标，降低运动风险。建议在专业医师的指导下进行...……更多
2023-12-23 08:46:00运动,寒潮,科学,运动,阿姨,太极
...或许对于减肥瘦身有一定的帮助。延缓衰老衰老是大多数中年人不愿意面对的一件事情，因为在他们看来，衰老也就意味着长出皱纹，长出白发自身的状态也会慢慢变差，如果不想衰老过早找上自己的画，日常生活中同样也可以...……更多
2023-05-14 20:11:00苦荞,所有人,身体,建议,苦荞,养生
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2024-05-23 14:49:00
嘿，你知道吗？日本那边特别火的一道“长寿菜”，其实在我们国家产量也是大得很，就是吃的人比较少！你有口福尝过没？这玩意儿
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【家常版无骨葱油鸡腿肉】咱们开始准备材料哈：先来3个新鲜的鸡腿，别忘了小葱，得5-6根才行，蒜瓣也别少了，来个4-5个就差不多了
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