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骨质疏松症这个“沉默的杀手”正在悄悄地影响着我们每个人的生活。如何知道自己有骨质疏松问题?广州中医药大学第三附属医院骨五科(骨质疏松中心)蔡杨庭医生来聊聊如何提高认识,预防好和管理好这一疾病。50岁以上...……更多
小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念,以预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。近日,发表在《中华流行...……更多
为了减少骨质的流失,有几个习惯值得学习
...不断地减少了,而这种骨量的日益的减少就是老人常说的骨质疏松的早期阶段了。如果任凭骨头疏松的病症不断的发展,那么对人的最大危害就是脆性的骨折,这样会严重影响老人的生活质量,甚至危及他们的生命,而且缺乏运...……更多
补钙不是女人的专属,男人同样如此!骨质疏松是缺维生素D的锅?
...!说到强化骨骼,不得不聊到一种中老年常见的疾病——骨质疏松!女性在骨质疏松症的发病率上明显高于男性,尤其是绝经后的女性。尽管男性的发病率较低,但并不意味着他们不会患上骨质疏松。尤其当男性到了50周岁以上...……更多
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示,骨质疏松症的患病率在50岁以上人群为19.2%,其中男性6.0%,女性32.1%;65岁以上人群达到32.0%,其...……更多
...到宁波一家综合医院骨科就诊。经核磁共振检查,小张为骨质疏松性压缩性骨折,而进一步的检查显示,她的骨质疏松已到中度。小张来就诊时,腰部疼痛难忍,当时以为是单纯闪到了腰,却没想到会骨折。患者就诊现场负责接...……更多
到底有多少患者身上的伤与痛,是由骨质疏松导致的,却毫不知情?
中老年朋友们,您关注过骨质疏松吗?您考虑过您身上难以控制的疼痛,是由骨质疏松导致的吗?咱们先看病例:●患者女性,55岁,长期承受足背痛困扰,x线检查发现骨骼已经严重的骨质疏松,骨骼已经失去了原有的正常形...……更多
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”。人口老龄化趋势加剧,公众对于骨质疏松疾病的知晓率仍然较低,当老人发生骨折后...……更多
喝茶是伤骨还是养骨?医生提醒:不论男女,这3种“茶”要少喝
现如今,骨质疏松已成为仅次于“三高”的一大慢性病,若是不能及时稳定骨质,可能还会诱发其他并发症,如骨折,甚至还会引起瘫痪。因此,我们一定要重视起来这个病症,积极采取措施干预。如今,人们的健康意识逐渐...……更多
得了骨质疏松要减少运动?
本文转自:太原晚报十二月“科学”流言榜发布得了骨质疏松要减少运动? 每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导,北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布,...……更多
它是“植物钙片”,富含维生素K,常吃预防骨质疏松,补血养颜!
...,身上的骨头难免脆弱,而很多老年人缺乏运动也会出现骨质疏松的现象。营养师大乔给大家推荐一种食材,它是“植物钙片”,富含维生素K,常吃预防骨质疏松,补血养颜!它就是菠菜。菠菜,尤其是菠菜根中含有大量的维...……更多
骨质疏松:悄然侵蚀骨头的“沉默杀手”
骨质疏松:悄然侵蚀骨头的“沉默杀手”,这份科学防御指南请收好!你是否曾听过一声轻微的“咔嚓”,却导致亲人手腕骨折?是否留意到长辈的身高在岁月中悄然“缩水”?这背后,很可能潜伏着骨质疏松症的威胁。它如...……更多
如何避免跌倒和其他意外?
本文转自:海南特区报关注骨质疏松护理与安全性如何避免跌倒和其他意外?骨质疏松是指骨骼中骨量减少、骨质变薄导致骨骼强度下降的疾病。它会使骨骼易于发生骨折,给患者的生活带来很大困扰。为了保证骨质疏松患者...……更多
40岁女子一阵猛咳断了5根肋骨!
...查,胸部CT竟然发现右侧第5-9肋骨骨折,并且存在严重的骨质疏松!段女士才40岁,怎么就出现如此严重的骨质疏松,导致咳嗽咳断了肋骨?通过进一步追问病史得知,段女士每天坐在办公室办公,休息时间也以“宅家”为主,...……更多
本文转自:承德日报四类食物帮“糖友”防骨质疏松□ 杨 琳研究显示,2型糖尿病患者髋部骨折的发生风险比非糖尿病患者高40%~69%,科学补钙对“糖友”来说非常重要。生活中,“糖友”可以进行饮食搭配,增加钙含量,提...……更多
本文转自:驻马店日报骨质疏松症主要特征是骨矿物质含量低下、骨结构破坏骨强度降低。疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现。通俗说,就是骨骼量减少,骨骼变脆,容易发生骨折的一种疾病。防治骨质...……更多
2022-12-19 00:10:00骨质疏松,骨质,防治
七旬老人腰疼数年,竟是骨头断了?医生提醒:做好这几点,积极预防骨质疏松
...拎重物时不小心闪了腰,被紧急送往医院,结果被诊断出骨质疏松造成的椎体压缩骨折,且已经腰背部骨折长达数年,这也是吴阿姨经常感到腰痛的“罪魁祸首”。七旬老太“不知怎么就骨折了”据了解,吴阿姨自绝经后经常会...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
随着人们对健康的关注度日益提高,骨质疏松这一常见的骨骼疾病也逐渐进入了大众的视野。骨质疏松不仅影响患者的生活质量,还可能导致严重的并发症。因此,预防和治疗骨质疏松显得尤为重要。在这个过程中,饮食调整...……更多
【鲁大夫讲科普】下雪天一摔就骨折?可能是这些事做太多……
...、部位外,有一个很重要的因素,那就是骨质。一提到“骨质疏松”,很多人都觉得这是个老年病,离年轻人很遥远。但事实上,近年来骨质疏松症正在逐渐年轻化,逐渐成为新时代的“流行病”。调查数据显示,在20-30岁的年...……更多
春季如何防治骨质疏松
...报春暖花开,阳光柔和。春季适合进行户外活动,是预防骨质疏松的好时节。解放军总医院第四医学中心康复医学科主任李晓介绍,骨质疏松是一种骨骼疾病,指骨组织中的矿物质含量减少、骨量减少和骨微结构破坏,导致骨骼...……更多
26岁女孩出门全副武装防晒致骨质疏松:每天还喝大量咖啡
5月22日消息,据报道,26岁的小张被确诊为骨质疏松,医生询问病史发现,小张为了应对工作咖啡一杯接一杯,全靠那浓郁苦涩的液体提神醒脑,出门时防晒衣、遮阳伞、墨镜齐上阵,绝不让阳光有可乘之机。医生指出,大量饮...……更多
健康问太和|骨质疏松和骨质增生为什么会同时存在?
...者 龚艳琳)不少人中老年人在体检或住院时会检查出有骨质疏松或骨质增生,或者两者并存。那么,骨质疏松和骨质增生是什么?它们为什么会同时存在?2月28日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医...……更多
花生是骨质疏松的发物吗?提醒:若想骨头好,尽量少吃“2绿”
...的挑战面前,力不从心,力不从心。这些种种迹象,都是骨质疏松症在无声无息中侵蚀我们生活的印记。近年来,这个“隐形杀手”更是愈发猖獗,不仅频频向老年人伸出魔爪,就连年轻人也难以幸免其害,纷纷陷入其魔掌之中...……更多
十年一个关键点,这五个要点做对了,骨头自然就好了
...五个要点做对了,骨头自然就好了。一、年纪到了,警惕骨质疏松骨质疏松症的狡猾之处在于,它缺乏明显的临床特征,因此有时容易被误诊为其他肌骨系统的退变性疼痛,而这个误诊可能会导致骨密度在不知不觉中不断流失。...……更多
女人50岁,男人60岁后 要高度重视骨质疏松 前两期我们已经谈了骨骼健康与寿命的关系以及骨质疏松具有高致残率。今天,我们来谈谈到人生的哪一个阶段,可能会面临骨质疏松的考验。
钱宇 浙江“骨质疏松重复骨折”小而强临床创新团队带头人、浙江省中医院副院长、浙江中医药大学骨伤医学中心主任、教授最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏,邀...……更多
骨质疏松症俗称缺钙,由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性疾病。老年性骨质疏松症一般指老人70岁后发生的骨质疏松。骨质疏松性骨折又称脆性骨折是指在日...……更多
...一块。“牙齿一直好好的,咋吃个饭就能掉一块,是不是骨质疏松了?”高先生想不明白。“有可能是骨质疏松。”市第一人民医院骨科住院医师张鹏飞说,因未能见到患者进行实际诊断,所以不能就此确诊为骨质疏松。张鹏飞...……更多
4个好习惯,让你骨骼更年轻
...气可以爬30多个台阶。身边的同龄人老得老、走得走,被骨质疏松困扰的大有人在,他的骨密度体检下来是35岁时的94%,真的太让人羡慕了。为什么上了年纪后,老人很容易出现骨质疏松呢?一、为什么人老了会出现骨质疏松?...……更多
70岁大妈骨密度似三十岁,他的4个生活习惯,大部分人可做到
...分解增多、合成减少的转变,骨密度逐渐降低,从而使得骨质疏松有机可乘。骨质疏松,这一常见的衰老特征变化,是一种以骨组织结构破坏、骨量减少为特点,导致骨骼脆性增加、易于骨折的全身性疾病。据统计,我国有近900...……更多
骨质疏松也应科学开展力量训练
本文转自:中国体育报骨质疏松症是一种以骨量降低、骨组织微结构被破坏所造成骨强度下降与骨脆性增加为主要病理特征的慢性代谢性骨病。随着年龄增加,骨质疏松症对健康的威胁也越发突出。四川省体育科学研究所专业...……更多
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随着审美观念的不断升级,各类美学概念如雨后春笋般涌现。然而,小编留意到一种新兴的求美趋势,恰好能解释大家常遇的困扰——例如
2025-11-18 14:02:00
胃早安荣获第十四届中国创新创业大赛生物医药全国赛初创组“优秀企业奖”
近日,2025第十四届中国创新创业大赛生物医药全国赛在海南海口圆满落下帷幕。胃早安健康科技(山东)有限公司凭借“后生元功能性食品关键技术研发与应用”项目
2025-11-18 14:35:00
应对轮状、诺如病毒引发的儿童腹泻 可联合使用妈咪爱缓解症状
随着气温骤降,轮状病毒、诺如病毒也到了“活跃期”。这两种病毒是儿童急性胃肠炎的主要“元凶”,尤其容易在学校、托儿所等人群密集场所引发集体爆发
2025-11-18 14:36:00
冬日三道硬菜让你元气满满
俗话说“冬令进补,来年打虎”。随着气温逐渐降低,人体阳气内藏,正是为身体积蓄能量、涵养精气的最佳时机。然而,进补并非简单的大吃大喝
2025-11-18 14:50:00
嘌呤盛宴?火锅“降酸公式”学起来
冬天来上一顿热气腾腾的火锅,跟三两好友围炉欢聚,简直不要太开心。不过,嘌呤超标警报已拉响……爱吃火锅又担心尿酸飙升,易痛风人群还能不能实现火锅自由了
2025-11-18 14:50:00
白云区关工委赴省未成年犯管教所开展帮教活动
为深入贯彻落实未成年人保护相关工作要求,传递社会关爱与温暖,助力失足青少年改过自新、早日回归社会,11月13日,贵阳市白云区关工委牵头
2025-11-18 15:02:00
东城中医医院刘颖:人到中年,出现这几个症状别硬扛,你要做对这些事
明明室内温度不高,却突然一阵发热,从胸口往上蔓延到脸部,皮肤发红,汗很快就会把内衣湿透。晚上睡着后情况更明显,经常半夜被热醒
2025-11-18 15:50:00
东城中医医院蔡学萌:以针为钥,启睡眠之门
蔡学萌,针灸科主任,主治医师,毕业于天津中医药大学,拥有近二十年的针灸临床治疗经验。出诊时间:周一至周五全天蔡学萌医生认为失眠并非单纯的“睡不着”
2025-11-18 16:51:00
重庆江渝医院中医调理:平缓中风后遗症、提升生活自理能力
中风后遗症是中风康复过程中常见的慢性健康问题,患者可能出现肢体偏瘫、言语障碍和日常活动受限。重庆江渝医院以中医为核心,通过中药内服与敷贴外敷
2025-11-18 16:58:00
早干预,早缓解 烟台市奇山医院联合国糖尿病日义诊活动守护“糖友”健康
2025年11月14日是第19个“联合国糖尿病日”,为提升人民群众对糖尿病的认识,有效预防和控制糖尿病,当天上午,烟台市奇山医院在医院门诊大厅组织开展联合国糖尿病日义诊活动
2025-11-18 17:48:00
东湖评论:刀光勺影间,楚味新气象
2025年“湖北工匠杯”技能大赛——全省“武昌鱼大厨师”职业技能竞赛于11月15日在武汉市江夏区五里界街道举行。本次大赛由湖北省人力资源和社会保障厅
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