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女人绝经后,多吃4物,常做1件事,助你强健骨骼,预防骨质疏松
之所以会出现骨质疏松,这是因为,女人绝经后,缺少雌激素,就会导致骨骼内的钙留不住,大量流失,使骨组织的结构发生了变化,让骨骼比较脆,因此容易骨折,这也是为什么人老了以后,摔跤就容易骨折的原因之一。那...……更多
71岁男子腿疼,以为是骨质疏松,2天后瘫痪
...。然而,就在几天前,他开始感到腿疼,却自以为是老年骨质疏松,没有在意。两天之后,他的腿疼并没有得到好转,反而更加严重。早上准备起床时,自己的双腿无法动弹。仅仅两天,他的腿疼症状急剧恶化,最终导致了他瘫...……更多
出现这五种症状很可能是骨质疏松早期的表现,需要提高警惕了!
骨质疏松症是一种以骨量低、骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性、代谢性骨病。疼痛、脊柱变形和骨折发生是骨质疏松症最典型症状。出现这五种症状很可能是骨质疏松早期的表现1.身体精力降低...……更多
女性“骨质疏松”腰酸驼背,有5大原因,多吃4物,补钙强身又健骨
骨质疏松,很多人认为只有年纪大了才会因为人体缺少钙类患有骨质疏松症。这其实是非常错误的想法,随着工作的压力越来越大、以及快节奏的生活,骨质疏松越来越年轻化,尤其是缺少户外活动的人。骨质疏松症一般没有...……更多
云阳县人民医院脊柱外科庾劲松:骨质疏松症“偏爱”这些人,保持良好生活方式很重要
骨质疏松症已成为一个严重的公共卫生问题,尤其在中老年人群中,其发病率显著上升。我国50岁以上人群的患病率为19.2%,65岁以上人群的患病率为32%,且女性患病率明显高于男性。因此,提升公众对骨质疏松症的认识,并采...……更多
警惕!老年人骨折背后的“隐形推手”——骨质疏松
...出左侧三踝骨折。进一步的骨密度检查显示,曹阿姨患有骨质疏松,且骨折段端分离移位明显。考虑到伤情较重,骨科团队先为其进行跟骨牵引、消肿处理,随后实施切开复位钢板、螺钉内固定术。经过精心治疗与护理,曹阿姨...……更多
骨质疏松、骨折,可能是甲状腺疾病在作祟!
...年常见的内分泌代谢疾病。研究显示,中国大于50岁女性骨质疏松患病率接近1/3。骨质疏松骨折最常见的是椎体骨折,50岁以上的女性椎体骨折患病率约为15%,且患病率随着年龄增加而逐渐增加。在绝经后妇女中,由于骨质疏松...……更多
骨质疏松做内科调养 率先为健康加“骨”劲
本文转自:南京晨报近年来,伴随人口老龄化进程,骨质疏松症的患病率在持续升高。作为一种老年性疾病,每个人一生都将无法避免。而说起骨质疏松,人们通常会前往骨科就诊咨询,却不知外科治疗更适合骨折等急性期患...……更多
预防骨质疏松靠补钙并不够,还要注意这些不良生活习惯
...的大事儿——骨头健康。你是不是也听说过,人老了容易骨质疏松,甚至身高都会缩水?这可不是危言耸听,这都是有科学依据的。所以,趁着现在还来得及,咱们得赶紧改改那些可能让骨头受罪的坏习惯。“树老根先枯,人老...……更多
弯腰就骨折?胸痛找不出原因?“隐形黑手”大揭秘,年轻人也别侥幸!
...和影像学检查,该院骨科主任高志朝发现她的脊柱早已被骨质疏松“蛀”成了“酥脆饼干”,轻微弯腰就引发了压缩性骨折。不过是弯腰捡菜,怎么就会骨折呢?曹阿姨和家人十分疑惑。“很多女性在绝经后会出现骨质快速流失...……更多
花生是骨质疏松的发物?建议:想要骨质好,尽量少吃这“2绿”
...象,觉得着就是衰老的具体表现,事实上不是如此,这是骨质疏松导致的结果。骨质疏松不仅仅是会让人身高产生变化,除此之外也会伴随着腰腿疼痛的症状。一般出现这一类病症之后,医生会开具相关药物让病人按时服用,与...……更多
致残率超过50% 骨质疏松是如何在毫无察觉时逐渐发生的?
钱宇 浙江“骨质疏松重复骨折”小而强临床创新团队带头人 浙江省中医院副院长、浙江中医药大学骨伤医学中心主任、教授“骨质疏松与骨质疏松性骨折”系列科普的第二期,我们主要来讲讲骨质疏松的致残率。骨质疏松被称...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
骨质疏松,是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。国际卫生组织定义主要是指骨质量下降,临床根据原因不同分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。相关数据显示...……更多
广州举办骨质疏松症科普义诊活动 建议防治应贯穿全生命周期
本文转自:中国新闻网骨质疏松症是老龄化社会面临的严重社会问题之一,然而大众对其的认知仍然存在不少的误区及空白。3月23日,“中国骨质疏松专家意见”科普项目义诊活动广州站举行。中国骨质疏松症的患病率高,但...……更多
牛奶能补钙,为何天天喝还骨质疏松?提醒:忽视2点,再喝也没用
...没走几步路就会出现酸疼的现象,经检查李叔被确诊为“骨质疏松”。看到检查结果后,李叔很是疑惑问道“牛奶不是就可以补钙吗?为什么天天喝还骨质疏松?”牛奶中确实含有一定的钙质,儿童、青少年适当的喝点牛奶可以促...……更多
【汤医科普】雪天路滑,老年人需脚下“留神”
...易引起骨折的部分是腕部、椎体和髋部。1. 腕部:是老年骨质疏松性骨折最常见的一个部位。当人要摔倒时,多会反射性地伸出手掌触地来支撑保护身体。这时,身体的重力会集中在前臂远端的桡骨(手掌向前时前臂外侧骨)上...……更多
50多岁女性浑身疼,能用什么药?医生:降钙素,补钙还能止痛
...水平会显著下降。雌激素的减少不仅影响到骨密度,导致骨质疏松,还可能加剧关节和软组织的炎症,从而引发疼痛。骨质疏松与关节炎骨质疏松是中老年女性常见的问题,它使得骨骼变得脆弱,容易发生骨折,同时伴随着疼痛...……更多
吃钙片六个注意点要记牢
...导致失眠,肌肉韧带弹性缺失,牙齿松动骨密度降低导致骨质疏松等等问题。小孩子补钙可以帮助孩子长高,老年人补钙可以预防和缓解骨质疏松,补钙还让人更有力气肌肉韧带更强韧,因此补钙对于不同年龄段的人都是非常关...……更多
2022-12-18 14:51:00钙片
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...重管理等多个方面的专业建议,并特别针对骨关节疾病、骨质疏松症及脊柱相关疾病等常见骨骼疾患进行了深入解读。首都医科大学附属天坛医院骨科副主任医师朱迪(左)做客新华网骨关节疾病高发 定期体检至关重要新华网...……更多
迷恋咖啡,30岁女子一天5杯喝成“脆骨人”
...岁的罗斯(化名)没想到,自己这样的年纪,竟然患上了骨质疏松症,成为一个“脆骨人”。究其原因,罗斯酷爱咖啡,将其当作“续命神器”,多的时候一天喝五杯,而咖啡因导致脱钙。10月26日,湖南省职业病防治院骨科主...……更多
骨质疏松大军招募“新人”了?医生:平时有4个习惯,或会被“选上”
谈到骨质疏松,可能很多人会有这样的观念:只有上了年纪的人骨头才会变脆弱,受到骨质疏松的危害。而年轻人却不会被这种疾病的困扰,骨骼会一直保持强健。骨科专家对此表示:观点很愚昧,事实并非如此!骨质疏松症...……更多
多吃油菜,可以获得更多的营养,保持健康的体魄
...齿的主要成分,而铁是血红蛋白的重要组成部分。冬季是骨质疏松和贫血的高发期,多吃油菜可以保护骨骼健康、预防贫血,让我们的身体更加健康。扩展:除了钙和铁,油菜中还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素...……更多
骨质疏松也有迹可循?4个信号已经告知你,别不当回事!
...人体的身体。然而有其他几种食物或许比味精更厉害。 骨质疏松也有迹可循?4个信号已经告知你,别不当回事!1.身高缩水当你出现了驼背、身高缩水这种情况时就已经属于非常严重的骨质疏松患者了,因为脊椎为疏松的骨头...……更多
只是弯腰洗了个头,就把腰椎给弄骨折了!
...骨折,并伴有骨髓水肿”。原来李奶奶之前得了很严重的骨质疏松症,但她一直没有进行正规的治疗。所幸的是,经过骨水泥治疗后,李奶奶的腰痛症状已缓解,如今在继续进行抗骨质疏松症治疗。据李奶奶的主治医生黄鑫介绍...……更多
为何年轻时人高马大,老了却越来越矮?医生:与3个原因有关
...的健康,有助于延缓退化过程。原因二:骨骼的挑战——骨质疏松随着年龄的增长,骨骼密度的减少是不可避免的。这一过程,被医学界称为骨质疏松,直接影响身高。骨质疏松意味着骨骼中的矿物质含量减少,导致骨骼变得脆...……更多
“常年化妆+防晒”,骨质疏松来得快!
今天是第26个世界骨质疏松日主题是“强肌健骨,防治骨松”来自新疆、贵州、云南等地患者近期均慕名来我院骨科就诊小编特邀骨科主任医师孙强为大家介绍骨质疏松的科普知识随着老龄化社会现象的日益严峻,肿瘤、高血压...……更多
生活中8个“偷钙专业户”,正在悄悄“偷走”你身体里的钙!
...,因其利尿会增加钙的排出。如果过量饮用,就会增加患骨质疏松的风险。同样,像浓茶、黑巧克力等,也是含有咖啡因的。健康成年人喝咖啡每天摄入不超过210~400毫克咖啡因,大约相当于2大杯咖啡,是没问题的。至于茶,可...……更多
花生是骨质疏松的加速剂吗?医生:不想骨骼成“蜂窝”,少吃4菜
...,但是随着年龄逐渐增长,钙质流失速度加快,最终造成骨质疏松。骨质疏松人群首先想到的就是改善自己饮食,多吃含钙量丰富的食物,但是有些人在选择食物时却出现了纠结,因为有些人认为花生能补钙,但有些人却认为花...……更多
中老年补钙除了牛奶与骨头汤,吃什么更有效?
...?下面就基于此进行讲解。中老年补钙的重要性1、 预防骨质疏松随着年纪的上升,对于钙的吸收、利用和储存能力都有所降低,再加上人体内衰老的骨细胞活动性降低,而引发渐进性的骨质和骨密度成比例地丢失造成骨质疏松...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些你常吃的药物,或正在悄悄偷走你的钙
在临床上,绝大多数中老年人都备受骨质疏松的困扰。据相关统计数据表明,大约有65%以上的中老年人群都存在不同程度的骨质疏松症状,因此,在日常生活中及时补充钙质,并做好相关的预防,就是非常重要的一项工作,可...……更多
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甲流H3N2来袭 专家支招:请收好这份防护攻略 扫码阅读手机版
近期,天津市疾病预防控制局发布今冬天津流感高峰期可能出现在11月下旬到12月上旬。目前监测到的流感病毒主要为甲型H3N2型
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山东中医药大学附属医院荣获第三届全国《黄帝内经》知识大赛“泰济堂”杯山东赛区决赛团体一等奖
在11月14日举行的第三届全国《黄帝内经》知识大赛“泰济堂”杯山东赛区决赛中,山东中医药大学附属医院参赛团队凭借扎实的中医经典功底与出色的团队协作
2025-11-19 09:28:00
山东第一医科大学附属省立医院临床医学检验部顺利通过中国合格评定国家认可委员会(CNAS)ISO15189年度评审
近日,山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)临床医学检验部接受中国合格评定国家认可委员会(CNAS)ISO15189医学实验室质量管理体系年度复评审
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山东第一医科大学附属省立医院在国际顶级期刊Science子刊发表非酒精性脂肪性肝炎免疫代谢机制最新研究成果
近日,山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)临床医学检验部题为“HIVEP1 aggravates NASH by reprogramming polyamine metabolism in TH17 cells”的研究论文
2025-11-19 10:05:00
歇脚、喝茶、充电、测血压……济南这家药店升级暖心中转站
“以前等孩子放学只能在路边干站着,现在学校附近的药店里居然能歇脚。”日前,槐荫区某小学附近的漱玉平民大药房内,张阿姨和几位老姐妹儿正闲聊着等自家孩子放学
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杏林整形:别只盯五官!面部轮廓才是氛围感的“隐形推手”
随着审美观念的不断升级,各类美学概念如雨后春笋般涌现。然而,小编留意到一种新兴的求美趋势,恰好能解释大家常遇的困扰——例如
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应对轮状、诺如病毒引发的儿童腹泻 可联合使用妈咪爱缓解症状
随着气温骤降,轮状病毒、诺如病毒也到了“活跃期”。这两种病毒是儿童急性胃肠炎的主要“元凶”,尤其容易在学校、托儿所等人群密集场所引发集体爆发
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冬日三道硬菜让你元气满满
俗话说“冬令进补,来年打虎”。随着气温逐渐降低,人体阳气内藏,正是为身体积蓄能量、涵养精气的最佳时机。然而,进补并非简单的大吃大喝
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2025年11月14日是第19个“联合国糖尿病日”,为提升人民群众对糖尿病的认识,有效预防和控制糖尿病,当天上午,烟台市奇山医院在医院门诊大厅组织开展联合国糖尿病日义诊活动
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