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绿叶蔬菜是日常饮食中不可或缺的一部分，它们不仅口感鲜美，而且富含各种维生素和矿物质，对人体健康非常有益。其中，钙是人体必需的微量元素之一，对于骨骼和牙齿的发育、神经传导、肌肉收缩等方面都有重要作用。...……更多
2024-04-26 11:04:00绿叶,骨质疏松,补钙,骨质,含量,蔬菜
...爱骨骼 幸福晚年——2023全国骨病大型义诊”活动，普及骨质疏松及老年骨关节保护知识，提高老年人早期预防、早期干预骨质疏松、骨性关节炎等疾病的意识和能力，践行“健康中国”战略，深入开展“我为群众办实事”实践...……更多
2023-11-14 07:54:00就医,群众,骨病,骨骼,骨质,健康
...，也与充足摄入胶原蛋白有着密切关系。胶原蛋白还能防骨质疏松通常，人体通过食物自然产生胶原蛋白。随着年龄增长，这一能力会下降，导致老年人所出现的骨质疏松、关节僵硬等问题。
平时我们所说的“皮冻”（明胶）...……更多
2023-12-07 17:12:00骨质疏松,骨质,前提,食物,蛋白,健康
...可是前段时间去检查说我骨密度还在直线下降，还确诊了骨质疏松。烦恼死了。”好友王阿姨说。“其实我也没特别做什么，就是吃钙片，每天都下楼锻炼一个小时，然后饮食侧重多吃那些钙含量高的，还有就是吃维生素D。你...……更多
2023-10-20 11:33:00补钙,科学,补钙,骨质,骨密度,钙片
...好的身体，才能享美好的生活。中老年人的膝关节疾病、骨质疏松多发中老年常见的骨科疾病有哪些？王广积表示，中老年常见的骨科疾病是骨性关节炎，尤其是膝关节的骨性关节炎。随着老龄化社会的到来，膝关节疾病是最多...……更多
2023-10-28 13:25:00医学专家,海南,补钙,老年人,医学,建议
...？下面就基于此进行讲解。中老年补钙的重要性1、 预防骨质疏松随着年纪的上升，对于钙的吸收、利用和储存能力都有所降低，再加上人体内衰老的骨细胞活动性降低，而引发渐进性的骨质和骨密度成比例地丢失造成骨质疏松...……更多
2024-01-11 06:51:00补钙,中老年,骨头,牛奶,补钙,骨骼
...着，适当地品尝一些腐竹，不仅可以强健骨骼，还能预防骨质疏松。
下面就给大家分享一道腐竹营养好吃的做法，尤其中老年平时要多吃一些，一起看看我是怎么做的吧。推荐食谱：【腐竹炒肉】准备食材：腐竹、五花肉、辣...……更多
2024-02-08 16:36:00一根,骨质疏松,补钙,骨质,手脚,腐竹
本文转自：贵港日报对于出现骨质疏松而腰背痛的广大中老年朋友来说，每天起床都是一件难事。中医认为，肝主筋，肾主骨，女子“七七”任脉虚，太冲脉衰少；男子“七八”肝气衰，筋不能动；皆表明人到中老年，精气渐...……更多
2023-12-27 10:20:00中医,人生,阳气,运动,骨质疏松,骨质
...陪同下，刘阿姨去医院做了骨密度检查，结果发现患上了骨质疏松。50岁是人生的一道分水岭，也是身体进入衰老阶段的时候，生活中有很多女性像刘阿姨一样，会莫名其妙感觉全身疼痛，原因不止骨质疏松而已。女人50岁后，...……更多
2023-10-13 13:26:00女人,身体,女性,疼痛,疾病,骨质疏松
...骨折等类型。老年人髋部骨折通常由以下原因引起：(一)骨质疏松骨质疏松是老年人髋部骨折最主要的危险因素。随着年龄增长，骨骼逐渐失去钙质和矿物质，导致骨密度下降，骨骼变得脆弱易碎。当老年人遭受轻微撞击或跌倒...……更多
2023-10-20 23:46:00老年人,事项,老年人,骨密度,骨质疏松,骨骼
...。对于中老年人群来说，牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松，增强肌肉力量，提高免疫力，从而维护整体健康。尽管牛奶的营养价值不容置疑，但是如何合理地饮用它却是一门学问。特别是对于中老年人来说，选择正确的...……更多
2023-12-09 06:40:00骨质疏松,营养素,骨质,肌肉,牛奶,营养
...接诊了一位女性患者，因为常年、过量喝咖啡，被确诊为骨质疏松症。长期过量喝咖啡，会给身体带来以下5方面的坏处：1、骨质疏松：咖啡中含有的草酸、单宁和咖啡因等成分，会对身体产生不良影响。草酸和单宁能够与食物...……更多
2023-11-10 11:46:00好处,咖啡,健康,问题,咖啡,咖啡因
...面的钙元素也是特别丰富，可以补充骨骼中的钙质，预防骨质疏松。菜心中还有一种叫黄酮类的物质。可以起到一个很好的抗氧化作用，冬天正当季节，多吃。
菜心可以直接清炒，凉拌，煮汤，还可以加点食材一起煮一煮。像...……更多
2024-02-02 17:41:00骨质疏松,骨质,中老年,道菜,清爽,营养
...需过度治疗，但我们应该尽早了解。首先，老年人常见的骨质疏松症是一种与年龄相关的疾病。随着年龄的增长，骨骼逐渐变薄，容易发生骨折。然而，骨质疏松症并不需要过度治疗。相反，我们应该通过适当的锻炼和饮食来预...……更多
2024-01-14 10:44:00老年病,常见,治疗,糖尿,老年病,骨质疏松症
...加热的作用，又能缓解关节不适感，一举多得。3、预防骨质疏松
除了缓解关节不舒服之外，晒背还有一个特别明显的好处，就是预防骨质疏松，对中老年人特别友好。上了年纪之后，很容易出现骨质疏松的情况。这时候，除了...……更多
2023-11-09 16:56:00温度,阳光,身体,骨质,阳光,骨质疏松
...骨折”，收住骨创外科。术前检查发现，方先生有明显的骨质疏松的现象，且年龄较大，采用传统的股骨颈内固定方式容易松动，翻修几率较高。因此，骨创外科团队在术前讨论时对术中可能出现的风险进行评估，并制定了应对...……更多
2024-02-22 15:59:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,老年人,医生
...所以平时可以吃点蜂蜜，不仅可以防治肾结石，还能防治骨质疏松症，促进健康，减少疾病。 ……更多
2024-01-29 18:55:00防治,肾结石,骨质疏松症,骨质,蜂蜜,肾结石
...调理，有助于改善更年期综合征及其他妇科疾病。最后，骨质疏松是更年期女性的常见问题之一。雌激素对骨骼密度的保护作用非常重要，而在更年期，雌激素水平下降，会导致骨质疏松的发生。骨质疏松症会增加骨折的危险，...……更多
2023-11-15 17:09:00平衡阴阳,内分泌,阴阳,中药,调节,作用
本文转自：湄洲日报骨质疏松伴胸椎骨折，九五医院骨科团队不到半小时完成椎体成形术助百岁老人“挺直腰杆”102岁的林某因重度骨质疏松伴胸12椎体压缩性骨折，在九五医院骨科接受微创手术治疗后顺利出院，成为又一名在...……更多
2024-01-24 07:18:00腰杆,老人,椎体,老人,骨质疏松,骨科
...指标。更重要的是，基于大数据分析，QCT系统还能预测出骨质疏松患者如未经治疗，未来发生骨折的概率，这样一来，就能实现早发现、早治疗的目标，有效减少因为骨质疏松导致相关骨折的概率。近年来，州中医医院医学影像...……更多
2024-02-08 10:19:00中医医院,骨密度,中医,医院,分析,系统
...也有助于维持免疫系统的正常功能。其次，酸奶对于改善骨质疏松有着积极的影响。随着年龄的增长，骨密度逐渐降低，容易出现骨质疏松。酸奶中的钙质和磷元素有助于骨骼生长和骨密度的维持，从而预防骨质疏松的发生。此...……更多
2024-05-01 12:36:00酸奶,好处,酸奶,乳酸菌,乳酸,骨质疏松
赵正旭 专家名片 主任医师，浙江医院骨二科主任、骨质疏松症诊疗中心专家组成员。兼任国际肌肉骨骼超声协会会员、国际脊柱微创协会会员亚洲脊柱微创协会会员；中国老年病老年医学会骨质疏松分会中西医结合专家组副主...……更多
2023-10-14 08:57:00髋关节,预后,患者,差异,髋关节,患者
...暗藏健康风险，是高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病、骨质疏松等慢性病的易发时期，也是宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌等恶性肿瘤的高发时期，希望大家共同重视更年期妇女的健康。如果更年期症状严重影响工作、生活、睡眠时...……更多
2024-04-29 00:38:00易燃,症状,治疗,激素,骨质疏松,骨质
...血管舒缩功能不稳定、泌尿系统不适、皮肤和毛发改变、骨质疏松症、心血管疾病等。那么，绝经后期女性非生殖器官有什么变化？第一、泌尿系统改变雌激素严重缺乏时，膀胱、尿道上皮变薄、平滑肌弹性减弱，会引起萎缩性...……更多
2024-01-24 19:32:00变化,观察,女性,雌激素,骨质,神经
...以及雪天出行小技巧。这四个部位最不抗摔腕部这是老年骨质疏松性骨折最常见的一个部位。当人要摔倒时，多会反射性地伸出手掌触地来支撑保护身体。这时，身体的重力会集中在前臂远端的桡骨（手掌向前时前臂外侧骨）上...……更多
2023-12-16 10:51:00雪天,椎体,骨质疏松,腕部,骨质,畸形
...法比拟的。经常食用大骨头汤，不仅可以有效预防和治疗骨质疏松症，还有助于阻止骨髓老化。此外，大骨头汤的味道鲜美，可以与各种蔬菜搭配煮汤，使滋补更加全面。为了让大家更好地体会大骨头汤的滋补效果，在这里分享...……更多
2024-01-12 10:01:00骨质疏松症,骨质,骨头,食用,治疗,骨头
...的能力。此外，红糖中的钙有助于维持骨骼健康，并预防骨质疏松症的发生。一、红糖+生姜1.提升免疫力：生姜具有抗炎和抗氧化的特性，可以帮助增强免疫系统的功能。红糖含有一些矿物质和维生素，如锌、铁和维生素B群，...……更多
2023-10-23 19:53:00骨质疏松症,红糖,骨质,骨骼,健康,红糖
...科普患教手册。本次义诊聚焦民众需求集中、关注度高的骨质疏松疾病及骨关节疾病，就疾病诊断、治疗方案、自我防护、健康管理等方面为就诊市民进行了详尽的讲解，为患者提供骨关节炎预防保健知识和健康指导，介绍骨关...……更多
2023-10-23 18:50:00泰安市,泰安,民医院,骨关节,山东省,大讲堂
...易引起骨折的部分是腕部、椎体和髋部。1. 腕部：是老年骨质疏松性骨折最常见的一个部位。当人要摔倒时，多会反射性地伸出手掌触地来支撑保护身体。这时，身体的重力会集中在前臂远端的桡骨（手掌向前时前臂外侧骨）上...……更多
2023-12-14 14:37:00雪天,科普,老年人,椎体,髋关节,之间
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入秋了，这个季节开始出现昼夜温差，还有秋老虎和秋燥的影响，平时饮食需要多注意，多吃一些当季的时令蔬菜和瓜果。苹果是非常养生健康的秋季时令水果之一
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厦门网讯 （厦门日报记者 房舒）寒露后，昼夜温差大，当预防寒邪侵袭皮肤腠理发为疾病。更要注意足部的保暖，因足部是足三阴经及足三阳经所经之处
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{继发性不孕的原因}1、短期内多次人工流产特别是反复性的流产手术最容易损伤到宫颈、子宫内膜和子宫肌层，导致子宫内膜生长障碍
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