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马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...降低心脑血管疾病的风险,是一道健康长寿的佳肴。2、马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生 马齿苋,被誉为“长寿菜”中的养生宝贝,具有清热解毒、降压的功效。马齿苋炒鸡蛋是一道美味的养生菜肴,简单易...……更多
春天必吃的14种时令蔬菜,食材新鲜,营养价值高
...酮类化合物等营养成分,是一种春季养生的好选择。10. 马齿苋马齿苋是一种野生蔬菜,味道清新可口,富含维生素C、维生素E、叶酸等营养成分,有助于降低胆固醇、促进消化吸收,是一种健康营养的时令蔬菜。11. 芦蒿芦蒿是...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
导语:马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称,可见其芬芳与多彩,这种植物不仅在除高寒地区外的全球各地均有分布,更是全球第八大最普通植物。马齿苋的药食两用特点,使它在我国卫生部所列出的78种药食同源的...……更多
细说春季养生芽菜
...季除了大量上市的新鲜时令蔬菜,也是摘食野菜的季节。马齿苋又叫长寿菜,它的药用功能是清热解毒,凉血止血。它的吃法有很多种,焯水后可炒食、凉拌、做馅都可以。蒲公英具有清热解毒,消肿和利尿的功效,对肝脏有益处。焯水...……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
...,对于患有甲状腺结节的人,日常可以多吃这种食物。6.马齿苋一到冬天很多人喜欢用马齿苋包饺子或者煮粥吃。有结节的人不妨多吃一点,可以帮助散结哦,不喜欢吃的人也可以泡水喝。另外,齿苋含有丰富的ω—3脂肪酸,ω...……更多
这3种草,都是农村常见的野草,很多人都不会吃
...然后盛出来。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第三草:马齿苋,享有“长寿草”的美誉,每年的6月——9月最为鲜嫩,全草可用药,清热利湿、解毒消肿、消炎止渴,无论是凉拌、烙饼还是晒干蒸包子都很香,再过几天就没了...……更多
一去火,二杀菌,三通便,四明目,农村遍地是,全身是宝
...好,我是爱美食更爱生活的晓峰。每年的6~8月份正是野菜马齿苋生长最为旺盛的时候,马齿苋又名五行草,它的属性虽然是寒凉的,但是它自身的抗热能力却特别的好,能在这一年中最热的时候生长的特别好,就像现在荠菜都开...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...时进行焯水处理。同时,香椿性凉,脾胃虚寒者应慎食。马齿苋“菜中之鱼”药食两用“野田何处寻踪迹,春在溪头苋菜花。”马齿苋,是一种常见的野菜,春季正是其鲜嫩可口的时候。马齿苋味酸性寒,归大肠、肝经,具有清...……更多
荠菜马齿苋靠边站,苜瓿才是“野菜之王”,营养鲜嫩,4月抓紧吃
...野菜便是春天里最美妙的馈赠之一。在这个时候,荠菜、马齿苋、苜蓿等野菜犹如大自然的恩赐,散发着勃勃生机,同时蕴藏着丰富的营养和美味。而在那些野生蔬菜中,苜蓿更是被誉为“野菜之王”,不仅口感鲜嫩,味道鲜美...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
导语:马齿苋是日常生活当中特别常见的一种野菜,不仅好吃,而且具备着丰富的营养价值,能够帮助人们养生保健,有助于个人的身体健康。马齿苋不仅广泛活跃在绿色蔬菜和野菜的行列当中,在中药和食疗等方面,也拥有...……更多
走!中医带您“上春山”
...出盎然春意,各种野菜也陆续登上潍坊人的餐桌,荠菜、马齿苋、香椿、婆婆丁……野菜有很好的保健功效,吃腻了大鱼大肉的我们,在春天野菜当令的季节多吃一点,可以起到很好的保健作用。下面我们就来看看这些野菜都有...……更多
蕨菜、马齿苋……春季吃野菜有讲究
...凉水抓洗,可以将蕨菜中析出的原蕨苷和苦味都清洗掉。马齿苋马齿苋被誉为“长寿菜”,全身都是宝,不仅能清热解毒,促进肠道蠕动,对高血压、高血脂也有一定的缓解作用。马齿苋的吃法多样,可以炒制、凉拌,也能搭配...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
广西巴马的长寿之谜广西巴马素有“长寿之乡”的美誉,这里的老年人多能健康长寿,平均寿命甚至超过90岁。令人惊讶的是,巴马还有一位年龄最大的老人达到了135岁的高龄。为什么广西巴马的人寿命如此之长呢?专家们认为...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...。药食同源:自然的礼物,家庭健康的守护者在追求健康长寿的道路上,药食同源的概念是我们的先行指导。这一理念源远流长,可以追溯到古代的医学著作,其中最著名的是《黄帝内经》。它教导我们,某些食材不仅能滋养人...……更多
春食野菜正当时 怎么吃才健康?哪些植物不能吃?
...闻网-南国早报记者黄占玲春季是各类野菜的生长旺季,马齿苋、蒲公英等野菜也在市场上售卖。不过,广西疾控中心提醒:有些野菜吃多了可能伤身,有些野生植物吃了可能会中毒。春季野菜怎么吃才健康?哪些植物不能吃?...……更多
吃枸杞对肾好,如果配上3种食材,吸收更好,肾会更加感谢你
...的改善,我们可以更好地维护自己的身体健康,实现健康长寿的目标! ……更多
多吃这2种“酸味”菜,夏季多食用酸味食物,有助于提升口感享受
...,汤浓肉香,非常可口,喜欢的朋友赶快试吧, 第二:马齿苋推荐食谱:凉拌马齿苋新鲜马齿苋放入盆中,把它浸泡十分钟左右,十分钟之后把马齿苋清洗一下。清洗马齿苋的时候,中间多换几次水。把泥土洗干净就可以了。...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...,保持身心健康。一、百合猪肉汤: 百合猪肉汤是一道滋补养生的汤品,百合富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等,有滋阴润肺、清热解毒的功效。猪肉则是优质蛋白质的来源,含有丰富的维生素B族和矿物质,有...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...积。下面让我们一起来学习如何制作一道清热解毒,养生滋补的葛根炖排骨汤吧。1.准备食材:将葛根、虫草花、莲子清洗干净,切块放入砂锅中。将排骨焯水去血水后,加入砂锅中。 2.烹饪过程:加入姜片、虫草花、莲子,用...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
导语:长寿这个话题一直备受人们的关注和探讨,它不仅代表着生命的长度,更代表着生命的质量。在古代,许多帝王和名士都曾追求长生不老之术,但最终都以失败告终,其实,对于每个人来说,长寿并不是最终目的,更重...……更多
天然的青霉素被发现了,平时吃一点,消炎杀菌,或许预防细胞病变
...毒素和垃圾起到清洁肠胃的效果,缓解肠胃的炎症。2、马齿苋马齿苋在乡下和农村也是非常常见的,而且它还可以完全代替青霉素,因为马齿苋看起来毫不起眼,但是它的功效却非常的多能够帮助我们有效的清火解毒,还能够...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...能提供丰富的营养,帮助调理身体。红薯红薯被誉为一种长寿食品,其膳食纤维含量约为每百克2~3克,常吃红薯可以有效润肠通便,有助于脾胃消化,还能起到减肥的作用。制作一份麻香红薯糯米饼,不仅简单方便,而且口感香...……更多
配糯米蒸一锅,味道可甜可咸,滋味丰富,特养人
...参萝卜,神仙之食山药、气味特殊的茴香菜,还有夏天的马齿苋,常见的海带、芦笋等等,这些都是蔬菜一类的,谷物里被称为长寿食物“黑米”就是一个代表。黑米自古就有“寿米”的名字,因为保健价值高,还有“药米”的...……更多
这道美食不仅具有滋补身体的功效,还有温暖身体的作用
...羊腿和炒丝瓜。这些美食不仅美味可口,而且具有很好的滋补效果,每天吃一点,能让人们保持健康。红烧脊骨是一道非常适合冬季的美食。脊骨富含蛋白质和钙质,在寒冷的冬季中,人体更需要这些营养物质来滋补身体。通过...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...、补元气,益气祛湿、化淤阻。记住,一个健康的脾胃是长寿的秘诀之一。所以,这个冬天,让我们一起用这些美味的汤水来呵护我们的脾胃,享受健康和长寿吧! ……更多
健康长寿有法宝,金丹药业全鹿大补丸固守“精气神”!
...的“精、气、神”,补足“精、气、神”,身体自然健康长寿!金丹药业作为百年药企,传承中医经典,推出全鹿大补丸帮助大家填精补血,益气固本,固守“精、气、神”!“精、气、神”本是古代哲学中的概念,是指形成宇宙...……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...功效;瘦肉则为优质蛋白质来源,搭配起来能够达到养生滋补的目的。扩写:淮山药又称山药,是一种常见的中药材和食材,被誉为“滋补圣品”,具有益气补肾、润肠通便的功效。薏仁在中医中也被称为“补气固表”的药物,...……更多
推荐一款养生茶饮,可以帮助您滋养肝脏,提高身体免疫力
...免疫力。茶材:1.菊花:养肝明目,清热解毒。2.枸杞:滋补肝肾,养血明目。3.桑叶:清肝明目,降血糖血脂。4.红枣:补气养血,健脾益胃。5.冰糖:调和茶性,润肺止咳。制作方法:将所有茶材洗净,放入茶壶中,加入沸水...……更多
无湿一身轻!平常多吃4种食物,泡脚水里加3物,有助排除体内湿气
...常好的,有健脾和胃、美容养颜、以及祛除湿气的作用。马齿苋在农村是非常常见的一种野菜,营养价值比较高,还有一定的食疗作用。马齿笕具有清热解毒、祛寒除湿、凉血消肿的作用。因此,生活中可以适当的吃一些马齿苋...……更多
冬天,把橙子放到锅里煮,好处太多了,很多人还不知道,建议了解
...红枣不仅为果茶增添了一份自然的甜味,还使得果茶更具滋补作用。9.红糖:温暖脾胃,补血养颜红糖含有丰富的铁质和糖分,具有温暖脾胃、补血养颜的作用。在果茶中加入一块红糖,不仅可以为果茶调味,还能够增加果茶的...……更多
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白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
2024-10-31 21:10:00
贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
2024-10-31 21:10:00
观山湖区云潭街道宇虹社区开展“小小宣传员”入户宣传活动
“叔叔,你好,我是社区的小小宣传员,你看一下,这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
2024-10-31 21:10:00
观山湖区金阳街道关工委组织开展手工DIY暨垃圾分类主题志愿活动
生活中不缺少美,小小的树叶也能变成精美的艺术品。近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委组织开展了一场别样的垃圾分类宣传活动
2024-10-31 21:11:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展手工制作活动
近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区儿童之家开展以“有‘木’有样 匠心传承”为主题的手工制作活动。活动开始,孩子们便被老师精彩的演示吸引住了
2024-10-31 21:11:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西赣州会昌县中村乡3760亩高山有机水稻迎来丰收,田野上金黄的稻浪翻滚,农民们抢抓农时收割水稻
2024-10-31 21:39:00
江苏省老干部活动中心赴白云区调研老干部活动阵地建设
10月29日,江苏省老干部活动中心副主任仇实率调研组赴白云区调研老干部活动阵地建设,贵州省委老干部局、贵阳市老干部活动中心有关负责同志陪同
2024-10-31 21:41:00
贵州老年大学教学成果进社区暨思政宣讲活动:“声”入群众 走“新”走心
“有热度,有温度,有深度,接地气,聚人心,这样的宣讲我们爱听!”金仓路社区居民纷纷说道。10月29日,贵州老年大学到贵阳市云岩区盐务街街道金仓路社区开展教学成果进社区暨思政宣讲活动
2024-10-31 22:12:00
乐享夕阳红 幸福在油榨——南明区油榨街道“理论宣传二人讲”走进银龄课堂
近日,南明区油榨街道联合贵州春黔社走进贵阳开放大学银龄课堂,以“乐享夕阳红·幸福在油榨”为主题,开展“理论宣传二人讲”
2024-10-31 22:12:00
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为弘扬中华民族尊老敬老传统美德,近日,省自然资源厅走访慰问老干部老党员和生病住院退休干部,为他们送去了组织的关怀和温暖
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传承精神担重任 红色初心永向前——贵阳市老干部党校党支部开展10月主题党日活动
为进一步弘扬红色革命精神,加强党员干部的党性教育,10月29日,贵阳市老干部党校党支部组织全体党员前往八路军贵阳交通站旧址参观学习
2024-10-31 22:12:00
聚焦精细管理 赋能高质量发展——遵医附院开展专题培训
培训会现场 管理的要义是什么?精细管理与高质量发展的关系是什么?10月29日,一场题为“锚定目标 创造先机 精细管理 高质量发展”的培训在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行
2024-10-31 22:42:00
赤水市白云乡组织开展优抚关爱行动
为切实发挥党建引领作用,保障退役军人和优抚对象的健康,弘扬拥军优属、政策爱民的优良传统。近日,遵义市赤水市白云乡组织辖区20余名优抚对象开展健康体检
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