- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
导语：马齿苋是日常生活当中特别常见的一种野菜，不仅好吃，而且具备着丰富的营养价值，能够帮助人们养生保健，有助于个人的身体健康。马齿苋不仅广泛活跃在绿色蔬菜和野菜的行列当中，在中药和食疗等方面，也拥有...……更多
2023-10-06 07:26:00马齿苋,吃法,健康,马齿苋,草酸,作用
...时进行焯水处理。同时，香椿性凉，脾胃虚寒者应慎食。马齿苋“菜中之鱼”药食两用“野田何处寻踪迹，春在溪头苋菜花。”马齿苋，是一种常见的野菜，春季正是其鲜嫩可口的时候。马齿苋味酸性寒，归大肠、肝经，具有清...……更多
2024-03-28 06:05:00春菜,一口,春笋,马齿苋,荠菜,香椿
...凉水抓洗，可以将蕨菜中析出的原蕨苷和苦味都清洗掉。马齿苋马齿苋被誉为“长寿菜”，全身都是宝，不仅能清热解毒，促进肠道蠕动，对高血压、高血脂也有一定的缓解作用。马齿苋的吃法多样，可以炒制、凉拌，也能搭配...……更多
2024-04-23 10:27:00马齿苋,蕨菜,野菜,香椿,蕨菜,芹菜
...滋养着大地，也孕育着各种野菜的生长。在众多野菜中，马齿苋、香椿、荠菜备受追捧，然而，它们的高草酸含量却让人望而却步。草酸过多摄入不仅会影响健康，还可能引发多种疾病。然而，有一种野菜却独具特色，它不含草...……更多
2024-03-17 16:10:00马齿苋,草酸,骨质疏松,野菜,骨质,营养
导语：马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称，可见其芬芳与多彩，这种植物不仅在除高寒地区外的全球各地均有分布，更是全球第八大最普通植物。马齿苋的药食两用特点，使它在我国卫生部所列出的78种药食同源的...……更多
2023-10-05 10:08:00长寿菜,马齿苋,长寿,美称,五行,多个
...物亚硝胺，可能会导致消化道的肿瘤发生；菠菜、苋菜、马齿苋、竹笋、蒜苗、小白菜等一些蔬菜含有大量草酸。草酸影响钙的吸收，会和钙结合形成草酸钙，沉淀后在身体里形成肾结石。短期内摄入大量草酸，很可能会造成急...……更多
2024-03-04 16:57:00春菜,小叶,竟会,致癌,春菜,蕨菜
...会分解，这样就可以放心享用这种来自春天的美味了。04马齿苋马齿苋是一种很常见的药食两用的食物，它含有大量的钾元素和丰富的钙质，同时具有提高免疫力、利水消肿、平稳血压的作用。但马齿苋中含有大量的草酸，而如...……更多
2024-04-01 10:46:00女子,荠菜,食用,野菜,春笋,香椿
...拌均匀，加入少许食盐调味，起油锅，翻炒至熟即可。3.马齿苋营养成分：又叫长寿菜，富含蛋白质、硫氨酸、核黄素、抗坏血酸等营养物质。食疗作用：马齿苋含有丰富的去甲肾上腺素，能促进分泌胰岛素，调节人体糖代谢过...……更多
2024-03-29 20:55:00野菜,美味,专家,健康,野菜,蒲公
...，散落着各种野生绿叶。在这充满生机的季节，蒲公英与马齿苋不仅是乡间的点缀，更是餐桌上的珍品。它们，带着泥土的芬芳，蕴藏着春天的秘密，孕育着健康的源泉。但并非每个人都能在这绿叶中寻得滋养。春季野菜的营养...……更多
2024-04-08 10:44:00蒲公,马齿苋,野菜,蒲公英,最好,蒲公
...，常吃这2种物质或也会导致骨质疏松，最好保持警惕。1.马齿苋马齿苋是是路边非常常见的一种野菜，在农村，马齿苋大多数都是用来喂猪的。但是，随着人们生活水平的不断提高，很多人发现，马齿苋也能够为人食用。不仅如...……更多
2024-03-13 11:37:00骨质疏松,骨质,芹菜,物质,最好,骨质疏松
...降低心脑血管疾病的风险，是一道健康长寿的佳肴。2、马齿苋：清热解毒，滋补养生，助您享健康长寿人生
马齿苋，被誉为“长寿菜”中的养生宝贝，具有清热解毒、降压的功效。马齿苋炒鸡蛋是一道美味的养生菜肴，简单易...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
...出盎然春意，各种野菜也陆续登上潍坊人的餐桌，荠菜、马齿苋、香椿、婆婆丁……野菜有很好的保健功效，吃腻了大鱼大肉的我们，在春天野菜当令的季节多吃一点，可以起到很好的保健作用。下面我们就来看看这些野菜都有...……更多
2024-03-31 20:20:00春山,中医,野菜,荠菜,香椿,做法
...除部分毒素。3、不要过量食用，以免摄入过多的毒素。马齿苋马齿苋是一种营养丰富的野菜，但是它含有较高的草酸和鞣酸等物质，会对人体的消化系统和肾脏造成不良影响。因此，在食用马齿苋时需要注意以下几点：1、不要...……更多
2024-01-05 11:23:00越来,野菜,毒素,癌症,越来越,医生
马齿苋是比较常见的食物，在农村很多地方都可以见到它。它对人的身体是有很多好处的，吃法也有很多。那么马齿苋怎么吃才好吃呢？一起来看看吧。马齿苋怎么吃才好吃1.煮粥马齿苋要先炒熟，将马齿苋去杂洗净，入沸水中...……更多
2024-04-08 07:02:00马齿苋,马齿苋,精盐,沸水,味精,料酒
...一定要先用沸水焯一下，焯30秒至60秒就可以。● 菠菜、马齿苋、茭白、竹笋等口感苦涩的蔬菜这类蔬菜草酸含量较高，草酸通常吃起来口感比较涩，不太好吃。不过，草酸是溶于水的，因此，这些蔬菜在吃之前，最好用水焯一...……更多
2024-03-25 00:59:00毒素,蔬菜,蔬菜,食用,亚硝酸盐,亚硝酸
...分的草酸。草酸高的蔬菜有菠菜、空心菜、芹菜、苋菜、马齿苋等，吃之前需要经过一定的预处理去除草酸。食材二：有“毒”有些蔬菜自带毒素，如果不焯水或者生吃可能会导致食物中毒，严重会要命。比如，生的豆角、四季...……更多
2024-03-16 06:45:00方法,草酸,蔬菜,亚硝酸盐,亚硝酸,含量
...克。但圆叶菠菜的草酸含量较少，约为606毫克/百克。③马齿苋：草酸含量为1294毫克/百克。④空心菜：草酸含量为691毫克/百克。⑤芥菜：草酸含量为471毫克/百克。
02 高糖食物虽然糖是机体的重要养分，但高糖饮食会通过提高...……更多
2023-11-17 09:02:00肾结石,草酸,结石,肾结石,百克,含量
...们一起来看一下。1、含有草酸的蔬菜
夏季常吃的菠菜、马齿苋、竹笋和茭白等蔬菜，其草酸含量比较高，如果不焯水，不但口感发涩、发苦，而且草酸本身容易和钙产生草酸钙，严重的影响钙的吸收，最好的办法就是焯水，焯...……更多
2023-11-14 06:00:00毒素,蔬菜,蔬菜,草酸,就是,毒素
...说，更容易发生。日常生活中，像菠菜、油菜薹、苋菜、马齿苋、芥菜、香椿等蔬菜中草酸含量都比较高，日常要注意摄入量并掌握好烹饪方法。在烹饪这些食物前，最好先焯一下水，利用草酸易溶于水的特性，就可以去除大部...……更多
2024-05-03 13:31:00蔬菜,草酸,食物,志红,秋水仙碱,黄花
...荠菜。其中，尖叶荠菜的风味更为鲜美浓郁。【第二种：马齿苋】在一些地区，马齿苋还被称作蚂蚱菜，它的口感丰富多汁，令人难以忘怀。老于特别喜欢用凉拌的方式来品味马齿苋，或者在春天时多采摘一些，晒干后储存起来...……更多
2024-04-12 11:55:00白菜,萝卜,美味,营养,黄金,荠菜
...以上四种食材，还有一些其他需要焯水处理的食材，比如马齿苋、野菜等。这些食材中含有不同种类的毒素和有害物质，如果不经过焯水处理就直接食用，会对身体健康造成潜在的危害。因此，在食用这些食材之前，我们应该进...……更多
2024-02-15 16:15:00吸毒,食用,处理,草酸,黄花,豆角
...味美，喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。
推荐食谱二：马齿苋今天我就用这些马齿苋给大家分享一道新吃法，不蒸包子也不凉拌，首先把这些马齿苋摘一下，清洗干净。这是一种野菜，纯天然无公害马齿苋，清洗干净以后再把...……更多
2023-10-25 13:56:00结节,饮食,丝瓜,结节,马齿苋,食物
...，比如从嫩绿的荠菜到香气扑鼻的野蒜，再到清脆可口的马齿苋，每一种野菜都带着春天的气息。在享受这些大自然赐予的美味同时，我们也要学会正确的辨识和采摘方法，以确保食用安全。适合春天食用的野菜：荠菜：富含维...……更多
2024-03-22 14:22:00野菜,父母,营养,野菜,食用,灰菜
...不能吃了。今天说的野菜它被誉为“天然的抗生素”——马齿苋，含有丰富的纤维素，能够有效的润肠通便，保护肠道，预防便秘消化不良等肠胃问题；同时马齿苋里的钾元素含量也非常丰富，能够有效调控血压，还能促进胰岛...……更多
2023-10-25 11:12:00马齿苋,不适感,消炎,炎症,不适,有利
...下降38%；焯水后，草酸含量较高的蔬菜，如菠菜、苋菜、马齿苋、鲜竹笋、苦瓜、茭白等，草酸含量可降低30%—87%。张艳说，焯水不是简单地将食材放入热水中稍微烫一下；蔬菜焯水时应使用沸水，水量不宜过多，以刚刚淹没食...……更多
2024-04-09 00:57:00蔬菜,所有人,草酸,菠菜,张艳,蔬菜
...周芳芳医生介绍，日常生活中，像菠菜、油菜苔、苋菜、马齿苋、芥菜、香椿等蔬菜中草酸含量都比较高，并不是说这些蔬菜都不能吃，而是要注意摄入的量并掌握好烹饪的方法。在烹饪这些食物前，最好先焯一下水，利用草酸...……更多
2024-03-22 09:44:00家常菜,家常,食物,最好,草酸,蔬菜
...草酸钙沉积。很多蔬菜都含有比较高的草酸，比如菠菜、马齿苋、苦瓜等。建议在爆炒这些蔬菜之前，做好焯水，草酸虽然具有耐高温的特性，即便在沸腾的水里也不会分解，但是焯水却可以让草酸与蔬菜分开，也就是说，焯水...……更多
2023-10-26 19:05:00食物,时候,草酸,豆角,亚硝酸盐,蔬菜
...用，有些需要反复焯水后食用，还有的要晒干后食用。如马齿苋、香椿、荠菜、马兰头、枸杞头、野苋菜、蕨菜等野菜食用前需要焯水。最后，再次提醒广大市民朋友，对于野菜，应当正确采摘、适量尝鲜。安全和美味皆有，才...……更多
2024-04-07 16:10:00野菜,野菜,食用,误区,营养,安徽
...以去除60-70%的草酸。另外，少吃高酸食物，比如像菠菜、马齿苋、茭白、竹笋等蔬菜含有较高的草酸。多喝水也可以有效减少草酸摄入。二，含有亚硝酸盐的蔬菜亚硝酸盐是一种广泛存在于食物中的物质，尤其是在腌制肉类和某...……更多
2024-03-29 10:39:00毒素,蔬菜,蔬菜,虫卵,草酸,亚硝酸盐
...医生介绍。据悉，日常生活中，像菠菜、油菜苔、苋菜、马齿苋、芥菜、香椿等蔬菜中草酸含量都比较高，要注意摄入的量并掌握好烹饪的方法。在烹饪这些食物前，最好先焯一下水，利用草酸易溶于水的特性，就可以去除大部...……更多
2024-03-21 09:51:00肾病,菠菜,老人,草酸,肾脏,先生
更多关于健康的资讯：
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信，她向我表达春节问候的同时，汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00