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立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...出香味,加入蒜末爆香,倒入白菜帮炒一会儿,再放入白菜叶炒一会儿,炒软后倒入开水没过白菜,加入食盐、生抽、白糖调味,粉条铺在白菜上,盖上盖子炖50分钟,最后大火收汁,撒上葱花即可出锅。三、土豆推荐做法:【...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...的鲜嫩爽口,脆皮豆腐的酥香诱人,还有辣椒炒五花肉的香辣鲜美,这些家常味道勾勒出冬日温暖的味蕾画卷。青椒炒金针菇、蒜蓉平菇,带来了蔬菜的清新和菌类的鲜美。番茄炒鸡蛋和包菜炒粉条,呈现了色彩斑斓的素菜组合...……更多
立秋后,多吃“2瓜3白”,顺应节气而食,养肺润燥安神
...一道简单又下饭的凉拌银耳就做好了,清脆爽口又入味,香辣开胃又下饭,比大鱼大肉吃着还过瘾。 第五种:莲藕,健脾开胃的“水中宝”莲藕,生食清脆爽口,熟食软糯香甜,是秋季餐桌上的常客。莲藕具有健脾开胃、清热...……更多
立冬过后,再忙也别忘了吃“4样”,温补护阳,增强抗寒力
...注意火候,水开后不要大力搅动,避免饺子破皮。 二、香辣豇豆干烧五花肉材料准备:五花肉 300克;豇豆 200克;干辣椒 适量(根据口味调整);大蒜 4瓣(切末);生姜 1小块(切末);红葱头 2个(切末);生抽 2勺;老抽 1...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
...下味精鸡粉,少许白糖,老抽,盐少许。翻炒出锅即可。香辣干锅材料:莲藕、五花肉、大虾、青椒、红椒、洋葱、大蒜、生姜、花椒、干辣椒、豆瓣酱、酱油、糖、盐、鸡精。(可根据个人口味放材料)第一步,将莲藕洗净去...……更多
凉拌牛腱子肉的做法分享,掌握1个技巧,香辣可口肉嫩多汁
凉拌牛腱子肉是一道美味可口、营养丰富的传统中式凉菜。它以牛腱子肉为主料,经过精心烹制后,肉质鲜嫩多汁,口感鲜美,十分适合夏季消暑食用。下面,我将为大家介绍一下凉拌牛腱子肉的做法。主要食材:牛腱子肉。...……更多
妈妈做的这八道菜,朋友圈火了,荤素搭配营养高,老人孩子都爱吃
...,再清洗干净,菜薹控干水分,把菜苔切成3段,菜杆和菜叶分开装入盘中待用。2、1块腊肉冲洗后切成薄片,大蒜切成蒜片,辣椒切成小段,生姜切成姜末,热锅冷油,加入腊肉翻炒煸出多余的肥油,炒至腊肉表面变金黄时,加...……更多
猪肉别再只会炖着吃了,它的做法可不少,赶紧学起来
...豆瓣酱、姜蒜和花椒炒制而成。回锅肉的独特之处在于其香辣味和肉质的鲜嫩,炒制时的巧妙搭配更是使其成为一道令人回味无穷的美味佳肴。 材料准备:五花肉,约300克、泡姜水,适量、食用油,适量、料酒,适量、姜蒜末...……更多
锅花菜新玩法,辣香四溢,脆嫩可口,一锅多味,让你吃了还想吃
...入干辣椒段、蒜末、姜末炒香。(这一步可以让菜品更加香辣)加入生抽、老抽、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。 加入适量的水,放入焯好的花菜,翻炒均匀,盖上锅盖焖煮几分钟。(让花菜充分吸收调味料的味道)水淀粉勾...……更多
解锁大米粉7种创意美味,让你的餐桌从此不再单调
...士:米粉糊不要太稠,以能均匀包裹住五花肉为宜。2.**香辣凉拌大米粉**食材:大米粉、黄瓜、胡萝卜、辣椒油、生抽、醋、糖、芝麻步骤:-大米粉煮熟后过冷水,沥干备用。-黄瓜、胡萝卜切丝,与凉粉混合。-调制酱汁:辣椒...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...或者豆瓣酱增加味道。五、辣椒炒肉: 辣椒炒肉是一道香辣可口的经典菜肴,以猪肉为主料,配以辣椒、蒜末、姜片等调味料,炒制而成。这道菜色泽鲜亮,口感香辣,肉质鲜嫩,是家人们餐桌上的一道下饭菜品。材料:猪肉...……更多
这些菜,麻辣鲜香,太下饭
...。一、干锅土豆片是一道经典的下饭菜,脆嫩的土豆片与香辣的调料炒制在一起,既有丰富的口感,又带有浓郁的麻辣味。材料:土豆3个(中等大小);干辣椒10-15个(剪成小段);干香菇4-5朵(泡发切片,可选);大葱1根(...……更多
3月,生活别太奢侈,常给家人吃这菜,荤素搭配,家人爱吃不剩饭
...家人。今天所推荐的辣椒口蘑炒肉片便是一道美味佳肴,香辣开胃,让家人津津有味,食指大动。这道菜烹饪起来也并不复杂,接下来将为大家详细解析这道美味菜肴的制作过程。迎接春天,美味上桌 在阳春三月,阳光明媚的...……更多
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素
...炒出油脂后颜色变透明,放入姜蒜、红辣椒爆香,倒入包菜叶大火翻炒2分钟,变软后加入适量食盐、生抽调味,撒上葱段,翻炒均匀即可出锅。 ……更多
红烧鲍鱼五花肉的做法;是一道结合了海洋与陆地食材精华的美食
...浓郁。10.装盘:将炖好的五花肉和鲍鱼盛出,撒上一些香菜叶作为装饰。小贴士选择五花肉时,尽量#秋日美食大赏#选择肥瘦相间的部位,这样炖出来的肉更加香而不腻。炒糖色时要注意火候,不要炒焦,否则会有苦味。如果想...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...的能量,这是好事。但如果天天吃肉,会导致营养过剩,长胖是必须的。所以在吃肉的同时,建议大家搭配一些新鲜蔬菜,可以开胃解腻,润肠通便,给肠子刮刮油,对身体好。秋天,牛肉羊肉要少吃,多吃这几样蔬菜,一健脾...……更多
春末,少给孩子吃牛肉,多食8道菜,补充营养,助力长高个子
...放入锅中,撒上一点生抽提味,炒至莴笋断生即可出锅。香辣韭菜海蛏食材:新鲜海蛏;韭菜;大蒜;生姜;辣椒;香菜;葱段;料酒;生抽;盐;鸡精;花椒粉;食用油 做法步骤:1.准备海蛏:将新鲜的海蛏洗净备用。可以...……更多
炒瘦肉总是发柴,还不香?掌握3个技巧,猪肉软嫩不柴,浓香可口
...加入青红辣椒,用小火慢慢煸炒,直至辣椒散发出浓郁的香辣味,辣椒皮变得焦黄发皱,再将其取出。7.再次加入少许油,轻轻放入五花肉片,用小火慢慢熬出猪油,待油分充分释放后,加入姜丝和蒜片翻炒至香味四溢。此时,...……更多
分享5款家常美食,香气四溢超下饭,做法超简单,在家就能吃大餐
...撒上一层葱花作为点缀,增添美感与风味。干锅土豆片,香辣诱人,滋味浓郁,无疑是配饭的不二之选!不妨动手一试,定会让你回味无穷!【港式脆皮五花肉】食材准备:适量五花肉,葱姜花椒备用,五香粉、孜然粉、白胡椒...……更多
鳗鱼干烧肉,肉质鲜嫩滑爽,香气四溢,让人一吃难忘,回味无穷
...是因为它那独特的味道,既有鳗鱼的鲜美,又有干烧肉的香辣,两者一碰撞,就像是美食界的完美恋人,让人一尝难忘。我第一次尝试鳗鱼干烧肉是在一个朋友的推荐下。那时候,我对这道菜还持有一丝怀疑,毕竟,将鳗鱼和干...……更多
“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
...得更好的口感。下面给大家分享2个好吃的萝卜做法。【香辣萝卜干】准备青萝卜、食盐、鸡精、生抽、白糖、花椒、辣椒面、食用油、葱、姜、香菜、洋葱。1、青萝卜洗干净,切成1厘米宽的粗条,放在簸箕里晒几天,晒干且有...……更多
年夜饭下酒菜不能少,8道下酒菜的做法,开胃解腻,待客拿得出手
...许清水。3.炒1分钟后,将白菜茎放入,2分钟后再放入白菜叶,加入粉条和菜量一半的清水,保持小火慢慢炖煮。4.炖煮过程中加入准备好的盐、鸡精等调料,不断翻拌,使菜品均匀受热。大约需5-6分钟食材就会熟透,可以撒上一...……更多
分享5款家常美食,解馋又下饭,隔三差五做一次,吃得超满足
...。生菜也需洗净备用。备齐食材,取一口砂锅,首先将生菜叶精心铺于锅底,随后将粉丝轻轻覆盖其上,最后整齐地摆放上鲜美的虾肉,点缀几片生姜增添风味(亦可撒上少许萝卜丝以增色)。接下来,我们开始炒制蒜蓉酱。首...……更多
数九寒天煨上这一锅,胜过大鱼大肉,驱寒又解馋,连浓汤都不剩
...调味。接下来,先倒入白菜帮翻炒,注意炒软后再放入白菜叶,这样白菜叶的口感会更好,炖出来的味道也更容易入味。切白菜帮的时候,可以将菜切成倾斜45度的角度,或者顺着白菜的纹理竖着切,这样能使白菜更容易入味。 ...……更多
莲藕的三种美味做法,各具风味,谁能获得你的喜爱?
...是下饭菜都非常合适,让人食欲大增,吃起来十分过瘾。香辣拌藕做法:1.准备好莲藕一节,洗净后切成薄片。锅中加足量水,烧开后放入藕片,煮至藕片熟透但仍保持脆感,大约3分钟左右,捞出藕片迅速放入凉水中浸泡,这样...……更多
推荐4道做法简单的家常菜,营养美味,好吃不贵,口齿留香真过瘾
...皆宜,保证让您食欲大增。【凉拌牛肉】——软嫩爽口,香辣入味准备材料:牛肉、蒜瓣、小米椒、洋葱、香葱、辣椒粉、熟白芝麻、食盐、生抽、蚝油、白糖、菜籽油。首先,将牛肉彻底清洗干净,然后切成薄片。将切好的牛...……更多
“冬天吃一根,手脚好延伸”,不吃不知道,常吃还补钙防骨质疏松
...】准备食材:腐竹、五花肉、辣椒、葱姜、大蒜、料酒、香辣酱、蚝油、生抽制作步骤:1.腐竹两三根,用剪刀将其规整地剪成小段,放入盆中倒入冷水,浸泡一小时,将其捞出放入清水中挤干水分。2.一块猪五花肉改刀切成薄...……更多
别去外面买啦!自己在家就能做,全家人抢着吃
...。鱼香肉丝是一道具有浓郁川菜风味的菜肴,酸甜可口、香辣适中。我们需要准备猪里脊肉、木耳、胡萝卜、青椒等食材。将里脊肉切成细丝,用料酒、生抽、淀粉抓匀腌制。木耳、胡萝卜、青椒也切成丝备用。热锅凉油,放入...……更多
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
...抽盐炒半分钟,加入辣椒丝翻拌均匀,关火,装盘 三、香辣孜然平菇食材:平菇、葱、小米辣、泡椒、干辣椒、大蒜瓣做法:1、水开放入平菇烫两分钟捞出沥干水分,手撕成条,备用2、油热放入葱蒜各种辣椒炒香,倒入平菇...……更多
入秋后,多吃这个菜,一养胃、二通便、三消肿,简单一炒满屋飘香
...样做,不干不柴,软烂入味,好吃又下饭。推荐食谱二:香辣土豆食材准备:土豆、五花肉、大蒜、干辣椒、孜然粒、食盐、老抽、孜然粉(五香粉)、葱花、食用油详细步骤:1、锅中倒入食用油,油温炒至五成热,把控干水...……更多
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军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
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为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
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为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
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