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它是土里的“金疙瘩”,既是蔬菜又能当主食,秋天吃它最补身体
...可。牛肉的鲜复合芋头的鲜,再以鲜辣椒干辣椒来提味,香辣鲜,真的好吃! 五、芋儿萝卜汤秋天必不可少的芋儿萝卜汤,萝卜的清香配上芋儿的软糯,触碰你的味蕾的同时也温暖着你的心灵,这样的汤来上一碗,不仅口感丰...……更多
这几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点
...根据个人口味加入适量的酱油、盐和其他调料,调出一道香辣可口的佳肴。葱爆羊肉不仅能增强孩子的抵抗力,还能帮助消化,提升食欲。白菜炒土豆 白菜和土豆都是富含维生素C和纤维素的食材,可以帮助提高免疫力和促进肠...……更多
包子香气扑鼻,家常制作不再难!揭秘经典包子的做法和配方
...法将包子蘸入细砂糖和捣碎的蒜蓉中,味道既有甜味又有香辣的感觉。3.韭菜花生酱拌面将包子的馅料和韭菜花生酱混合搅拌,再包入蒸熟的面中,制作成韭菜花生酱包子,味道独特。4.搭配小菜将包子搭配蔬菜沙拉、泡菜等小...……更多
六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬天
...半只-葱姜蒜-香叶、八角、桂皮-小米辣、干辣椒青花椒-香辣酱做法:1、将水鸭切块,洗净沥干。姜切片,蒜拍碎,小米辣切丁。2.将鸡精、酱油、蚝油、芝麻油、料酒、白酒、白糖、陈醋、胡椒粉和纯净水混合搅拌均匀,制成...……更多
辣白菜有多种做法,这样腌制比买的还好吃,甜辣脆爽,做好就能吃
...食材抓拌均匀,抓至入味,大概抓三到四分钟左右,一股香辣味扑鼻而来,先给它放一旁备用。 6.这时候我们的白菜也腌好了,杀出了很多的水分,我们往里面加入多一点的清水,给它洗掉上面多余的盐分,做这个辣白菜,咱...……更多
宁可少吃大鱼大肉,别错过吃这菜,香辣开胃,顿顿是光盘
...只知道大鱼大肉,但吃多了也会腻。我推荐你们试试这道香辣白菜焖油豆泡,成本低,清爽不油腻,非常下饭。想知道怎么做吗?下面这些小技巧,学会了保证比饭店的还好吃,赶紧试试吧。夏天少吃点大鱼大肉,多吃这道菜,...……更多
包菜营养好吃还不贵,分享4种做法,爽脆鲜美很入味,开胃又下饭
...对是餐桌上的“米饭杀手”!哈哈,一起来学学吧!一、香辣手撕包菜喜欢这道菜的朋友,可以尝试一下这种做法,香辣可口,开胃下饭,一起来学习吧!1.准备食材:包菜一颗,干辣椒适量,大蒜几粒,食盐、生抽、陈醋、白...……更多
五香饼的做法大全:家庭版的美味绝佳选择
...和营养。把蔬菜剁碎,均匀撒在面饼上,卷起后再煎制。香辣五香饼在五香粉中加入适量的辣椒粉或者红油,调制成香辣五香粉。这样制作出来的五香饼会有一丝辛辣,口味更有层次感。实用小技巧面团发酵:发酵的温度要控制...……更多
父亲的臊子面
...软糯,翠色欲滴。挑一筷头面,香味随着牙齿进入口腔,香辣可口,油而不腻,汤香味美,肉香浓郁,面条软硬适中,让人回味无穷。随着父亲的厨艺日渐精湛,做臊子面的水平得到了亲朋好友的广泛认可,住在家附近的姨妈舅...……更多
藏在身边的“护肝猛将”!不仅刮油甩脂,养肝护肝,还增强免疫力
...菜的碗中,这样可以激发出调料的香味。4、调酱汁:在香辣油中加入半勺白糖、少许盐、1勺生抽、2勺醋,用筷子或者勺子搅拌均匀,使白糖和盐充分溶解。5、将煮好的西兰花沥干水分,放入大碗中,然后将调好的酱汁均匀地...……更多
壹粉食堂|清脆入味!干锅菜花出锅啦,营养丰富下饭必备快来试试
...粉翻炒均匀,就可以出锅了。“这样做出来的干锅花菜,香辣入味,特别好吃!”壹粉说。 恭喜该情报获得今日最佳情报,情报员将获得由情报站工作人员发出的5元红包奖励!如果您也热爱美食,喜欢分享,欢迎把您的美食小...……更多
4.19号谷雨,无论多忙,记得吃多吃这8道菜,应季而食健康入
...生抽调味提鲜,接着继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。香辣茄子准备食材:茄子、辣椒、豆豉、蒜、酱油、盐、食用油 做法步骤:1、将茄子洗净,切成片状,上锅蒸至软糯备用。辣椒拍扁,切碎备用。2、锅中倒入适量的食...……更多
美味可口的家常好物,萝卜丸子的做法大揭秘
家常美食总是能够唤起人们美好的回忆,而其中,萝卜丸子作为一道传统而又美味的小吃,更是深受大家的喜爱。今天,我们将为大家揭秘制作萝卜丸子的家常做法,让您轻松在家享受到餐馆级别的美味。一、原料准备要制作...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...4、热锅凉油,加入蒜片、姜丝、干辣椒、花椒,煸炒出香辣味后,加入鸡块翻炒均匀,然后再加入适量的白糖、蚝油、生抽、盐调味,再次炒匀后,滴入几滴香油,撒上熟芝麻,即可装盘。糖醋排骨食材: 猪小排500克、料酒1...……更多
蒸菜既能满足人们对食物的渴望,又能有效驱寒
...钟,即可食用。这道菜品不仅视觉上颇具诱惑,而且咸鲜香辣的口味让人回味无穷。 3、虾仁蒸鸡蛋虾仁与鸡蛋的组合是一种营养丰富的蒸菜。虾仁富含蛋白质,口感鲜美,而鸡蛋则具有嫩滑的口感。将两者混合蒸煮,可以激发...……更多
3月5日惊蛰,老传统“惊蛰吃3鲜”指的是哪3鲜?别忘老传统
...些古老而有趣的民间传说。一、荠菜荠菜,又称马兰头、萝卜菜,是一种常见的春季蔬菜,也是惊蛰时节的传统食材之一。它的叶片呈羽状,花朵小巧黄色,富含维生素C、维生素A、维生素B等多种维生素以及蛋白质、钙、铁、钾...……更多
小院里的温馨
...报一个小院,一把靠背椅,一张小木凳。夕阳还未落下,大娘和大爷就这样对坐在高大的桂花树下的小木桌旁,各自忙着各自的活儿,五十年来似乎该说的话都已经说完。小院一旁开垦了一畦土地,种了小白菜、花菜、萝卜还有...……更多
...7、将丝瓜和红萝卜放进酱汁中,腌渍两小时就可以。8、香辣脆爽的韩国腌黄瓜就搞好了,用于下饭菜或做开胃小菜都很赞。腌黄瓜怎么做好吃实际上要作出美味的腌黄瓜除开食物提前准备外,还要考虑到怎样保存丝瓜的水份,...……更多
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方!常吃健脾养胃,驱寒去湿不上火
...热腾腾的姜母鸭就可以享用了。 六、姜辣鸡爪姜辣鸡爪香辣十足, 鸡爪入味但不失弹性, 我觉得当零嘴吃也不为过!吃辣的人绝对不能辜负的美味。食材:鸡爪、干辣椒、姜、生抽、蚝油、蒸鱼豉油、酱油、蒜末、做法:1、...……更多
想要告诉全世界,这样做真的非常好吃,厨房小白也能做出的美味!
...这样制作的包菜呈现出焦香诱人的色泽,涂抹酱汁后更显香辣诱人,实在是美味无比。5.海苔虾滑饼 海苔虾滑饼做法:将虾去头去尾去壳去虾线后,清洗干净,接着将其剁成细碎的虾滑。紫菜应当被撕成适量大小的片,而葱则...……更多
终于盼到了这一刻,按照网友们分享的绝妙配方制作的美食终于出炉
...、蚝油、胡椒粉、淀粉、豆皮、油、盐具体做法:四、【香辣豆皮】 这道香辣豆皮,口感丰富多层,香辣的滋味恰到好处,既不会过于刺激,又能让人感受到那份独特的香辣风情。每一口都让人回味无穷。准备食材:豆皮、蒜...……更多
“潍县萝卜”挑动冬日舌尖味蕾
...民增收致富的重要产业。潍县萝卜皮色深绿、肉质翠绿、香辣脆甜、多汁味美、营养丰富,具有浓郁独特的地方风味和鲜明的地域特点,是享誉国内外的名特优地方品种,素有“烟台苹果莱阳梨,不如潍县萝卜皮”之说,深受人...……更多
买牛肉,聪明人专挑4个部位,软嫩好吃做法多,老板不敢忽悠你!
...更加浓郁,是做牛肉炖菜和咖喱的绝佳选择。推荐菜品:香辣牛腩煲材料:牛腩500克,土豆、胡萝卜各2个,洋葱1个,姜片、蒜末、花椒、干辣椒、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒。 步骤:牛腩切块,放入冷水锅中,加入几片姜和...……更多
...咴咴”的嘶鸣,让人心疼不止。我和同班几个男生住在李大娘家,我们那个年纪正是最能吃的时候,李大娘一天三顿饭变着花样让我们吃得饱吃得好。有一次我们上午干完农活,衣服都被汗水湿透了,中午回来吃饭,大家随手就...……更多
豆皮这种做法简单入味又好吃,柔韧有嚼劲,吃在嘴里越嚼越香
...,生抽,香醋,香油,再来点凉拌菜的灵魂调料,自制的香辣红油。 用筷子搅拌均匀即可。装盘,这样一道蛋皮拌粉丝就做好了,贴着没有食欲做上一道,既可以当菜又可以当主食,特别的好吃,喜欢的朋友就试一下吧。推荐...……更多
来沙桥,品“七美萝卜”
...脆、甘甜;宜炖汤,鲜甜、润肺、养胃;可腌制,酸甜、香辣、脆爽。不同的食材加上不同的吃法,变化出不同的口味,是当地老百姓餐桌上的常客。营养之美。沙桥镇的萝卜,营养丰富,富含维生素C和锌元素,具有下气消食...……更多
重阳节要吃的5种食物
...面刷蛋黄液,撒点白芝麻,放入烤箱中,烤熟即可。二、萝卜汤:有一谚语说:“喝了萝卜汤,全家不遭殃。”在山东人们于重阳节吃萝卜汤,萝卜被认为有驱寒的作用,可以驱除寒气,增强免疫力,保护家人免受寒冷的侵袭。...……更多
解锁大米粉7种创意美味,让你的餐桌从此不再单调
...士:米粉糊不要太稠,以能均匀包裹住五花肉为宜。2.**香辣凉拌大米粉**食材:大米粉、黄瓜、胡萝卜、辣椒油、生抽、醋、糖、芝麻步骤:-大米粉煮熟后过冷水,沥干备用。-黄瓜、胡萝卜切丝,与凉粉混合。-调制酱汁:辣椒...……更多
郭牌潍县萝卜重磅登场!18日人民广场一起品鉴
...生长和养分的积累。种出来的萝卜皮色深绿,肉质翠绿,香辣脆甜,多汁味美,具有多种保健功效,能够提高人体免疫力,被认定绿色食品A级产品。萝卜具有多种保健功效,堪称为保健食品。最新研究表明,萝卜中含有木质素...……更多
“春吃3豆,胜过肉”一周吃两次,预防三高还能瘦
...种维生素,有助于降低胆固醇,维护心血管健康。椒盐的香辣口感与黄豆的鲜嫩味道相得益彰,吃起来非常过瘾。此外,黄豆富含的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,帮助排除体内的垃圾和毒素,有利于减肥瘦身。材料:黄豆:适...……更多
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早餐补蛋白很关键:老人孩子多吃这4款早餐,补蛋白提高免疫力
早餐是一天中最重要的一餐,尤其对于老人和孩子来说,营养均衡更显得尤为重要。高蛋白的食物能够有效提升免疫力,帮助身体抵御疾病
2024-10-09 10:16:00
胃不好?这9种症状警示你胃酸可能过多
胃不好主要的9大表现情况胃胀属于胀病之一。引起胃胀的原因有各种各样,如,生活作息不规律,饮食不卫生等。恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感
2024-10-09 10:16:00
总吃这2种食物的女人距离乳腺癌更近一步
在中国女性恶性肿瘤新发病例中,乳腺癌已经“荣登”榜首。它占整体女性患恶性肿瘤总数的19.9%,这意味着每5个新发癌症中
2024-10-09 10:17:00
天冷了,多做这 8 道暖身菜,营养均衡,每次吃孩子都主动添饭
天冷推荐8道暖身菜:番茄牛腩煲、土豆炖排骨、羊肉萝卜汤等,做法简单,营养均衡,温暖身心,适合家庭聚餐,孩子们会主动添饭
2024-10-09 10:20:00
建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃
分享芋头6道美味做法,包括香煎芋头饼、芋头烧排骨、反沙芋头、芋头扣肉、芋头蒸排骨和芋头西米露,每道菜品营养丰富,口感独特
2024-10-09 10:21:00
失眠多是肝火旺:建议多吃这3菜,养肝降火,有助睡眠
失眠与肝火的关系失眠是现代人常见的健康问题,而中医理论认为,肝火旺盛往往是导致失眠的重要原因之一。肝火不仅影响情绪,还可能导致身体不适
2024-10-09 10:23:00
节后返工,康复门诊的患者多了!避免运动损伤,医生来支招
“突击锻炼造成的运动伤害,成了新型的‘节日病’。这两天来做康复治疗的患者不少。”刚刚过去的国庆长假,大家忙着出游、聚会
2024-10-09 10:23:00
肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
健胃清肠的美味选择:四道菜让你焕发光彩现代人由于饮食不规律,常常面临肠胃问题。而保持健康的肠胃不仅有助于消化,还能提升我们的整体健康和美容效果
2024-10-09 10:23:00
建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋白低脂又美味
国庆健康记建议中老年人少节俭,推荐山药玉米排骨汤等8道高蛋白低脂美味菜肴,包括茭白炒肉片、金针菇拌黄瓜等,营养均衡,助力健康
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黄泥叫花鸡的魅力与做法大揭秘
黄泥叫花鸡,江南美食,需三黄鸡、荷叶、黄泥。腌制后包裹烤制,泥土锁水保鲜嫩。烤制时控制火候,成品金黄诱人,搭配香油、甜面酱更美味
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南瓜疙瘩的美味探秘
分享几种南瓜疙瘩制作方法:海鲜南瓜面疙瘩、南瓜疙瘩汤、经典南瓜面疙瘩。南瓜选择关键,面糊稠度可调,煮制火候重要。南瓜疙瘩美味诱人
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宝宝的开胃小秘诀,快来试试这些美味菜谱
推荐糖醋排骨、蒸豆腐排骨、西红柿鸡蛋面、黄瓜粥和红枣山楂雪梨汤等开胃菜谱,适合宝宝食用,营养美味。烹饪时采用蒸煮方式,保持食物新鲜营养
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切除胆囊对人体有副作用?
在临床上,切除胆囊是一种较为常见的外科手术,目的是为了对胆囊息肉、胆囊隆起性病、胆囊炎胆囊结石等各种各样的良性疾病。但由于胆囊也是人体很重要的组成部分
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运动虽能养生,但提醒中老年人:运动时需注意这些事,否则易伤身
运动虽有助于增强免疫力、促进血液流通、延缓衰老等养生作用,但每个年龄段的人存在病理、生理等差异,所以年轻人与中老年人的运动养生都是需要有一定的讲究
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得了肝病要限盐?
对于患有肝脏疾病的患者而言,日常在饮食上一定要严格的遵循营养平衡远足,摄入充足的蛋白质成分以及维生素摄取,其中最重要的饮食原则应该是控制盐分的摄取
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