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三种创意做法均简单易学,美味可口,在家中也能享受到五花肉美味
五花肉口感鲜美,营养丰富,可以烹制出各种美味佳肴。以下是三种五花肉的美味创意做法:1.五花肉卷:食材:五花肉、蔬菜(如胡萝卜、洋葱、蘑菇等)、芝士、牙签。做法:-五花肉切成薄片;-蔬菜洗净,切成小块;-在五...……更多
头陀茭白,让五花肉成为配角
...茭白,剥壳、切块、摆盘,趁热上桌,再配上一小碟酱油五花肉,食客就可以开动了。雪菜在这道菜里,无疑是微不足道的配角,让人意外的是,五花肉亦是。高卫国直言:“五花肉和酱油一样,作为蘸料使用。其实不重要,家...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...感丰富,香气四溢。制作栗子红烧肉首先需要准备好带皮五花肉、板栗、生姜、八角、桂皮、香叶、冰糖、老抽、生抽、食盐、料酒和食用油。首先,将板栗划开口子,放入锅中煮沸3分钟,然后捞出剥掉外壳,并取出板栗仁备...……更多
5道养肠早餐面的做法,简单营养好消化,鲜香味美,天天吃都不腻
...骤中蕴含着丰富的家的味道。首先,新鲜的西红柿切块,五花肉切小块,与葱姜蒜一同翻炒,香气四溢。随后加入调味料,煮出浓郁的肉沫酱汁,再拌入煮熟的挂面,让每根面条都吸满汤汁,散发出诱人的香味。小贴士中提到,...……更多
脆皮烤五花肉,脆嫩多汁的完美口感,让人欲罢不能
在我国的美食世界里,五花肉一直占据着举足轻重的地位。从南至北,无论是烧烤、炖煮、煎炸,还是蒸炖,五花肉以其鲜嫩的肉质和油脂,俘获了无数食客的味蕾。今天,我们要谈论的是一种备受追捧的五花肉烹饪方式——...……更多
叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统
...做法是制作花菜炒肉片。首先,将花菜洗净后掰成小块,五花肉切成薄片,青椒切丝,蒜瓣切片。然后,将锅中加入清水并烧开,加入盐后倒入花菜煮熟,捞出沥干水分。接着,烧热锅后倒入适量的油,放入五花肉片,用小火煸...……更多
一吃通便,二吃强骨,三吃壮肾!“补阳高手”是它,给肾脏加油!
...不仅让韭菜苔更加翠绿,也能保持其原有的鲜嫩口感。而五花肉与韭菜苔的搭配,吃起来口感丰富,香气四溢,滑嫩不柴,更是一道美味佳肴。1)韭菜苔的多样美食 除了炒肉之外,韭菜苔还可变化出多种美味做法。比如炒鸡蛋...……更多
“冬天吃一根,手脚好延伸”,不吃不知道,常吃还补钙防骨质疏松
...怎么做的吧。推荐食谱:【腐竹炒肉】准备食材:腐竹、五花肉、辣椒、葱姜、大蒜、料酒、香辣酱、蚝油、生抽制作步骤:1.腐竹两三根,用剪刀将其规整地剪成小段,放入盆中倒入冷水,浸泡一小时,将其捞出放入清水中挤...……更多
五花肉好吃到哭的不同做法,分享给你
...看到这篇食谱,真的是太幸运了,今天在这里教你几招做五花肉的方法,简单好学!首先我们简单了解一下吃五花肉有什么好处呢?五花肉含有多种对人体有益的营养物质,首先是铜,铜属于微量元素,对免疫系统、血液、肾等...……更多
想要春天温补,用它焖肉吃最合适不过,钙铁锌都丰富
...名称:【慈菇土豆焖肉】材料准备:慈菇500g、土豆200g、五花肉300g,还有葱姜蒜和青红椒,这些都要适量准备。制作步骤来啦!记得看最后哦,有制作小秘诀!(以下是具体制作步骤……)制作小贴士:最后总结一下制作过程中...……更多
木耳中含有的一些营养物质对于血压、血脂有益,很适合三高人群
...试一下哦。推荐食谱二:木耳炒肉木耳提前泡好,去皮的五花肉改刀切片,尽量保均匀,大葱,可以稍微多来一点,斜刀切片,准备一锅开水,把木耳啊给它焯下水,好多人都说这个炒木耳啊,焯水三分钟捞出备用。起锅烧油,...……更多
儿菜被称为“通便专家”,遇到使劲吃,清肠排毒,全身都舒坦
...盐搅拌均匀,腌制十分钟。同时将大蒜、小米椒、韭菜和五花肉都切好备用。2.在小碗中加入生抽、食盐、鸡精、蚝油、玉米淀粉和清水,搅拌均匀制成调料汁。 3.将腌制好的儿菜用清水冲洗掉多余的盐分,挤干水分。锅中倒入...……更多
将保存用盐杀一下,学会这个秘诀,包菜又脆又入味
...菜又脆又入味,超级好吃!【原材料准备】:包菜1颗、五花肉100克、干辣椒10克、蒜瓣10克、生抽、陈醋、食盐、鸡精、食用油适量。 【炒包菜的做法】:第一步:首先将包菜一片片的掰开,然后将包菜撕成大小适中的块状,...……更多
冬季要想养气血,清蒸鸡是一道简单却十分有营养的美食
...功效的菜肴。首先,将鲜香菇切成薄片,薄皮青椒切丝,五花肉切薄片。然后,将调料汁的材料混合搅拌均匀备用。接下来,将油加热后放入葱姜蒜和小米椒翻炒,加入香菇和青椒丝继续炒熟,最后加入调料汁炒匀即可。香菇炒...……更多
有一种蔬菜的叶酸含量竟然是苹果的38倍之多,这种蔬菜就是包菜
...食用盐腌制20分钟,让包菜变脆。然后,加入食用油,将五花肉、姜蒜末、干辣椒和花椒翻炒,再加入包菜继续翻炒,倒入料汁,加入水淀粉勾芡,最后将炒制好的包菜倒入盘中即可享用。2.包菜炒粉条:将包菜对半切开,去掉...……更多
1、红烧白萝卜! 2、白萝卜肉丸汤! 3、白萝卜炒五花肉! ……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
...,营养价值高。干豆角炖肉的做法 准备食材:干豆角、五花肉、姜片、蒜苗、盐、生抽、蚝油、花生油。将干豆角提前用清水泡发。将五花肉焯水后切块备用。生姜切片备用,蒜苗洗净切段。泡发好的干豆角切段。五花肉下锅...……更多
这道韭菜炒肉沫,营养丰富,富含纤维素和蛋白质,有助于肠道通畅
...是韭菜炒香干。将韭菜清洗干净切成段,香干切成薄片,五花肉切片备用。先将五花肉煸炒出香味和油脂,加入适量的料酒和老抽翻炒均匀。然后再倒入蒜末、辣椒酱炒出香味,加入香干、小米辣、生抽、蚝油翻炒,再倒入清水...……更多
它是“洗肠草”,清肠又刮油,多吃给身体做大扫除,鲜嫩营养高
...全程需要全程大火。八、韭黄炒口蘑食材:韭黄、口蘑、五花肉、小米椒、蒜头做法:1、将韭黄洗净切段,口蘑洗净去蒂切片,焯水备用。焯水口蘑时,水开后加入少许盐,可以保持口蘑的口感。五花肉切片,蒜头和小米椒切...……更多
在这个季节里,多吃一些春笋,为自己的身体注入更多的营养和活力
...笋的一定不要错过春意里的这道野菜哦!食材:春笋:180g五花肉:200g泡椒小米辣、蒜瓣、姜片、蒜叶步骤如图:①水开下入切薄的笋片,焯水3-5分钟;②五花肉煸炒出油脂,倒出多余的油;③下入小米辣蒜瓣姜片泡椒炒出香味后...……更多
“老得慢”的女人,多半都爱吃这3种食物,吃过2种的就偷着乐吧
...还能起到减脂的作用。推荐食谱:红烧冬瓜首先准备一块五花肉,将它切成稍微厚一点的片,冬瓜去皮去瓤也切成厚片。锅中少倒一点油,我们来加入五花肉煸炒,煸炒出油后,下入小料煸,将小料煸炒出香味,然后我们来加入...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...即可享用。推荐食谱:蒸芋头扣肉所需食材:芋头、带皮五花肉、葱、姜、生抽、老抽、豆腐乳、料酒、盐、白糖、食用油详细做法:1.芋头洗净,去皮后,切成块,带皮五花肉洗净,凉水下锅,放入葱段和姜片,加入适量的料...……更多
正月十五,教你做梅菜扣肉,肉香软烂,肥而不腻,学会团圆饭露一
...肉的做法,让您在家也能享受到美味佳肴。一、材料准备五花肉500克、梅干菜100克、生姜3片、大蒜3瓣、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、鸡精适量。二、制作步骤 1.五花肉处理:将五花肉洗净,放入锅中加...……更多
为什么路边摊的烤五花肉那么好吃,学会这5个腌制配方在家也能做
为什么路边摊的烤五花肉那么好吃,学会这5个腌制配方,在家也能做在寒冷的冬天,没有什么比一顿热乎乎的烤肉更能驱散寒意了。而说到烤肉,怎能不提让人垂涎欲滴的烤五花肉呢?五花肉肥瘦相间,经过炭火的烘烤,外焦...……更多
家中来客人不用慌?学会4道家常小炒,鲜香美味,下酒下饭都合适
...让你大快朵颐,尽情享受。【三、辣椒炒肉】 首先,将五花肉放入锅内,煮约10分钟,随后取出并用水冲洗。接着,将五花肉切成薄片,然后在锅中加入适量的油,将五花肉煸炒至熟透,取出备用。同时,准备好蒜末、辣椒和...……更多
补钾和补钙一样重要,建议中老年人:多吃4种高钾食材,身体好
...的食材,适合用来炒菜。青椒平菇炒肉是一道家常菜,将五花肉、平菇和青椒一起翻炒,肉质鲜嫩,菇香四溢。通过豆瓣酱的调味,再加入酱油和鸡精提升菜肴的口感,让每一口都充满惊喜。 3、香菇:香菇脚炒肉酱香菇是受欢...……更多
冬吃根,春吃芽,开春后,建议多吃3种“嫩菜”,营养高又鲜美
...壮,口感极为爽脆。将花生豆芽洗净切段备用,热锅爆炒五花肉,将肉油炒出后,加入蒜片提味。继续加入豆瓣酱,入味后放入豆芽翻炒,至断生状态。淋入料酒、醋、白糖、味精调味,最后炒匀即可起锅。这道菜色香味俱全,...……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
...第一道菜:红烧肉首先,我们来准备这次红烧肉的原料:五花肉500克、姜片5片、葱段2根、料酒1大勺、生抽2勺、老抽1勺、糖1勺、盐适量、水适量。 五花肉要选肥瘦肉相间的,这样口感会更好。将五花肉切成2厘米见方的小块,...……更多
扬州狮子头是淮扬代表菜品,富春清炖蟹粉狮子头是中国名菜
...都必须到位。”高岳俊介绍,做狮子头,需要正宗的小膘五花肉。以前受经济条件和生活水平限制,狮子头偏肥,制作狮子头的五花肉三分瘦、七分肥,现在一般四分瘦、六分肥,更符合健康饮食规律和当下人们的口味。煮狮子...……更多
苦菜吃法多样,除了可以蘸酱,还能凉拌或直接包着吃
...苦菜包子,一出锅就能吃掉三四个呢!你们试过用苦菜和五花肉一起做包子吗?今天,我就要用这些新鲜的苦菜,教大家制作这款口感鲜嫩、营养丰富的五花肉苦菜包子。快来看看我是怎么做的吧,保证让你吃得停不下来!【苦...……更多
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泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00
当老中医奶奶教我的,气血不足多吃这4样,小脸红润,越吃越嫩!
在现代快节奏的生活中,许多女性常常忽略了对自身健康的关照,特别是气血方面的调养。气血不足在女性中十分普遍,而且它的影响是多方面的
2024-07-12 18:03:00
脂肪“最怕”这菜,女生夏天多吃,一周3回,清肠刮油,腰更细了
随着夏季的到来,许多人开始寻找能够帮助凉爽解热且有助于保持身材的食物。在这个时候,黄瓜显得尤为重要,它不仅是夏天的消暑佳品
2024-07-12 18:03:00
医生呼吁:夏季多喝3种茶,富含茶多酚,清凉解毒降血压
夏季炎热,许多人容易感到疲倦、口渴、食欲不振,甚至血压升高。在这种情况下,找到一种既能解暑又对身体有益的饮品显得尤为重要
2024-07-12 18:07:00
食道癌,很多人误以为是“咽炎”?医生:三个症状,麻烦别混淆了
在一个安静的小城,住着一位名叫李华的中年男子。李华是个乐观开朗的人,平时喜欢和朋友们打打牌、聊聊天,生活过得很惬意。然而
2024-07-12 18:07:00
夏天出汗多,要常吃3种高钾菜,增强体质身体棒,健康过夏天
炎炎夏日,出趟门就浑身是汗,有的时候就算在家什么也不干,也能闷出汗。有人觉得,出汗可以帮助排出身体内的毒素,是好事,但其实
2024-07-12 18:08:00
三伏天要知道“驱寒”,多吃6物,冬病夏治,为下半年的健康铺路
“炎蒸三伏有无中,十里荷花四面风”,四季之中最热的三伏天多令人烦忧,毒辣的太阳配上潮湿的空气,一出门就好似“蒸桑拿”所以三伏天也被人们称为“桑拿天”
2024-07-12 18:08:00
曾经风靡的精酿啤酒,现在为啥不火了?饭店老板:4个原因很现实
啤酒是世界上最古老的酒精饮品之一,虽然啤酒传入我国不过一百多年的历史,但是这并不妨碍啤酒我国成为啤酒的产量和销量大国,甚至有段时间
2024-07-12 18:08:00
三伏天将至,喝白酒还是喝啤酒?不管喝啥,请牢记“2喝2不喝”
在炎热的三伏天,许多人喜欢来一杯冰镇啤酒,享受那瞬间的清凉和舒适感,仿佛能立刻驱散体内的燥热。然而,也有不少人认为,只有白酒才能真正地驱散身体的湿气和寒气
2024-07-12 18:08:00
买桃子,有人挑大的,有人选红的!老果农:都错了,教你正确方法
桃子吃起来,鲜美多汁,口感甜美,是不可错过的优质水果之一。它富含维C,维A,钾,纤维素等多种营养成分,可以促进身体健康
2024-07-12 18:08:00