• 我的订阅
  • 健康
睡前喝牛奶有助入眠?养生习惯应如何抉择
夜晚,宁静的时间段,对于保持健康的睡眠至关重要。在这个问题上,很多人都听说过喝牛奶有助入眠的说法,但是否真的有效呢?在选择养生习惯时,我们需要如何抉择呢?一、夜晚开窗通风:提供清新睡眠环境夜晚开窗通风是保持卧室空气清新的重要方式之一。新鲜的空气可以帮助改善室内空气质量……更多
科学减重,这些瘦身误区千万别踩!
本文转自:人民网-科普中国孙娜 邢郑 陈宇晴 ……更多
把美丽乡村建设成望得见山看得见水记得住乡愁的地方
本文转自:济南日报把美丽乡村建设成望得见山看得见水记得住乡愁的地方杨峰到钢城区莱芜区调研乡村振兴工作本报5月10日讯(记者沙文婧)今天,市委副书记杨峰到钢城区、莱芜区调研乡村振兴工作。在钢城区辛庄街道下陈村,杨峰先后来到村农特产品展销馆、蟠龙梆子传承馆、育种育苗中心……更多
特膳食品,科学配方:美好蕴育润康2段乳母营养包助力母乳喂养
孕期和哺乳期是女性生命中最重要的阶段之一,充足的营养不仅能满足自身需求,更能促进胎儿和婴儿的健康发育。因此,选择一款适合自己的营养补充剂至关重要。美好蕴育润康2段乳母营养包是一款针对哺乳期女性的营养补充剂,它不仅符合中国国家标准《食品安全国家标准孕妇及乳母营养补充食品》(GB 31601-2015)……更多
STI数字医疗实验室发布《开放基金立项决定》 15项研究课题成功立项
近日,国家科技信息资源综合利用与公共服务中心(STI)数字医疗实验室正式公布《开放基金立项决定》,共有15项科研课题成功立项,并获得经费支持。STI数字医疗实验室作为国家级工程技术研究中心,以加快数字化发展,建设数字中国为指导方针,设立开放基金,旨在通过科研合作……更多
江西德安:油菜迎丰收 农户笑开颜
本文转自:人民日报客户端王琪 陈华宇三月菜花黄,五月菜籽香。眼下正值夏季油菜收获的农忙季节,金灿灿的油菜花摇身一变,成为了颗粒饱满的菜籽。连日来,在江西德安县高塘乡顾田村,田间地头机器轰鸣的声音不绝于耳,丰收的喜悦都藏在欢喜的干劲里。在收割现场,随着收割机齿轮转动……更多
济南市卫生健康委员会举办“5?12”国际护士节庆祝活动
大众网记者 徐玲 通讯员 刘芳 济南报道今年是第113个“5?12”国际护士节,主题是“发展护士队伍,优化护理服务”。5月10日下午,由济南市卫生健康委员会主办、济南市人民医院承办的“5?12”国际护士节庆祝活动在莱芜区举行。长期以来,济南护理工作者秉承“敬佑生命……更多
我市新一轮城乡建设用地增减挂钩专项规划获批
本文转自:连云港日报提升土地利用效能 助力乡村全面振兴我市新一轮城乡建设用地增减挂钩专项规划获批本报讯 (记者 李江 通讯员 倪亚洲 肖怡林)昨日,笔者从市自然资源和规划部门获悉,我市三县三区新一轮城乡建设用地增减挂钩专项规划(2024—2026年)全部获省自然资源厅批复……更多
强化党建引领推动乡村振兴见实效
本文转自:黔西南日报坝力村:强化党建引领推动乡村振兴见实效本报讯 近年来,义龙新区木咱镇坝力村紧紧围绕基层基础“强双基”工作主线,突出党建引领,注重发挥村党组织的战斗堡垒作用和党员在乡村振兴中的先锋模范作用,积极探索“三抓三强”工作措施,不断提升基层党组织建设水平……更多
青山镇4000亩工业辣椒种出增收好“钱”景
本文转自:黔西南日报本报讯 (通讯员 刘光兰 孔芬 李洪凡) 近段时间,普安县青山镇4000亩工业辣椒基地里,幼苗移栽工作有序推进,忙碌的场面在山间田野绘出了一幅增收的好“钱”景。取苗、打坑、放苗、施肥、浇水……在青山镇黄家坝村,农户们有条不紊地配合,力争尽早完成300亩工业辣椒的移栽……更多
春末夏初毒蛇出没 这些知识能救命
本文转自:黔西南日报本报讯 (通讯员 李旺婧 王芝元) 立夏以后,天气炎热,又到了蛇虫出没频繁的时节,认识并防止蛇虫的伤害尤为重要。据悉,黔西南州中毒救治中心每年收治的病人大概是300例左右。在众多蛇毒中毒患者中,不少人缺乏对毒蛇的认识,医师表示,科学认识毒蛇……更多
海庄村水稻移栽忙
本文转自:黔西南日报本报讯 (特约记者 唐金 通讯员 潘文贵) 当前正值水稻移栽的好时节,在安龙县招堤街道海庄村,村民们正抢抓农时,加紧进行水稻移栽,田间地头呈现一派火热的农忙景象。走进招堤街道海庄村,稻田阡陌纵横,村民们劳作的身影随处可见。“这两天正是忙的时候……更多
每天刷牙用多少牙膏合适?正确用量是多少
每天刷牙是我们日常生活中必不可少的卫生习惯,而正确的刷牙方式和用量对于口腔健康至关重要。然而,很多人对于刷牙时应该使用多少牙膏存在疑惑。今天我们就来探讨一下,每天刷牙用多少牙膏才是合适的,以及正确的用量是多少。首先,我们来看一下通常建议的每次刷牙使用的牙膏量……更多
夜间是否需要开窗通风?起居保健有何建议
夜间开窗通风是一个备受争议的话题。一些人认为新鲜空气能够改善睡眠质量,而另一些人则担心开窗会让房间变冷或增加噪音干扰,从而影响睡眠。那么,夜间是否需要开窗通风?在起居保健方面,我们应该如何把握呢?让我们一起来深入探讨。一、夜间开窗通风的益处夜间开窗通风有助于更新空气……更多
春分时节,养生是否需要特别关注身体的排毒清理?
春分时节,万物复苏,大地回春。春天是一个充满活力与生机的季节,也是人体养生保健的关键时期。在这个时节,不少人会考虑身体排毒清理,以帮助身体摆脱冬季积累的毒素,促进身体健康。那么,春分时节,养生是否需要特别关注身体的排毒清理呢?首先,让我们了解一下什么是身体排毒清理……更多
春分节日,如何调节饮食以适应身体养生需求?
春分节日是一个重要的节气,标志着春季正式到来。在这个时节,气温渐暖,大地万物复苏,人们也需要适应身体的变化,调节饮食以满足养生需求。合理的饮食习惯对身体健康至关重要,春分节日正是一个适合调整饮食的好时机。那么,在这个特殊的节日里,我们应该如何调节饮食,以适应身体的养生需求呢……更多
春分时节,养生是否需要特别注意气候变化?
随着春分时节的到来,气温逐渐回暖,昼夜温差也逐渐增大,这种气候变化对人体健康有着一定的影响。在这个时节里,养生是否需要特别注意气候变化呢?让我们一起来探讨一下。#春分聊健康#首先,春分时节气候多变,人体易受外界环境影响。气温升高会导致人体代谢加快,血管扩张,血液循环加快……更多
春分时节,调理身心达养生目的?方法有哪些
春分时节,正是春风拂面、百花盛开的季节,也是身心调理养生的关键时期。在这个时节,人们往往会感受到一种生机勃勃、焕发活力的气息,但同时也需要注意调节身心,保持健康平衡。针对春分时节的养生方法,我们可以从以下几个方面来进行调理,以达到身心健康的目的。首先,合理饮食是春季养生的重要环节……更多
床的硬度软度影响睡眠?如何选择合适床垫
睡眠质量与床的硬度软度息息相关,选择合适的床垫可以提高睡眠舒适度,促进身心健康。那么,床的硬度软度到底对睡眠有何影响,如何选择合适的床垫呢?让我们一起来深入探讨这个话题。一、床的硬度软度对睡眠的影响床垫的硬度软度直接影响睡眠的舒适度和脊椎的健康。过硬的床垫会使脊椎无法得到良好支撑……更多
卧室风水布置影响睡眠?如何打造宜人睡眠空间
睡眠是人体健康的重要组成部分,而卧室作为每天休息放松的地方,其环境布置对睡眠质量有着重要影响。传统风水理念认为,卧室的布置会影响居住者的运势和健康,进而影响睡眠质量。本文将探讨卧室风水布置对睡眠的影响,以及如何打造一个宜人的睡眠空间,助您拥有一个舒适宁静的睡眠环境……更多
芝麻糊,养生秘方?益处何在
芝麻糊作为一种传统的食品,在中国历史悠久,被认为具有丰富的营养价值和益处。近年来,随着人们对健康生活的重视,芝麻糊再次受到关注,被誉为一种养生秘方。那么,芝麻糊到底有哪些益处?它究竟有何养生之功?在这里,我们将深入探讨芝麻糊的益处,带您了解这种传统食品的神奇之处……更多
糖友必看:别被水果口感骗了!“不甜”≠不升糖!
在繁忙的生活节奏中,水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分。它们不仅口感鲜美,而且富含各种维生素和矿物质,对我们的健康有着诸多益处。然而,对于我们这些需要严格控制血糖的糖友来说,水果的选择和摄入却需要特别谨慎。今天,我们就来聊聊一个容易让人产生误解的话题——“不甜”的水果是否就不会升糖……更多
糖尿病食谱--手撕杏鲍菇
材料:杏鲍菇、蒜、小米椒、蚝油、生抽等做法:1.杏鲍菇清洗干净,用手撕成小条。2.小米辣和大蒜拍碎待用。3.锅中烧开水,杏鲍菇先焯烫一下,煮大概3分钟左右捞出,过凉后沥干水分。4.锅中热油,大蒜、小米辣炒香后倒入杏鲍菇,添加适量生抽、老抽、蚝油翻炒入味即可。营养……更多
新时代河西走廊万千气象  |  甘肃张掖甘州区:“五良”养殖法推进牛产业规模壮大
本文转自:人民日报客户端郑旺 柴锋肉牛养殖在甘州区历史悠久,也是甘州区的特色优势产业。去年以来,甘州区通过良种、良舍、良料、良法、良医“五良”养殖法,推动产业规模由小到大,为县域发展、百姓增收探出新路子。走进祁连牧歌万头全围栏式智慧牧场,电子耳标、电子围栏、自动称重分群系统……更多
人报甘头条  |  甘肃漳县:因地制宜发展壮大款冬花产业
本文转自:人民日报客户端宋朝军今年以来,漳县马泉乡立足资源禀赋,聚焦“党建引领、因地制宜、突出优势、壮大产业”的发展思路,推广种植款冬花,强力推动道地中药材产业发展,促进富民增收。在马泉乡千亩款冬花中药材种植基地现场,村民们分工明确、手法熟练地进行勾垄施肥、分拣药苗……更多
人报甘头条  |  甘肃民勤县沙葱产值超2亿元,种植一次可连续收割十年
本文转自:人民日报客户端杨燕 梁霞 周旦2023年,一道名为“沙葱牛肉”的菜品出现在第三届“一带一路”国际合作高峰论坛的晚宴菜单上。从西北边陲的沙漠腹地到国宴菜单,甘肃民勤沙葱是怎么做到的?说起沙葱,不得不提“沙葱大王”叶长炼,是他把野沙葱从沙漠中引种到了农户的“致富田”……更多
举行农作物机收技能大比武
本文转自:毕节日报毕节市举行农作物机收技能大比武本报讯(记者 杨士广)5月8日,毕节市2024年粮食作物(小麦)机收减损大宣传大培训大比武暨农机补贴政策宣传培训活动在纳雍县玉龙坝镇举行。农机手驾驶农机收割小麦来自全市各县(市、区)的队伍参加比赛。选手们轮流驾驶联合收割机收割小麦……更多
天津医科大学肿瘤医院郝继辉教授团队Gastroenterology揭示克服胰腺癌化疗和免疫治疗耐药的新策略
本文转自:人民日报客户端武少民近日,天津医科大学肿瘤医院郝继辉教授作为通讯作者在国际消化系统权威杂志《胃肠病学》Gastroenterology(IF=29.4)在线发表题为“Targeting ESE3/EHF With Nifurtimox Inhibits CXCR2+ Neutrophil……更多
云南施甸农科服务团 :将种业创新论文写在大地上
本文转自:人民日报客户端杨文明“只有攥紧中国种子,才能端稳中国饭碗。”云南施甸县是袁隆平院士题词“云南施甸—中国杂交水稻最佳繁育基地”的地方。但科研生产设施条件不足、绿色高效生产技术研究和推广滞后、农业机械化、智能化程度不高、组织化水平低,全产业链发展机制不完曾是施甸县发展水稻种业的瓶颈……更多
100余亩闲塘披上绿装
本文转自:自贡日报沿滩镇闲置土地复耕复种100余亩闲塘披上绿装本报讯(李鑫宇记者卜一珊)5月9日上午,沿滩区沿滩镇田铺村9组耕地恢复现场,农户们趁着晴好天气,撸起袖子、挽起裤脚,在田间忙着插秧。当天,农民们不停弯腰、快速移位、飞速插秧,水花在田间飞溅。转眼间……更多
更多关于健康的资讯:
零蔗糖更健康,饱腹又营养——优联云购春季养生好物上新,深受消费者青睐
随着春天的到来,人们开始注重养生与健康,优联云购平台紧跟这一趋势,推出了一系列健康好物,深受消费者的喜爱。此次上新的产品中
2025-03-13 21:04:00
河北吴桥:智能种植舱“呵护”秀珍菇四季生长
本文转自:人民网-河北频道种植户采摘秀珍菇。陈雷摄日前,河北省吴桥县安陵镇赵家茶棚村的智能种植舱内一片生机勃勃的景象。整齐的菇架上
2025-03-13 22:18:00
心衰“真凶”竟是肾脏!宝山医疗团队用泛血管理念救91岁老人脱险
本文转自:人民网-上海频道近日,复旦大学附属中山医院吴淞医院成功救治一名91岁高龄的心衰患者。与普通心脏功能衰竭不同,这名患者的病因并非心脏本身
2025-03-13 18:41:00
汉堡王中国失速:6年换帅4次,门店减少113家
近一个月 ,汉堡王中国频繁出现重大变动。先是被品牌方提前全资收回在华经营权,紧接着更改中国区的负责人。3月6日,突出传亚太区总裁临时代理汉堡王中国首席执行官一职
2025-03-13 19:11:00
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察疾病现状慢性乙型肝炎(CHB)是我国临床上常见的疾病。近年来
2025-03-13 19:58:00
指南解读-《肝硬化腹水中医诊疗专家共识2023年》
《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
2025-03-13 19:58:00
西林:火姜种植忙
本文转自:人民网-广西频道近日,广西丰宏食品科技有限公司在西林县八达镇那卡村正式开展火姜有机栽培管理示范基地的种植工作
2025-03-13 20:08:00
“绿动心声 共植希望” ——大秦肿瘤医院以“家宴”播种生命之光
在3月12日植树节这天,贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
2025-03-13 20:11:00
世界肾脏日,十堰专家教你科学护肾
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷)2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:您的肾脏还好吗?早检查
2025-03-13 20:19:00
世界肾脏病日|海南医师:“黄金8法则”可预防肾脏病
南海网3月13日消息(记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图)“您好医生,我最近觉得自己的尿液不太正常,泡沫多,能否看看是不是肾脏方面出了问题
2025-03-13 22:22:00
“牛”开致富门 踏上幸福路
本文转自:人民网-河北频道“牛”开致富门 踏上幸福路河北省委宣传部驻围场满族蒙古族自治县吉上村工作队帮扶工作侧记“这一头头牛多么壮实
2025-03-13 16:38:00
健康微课·甩肉行动|儿童肥胖危害多 国家教你给孩子减肥
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-13 16:52:00
女孩患罕见病半脸塌陷15年 面部修复术后重获“新生”
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月13日电 历经15年左脸萎缩、自卑掩面的煎熬后,罕见病“半侧颜面萎缩症”患者王娟(化名)近日在重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)重获“新生”
2025-03-13 17:02:00
运动汇丨世界肾病日 五禽戏中的“鹿戏”助肾病人群益气补肾
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-13 17:06:00
北京首都医科大学附属医院杜志刚教授莅临西安北大医院 联合会诊助力疑难病攻关
第103届京陕三甲专家联合会诊在西安北大医院圆满落幕。活动期间,来自北京首都医科大学附属医院的杜志刚教授、西安交通大学附属医联体医院的肖纪军主任及原空军军医大学唐都医院的王根宽主任
2025-03-13 17:20:00