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这款凉拌汁的制作方法非常简单,但是味道却非常鲜美
...。首先,我们需要准备以下食材:大蒜、生姜、小米椒、香菜、生抽、香醋、白糖、食盐、香油、花椒油。将大蒜和生姜切成末,小米椒切成小段,香菜切成碎末备用。这些食材不仅能增加凉拌菜的口感层次,还能为凉拌汁带来...……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...感更加脆嫩。4)可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或者香菜增加香味。5)番茄西兰花炒制时间不宜过长,以免影响西兰花的口感和营养。番茄西兰花简单易做,口感清爽,是一道适合全家人享用的美味佳肴。洋葱炒鸡蛋:洋葱...……更多
入冬后常吃白萝卜,用它做早餐,简单家常鲜香味美,不加肉也好吃
...蛋、中筋面粉、大葱、姜、盐、生抽、香醋、白胡椒粉、香菜。2、制作步骤: (1)将白萝卜洗净,去皮后切丝。(2)将金钩海米洗净,浸泡5分钟后切成小粒。(3)将海米、葱姜末放入碗中,打入鸡蛋,撒些白胡椒粉,搅拌...……更多
养生食间——一道让你面色红润的美食
...!材料准备:山药泥200g、鸡蛋1个、瘦肉适量、葱1根、香菜1根、姜适量、清水1碗。制法:瘦肉适量,洗净,剁成肉泥备用。鸡蛋打散,葱、姜、香菜切碎备用。起油锅煸炒香葱和姜。倒入肉末,炒熟,加入清水煮开。倒入剁...……更多
夏至过后要排毒,建议多吃3种天然排毒菜,排毒祛湿,一身轻松
...个鸡蛋,搅成鸡蛋液。金针菇也别忘了切成小段,再切点香菜和葱段。调个料汁吧,一勺盐,胡椒粉,生抽,再加点清水,搅和搅和就齐活了。做西红柿鸡蛋汤其实挺简单的。首先,把西红柿切块放进锅里,翻炒到出汁,然后加...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...出香味。上调料:将炒香的姜葱平铺在蒸好的大虾上。加香菜:撒上切碎的香菜作为装饰,增添香气。美味的清蒸大虾就完成了。大虾嫩滑鲜美,搭配姜葱香,口感更加丰富。清蒸保留了食材的原汁原味,是一道营养又美味的海...……更多
...翻,连人带车翻到油路东排水渠内,三轮车上的油麦菜、香菜和包菜保温棉布散落在这名妇女身上和地上,这名妇女被三轮车和蔬菜压在身上腿上,躺在地上动弹不得,天寒地冻,寒气逼人,人身事故随时扩大。看到这一突发情...……更多
这么演大美女,这么喜欢被骂?
...己那一碗的。然后又让人猜原因为什么呢?因为她不爱吃香菜????就你懂吗?这对话如果放青春期,可能还能从矫情里面品出一点推拉感情。但放这里,只想说:你讨厌香菜的味道,你跟老板吱一声,你不加不就行了。在路边摊...……更多
它不仅口感爽滑,而且富含丰富的营养成分
...可以根据个人口味准备一些配菜,如胡萝卜丝、黄瓜丝、香菜等,增加口感和色彩。调料方面,常用的有蒜末、酱油、醋、盐、白糖、辣椒油等。可以根据个人口味调整调料的用量。四、拌制海带丝凉菜将泡发好的海带丝和配菜...……更多
“春补钾,身不乏”,中老年常吃3种高钾菜,精神足,健康过春天
...用。1、将紫菜撕成小块,接着用温水泡开,准备葱花和香菜切碎,一勺淀粉和一小碗清水混合,搅拌均匀备用。2、然后,把葱花和香菜放入紫菜里面,加入胡椒粉,适量的水,食用盐和鸡精,搅拌均匀。当汤汁变得浓稠之时,...……更多
它被称为“滋补高手”,建议男人3天吃一次,补肾温阳,身体强壮
...,直至猪腰完全熟透。出锅前可根据口味加入少许葱花或香菜提香,即可出锅装盘。猪腰不仅是一道美味的佳肴,更是一种优质的滋补食材。它富含蛋白质、维生素和多种微量元素,对于增强肾功能、提升身体免疫力以及补血有...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...品种,口感更好。(3)可以根据个人口味在蒸熟后撒上一些香菜或香葱。四、蛤蜊蒸蛋:蛤蜊蒸蛋是一道富含蛋白质和矿物质的宝宝蒸菜,蛋黄和蛤蜊搭配,口感鲜嫩。蛋黄提供了丰富的卵磷脂和蛋白质,对宝宝的大脑发育和身体...……更多
冬至后使劲吃,一养胃、二驱寒,煮汤鲜美可口,数九寒天舒服过
...豆腐、干木耳、鸡蛋、火腿、金针菇、西红柿、胡萝卜、香菜、白胡椒粉、陈醋、生抽、食盐、香油、水淀粉、香葱、生姜、蚝油。1、胡萝卜去皮洗干净,切成细丝。香菜摘洗干净,切成段。西红柿洗干净,去皮后切丁。嫩豆...……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...肺 准备食材:羊脸肉、白萝卜、葱、姜、盐、胡椒粉、香菜做法步骤:1.将羊脸肉清洗干净,放入锅中,加入清水,加葱段、姜片、料酒,大火煮开后,撇除浮沫,中火煮10分钟,然后捞出。2.将羊脸肉切成厚片,锅中加水烧热...……更多
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3
...、八角、花椒、生抽、白酒、香醋、老抽、食盐、白糖、香菜。1、泥鳅处理干净,去除内脏,洗干净后备用。其实泥鳅最好的烹饪方法是不杀,洗干净后直接下锅,营养最高,味道也最鲜美。2、香葱切段,生姜切丝,蒜瓣拍扁...……更多
过年大鱼大肉吃腻了?做个小菜爽爽口!
...值得一试。比如凉拌木耳,木耳口感滑嫩,营养丰富,与香菜、辣椒等调料搭配在一起,味道十分鲜美。再比如凉拌海带,海带富含碘元素,有助于调节人体新陈代谢,搭配适量的蒜末、醋等调料,既开胃又健康。当然,除了凉...……更多
春天最馋的一道凉拌菜,开胃下饭,十分钟做一盘,连吃一周也不腻
...桌上的佳肴。 食材:豆腐丝、黄瓜、小洋葱、小米辣、香菜、大蒜、干辣椒、花椒、盐、糖、醋、生抽和香油。1.准备食材:豆腐丝用温水泡软,如果买的是熟豆腐丝,可以直接使用。黄瓜洗净,切成细丝。小洋葱剥皮,切成...……更多
这菜高钙高蛋白比肉还营养,炒一炒5分钟就上桌,好吃不贵又解馋
...豆腐皮】 咱们先把材料备好:豆腐皮、黄瓜、胡萝卜、香菜,这些蔬菜都洗干净切好。再拿点香醋、生抽、蚝油、白糖、食盐、食用油、香油,别忘了小米椒和蒜瓣,也要切碎了备用。最后,撒上一把熟白芝麻,增香又好看。...……更多
扎心!脸上的斑点可能是自己吃出来的,了解下
...香豆素的光敏物质,在遇到紫外线之后容易晒黑。5.少吃香菜香菜和芹菜这种味道比较重的蔬菜,大多都属于感光食物,吃完之后尽量做好防晒或者避免强光下活动,不然容易生成黑色素,让皮肤变黑。6.少吃橘子橘子含有的维...……更多
云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头
...椒:1个3.红椒:1个4.大葱:1根5.生姜:1小块6.大蒜:3瓣7.香菜:适量8.芝麻油:适量9.辣椒油:适量10.生抽:适量11.醋:适量12.盐:适量13.白糖:适量14.鸡精:适量15.胡椒粉:适量制作步骤:1.首先,将米豆腐切成大小均匀的块状...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...口的素菜。将秋葵焯水后,用冰水过凉,然后配以蒜蓉、香菜等调料拌匀。秋葵鲜嫩爽口,搭配清淡的调味汁,清香宜人,营养丰富,是一道受欢迎的健康菜肴。材料:秋葵300克、蒜末1小匙、香菜适量、生抽2小匙、鸡精1/2小匙...……更多
年纪大了要养肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!
...10分钟;2、姜蒜切碎,小米椒、泡椒切段,红辣椒切碎,香菜切段;3、起锅烧油,油热后倒入牛肉滑散变色后捞出,锅中底油加入姜蒜、小米椒、泡椒、红辣椒炒香,再倒入牛肉,撒入香菜炒均匀出锅即可。 ……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...”的做法:原料:白萝卜1个,鸭架1个,姜1小块,食盐、香菜、香葱适量。 制作方法:步骤1. 戴上一次性手套,先将鸭架子分解:也就是将鸭骨掰小块、上面的部分鸭肉撕下来分小块。[此步注意:最好去掉鸭屁股、部分较肥的...……更多
凉拌皮冻凉爽夏季 脂肪含量高别多吃
主题:凉拌皮冻食材:皮冻300克,大蒜、香菜适量,炸花生米适量,红油、食醋、生抽适量做法:1、将买来的皮冻切成条状或片状放入盘中,然后将盘子放入冰箱中保存,以免皮冻高温下化了就失去其美妙口感了;2、大蒜切...……更多
这汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、还可以提高免疫力和预防感冒
...尿病有很好的滋补食疗作用材料:鲫鱼400克,萝卜300克,香菜20克,姜5克辅料:油1匙,盐1小匙,胡椒粉1小匙,水适量萝卜丝鲫鱼汤的做法备材料,萝卜切粗丝,鲫鱼清理好,香菜切段,姜切片热锅,下油爆香姜片投下鲫鱼两面...……更多
年夜饭准备好了吗?快加上这几道,爽口不腻还好吃
...蚝油5克,盐2克,姜蒜适量,辣椒段适量,花生油适量,香菜1小把,糖5克,醋2勺1,鱼腥草洗净去掉须须,剪成合适的段2,香菜辣椒切小段备用3,准备好一个大碗,将米醋酱油蚝油,盐,糖,姜蒜辣椒段放入拌匀至融化4,倒入...……更多
它不仅口感鲜美,而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效
...粉腌制片刻,然后放入蒸锅中蒸熟,最后淋上少许热油和香菜叶,即可食用。这种烹饪方式会在保留鸡肉嫩滑口感的同时,使得食材的营养不流失,非常适合寒冷的冬天。2、炖鸡肉将鸡肉和蔬菜一起放入锅中,加入适量的水,...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...虾仁150克、豆腐1块、鲜虾皮适量、生姜适量、葱适量、香菜适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量、水适量步骤: 1.准备食材:将荠菜洗净切碎,鲜虾去壳留虾仁备用,豆腐切成小块,姜切片,葱切段,香菜切碎。2.煎香虾皮...……更多
适合夏天吃的8种蔬菜,含钙量比牛奶都高
...材:黄瓜、木耳、腐竹、小米椒、大蒜、香葱、白芝麻、香菜、熟花生米1、准备一把木耳、腐竹提前泡发好,黄瓜冲洗干净,然后用刀把黄瓜挨个拍打碎,再切成斜刀段放入大盆中,然后加入两勺白糖,翻拌均匀,腌制20分钟。...……更多
别忘了给家人喝这5碗汤,滋补润燥,越喝越健康
...,200克豆腐,2片姜,2颗葱,适量盐,适量胡椒粉,适量香菜。步骤:1.将鱼头洗净,切成块状备用。锅中加入适量水,放入鱼头块、姜片和葱,大火煮沸后转小火炖煮20分钟。2.将豆腐切成块状,加入锅中,继续炖煮10分钟。加...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
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番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
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皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
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耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
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提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
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女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
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晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
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肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
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肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00