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#夏日生活打卡季#香菇，被誉为“山珍皇后”，不仅有独特的风味还有丰富的营养价值。香菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，特别是维生素D和铁，有助于增强免疫力和补血。而且香菇的吃法多种多样，无论是作为配菜还...……更多
2024-08-08 12:46:00香菇,美味,营养,香菇,生抽,小火
...欢口感更加鲜嫩的白菜豆泡，可以在烹调过程中加入一些香菇、木耳等菌菇类食材，增加口感层次和营养价值。(3)调味料的比例可以根据个人口味进行调整，喜欢酸甜口味的可以多加点醋和白糖，喜欢辣味的可以多加些辣椒。三...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...味的食材中，有一种营养丰富、美味可口的食材，它就是香菇。不仅具有浓厚的风味，而且其丰富的营养成分让人爱不释手。香菇是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食材，被誉为冬季的滋补佳品。首先，让我们来了解一下香...……更多
2024-02-08 16:57:00香菇,美味,身体,健康,香菇,生抽
...特的口感和丰富的营养价值，成为了春季餐桌上的宠儿。香菇是人们熟知的一种菌类，它的肉质肥厚，味道鲜美。香菇中含有丰富的蛋白质和多糖，能够增强人体免疫力，预防感冒。春季食用香菇，还能帮助提振精神，增强体力...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...能找到既健康又孩子爱吃的补血食物。偶然间，我发现了香菇这个宝贝，真是意外的惊喜！香菇，不仅味道鲜美，还含有丰富的铁质和多种维生素，特别是铁的含量，对比起传统的补血食物猪肝，香菇既不腥又易于接受，简直是...……更多
2024-03-30 10:23:00猪肝,气色,贫血,儿子,身体,香菇
香菇烧鸡是一道家常美食，鸡肉鲜嫩多汁，香菇香气扑鼻，口感丰富，深受人们的喜爱。那么，怎么做才能让香菇烧鸡更加美味呢？下面，我将为大家分享我的香菇烧鸡制作心得。首先，选择好的食材是制作美味香菇烧鸡的关...……更多
2024-05-21 16:23:00烧鸡,香菇,美味,做法,技巧,香菇
...适合健康生活的美食选择，快来动手尝试一下吧！油菜炒香菇采买清单：油菜：200克、香菇：100克、大蒜：3瓣、生抽：20毫升、盐：适量、鸡精：适量、香油：适量步骤：1.准备食材：油菜洗净切段，香菇切片，大蒜切末备用。2...……更多
2024-04-19 13:22:00补钙,美味,营养,价格,油菜,生抽
...无穷。可以根据个人口味调整调料的用量，快来试试吧！香菇排骨焖饭食材准备：排骨、香菇几朵、大米、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、冰糖、八角、桂皮。制作步骤：1.排骨洗净切块，冷水下锅，加入料酒焯水，捞出...……更多
2024-05-29 11:50:00排骨,香气,美味,一道,做法,排骨
香菇烧鸡是一道家常菜肴，既美味又营养，深受人们的喜爱。要想做出最好吃的香菇烧鸡，需要注意食材的选择、烹饪技巧以及火候的掌握。下面，我将为您详细介绍如何制作一道口感鲜美、色香味俱佳的香菇烧鸡。首先，我...……更多
2024-05-23 06:02:00烧鸡,火候,香菇,选择,技巧,最好
...配米饭和主食食用，也可以当作凉菜点心来享用。油菜炒香菇
第三道素菜是油菜炒香菇。所需的食材有油菜、香菇、蒜瓣、食盐、生抽、蚝油和食用油。首先，将香菇洗净并去掉菌柄，切成薄片备用。将油菜摘洗干净后放入淡...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...味适量调整，喜欢酸辣口味的可以多加点醋和辣椒。三、香菇香菇是一种常见的食用菌类，不仅味道鲜美，而且营养丰富。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维生素D以及矿物质如钙、铁、锌等。其中，维生素D和钙质...……更多
2024-03-29 10:23:00孩子,补钙,食物,营养,黄金,生抽
...门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略香菇炖猪脚是一道非常受欢迎的家常菜，猪脚富含胶原蛋白，口感软糯，而香菇的加入增添了鲜美的味道，使整道菜更加营养丰富。下面是制作香菇炖猪脚的一个详细步骤...……更多
2024-09-06 10:41:00猪脚,香菇,口感,蛋白,做法,营养
...郁，鱼肉细嫩，是秋冬季节滋补身体的上乘之选。豆腐与香菇：素食中的“肉”味盛宴【香菇豆腐煲】材料：嫩豆腐1块、干香菇几朵、青红椒各半个、蒜瓣几粒、生抽、老抽各适量、蚝油1勺、白糖少许、水淀粉适量、盐适量、...……更多
2024-07-24 09:42:00天敌,豆腐,营养,就是,豆腐,小火
香菇炖鸡是一道家常菜肴，不仅口感鲜美，而且营养丰富，深受人们的喜爱。想要炖出既好吃又简单的香菇炖鸡，关键在于掌握一些基本的烹饪技巧和步骤。下面，就让我来为大家详细介绍一下如何炖制美味的香菇炖鸡。首先...……更多
2024-05-21 12:34:00美味可口,香菇,易学,菜肴,家常,美味
...焦里生。(3)茄子炸好后要及时捞出，避免过度吸油。四、香菇炒青菜材料：香菇100克、青菜（如菠菜、空心菜等）适量、大蒜2瓣、姜适量、食用油适量、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量步骤：1.准备食材：香菇用清水浸泡片刻...……更多
2024-07-25 12:18:00合集,做法,宝宝,生抽,切成,西葫芦
香菇炒肉片准备材料：香菇切片，红椒切片，里脊肉切片。准备调味：蚝油，味精，鸡粉，白糖，老抽，生抽。1.里脊肉切片泡水，泡出血水，沥干水分，放盐，味精，鸡粉，蛋清生粉腌制。2.起锅放油，油热5成，下肉片，滑出...……更多
2024-02-02 21:26:00美味,菜肴,营养,生抽,番茄,茄子
...羊肉——金针菇羊肉汤准备羊肉片、金针菇、白萝卜、鲜香菇、小葱、生姜、香菜、食盐、料酒、食用油。1、金针菇切掉根部，撕成细条后洗干净备用。香菇洗干净，剪掉菌柄，切成薄片。白萝卜去皮洗干净，切成细丝。起锅...……更多
2023-12-30 21:09:00寒冬,手脚,美味,营养,生抽,料酒
...享给大家6种懒人拌饭，简单又好吃，省事少流汗。一、香菇鸡腿焖饭食材：香菇、鸡腿、葱段、蒜末、生抽、老抽、蚝油、料酒、淀粉做法：1、香菇提前浸泡，鸡腿去骨，加两勺生抽一勺老抽一勺料酒一勺蚝油少量淀粉适量葱...……更多
2024-07-24 19:06:00拌饭,懒人,营养,生抽,蚝油,牛肉
今天，我要为大家揭晓一道咸香诱人的佳肴——“香菇扁豆角”的制作方法。香菇，一种肉质丰腴的菌类，口感柔嫩，味道醇厚，香气四溢，营养价值极高。扁豆角，翠绿欲滴，长度约15厘米，宽度在2厘米左右，营养丰富，但...……更多
2024-05-03 12:13:00扁豆,色香味,香菇,美味,鸡蛋,扁豆
...量，还有根据个人喜好选择总量约500克的配菜，如土豆、香菇、豆角等。主要烹饪过程：热锅凉油，放入姜片、蒜末、干辣椒炒出香味。加入豆瓣酱炒出红油后，放入鸡块翻炒至变色，接着加入生抽、老抽、料酒继续翻炒。然后...……更多
2024-09-13 21:16:00柴火,美味,营养,制作,老抽,生抽
...之息。【家庭版黄焖鸡】食材清单：鸡肉块、土豆块、鲜香菇、青椒片、蒜末、姜片、葱头碎、八角若干。
佐料准备如下：备齐油、盐、糖，再添些许胡椒粉增添风味；料酒、生抽调味提鲜，老抽上色增香，最后黄豆酱点缀，...……更多
2024-05-19 15:49:00家常,美味,营养,推荐,生抽,三文
...笔记中，我将为大家推荐6种食物，分别是百合、银耳、香菇、香椿、油麦菜，它们不仅味道鲜美，更是调理肝肺的上佳选择，让你在春季养生的路上更进一步。百合，被誉为“百草之王”，既是美味佳肴，更是养生滋补的极品...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...小贴士：选择优质的椰浆，能让咖喱炖鸡更添风味。四、香菇鸡汤1.材料：鸡半只，干香菇15朵，红枣10颗，枸杞少许，生姜适量，盐适量。2.步骤：鸡洗净切块，香菇提前泡发，红枣去核；锅中加入鸡块、香菇、红枣、姜片，加...……更多
2024-07-31 11:08:00鸡食,大师,经典,枸杞,小火,蒜瓣
...连吃三碗饭都不够！别忘了给我留言告诉我你的成果哦！香菇炒青菜，素食者的绿意盎然之选！香菇的鲜香与青菜的清新，简单的调味就能激发出食材本身的美好。这道菜，绿色健康，低脂又美味，简直是夏日餐桌上的小清新，...……更多
2024-08-09 06:40:00素菜,做法,价格,生抽,生菜,土豆丝
...春天我们有更多的选择，比如，来自大自然馈赠的珍品“香菇”就是其中之一，春天也是食用菌类的最佳时机。香菇素有山珍之王之称，古人更是称它为“蘑菇皇后”“素食之王”，可见其在菌菇家族中的地位。而且经常吃香菇...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
...3.鸡肉炖蘑菇材料：鸡腿肉300克（冷冻不超过4个月）、干香菇或鲜蘑菇适量、姜片几片、葱段几根、生抽、老抽、盐、清水适量。步骤：
01.鸡腿肉切块，干香菇提前泡发洗净（或鲜蘑菇洗净切片），姜切片，葱切段。02.热锅凉...……更多
2024-07-25 06:41:00冻肉,冰箱,建议,时间,生抽,冷冻
...，就可以出锅了。非常下饭的一道菜，赶紧尝尝。
四、香菇--香菇酿肉做法：香菇清洗干净，去掉香菇把。猪肉选带些肥肉的，冲洗干净，剁成碎末状，再加入姜末、葱末、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精搅拌均匀。接着取香菇，...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...营养丰富的家常菜肴。以下是四道简单易做的美食，包括香菇炖鸡、清炒菠菜、虾仁蒸蛋、胡萝卜炖牛肉和莴苣炒蛋，它们不仅口感鲜美，而且富含丰富的营养成分，是孩子们寒假期间健康饮食的不二选择。一、香菇炖鸡：香菇...……更多
2024-03-03 19:58:00抵抗力,道菜,骨骼,抵抗,孩子,菠菜
...定能给你的味蕾带来不一样的惊喜！二、接下来咱们做道香菇蒸鸡翅，这道菜可是美味又营养哦！首先，得准备好鸡翅和香菇这些主材料。鸡翅洗干净，香菇泡发好，切成小片，备用。然后，给鸡翅加点盐、生抽、料酒，还有点...……更多
2024-05-16 13:58:00加速器,身高,家长,营养,建议,孩子
...到春天的生机，象征着新一年的希望与繁荣。推荐做法：香菇油菜材料：200克鲜香菇；300克油菜（或小白菜）；2片姜；2颗蒜瓣；1汤匙生抽；1茶匙盐；适量食用油；少量胡椒粉（可选）步骤：1.准备食材：香菇切片，油菜洗净切...……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
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