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香菇这样搭配着做,营养美味!
#夏日生活打卡季#香菇,被誉为“山珍皇后”,不仅有独特的风味还有丰富的营养价值。香菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,特别是维生素D和铁,有助于增强免疫力和补血。而且香菇的吃法多种多样,无论是作为配菜还...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...欢口感更加鲜嫩的白菜豆泡,可以在烹调过程中加入一些香菇、木耳等菌菇类食材,增加口感层次和营养价值。(3)调味料的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢酸甜口味的可以多加点醋和白糖,喜欢辣味的可以多加些辣椒。三...……更多
冬天,吃上一些香菇,不仅能够享受美味,还能够保持身体的健康
...味的食材中,有一种营养丰富、美味可口的食材,它就是香菇。不仅具有浓厚的风味,而且其丰富的营养成分让人爱不释手。香菇是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食材,被誉为冬季的滋补佳品。首先,让我们来了解一下香...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...特的口感和丰富的营养价值,成为了春季餐桌上的宠儿。香菇是人们熟知的一种菌类,它的肉质肥厚,味道鲜美。香菇中含有丰富的蛋白质和多糖,能够增强人体免疫力,预防感冒。春季食用香菇,还能帮助提振精神,增强体力...……更多
儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,身体壮,比猪肝强
...能找到既健康又孩子爱吃的补血食物。偶然间,我发现了香菇这个宝贝,真是意外的惊喜!香菇,不仅味道鲜美,还含有丰富的铁质和多种维生素,特别是铁的含量,对比起传统的补血食物猪肝,香菇既不腥又易于接受,简直是...……更多
除了一些基本做法,还有一些小技巧可以让香菇烧鸡更加美味
香菇烧鸡是一道家常美食,鸡肉鲜嫩多汁,香菇香气扑鼻,口感丰富,深受人们的喜爱。那么,怎么做才能让香菇烧鸡更加美味呢?下面,我将为大家分享我的香菇烧鸡制作心得。首先,选择好的食材是制作美味香菇烧鸡的关...……更多
这菜被称为“补钙之王”,价格不贵,营养美味
...适合健康生活的美食选择,快来动手尝试一下吧!油菜炒香菇采买清单:油菜:200克、香菇:100克、大蒜:3瓣、生抽:20毫升、盐:适量、鸡精:适量、香油:适量步骤:1.准备食材:油菜洗净切段,香菇切片,大蒜切末备用。2...……更多
排骨的三种美味做法!香气四溢,最后一道超级下饭!
...无穷。可以根据个人口味调整调料的用量,快来试试吧!香菇排骨焖饭食材准备:排骨、香菇几朵、大米、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、冰糖、八角、桂皮。制作步骤:1.排骨洗净切块,冷水下锅,加入料酒焯水,捞出...……更多
做出最好吃的香菇烧鸡,需要食材的选择、烹饪技巧以及火候的掌握
香菇烧鸡是一道家常菜肴,既美味又营养,深受人们的喜爱。要想做出最好吃的香菇烧鸡,需要注意食材的选择、烹饪技巧以及火候的掌握。下面,我将为您详细介绍如何制作一道口感鲜美、色香味俱佳的香菇烧鸡。首先,我...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...配米饭和主食食用,也可以当作凉菜点心来享用。油菜炒香菇 第三道素菜是油菜炒香菇。所需的食材有油菜、香菇、蒜瓣、食盐、生抽、蚝油和食用油。首先,将香菇洗净并去掉菌柄,切成薄片备用。将油菜摘洗干净后放入淡...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...味适量调整,喜欢酸辣口味的可以多加点醋和辣椒。三、香菇香菇是一种常见的食用菌类,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维生素D以及矿物质如钙、铁、锌等。其中,维生素D和钙质...……更多
香菇炖猪脚的做法:猪脚富含胶原蛋白,口感软糯,营养丰富
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略香菇炖猪脚是一道非常受欢迎的家常菜,猪脚富含胶原蛋白,口感软糯,而香菇的加入增添了鲜美的味道,使整道菜更加营养丰富。下面是制作香菇炖猪脚的一个详细步骤...……更多
豆腐和它是“天敌”,吃了就是没病找病,这样做比肉香还营养
...郁,鱼肉细嫩,是秋冬季节滋补身体的上乘之选。豆腐与香菇:素食中的“肉”味盛宴【香菇豆腐煲】材料:嫩豆腐1块、干香菇几朵、青红椒各半个、蒜瓣几粒、生抽、老抽各适量、蚝油1勺、白糖少许、水淀粉适量、盐适量、...……更多
香菇炖鸡是一道简单易学、美味可口的家常菜肴,经常用来招待朋友
香菇炖鸡是一道家常菜肴,不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱。想要炖出既好吃又简单的香菇炖鸡,关键在于掌握一些基本的烹饪技巧和步骤。下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炖制美味的香菇炖鸡。首先...……更多
宝宝下饭菜合集,开胃好吃,做法还简单
...焦里生。(3)茄子炸好后要及时捞出,避免过度吸油。四、香菇炒青菜材料:香菇100克、青菜(如菠菜、空心菜等)适量、大蒜2瓣、姜适量、食用油适量、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量步骤:1.准备食材:香菇用清水浸泡片刻...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
香菇炒肉片准备材料:香菇切片,红椒切片,里脊肉切片。准备调味:蚝油,味精,鸡粉,白糖,老抽,生抽。1.里脊肉切片泡水,泡出血水,沥干水分,放盐,味精,鸡粉,蛋清生粉腌制。2.起锅放油,油热5成,下肉片,滑出...……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
...羊肉——金针菇羊肉汤准备羊肉片、金针菇、白萝卜、鲜香菇、小葱、生姜、香菜、食盐、料酒、食用油。1、金针菇切掉根部,撕成细条后洗干净备用。香菇洗干净,剪掉菌柄,切成薄片。白萝卜去皮洗干净,切成细丝。起锅...……更多
三伏天太热不想炒菜,就做这6种懒人拌饭,好吃又营养
...享给大家6种懒人拌饭,简单又好吃,省事少流汗。一、香菇鸡腿焖饭食材:香菇、鸡腿、葱段、蒜末、生抽、老抽、蚝油、料酒、淀粉做法:1、香菇提前浸泡,鸡腿去骨,加两勺生抽一勺老抽一勺料酒一勺蚝油少量淀粉适量葱...……更多
一把扁豆角和仨鸡蛋做简单美味,加香菇,色香味俱佳,好做又好吃
今天,我要为大家揭晓一道咸香诱人的佳肴——“香菇扁豆角”的制作方法。香菇,一种肉质丰腴的菌类,口感柔嫩,味道醇厚,香气四溢,营养价值极高。扁豆角,翠绿欲滴,长度约15厘米,宽度在2厘米左右,营养丰富,但...……更多
馋哭!柴火鸡制作详解,美味营养一网打尽
...量,还有根据个人喜好选择总量约500克的配菜,如土豆、香菇、豆角等。主要烹饪过程:热锅凉油,放入姜片、蒜末、干辣椒炒出香味。加入豆瓣酱炒出红油后,放入鸡块翻炒至变色,接着加入生抽、老抽、料酒继续翻炒。然后...……更多
推荐5款家常美味,香浓营养,下饭又解馋,让你大快朵颐
...之息。【家庭版黄焖鸡】食材清单:鸡肉块、土豆块、鲜香菇、青椒片、蒜末、姜片、葱头碎、八角若干。 佐料准备如下:备齐油、盐、糖,再添些许胡椒粉增添风味;料酒、生抽调味提鲜,老抽上色增香,最后黄豆酱点缀,...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...笔记中,我将为大家推荐6种食物,分别是百合、银耳、香菇、香椿、油麦菜,它们不仅味道鲜美,更是调理肝肺的上佳选择,让你在春季养生的路上更进一步。百合,被誉为“百草之王”,既是美味佳肴,更是养生滋补的极品...……更多
五款经典炖鸡食谱,让你轻松成为家中的烹饪大师!
...小贴士:选择优质的椰浆,能让咖喱炖鸡更添风味。四、香菇鸡汤1.材料:鸡半只,干香菇15朵,红枣10颗,枸杞少许,生姜适量,盐适量。2.步骤:鸡洗净切块,香菇提前泡发,红枣去核;锅中加入鸡块、香菇、红枣、姜片,加...……更多
三伏天多吃这5种素菜,做法简单,而且价格很便宜
...连吃三碗饭都不够!别忘了给我留言告诉我你的成果哦!香菇炒青菜,素食者的绿意盎然之选!香菇的鲜香与青菜的清新,简单的调味就能激发出食材本身的美好。这道菜,绿色健康,低脂又美味,简直是夏日餐桌上的小清新,...……更多
春天少吃萝卜和山药,它才是大自然里的软黄金,常吃增免疫强体质
...春天我们有更多的选择,比如,来自大自然馈赠的珍品“香菇”就是其中之一,春天也是食用菌类的最佳时机。香菇素有山珍之王之称,古人更是称它为“蘑菇皇后”“素食之王”,可见其在菌菇家族中的地位。而且经常吃香菇...……更多
冰箱里的冻肉,超过这个时间,尽量别吃了,建议直接扔掉
...3.鸡肉炖蘑菇材料:鸡腿肉300克(冷冻不超过4个月)、干香菇或鲜蘑菇适量、姜片几片、葱段几根、生抽、老抽、盐、清水适量。步骤: 01.鸡腿肉切块,干香菇提前泡发洗净(或鲜蘑菇洗净切片),姜切片,葱切段。02.热锅凉...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
...,就可以出锅了。非常下饭的一道菜,赶紧尝尝。 四、香菇--香菇酿肉做法:香菇清洗干净,去掉香菇把。猪肉选带些肥肉的,冲洗干净,剁成碎末状,再加入姜末、葱末、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精搅拌均匀。接着取香菇,...……更多
寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
...营养丰富的家常菜肴。以下是四道简单易做的美食,包括香菇炖鸡、清炒菠菜、虾仁蒸蛋、胡萝卜炖牛肉和莴苣炒蛋,它们不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养成分,是孩子们寒假期间健康饮食的不二选择。一、香菇炖鸡:香菇...……更多
建议家长常给孩子吃这4道蒸菜,营养补得快,身高的“加速器”
...定能给你的味蕾带来不一样的惊喜!二、接下来咱们做道香菇蒸鸡翅,这道菜可是美味又营养哦!首先,得准备好鸡翅和香菇这些主材料。鸡翅洗干净,香菇泡发好,切成小片,备用。然后,给鸡翅加点盐、生抽、料酒,还有点...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...到春天的生机,象征着新一年的希望与繁荣。推荐做法:香菇油菜材料:200克鲜香菇;300克油菜(或小白菜);2片姜;2颗蒜瓣;1汤匙生抽;1茶匙盐;适量食用油;少量胡椒粉(可选)步骤:1.准备食材:香菇切片,油菜洗净切...……更多
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许宁主任是中国中医科学院中西医结合硕士、 副主任医师、 师承联合国教科文组织、 "中医针灸"传人张缙、 及首都国医名师薛立功
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毓璜顶医院公益直播课第193期:学习障碍儿童的心理发展
胶东在线12月26日讯(记者 秦秀鹏)学习障碍不仅影响儿童的学习成绩,还对其情感、自我认知、人际交往等心理发展产生深远影响
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本文转自:人民网-安徽频道12月19日,安徽省蒙城县兴农绿港现代化农业科技产业园智慧大棚内,农民正在采摘成熟的番茄,准备运往长三角市场销售
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本文转自:人民网-安徽频道博望区非遗粉丝制作过程。隆冬时节,走进马鞍山市博望区新市镇洪庙粉丝加工基地,浓郁的山芋粉香味扑面而来
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直播预告:糖尿病足疾病诊疗及预防
本文转自:人民网糖尿病足是糖尿病患者一个很严重的并发症,患者常会表现出趾端坏疽、足跟或跖趾关节溃疡、下肢间歇性跛行等症状
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在日常生活中,您或许经常听到“咽炎”这个词,但您是否真正了解它呢?咽炎是一种常见的咽喉部疾病,给许多人的生活带来了困扰
2024-12-26 10:19:00
四川安岳人大:宅改绘新貌 村民更舒心
本文转自:人民网-四川频道12月24日,在资阳市安岳县文化镇隆恩村聚楠新村聚居点,只见整齐干净的柏油路通村达户、青瓦白墙的民房错落有致
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揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略在追求健康与宁静的道路上,“滋肾宁神”这一理念逐渐引起了人们的关注。它不仅蕴含着深厚的中医智慧
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糖尿病发展有3个关键阶段,应对策略快查收!
糖尿病,这一日益普遍的慢性疾病,其发展过程并非一蹴而就的。了解糖尿病发展的重要的3个阶段的特点与应对策略,对于预防、控制及延缓糖尿病进展至关重要
2024-12-26 10:43:00
山东呼吸道感染病中医药防治方案出炉 连花清咳片获双重推荐
冬季,呼吸道感染性疾病高发。为进一步发挥中医药在呼吸道感染性疾病治疗中的独特优势,推动中西医协同做好冬春季呼吸道感染性疾病诊疗工作
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流感来袭,跟着《指南》用药更科学!(内附全文)
近期,全国多地迎来呼吸道感染性疾病高发季,呼吸道感染性疾病以发热、恶寒、鼻塞流涕、咽痛咽干、关节肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等为主要表现
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达伯乐®(他雷替尼)正式获批:与ROS1融合阳性NSCLC患者共赴更长久的未来
12月20日,国家药品监督管理局(NMPA)官网正式公示,信达生物制药的第二代ROS1抑制剂——达伯乐®(他雷替尼)已获批上市
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近日,中国第四届功能医学大会在上海成功召开。大会以亚健康与慢性疾病非药物干预、数字化健康赋能新商业模式为主题,在金砖国家健康医疗国际合作委员会和中国健康管理协会指导下
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缤纷岁末,情满暖冬丨成都西南脑科医院12月患者生日会,与平安夜的美妙邂逅
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安徽岳西:“电商经济”助农增收
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