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...再加入枸杞，继续炖煮约两分钟。最后，出锅时淋上芝麻香油，撒上香葱和香菜。一道美味的三鲜萝卜汤就做好了。补充内容：萝卜鸡蛋汤是一道清淡可口的汤品，适合作为开胃菜或正餐的配菜。萝卜和鸡蛋是两种常见的食材，...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...
准备食材：萝卜、猪肉末、姜末、葱末、食盐、酱油、香油、食用油做法如下：1.将萝卜去皮，切成细丝，锅内加水烧开，加少许盐和几滴食用油，放入萝卜丝，焯水半分钟后，捞出过凉，挤掉多余的水分，剁碎备用。2.将猪肉...……更多
2024-02-03 16:39:00真香,韭菜,饺子,白菜,营养,饺子
...分钟。等蒸好了，咱就拿个碗，放点儿盐、生抽、蚝油、香油和白糖，搅和搅和均匀了，直接浇在蒸好的丝瓜粉丝上，哎呀，这味儿就齐活了！四、丝瓜肉丸汤来啦，来尝尝吧！
准备好丝瓜、猪肉这些主材料，再拿点食盐、清...……更多
2024-05-19 15:48:00丝瓜,推荐,丝瓜,切成,西红,香葱
...、蚝油、生抽、鸡精、胡椒粉、白糖、水淀粉、小米椒、香油、熟白芝麻。1、茼蒿摘洗干净，切成长段备用。蒜瓣去皮切成末，小米椒切圈。起锅加油烧热，加入八角炸出香味，捞出扔掉，再放入蒜片炸成金黄色。2、倒入茼蒿...……更多
2023-12-29 18:48:00天亮,精神,推荐,鸡精,切成,食盐
本文转自：沈阳晚报流言：“开水冲蛋”让鸡蛋里的营养物质更容易被人体消化吸收。 真相：开水冲鸡蛋大多不能冲均匀，未熟透的鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，会阻碍身体对蛋白质的消化吸收。如果体内沉积太多未被吸收的蛋白...……更多
2023-10-20 01:11:00开水,鸡蛋,细菌,开水,杆菌,大肠
...。七、鸡蛋推荐食谱：蒸鸡蛋羹食材：鸡蛋、盐、生抽、香油做法：1、鸡蛋破壳入碗，用筷子或打蛋器快速打散，加入适量盐，搅拌均匀。随后，慢慢倒入温水，继续搅拌至蛋液与水充分融合，形成均匀的蛋水混合液。2、准备...……更多
2024-04-26 09:44:00卵磷脂,中老年人,脑力,食物,建议,生抽
...后滤掉泡沫，盖上盘子，开水上锅蒸8分钟，淋上生抽、香油即可。窝窝头，真是个简单又接地气的美食啊！一提起它，我就想起了小时候，家里常做的那个味道。那种香香的、甜甜的口感，真是让人回味无穷。窝窝头，不仅好...……更多
2024-05-23 14:49:00佳肴,滋养,早餐,美味,窝窝头,窝窝
...150克、鸡蛋4个、生抽10g、素蚝油15g、盐3g、五香粉少许、香油5g、食用油15g做法：1、菠菜洗净，香菇洗净，水开后分别下锅焯水，1分钟左右捞出。2. 木耳用温水泡发10到15分钟，变软即可，洗净切碎。胡萝卜洗净，擦成细丝（注...……更多
2023-10-22 11:53:00团子,膳食,女性健康,作品展示,玉米,关爱
...香气和口感。我们需要适量添加胡椒粉到丸子汤中。5、香油香油是一种常用的调味品，在最后加入可以提鲜增香。我们需要适量加入香油，让丸子汤更具香气。制作方法和步骤步骤一：准备食材把豆腐切成小块，用开水烫一下...……更多
2023-10-08 15:57:00小白,小白菜,海带,冬瓜,丸子,豆腐
...葫芦、鸡蛋、香葱、生姜、食盐、花椒粉、蚝油、生抽、香油、十三香。1、西葫芦洗干净，如果是比较嫩的，就不要去皮，直接用工具擦成细丝，老一些的先去皮，再切成细丝。把西葫芦丝放入盆子里，加入一勺盐翻拌均匀，...……更多
2023-10-29 06:49:00真香,韭菜,芹菜,饺子,营养,饺子
...汤冲鸡蛋】所用食材：农家大米1小把、初生土鸡蛋1个、香油小半勺、白胡椒粉1点点、食盐1点点
【烹饪步骤】第1步：取大米1小把冲洗一遍，加入适量的水先浸泡20分钟。（注：大米就用农家大米来煮，它没有被漂白过，也没...……更多
2024-02-26 14:14:00长寿,脾胃,肠胃,食物,天然,米汤
...用热油将所有材料炒匀，再加入鸡精、生抽、香醋和芝麻香油。
、.最后，加入花生米，拌匀即可。芹菜拌双耳的美味与营养价值
芹菜是一种低热量又丰富营养的蔬菜，富含膳食纤维、维生素和矿物质。它不仅有助于促进消化...……更多
2023-11-24 06:30:00银耳,肠道,睡眠,帮助,芹菜,银耳
...米准备食材：芹菜，适量、花生米，适量、食盐，适量、香油，适量（可选）。做法步骤：1、芹菜洗净后，去除老叶和根部，切成适口大小的段或段片，放入沸水中焯水30秒至1分钟，使其变得嫩烂后捞出备用。2、将焯好的芹菜...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...：新鲜荠菜200克，平菇100克，淀粉、鸡蛋2个，盐适量，香油。
做法如下：1.将荠菜和平菇洗净，焯水备用。将鸡蛋打入碗中，轻轻打散。2.将适量水倒入锅中煮沸，加入荠菜和平菇，煮至熟软。倒入鸡蛋液，加入水淀粉，搅拌...……更多
2024-04-19 12:49:00大厨,家常菜,家常,新手,莴笋,荠菜
...200克小白菜，100克鲜虾，2个鸡蛋，葱花，姜片，食盐，香油，食用油。具体做法：1.小白菜洗净切段，鲜虾洗净去壳，将虾仁取出，虾头留着备用，鸡蛋加盐打散，上锅炒熟，盛出备用。2.热锅加油，炒香葱花和姜片，加入虾头...……更多
2023-10-24 20:31:00美味,好处,鸡蛋,姜片,荠菜,丝瓜
...，加适量的开水煮开后放入蛋碎，最后加入胡椒粉、盐和香油即可得到美味可口的白菜豆腐鸡蛋汤。
四、黑木耳：黑木耳可能不是大家常吃的食材，但建议家庭备一些干木耳，以便随时泡发并制作成家人所喜爱的美食。黑木耳...……更多
2024-01-09 11:48:00黄豆,气血,食用,女性,黑木,黑木耳
...荐做法：蛤蜊蒸蛋食材：蛤蜊、鸡蛋、小葱、蒸鱼豉油、香油1：蛤蜊吐沙吐干净，锅中加水，烧开放入蛤蜊煮至开口，捞出;2：鸡蛋打入碗中，加入盐，打散，加入蛋液2倍的水，过筛一下;3：将蛤蜊放入蛋液中，上锅蒸8分钟;4：...……更多
2024-04-01 12:06:00腿脚,家常,食物,身体,建议,马鲛
...后放入盆中，倒入蒜末、红椒圈，浇上200度的热油激发出香油，加入食盐2克，鸡粉2克，倒入芝麻香油5克，颠盆拌匀后美味即成。三、西红柿——西红柿炒鸡蛋1、选取新鲜西红柿，表面划上十字花刀，投入滚烫的开水中，短暂...……更多
2024-04-26 10:56:00高维,中老年人,蔬菜,建议,西红,红薯
...护肝脏。【蒸鸡蛋羹】
准备鸡蛋、温水、食盐、生抽、香油、香葱。1、鸡蛋打入碗中，加入适量食盐，用筷子搅拌均匀。倒入1.5倍的温水，一个鸡蛋算50克，加75克温水即可，再用筷子搅拌均匀，用滤网过滤一下，装入碗中。2...……更多
2024-05-23 14:49:00黄金档,早餐,营养,黄金,健康,生抽
...烧汤，煮后依然碧绿青翠；剁碎了，放入小粒豆腐干，用香油冷拌，清淡中有异香；与谷物制作羹粥，有天然之味；炸春卷，外酥脆，内香嫩；包馄饨、饺子，鲜香爽口。荠菜的哪种吃法，都让我忘乎所以。母亲喜欢将荠菜与鸡...……更多
2024-04-12 06:18:00野菜,春风,荠菜,野菜,清香,香油
...面时，打上两个鸡蛋、切些葱花，煮熟面条后再滴上几滴香油，美味极了。记得有一年夏天，我闹肚子，什么东西都不想吃。娘心疼地问：“儿子，想吃点啥啊？”我说：“娘，你给我做碗打卤面吧！”那时家里没有白面，娘去...……更多
2024-05-23 11:35:00美味,夏日,炸酱,打卤面,面条,炸酱面
...锅蒸。15分钟后再上面撒上少许的葱花。然后再滴入几滴香油就可以出锅吃啦。第二：牛肉牛肉属于高蛋白低脂肪的食物。大家别看牛肉的价格高，营养价值可是猪肉的4到5倍。里面含有较高的钙铁等营养元素。好吃不长胖。尤...……更多
2024-02-02 18:38:00发物,高蛋白,呼吸道,免疫力,免疫,食物
...搅拌均匀，再煮约一分钟，让食材入味。最后加入适量的香油和洗净的枸杞，再次搅拌均匀即可。将汤盛入碗中，就可以享用这道营养美味的白菜豆腐汤了。萝卜豆腐汤
俗话说，白菜和萝卜能保持平安。将去皮的萝卜切成稍粗...……更多
2024-01-12 11:08:00止咳,肺部,克星,切成,豆腐,白菜
...效果。最后，调味环节则是根据个人口味来定的。酱油、香油等调味品的加入，能让鸡蛋羹的味道更加丰富多彩。此外，如果想要做出不同口味的鸡蛋羹，还可以在蛋液中加入胡萝卜、肉末、豆腐、香菇、火腿等食材，这样不仅...……更多
2024-04-17 06:51:00佳肴,美味,鸡蛋,鸡蛋,蛋液,口感
...一、菠菜——凉拌菠菜花生米准备菠菜、花生米、食盐、香油、蒜瓣、剁椒、香醋、生抽、食用油、白糖。1、花生米冷油下锅，小火翻炒几分钟，炒出后盛出晾凉。菠菜摘洗干净，切掉根部，烧一锅开水，放入适量食盐、食用...……更多
2024-02-22 09:59:00建议,生抽,食盐,黑木,香醋,香菜
番茄去皮别再用开水烫了，难怪味道特别酸，这样做简单省事不发酸！番茄是我们生活中，常见的一种果蔬，它可以当水果生吃，也可以当蔬菜用来凉拌、炒菜、煮汤等，以前我们只能在夏季吃到番茄，现在交通发达，很多果...……更多
2024-03-22 13:50:00省事,番茄,开水,味道,番茄,西红
...盐、少许洋葱、5颗花椒、适量生抽、适量胡椒粉、适量香油做法1)韭菜切寸段，香干切细条，洋葱切粒圈各半2)油锅内放入花椒，洋葱粒爆香3)放入香干翻炒4)添加适量清开水5)适量生抽6)少许胡椒粉7)放入韭菜翻炒均匀8)淋上少许...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...山药汤材料：荠菜、山药、胡萝卜、里脊肉、生抽、盐、香油具体做法：1. 荠菜洗净，焯水后切碎，山药去皮切小块，胡萝卜洗净去皮切小块，里脊肉洗净切小块。2. 热锅烧油，放入葱姜爆香，加入里脊肉煸炒变色，加入胡萝卜...……更多
2023-12-12 16:17:00肝火,睡眠,肺腑,不好,荠菜,豌豆
...大小的片，将五花肉绞成肉馅，加葱姜末，加盐、生抽、香油，搅拌均匀，腌制15分钟。2.将白萝卜片放入锅中，焯一下水，使其稍微软化，然后捞出，沥干水分，然后在萝卜片内加入适量的五花肉馅，对折一下，摆入盘中，将...……更多
2023-10-25 19:27:00抵抗力,抵抗,尝试,身体,基础,健康
...后，把菠菜蒸五分钟左右，取出放在盆中抖散，淋上芝麻香油。3、准备好的蒜泥，加入适量香醋，白开水搅匀，然后倒在蒸好的菠菜上面搅拌均匀，就做好了。五、凉拌韭菜1、切点蒜末，葱花，小米椒圈，全部装入碗中，淋上...……更多
2024-04-26 11:21:00寓意,营养,切成,韭菜,香椿,枸杞
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很多人去医院做肠镜体检的时候会发现肠息肉，可是切除了肠息肉，发现没过很久的时间，息肉又复发了，这不禁让人忧心忡忡，原因很简单
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导语：若问深夜沉睡后最恼人的事情，无疑是被尿意唤醒后不得不踏足寒冷的夜。此刻，那床与厕所之间仿佛成了生命中最遥远的征途
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