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一碗清爽的拌凉面,它不仅简单易做,营养丰富又美味
...丰富又美味。下面就让我们一起来了解一下家常拌凉面的做法吧!一、准备食材制作拌凉面的主要食材有面条、蔬菜和调料。面条可以选择细面条或者宽面条,根据个人口感喜好来决定。蔬菜方面,可以选择黄瓜丝、胡萝卜丝、...……更多
意面的做法:轻松掌握家常意大利面的制作秘诀,美味与健康并存!
...锅中加入橄榄油,加热后先放入洋葱和大蒜末翻炒,炒出香味后加入切好的番茄块,继续翻炒。这时,您可以根据个人口味加入适量的盐和黑胡椒,搅拌均匀,煮至酱汁浓稠。接着,加入煮好的意大利面,翻炒均匀,让意大利面...……更多
常见胃病的症状集合,一文学习下
...部位在上腹部偏右,常有节律性并伴随反酸的情况。不吃早餐伤胃吗?到了现代社会,随着人们的生活节奏加快,压力也越来越大,很多年轻人大多都养成了不吃早餐的坏习惯,我们在平时常说早餐也要吃好,午餐要吃饱,晚餐...……更多
做上这么一碗早餐面,暖心又暖胃,可口香浓
关于早餐吃什么既营养健康又比较美味滋补,妈妈们总是在不断的开动脑筋,细思考。除了各种米粥是家中早餐常见食谱外,各种面食也是更替变换,所谓医治孩子挑食,办法就是换着花样做就是了,让孩子挑到满意挑到可心...……更多
进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜
...生抽、蚝油、老抽、十三香、白胡椒粉、盐、鸡精翻炒出香味。肉末炒好放一边。大碗中放入葱姜、花生米、榨菜、芝麻酱、辣椒油、生抽、陈醋。锅内加水,煮开后放入浓汤宝,再放入面条、青菜,煮到断生。煮好后舀适量面...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
早餐是一天中最重要的一餐,但是在早上起床之后做早餐确实需要一点勇气。为了解决这个问题,本文将介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷。这些早餐可以在前一天晚上蒸好,第二天早上只需要加热一下就能...……更多
春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠
...点:茼蒿是一种春季时令蔬菜,其嫩绿的叶片带有清新的香味,口感鲜嫩可口。功效:茼蒿含有丰富的维生素A、维生素C、色氨酸等营养成分,具有安神助眠的功效。色氨酸是一种重要的神经递质,能够促进神经系统的正常运作...……更多
变着花样做早餐,亲子关系更棒了
...转自:钱江晚报升学宝调查显示,超九成家长想为孩子做早餐变着花样做早餐,亲子关系更棒了早餐的话题,总能引起家长的强烈共鸣。家长总想为孩子多考虑,既想让他们多睡5分钟,又想让他们能好好吃一顿早餐。可早晨留...……更多
谁是“中国早餐碳水第一城”?南北4座城市入选,真是各有千秋
...匀后食用。每一口都能感受到面条的筋道和芝麻酱的浓郁香味,是武汉人早餐的首选。除了热干面,武汉还有其他丰富的早餐选择。比如豆皮,它是用豆腐皮包裹着糯米和其他配料制作而成,外皮酥脆,内馅软糯,口感丰富。还...……更多
来太原游玩,必打卡这6家美食小吃,本地人推荐,来了不吃太遗憾
...色和风情。二、老刘蒸饺老刘蒸饺位于半坡东街26号,是早餐时间人流量特别旺的地方。店内空间不算宽敞,但是气氛非常热闹。由于座位有限,大家通常需要拼桌就餐。不过,店家为了提高效率,会在早餐时间过后安排客人排...……更多
...欢炖菜,特别是嘎嘎冷的冬天,外面风推门雪敲窗,一锅香味四溢的炖菜在铁锅里咕嘟咕嘟地浅吟低唱,那情境,那感觉,那味道,让人幸福而愉快。铁锅炖的起源,无从考证。在我的记忆里,大米白面曾是全家饭桌上的稀罕食...……更多
天冷了,早餐要做得精致,有营养,这样吃才爽
...的玉米油,油温5成热时下锅,炸成金黄色出锅。一道色香味俱全的脆皮牛奶早餐就做好了,金黄色的脆皮牛奶,外金黄,内洁白,表皮酥脆,内部软嫩香糯,看着是不是很诱人,端上来那一刻,流口水了。吃一口奶香浓郁,牛...……更多
洋葱——味道独特的血糖稳定帮手
...,最后加入适量的食盐调味即可。这样做出的豆芽炒蛋色香味俱佳,豆芽的脆爽和鸡蛋的细滑相得益彰,可以帮助我们平稳控制血糖。洋葱——味道独特的血糖稳定帮手洋葱是一种常见的调味蔬菜,具有独特的风味和丰富的营养...……更多
比红枣还补铁,入冬后要常吃,10块钱炒一锅,营养解馋,比肉还香
...匀,加入生抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。这道菜色香味俱佳,猪血肠的韧性与韭菜的爽脆相得益彰,入口回味无穷。推荐食谱二:白菜五花肉血豆腐炖粉条材料:猪血、白菜、五花肉、粉条、葱、姜、蒜、干红辣椒、料酒...……更多
早餐不知道吃什么?教你5道懒人早餐,简便又好吃,老少皆宜
...肉、青菜碎等搅拌均匀,再煎至金黄色,并散发出诱人的香味。这道早餐不仅简便快捷,而且营养丰富,老少皆宜。藜麦富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题;鸡肉则是优质蛋白的重要来源,对身体增强免疫力有...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,清血化痰润肺
...:在锅中倒入适量的食用油,放入葱姜蒜末,小火煸炒出香味。加入切好的茼蒿段,炒至变软,出香味。同时,可以适量加入盐和鸡精调味。炒鸡蛋:在茼蒿的周围留出空间,将打好的鸡蛋液倒入锅中,迅速翻炒,直至鸡蛋熟透...……更多
秋天本身就是“贴秋膘”的时候,这个时候适量进补,再好不过
...来更营养。还有一碗炖好的脊骨,俗话说“吃肉不吃蒜,香味少一半”,接下来准备一碗蒜泥来作配料。剥几个蒜瓣,加食盐捣碎后放进碗中,再加酱油搅拌匀就可以了,蘸着吃解腻又下饭。同样是骨头,猪脊骨吃的就是乐趣,...……更多
木须肉的家常做法:简单易学,营养丰富,是一道下饭又美味的菜肴
...桌上都是备受欢迎的菜品。木须肉不仅口感嫩滑,而且色香味俱全,可以搭配米饭或者面条一起食用,是一道下饭又美味的菜肴。首先,让我们来看一下制作木须肉的家常做法。所需材料包括猪里脊肉、鸡蛋、黄瓜、黑木耳、京...……更多
抗癌抗氧化,明明营养丰富,却总是被当做野菜,你吃过吗?
...锅内加入少量的油油热之后把蒜末和辣椒丝放进去爆炒出香味,然后把图书馆放进锅内进行一起进行翻炒,撒上少许的盐和米酒,然后快速的翻炒。然后再加入适量的水,接着翻炒大约需要炒三分钟左右,等红薯梗的颜色有些变...……更多
东北女子去上海旅游,做好高消费的心理吃早餐,结账时直呼不可能
...条,没想到却是色、香、味都俱全的美味碱水面,葱丝的香味覆盖了整个面条,不愧是风靡了整个上海滩的面条。三、排骨年糕排骨年糕是一道比较传统的特色小吃,在上海很多早餐店里都可以看到它的身影。它属于一道比较特...……更多
白萝卜富含维生素C和维生素K,能够增强免疫力和血液凝固功能
...道副菜食用。蒸萝卜饺子蒸萝卜饺子是一道口感鲜美、色香味俱佳的面点菜肴。在制作过程中,将白萝卜切碎,与面粉、肉末等材料一起制作成饺子馅,再蒸熟。萝卜的清甜味增加了饺子的风味层次,且蒸煮保留了营养成分。此...……更多
我国5种名气不大却很好吃的特色美食,味道很好,全吃过是人才!
...姜、蒜等香料,调味料则有豆瓣酱、盐、糖等。渣肉饭的做法比较简单,先将猪肉切成小块,加入适量的调味料腌制,再将猪肉和米饭一起煮熟即可。渣肉饭的营养成分非常丰富,其中猪肉是一种优质蛋白质来源,含有丰富的维...……更多
三餐来一份红烧牛肉面,简单解馋,滋补营养,家人赞不绝口
...为了宫廷贵族们的钟爱之一。在明清时期,红烧牛肉面的做法开始大量传到日本、韩国等国家,并逐渐发展成为当地特色的美食之一。红烧牛肉面的烹饪技巧也十分讲究。在选材上,牛肉应该选择筋膜较少的部位,这样烹饪出来...……更多
这道花生酱拌面不仅美味可口,还有着丰富的营养
...握了花生酱拌面的制作方法,赶紧动手试一试吧!一碗色香味俱全的花生酱拌面,一定能够满足你挑剔的味蕾。享受美食的同时,也不妨让这份简单的家常菜带给你一丝温暖和幸福的感受。快来一起享受这道简单却美味的花生酱...……更多
营养美味懒人早餐,一天天不重样,简单又好吃,小孩家人特别爱吃
营养美味懒人早餐,一天天不重样,简单又好吃,小孩家人特别爱吃我们每天都要吃早餐,我们都知道吃早餐对我们的身体非常的重要,从我们营养学的角度来说,我们一定要把我们的早餐吃好,因为早餐他能给我们提供一整...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...味。4.热锅倒入千岛源茶油,淋在蒜泥上,散发出诱人的香味,拌匀即可。面条菜馅包子面条菜馅是一种既鲜美又带点甜味的馅料。无论是包饺子还是包子,都同样美味!做法如下:1、清洗处理干净面条菜。2.调制肉馅:将肉、...……更多
早餐吃它,胜过10个馒头包子!能抗饿、营养也不掉队,一口一个活力一整天
...撒入青椒粒和紫菜碎拌匀,利用余热激发出青椒和紫菜的香味即可以盛出备用。第六步:取出摊好的鸡蛋皮铺好,戴好一次性手套,取炒好的糯米馅料均匀地平铺在上面,而后从一头卷起来,注意要稍微卷的紧实一些。此时就可...……更多
晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠
...木耳、胡萝卜、黄瓜切丝,与炒好的面条混合。这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合孕期食用。【晚餐推荐】晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠。以下是一些:1.西红柿炖鸡蛋:西红柿含有丰富的维生素C和番...……更多
入冬后,这东西每天早餐来一碗,大补气血,滋补暖和不怕冷
...汤汁也煮粘稠即可关火。 煮好的紫米酒酿糯米丸,闻着香味就流口水了,入口软糯清香,汤汁香甜可口,热乎乎的来一碗,特暖和,每天早上来一碗,滋补暖身,浑身都舒服,尤其女性朋友要常喝,喝得小脸红扑扑。天气越来...……更多
女人想要体重不过百,这5种早餐不要碰,热量比肉还高
...导致体型差异的关键因素就在于饮食的食材选择上。这些早餐不仅在我们各地的日常生活中十分常见,而且部分的历史相当悠久,代代相传。然而,尽管这些早餐可能是你的最爱,但为了保持健康的体态,我们还是应该适量控制...……更多
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糖尿病人最佳运动时间被发现!这个时间段运动,寿命延长30年
“每天坚持运动降糖,为什么反倒进了医院?”50岁的老康体重200斤,平时除了睡就是吃,美其名曰:长寿在于静止。“没事出去走两步吧
2024-09-10 23:07:00
体内有结节的人,尽量少吃这4类“发物”,忍住不吃或有帮助!
王叔今年75岁,在几年前的体检中被查出肺部存在结节,医生建议他定期随访。但他没有太当回事,因为身体没有任何不适,自己也没有抽烟的习惯
2024-09-10 23:50:00
非那雄胺上了“黑名单”,还能用它治病吗?服药期间要注意什么?
55岁的李先生是名出租车司机,一直起早贪黑,特别是前几年为了盖房子欠了钱,工作起来就更加拼命。因为想多跑几趟,李先生三餐不固定
2024-09-11 00:11:00
多高的血糖会引发心脏病?医生:若超过这个值,请多加警惕了
“大夫,我只是平时有点高血糖,怎么会突发心脏病呢,这两者也有关系吗?”张大哥是个喜欢热闹的人,每天下班后都会招呼上几个好朋友一起聚餐
2024-09-11 00:27:00
谁说老年人就要告别房事?了解3个秘诀,安心享受
张伯伯和王阿姨是一对经历了风风雨雨的老夫妻,彼此的感情如同陈年老酒,越陈越香。岁月的流逝并没有淡化他们之间的情感,反而使他们更加珍视相互陪伴的每一刻
2024-09-11 00:32:00
“阴挺”是什么病?主要原因是什么?女性要远离这种“社交癌”
“阴挺”相信对于很多人来说都是陌生的概念,其实这是中国女性群体常见的一种妇科病。很多人可能会问,这是什么病?怎么出来没听说过
2024-09-11 00:39:00
央视曝光“毒枸杞”,工业硫磺熏制或致肾衰竭!3步教你辨别
枸杞作为“药食同源”的代表,是不少人的养生“心头好”。人到中年,谁的保温杯里没几颗枸杞呢?但就是这红彤彤的小果实,却被不少黑心商家盯上了
2024-09-11 00:54:00
王静医生:孩子身高矮小吃什么能长高?
孩子个子矮小可通过合理的饮食来促进长高,富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物以及在医生的指导下适当补充营养素对儿童生长发育有利
2024-09-11 00:56:00
烟台市奇山医院举行质量持续改进项目竞赛
为积极响应国家“关于加强医疗质量管理、推动医疗服务高质量发展”的号召,深化医院内部管理、激发员工创新活力、提升医疗服务品质
2024-09-11 04:03:00
医者仁心惠高原
本文转自:人民日报本报记者 徐驭尧“快!有一名患者受了重伤!”一天上午,在西藏自治区山南市人民医院急诊科,来自安徽省的援藏医生张嘉
2024-09-11 06:18:00
四十摄氏度高温天 女子上身穿短袖下身穿棉裤就医
长期重体力劳动、不良姿势均会加速这种退行性病变每日商报讯 前两天,来杭求医的金女士(化名)一走进浙江省人民医院,就引得不少人惊异的目光
2024-09-11 07:20:00
记忆里的味道(杂记)
本文转自:人民日报王成伟《 人民日报 》( 2024年09月11日 第 20 版)有人说,一个人无论走到哪里,都忘不了家乡的味道
2024-09-11 06:08:00
上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00