- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...善更年期失眠，让您在夜晚睡得更加香甜，白天精神更加饱满。一、土豆土豆是一种常见的蔬菜，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C和B族维生素等营养成分。土豆性平、味甘，具有补脾养胃、安神助眠的功效。土豆中含有丰...……更多
2024-03-22 12:02:00饱满,不好,精神,建议,花生,生抽
俗话说：“春困秋乏夏打盹”，睡不醒的冬三月，春困是很多朋友进入春季之后都有的感觉，这是因为进入春天之后，气温升高，人体的新陈代谢会逐渐增加，机体所需要的能量会增加，消耗也会变多，机体可能会产生一些不...……更多
2024-03-28 11:50:00碱性,饱满,食物,营养,精神,西红
心脏，人体的动力之源，生命的泵。每一次跳动，都是对生命的热烈赞歌。然而，随着岁月的流逝，这颗曾经强健有力的心脏也会逐渐显露出疲态。中老年人，更是心脏疾病的高发群体。如何在金色的年华中守护好这颗宝贵的...……更多
2024-02-14 21:09:00心脏,长寿,中老年人,寿命,不好,保护
肝火旺盛、肝气郁滞、脂肪肝、酒精肝等问题都是肝脏健康的隐患，而且现代生活节奏快，工作生活压力大，很容易对肝脏造成不良影响。因此，养肝护肝非常重要。饮食在疾病调理中占据着重要的地位。对于养肝护肝，选择...……更多
2024-11-21 14:21:00蔬菜,人人,不好,建议,价格,生抽
...、没做什么还是觉得很累，吃饭不香，白天打盹晚上又睡不好。此时，不仅要注意及时补充水分，补钾也相当关键。俗话说：药补不如食补，一日三餐中建议大家多吃这6种高钾食材，腿脚有劲，精神足！一、毛豆推荐食谱：花...……更多
2024-07-11 18:58:00香蕉,西瓜,山药,生抽,香菇,裙带菜
...最先光盘，你也试试。二、酒鬼花生
做法：花生米选用饱满的，放进碗中，加水浸泡一段时间。泡到可以去皮后，逐个去掉，沥干水分。处理好后，将花生米装进保鲜袋，再放进冰箱冷冻一个晚上。锅内加油，放入冷冻花生米...……更多
2024-02-19 19:12:00大肉,素菜,大鱼,油腻,清爽,生抽
...养成分，可以壮筋骨、利五脏、益脾气，经常吃能让精神饱满，清热解毒下火，提高人体免疫力。今天给大家分享几种生菜和油麦菜好吃的做法，营养又美味，清爽不油腻，特别适合冬天吃。一、蚝油生菜准备生菜、蚝油、生抽...……更多
2023-12-31 06:46:00二下,油腻,白菜,营养,油麦,生菜
...“降火菜”不仅清淡爽口，营养丰富，还能帮助我们精神饱满地度过夏天。一、多吃绿叶蔬菜春夏之交，绿叶蔬菜大量上市，如菠菜、油菜、芹菜等。这些蔬菜富含叶绿素、维生素和矿物质，具有清热解毒、降火消暑的作用。菠...……更多
2024-04-26 10:40:00春夏,饱满,营养,精神,菠菜,黄瓜
...。例如，喜欢清淡口感的人可以尝试木耳拌西兰花，喜欢饱满口味的人可以尝试黄花菜木耳鸡蛋汤，而喜欢传统美食的人可以尝试莴笋木耳猪肉馅饺子。不同的做法可以带来不同的风味体验，使餐桌更加丰富多样。值得一提的是...……更多
2024-01-09 11:33:00黑木,黑木耳,中老年人,简易,做法,建议
...于花生米，则选择炒熟或烤熟的去皮花生，确保每一粒都饱满均匀，香气扑鼻。此外，还需备好蒜末、生抽、醋、糖、盐以及少许香油作为调味料。1.**清洗切段**：将芹菜洗净，切除根部，摘去老叶，然后切成约3厘米长的小段...……更多
2024-04-25 16:13:00小菜,清凉,饮食,芹菜,花生,花生米
...米泡醋花生米是一道健康的家常小吃，口感酸爽，花生米饱满有嚼劲。这种做法不需要油炸，更加健康，适合喜欢清淡口味和注重养生的人群。所需材料：花生米：1盘；温水：适量；大蒜：2头；陈醋：4大勺；白糖：1大勺；蚝...……更多
2024-02-14 21:11:00癌症,晚餐,建议,肝脏,枸杞,脂肪
...改善肾脏功能，还能提升整体活力与健康，真正做到精神饱满、不易劳累！ ……更多
2024-11-23 13:53:00猛将,干劲,劳累,不易,精神,黑豆
...充分吸收水分，减少煮制过程中的水分流失，使米饭更加饱满松软。第二步：科学配比与小火慢煮
配比篇：水与米的比例是关键。一般来说，水与米的体积比约为1.2:1至1.5:1，具体视米的品种和个人口味调整。喜欢稍硬口感的可...……更多
2024-07-24 09:45:00米饭,步骤,生抽,米饭,老抽,宫保
...因此，我们提出了在冬季多食用富含钾元素的食物来提高精神和保持身体健康的建议。娃娃菜、土豆、平菇和花生都是冬季常见的食材，它们不仅美味可口，而且含有丰富的钾元素。在文章中，我们介绍了这四种食材的做法，并...……更多
2023-12-08 06:04:00中老年人,食用,元素,建议,平菇,元素
...言，这样的气候往往更容易引发身体不适，如食欲不振、精神萎靡、体内湿气过重等，进而影响健康。因此，在饮食上顺应时节，合理调养显得尤为重要。接下来为大家介绍中伏“湿热”重，建议中老年人：多吃这五样，应季而...……更多
2024-07-31 06:06:00中老年人,身体,建议,红椒,生抽,毛豆
...，赛肥鹅”！“明前”即“清明前”。清明前的田螺个头饱满，肉质肥嫩鲜美，最适宜食用。昨日，记者走访南宁市部分农贸市场看到，随着气温回升，品类多样的螺类被摆在显眼位置，价格经济实惠，吸引不少市民前来购买。...……更多
2024-03-24 09:42:00味美,螺蛳,田螺,市民,味美,石螺
...湿气，如果湿气比较重的话，会影响健康，比如脾胃消化不好，排泄功能也会异常，所以要注意排湿。怎么排湿？首先要保持环境干燥，避免在潮湿的环境中，其次可以多吃一些祛湿菜。今天给大家分享几种祛湿菜，营养好吃还...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
...得好，气血不足百病生。气血充足，才能面色红润，精神饱满。反之，就是那副手脚冰凉，容易疲倦的模样。所以，补充气血，就成了我们春季饮食的重要任务。但别担心，补充气血并不意味着要吃大量的补药或是参鸡汤（虽然...……更多
2024-04-01 13:00:00气血,滋补,手脚,西红,气血,银耳
...壮骨，滋补营养，身体强壮有干劲，少生病，腿脚有劲，精神更足，让家人不再为老年人的健康问题操心。第一样：小油菜
小油菜的叫法不一样，上海青，小青菜等都是它的名字。它是一种常见且价格不贵的绿叶蔬菜。它里面...……更多
2024-04-24 12:36:00壮骨,中老年人,补钙,身体,建议,生抽
阳春时节万物生发，建议常吃八道“碱性菜”，润燥排毒强身又健体！小炒豆芽食材：豆芽；肉；韭菜；小米椒；蒜；姜；生抽；胡椒粉；蚝油；白糖；鸡精；玉米淀粉。做法：1、首先，把豆芽放入水中浸泡片刻。同时，把肉...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
在夏季的炎热天气中，人们很容易出汗，而出汗带走的不仅仅是水分，还有重要的钾元素。然而，很多人对此并不注意。#热点引擎计划#如果只注重补充水分而忽略了钾元素的摄入，身体会很容易感到疲惫不堪，没有精神焕发。...……更多
2024-07-10 11:33:00黄瓜,饱满,含量,精神,健康,生抽
在繁忙的生活中，我们往往容易忽略自己的饮食习惯。然而，正确的饮食对于女性的健康和美丽至关重要。近年来，越来越多的研究表明，通过调整饮食结构，选择一些碱性的食物，不仅可以改善口臭，让头发乌黑亮丽，还能...……更多
2024-02-04 14:45:00气色,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...荤有素，营养丰富，香辣入味，吃着特别开胃。凉拌菜好不好吃，最关键的就是凉拌汁了。大家平时做凉拌菜，都是怎么调凉拌汁的呢？是不是油、盐、酱、醋搅拌在一起就行了？这样并不好吃，不鲜也不香，还不够入味。大家...……更多
2024-05-14 13:51:00香辣,凉菜,秘诀,香料,花生,小火
都说“春困秋乏”，每年秋季这个时候，因为气候影响，很多人都感觉身体疲惫，上班族提不起劲干活，学生组上课犯困没精神。其实，这都是因为高温出汗多，体内的钾元素流失导致的。我们的身体对钾元素虽然需求不高，...……更多
2024-09-04 13:11:00饱满,手脚,有力,精神,建议,元素
...与清甜，又有浓郁醇厚的复合调味。外观上，一个个圆润饱满的虾球色泽诱人，点缀着红亮的辣椒段和香脆的花生米，让人看了就垂涎欲滴。现在，我们来制作这道美食！食材准备：鲜虾300克、油炸花生米50克、干辣椒5个、花椒...……更多
2024-05-29 11:43:00大虾,香气,虾球,虾仁,花生米,生抽
被称为“通便王”的几种菜，建议：一周吃3次，润肠排毒，舒服过冬冬天又冷又干，人体的肠道蠕动缓慢，很容易出现便秘的情况，如果长时间这样，体内会积累很多毒素。所以进入冬天，润肠排毒是关键，要多吃高纤维的食...……更多
2024-02-22 09:59:00建议,生抽,食盐,黑木,香醋,香菜
...的任意一边撕开一道小口子，直接将肉馅塞进去，直到塞饱满为止。6.锅烧热，在锅底刷上一点油，把酿好的油豆泡肉面朝下放入锅内，调成中小火慢慢煎至肉面微黄后翻过来。7.准备一碗清水，加入剩余盐、生抽、蚝油、老抽...……更多
2024-04-13 10:44:00客人,朋友,生抽,花生油,鱼骨,薄荷
韭黄炒豆腐食材：嫩豆腐、韭黄、熟花生米、花生油、生抽、蚝油、盐做法：1、豆腐切成麻将牌大小的方块；2、韭黄洗净，切段；3、煎豆腐：中小火将锅烧热，加入花生油3汤匙，豆腐下锅煎到四面金黄，加入韭黄，加入生抽...……更多
2024-04-19 12:26:00脾胃,碱性,精神,生抽,切成,牛肉
...菇，比如蟹味菇。油菜洗净，沥干水分。有些人炒的油菜不好吃，多半是水没有沥干，最好下锅前再抖动几下，水分越少越好。蒜去皮洗净，切成末状。锅内加油，烧热后放入蒜末爆香，再倒入香菇翻炒一分钟。接着倒入油菜翻...……更多
2023-12-07 15:28:00绿叶,中老年人,补钙,手脚,牛奶,精神
...继续煮二十分钟即可。这道炖菜的汤汁浓郁，花生米入味饱满，每一口都散发出浓浓的香气，让我们的味蕾得到极大的满足。营养丰富的豆腐泡炖排骨
豆腐泡是一种营养丰富的食材，富含蛋白质和维生素，对身体健康非常有益...……更多
2023-12-08 06:46:00炖菜,丸子,白菜,炖菜,小火,生抽
更多关于健康的资讯：
李大爷今年68岁，抽烟有近40年时间了，期间家人多次劝阻他戒烟，但他都不为所动。直到去年，他的小外孙出生了，女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
2024年，《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布，标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
本文转自：人民网-江西频道12月20日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
本文转自：人民网-江西频道“铺了柏油路，骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了，晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮，夏天
2024-12-26 20:53:00
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日，西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
12月26日，太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫，市民有序排队购醋。临近“腊八”，市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”，省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
12月5日，由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
本文转自：人民网截至2024年底，庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩，带动脱贫户近18万户，人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
本文转自：人民网促进脱贫地区农民收入不断增长，是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长，分类精准施策，多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
本文转自：人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症，死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后，北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00