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哪些是糖友主餐外的饮食选择?
...安排每日的热卡、三大营养素摄入外,还应注意主餐外的饮食。水果水果富含维生素、矿物质和可溶性纤维(果胶)。果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂肪的吸收,故有降脂、降糖的作用。但由于水果含糖量比蔬菜高,例如...……更多
给糖友的“饮食宝典”
...50%~65%为宜。正常人如果长期不摄入碳水化合物,会导致饮食结构不均衡,容易出现营养不良、胃肠功能紊乱、血脂代谢异常、血尿酮体升高、低血糖等问题。不摄入碳水化合物的糖友比正常人更容易发生严重的酮症酸中毒和低...……更多
木糖醇吃多了会让血脂升高
...尿病患者,就是说,涉及3000万左右的家庭要慎重地选择饮食。这也使许多商家抓住了赚钱机会,大量生产无糖食品。于是,出现了越来越多的“适宜”糖尿病人服用的食品,比如超干啤酒、南瓜汁饮料、无糖奶粉、无糖饼干、...……更多
木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时,也为健康生活增添了一丝负担。坐落在潍坊市潍城区向阳路上的信昌糕点,最近忙得...……更多
...的“妙招”。据菏泽市三院专家介绍,糖尿病患者要控制饮食,避免摄入过多高糖、高脂肪、高盐的食物,尽量少吃或不吃糖果、巧克力、蛋糕等高糖食品,以及炸鸡、薯条、烤肉等高热量食品。建议多吃蔬菜、水果、全麦面包...……更多
空腹血糖6.8究竟是不是偏高,糖尿病又能如何去预防,了解下
...的患者出现,为了预防这些并发症的出现,患者在平常的饮食上像胆固醇以及含有脂肪的食物要减少聂入,以清淡的食物为主,一定要控制好饮食习惯,预防并发症的发生。2、体重的控制 适当的运动不仅可以使我们增加免疫力...……更多
...尿病患者比较担心的问题。因此,节日期间糖尿病患者的饮食要注意以下几条:1.主食摄入是关键主食的主要成分是碳水化合物,应多样化地摄取,做到粗粮、细粮合理搭配,确保足够的营养供应。在这里提醒各位,许多糖尿病...……更多
体内血糖高时,6个饮食禁忌要牢记,别怪血糖难控制!
...血糖过高,那么不仅需要听从医嘱服用相关药物,同时在饮食方面也是需要多加注意的,一些饮食方面的禁忌一定要牢记于心,避免血糖控制不佳,从而影响到身体健康。■体内血糖高时,6个饮食禁忌要牢记,别怪血糖难控制...……更多
糖尿病人群不能随便选的食物名单,选对才能控血糖、预防并发症
...过量吃的前提下,最终对病情也会不利,甚至因为错误的饮食方式,会毫不留情地爆发出糖尿病并发症。各种粥类:最不建议糖尿病患者选择的是大米粥,餐后血糖会升高。还有和粥类差不多情况的面条,最好在病情稳定下再考...……更多
糖尿病患者生活饮食中需要注意什么呢?
...身心健康的隐形“杀手”。了解糖尿病从生活起居和健康饮食开始。问题一,很多患者不禁问道,我怎么会得糖尿病呢?糖尿病的病因十分复杂,是一种与遗传、环境因素有关的多病因所致的以高血糖为特征的代谢紊乱综合症;...……更多
正确认识代糖,科学进行减糖
...血糖。《中国糖尿病医学营养治疗指南(2022版)》指出,低GI饮食在控制血糖方面,比高GI饮食更有效,且不会增加低血糖风险。此外,国际碳水化合物质量联盟(ICQC),认可了GI在预防和控制糖尿病、心血管疾病及肥胖方面的作用。常见的...……更多
医生提醒:若想血糖稳定,这5物尽量少吃
...活方式产生了严重的限制,患有糖尿病的人需要时刻注意饮食以及注射胰岛素或服用口服药物来维持血糖水平的稳定,他们还需要经常监测血糖水平,定期搜寻医生的咨询和检查身体状况。糖尿病到底有哪些突出的表现?频尿和...……更多
如何对抗慢性病?饮食调养秘籍大揭秘!30天让你体验健康生活!
随着社会的进步,人们工作生活方式的改变,以及饮食结构的改变,越来越多的人患上了各种慢性疾病。这些慢性病不会立刻导致严重的病变,但是会慢慢地侵蚀人体的各个脏器,出现各种并发症,对身体健康造成严重的威胁...……更多
糖尿病病人居家护理要点
...殊类型糖尿病、未分类糖尿病、妊娠期糖尿病。二、如何饮食?饮食治疗是所有糖尿病治疗的基础,饮食治疗执行的好坏将直接影响糖尿病病人的病情发展。饮食治疗不是饿肚子或者完全放弃自己喜欢的食物,而是在专业人员指...……更多
帮助远离糖尿病的五点饮食建议,快收下
...伴有糖尿病酮症酸中毒。医生表示这一切,与小海的不良饮食习惯密不可分。小海长期大量喝碳酸饮料,当出现经常性口渴的早期糖尿病症状时,他依旧是用饮料代替水来解渴。再加上他作息不规律、又久坐不动,便患上了糖尿...……更多
过年饮食 牢记三条原则
本文转自:定西日报过年饮食 牢记三条原则葛唐寒芬春节多以大鱼大肉为主,往往不知不觉使人的热量摄入超标。那么,如何在春节期间吃得健康呢?“按需取食”,严格控制各类食物总摄入量主食尽量选择粗杂粮,粗细搭配...……更多
医生提醒:糖尿病患者在这几种情况下,一定不要饮酒,哪怕是一滴
...,有助于提高胰岛素敏感性,降低血糖水平。采取合理的饮食控制和适度的运动,帮助控制体重,并与专业医生进行合理的目标制定。规律监测和药物管理定期检测血糖水平,根据医生的建议使用药物或胰岛素来控制血糖,按照...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
...确认汪女士为2型糖尿病。医生计划为其实施药物治疗和饮食干预等手段。饭前阿卡波糖,饭后二甲双胍各一粒,双管齐下。经过医生的审问,得知汪女士三餐都换成了小米粥。汪女士每日摄入的小米粥的量超过了糖尿病患者每...……更多
...深海鱼、鱼油);选择富含膳食纤维的碳水化合物,每日饮食应包含25—40克膳食纤维(其中7—13克为水溶性膳食纤维);宜选择大豆蛋白等植物蛋白,适当摄入动物蛋白,包括瘦肉、去皮禽肉、鱼虾类和蛋类,而奶类宜选择脱...……更多
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
...糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在医疗领域,糖尿病作为一种常见的慢性疾病,其管理关键在于日常生活的每一个细节,尤其是饮食管理。不合理的饮食习惯往往成为血...……更多
诱发低血糖的六大因素,糖友需注意!
...定、保护自身健康至关重要。❏诱发低血糖的因素:一、饮食因素1.进食过少或不合理长时间不进食、进食量过少或食物中主食过少,都会导致能量供应不足,血液中的葡萄糖水平下降,从而引发低血糖。因此,糖尿病患者应该...……更多
合理食养 改善血糖
...蛋、奶、大豆类、坚果、烹调油、盐等,都要安排到日常饮食中。少油、少盐、少糖,减少肥肉的摄入,少吃烟熏、烘烤、腌制等加工肉制品。养成先吃菜,最后吃主食的习惯。在控制血糖的同时,保证每日能量适宜和营养素摄...……更多
研究显示:木糖醇或致心脏病风险增加
...糖醇等糖醇类的使用呈上升趋势之际宣布的,生酮和低碳饮食的趋势催生了标榜“天然”的甜味剂的增长。根据定制市场洞察公司的数据,2021年木糖醇产品的销售额约为11.9亿美元,到2030年,这一市场预计将增长至约14.8亿美元...……更多
牛奶、酸奶、奶乳饮料,糖尿病患者选哪个更加好呢?
...对于糖尿病人非常重要,尤其是主食严格的控制,健康的饮食对我们的血糖控制非常重要,尤其是血糖波动过大的朋友来说,更应该合理搭配自己的饮食。今天分享的是糖尿病饮食知识,包括奶类的营养,奶类的营养,对于糖尿...……更多
元宵节饮食指南
...能吃得美味又健康?专家针对不同的群体,制定了不同的饮食指南。高血压患者——饮食清淡低盐低脂高血压属于心血管疾病,严重危害人们的生命与健康。饮食不合理可能引起高血压的原因主要为长期摄入过多含有大量饱和脂...……更多
糖尿病人饮食很关键!专家:牢记4大饮食原则,血糖不敢往上蹿
...常糖类成分比较低,所以相对更适合糖友。在不增加全日饮食热量的前提下,选择 1注意可可含量黑巧克力,一般指可可固形物含量介于我们可以看巧克力配料表,一般来说2拒绝“代可可脂”如果在配料表中看到“代可可脂”...……更多
春节聚餐多 “糖友”要巧吃
...?对于血糖升高的患者而言,无论是否用药物治疗,控制饮食是治疗的基础,在任何时候不例外。参加酒席盛宴,他们面对美味佳肴,应该尽量放慢用餐速度,浅尝辄止,以防止血糖升高。朱虹主任强调:糖尿病饮食关键在于控...……更多
提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
...豆腐作为一种低热量、高蛋白质的食物,为糖尿病患者的饮食管理提供了有力支持。豆腐就像一位温柔的护士,以其丰富的植物蛋白,为糖尿病患者提供必需的营养,同时又因其低碳水化合物的特性,避免了血糖的迅速飙升,这...……更多
...相关的健康资讯,与居民进行实时互动,解答疑惑。(二)饮食调整与营养指导。根据居民的年龄、性别、体重和活动水平,量身定制个性化的饮食计划,确保营养均衡且符合糖尿病预防的标准。建议居民减少高糖食物的摄入,如...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...制不稳定,在糖尿病人血糖控制的原则中,我们首先强调饮食控制以及体重控制,这是因为这两大因素在影响血糖水平是非常重要的。特别是饮食,膳食纤维摄入更重要,丝瓜作为瓜果类,很多人在食用的时候都会保持谨慎,主...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿,然而,不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
2024-09-25 20:16:00
江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
生产于四川成都的鸡尾酒 外国友人怎么评价
本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
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牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
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不会喊痛的肝脏!
肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
2024-09-25 19:17:00
朝阳区黑庄户乡:玉米进入成熟收获期
本文转自:人民网-北京频道9月25日,在第七个中国农民丰收节到来之际,朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期,2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00