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人过六十,让生活更简单一点,为自己“减负”
...了,什么最珍贵,当然是健康最珍贵,而病从口入,过度饮食直接会损坏身体,尤其是现在饮食丰富,物质充沛的年代,大家要更加重视饮食健康。人过六十,必须承认一个事实,那就是身体大不如从前,就连胃口也会随之变小...……更多
预防痛风 从自我管理体重和规律饮食开始
...能达到标准体重。如果你本身生活不规律,应该进行规律饮食。然后就是尽量减少高嘌呤食物的摄入,比方说动物的内脏和海鲜类,还有肉食,这些东西尽量要避免,多吃一些水果蔬菜,平常养成多喝水的习惯。另外,如果关节...……更多
控制高血脂,什么样的饮食才正确?不妨参考下
...查的时候发现低密度脂蛋白偏高,医生建议张大姐先进行饮食控制和锻炼,看看能不能将数值降下来,服药先不着急。张大姐闻言心中也做了计较,立刻就开始进行素食计划,每天除了主食蔬菜,肉类一点都不吃,甚至鸡蛋都吃...……更多
炎热的小暑节气间,建议饮食“清淡”注重营养搭配,才能吃得健康
...,关注地主大叔学做更多美食。炎热的小暑节气间,建议饮食“清淡”注重营养搭配,才能吃得健康节气“小暑”,我个人甚至觉得小暑应该改名叫作“小烤”。午间的太阳火辣辣的,室外的温度感觉能“烧水”出门逛完一圈回...……更多
什么样的饮食爱得结石?得了结石怎么吃?医生告诉这样来注意
...能就是触发结石的关键因素。是的,您没有听错,我们的饮食习惯,无论是一碗过咸的汤,还是爱不释手的甜食,都可能在无形中促进结石的形成。难以置信吗?但这是现实,而且影响深远。结石并非仅仅是一个小问题,它可能...……更多
15岁男孩查出尿毒症,家长崩溃大哭,医生斥责:这几物怎可常吃
...体内毒素增加,这样也会导致尿毒症的发生。3.重口味的饮食现在很多年轻家庭喜欢重口味食物,炒菜时放很多盐和辣椒等调味品。大家都知道肾脏最害怕盐,高盐饮食可引起高血压,高血压会增加肾脏血流量,从而对肾脏带来...……更多
医生叮嘱患者注意规律用药,控制好饮食,不要过度劳累
...和当前的治疗效果。医生叮嘱患者注意规律用药,控制好饮食,不要过度劳累。回来后复查,患者的尿蛋白、肌酐等指标均未升高。在医患双方共同努力之下,双方都获得了较为满意的阶段性成果。肾病治疗在意的就是这一点一...……更多
...早已成为市民餐桌上常见的菜品,高嘌呤、高糖、饮酒等饮食习惯,使得高尿酸血症和痛风的患病率逐年增长。4月20日是“世界痛风日”,记者采访发现,不少市民因应酬喝酒、爱吃肉、不当运动,也被痛风盯上,患者呈现年轻...……更多
减脂,如何看待饮食与运动?一文参考下
...脂也无从谈起,为了实现这个目的,在方法上就会围绕着饮食与运动来进行,或者是减少热量的摄入、或者是增加热量的消耗、或者是两者都有。也正是因为如此,当我们讨论减肥减脂的方法之时,也都会围绕着饮食与运动来进...……更多
几个饮食上的养胃知识,可以了解一下
由于现在我们的饮食发生了很大的改变,很多人养成了不健康的饮食习惯,所以有很多的人都患有或轻或重的胃部疾病。尤其是现在很多的年轻人,常常不吃早饭,不按时吃饭,喜欢暴饮暴食等,胃部更加的脆弱,不吃早饭对...……更多
2022-12-22 20:59饮食,知识
60岁老人每周吃两次猪头肉,连续一年后去体检,医生呵斥:太无知
...林大爷的血脂已经严重超标了,且尿酸也有些偏高,最近饮食有什么偏好吗?”王大爷赶紧把自己对猪头肉的喜爱表现了出来,说自己每周至少吃两次。 一、林大爷一周两次猪头肉“大爷,您这也太无知了。”医生被林大爷一...……更多
别忘了吃“二白二红”,顺应时节调整饮食,寒冬顺利过
明日小寒,别忘了吃“二白二红”,顺应时节调整饮食,寒冬顺利过。明日就是小寒节气了,随着小寒的脚步渐近,我们迎来了一年中的第二十三个节气。在这寒冷的季节,调整饮食,选择一些暖身而又滋补的食材至关重要。...……更多
糖友饮食需谨慎 医生提醒:当心“升糖刺客”
江南时报讯 老糖友都熟知控糖离不开科学的饮食,但是有些看起来很健康的食品,可能是隐藏很深的“升糖刺客”。如果平时稍不注意,可能会导致血糖“蹭蹭”往上涨。“阿姨,您今天空腹血糖检查结果10.6mmol/L,数值太高了...……更多
过年饮食注意啥?如何吃更健康?
本文转自:南宁晚报过年饮食注意啥?如何吃更健康?控盐控糖,合理搭配,节制饮食……营养学专家给你列好“清单”减盐控油工具可帮助我们合理饮食■本报记者 叶祯/文宋延康/图1月21日就是除夕了,这是中国人最重视的...……更多
正视微胖,从健康出发做出改变
...一件容易的事情在减肥过程中,需要我们做的要么是控制饮食、要么就是增加运动,要么就是两者一起来,但是不管选择哪一个都不是一个轻松的过程。在控制饮食的过程中,即使我们能够忍受饥饿感,却不能对抗美食的诱惑(...……更多
怎么做才能保留肌肉并减掉脂肪?不妨多学习下
...肌肉生长,而是尽可能地降低肌肉流失的风险。2.不良的饮食习惯为了让减脂行为有效,控制饮食几乎是一定要做的事情,即使我们可以把热量缺口的途径完全交给运动,在饮食上也不能超过日常能量所需,否则运动的意义就不...……更多
《超灵秘法社》饮食模块怎么设置?
超灵秘法社游戏里日程和群组里包括了不同的模块,饮食是其中一项,一些萌新玩家不知道怎么设置,这里将主要分享是是群组饮食模式的设置。超灵秘法社饮食模块怎么设置饮食模块里,是新创建的优先度高,也就是下面的...……更多
孙宝国委员:开展健康饮食教育 治理食品谣言
...能,促进人体健康;另一方面,要从娃娃抓起,开展健康饮食教育,让大家懂得食品营养的基本知识、了解营养平衡、学会膳食平衡,才能在享受美好生活的同时,收获身体健康。孙宝国强调,此外,还必须加强食品安全监管,...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你真相
随着我们日益普及的健康饮食,身体健康等词汇,人们会更多的关注自己的饮食习惯,那么减少盐的摄入量便成为了其中之一的做法。人们听说盐吃多会导致高血压等慢性疾病的产生,所以在日常生活中人们刻意的减少盐份的...……更多
...年减肥73斤,她做到了!青岛一女生网上走红,表示合理控制饮食、持之以恒是关键 文/半岛全媒体记者王洪智半岛全媒体见习记者王春红(图片由受访者提供)近日,青岛一女生6个月成功减肥73斤登上热搜。网友在纷纷羡慕的同时,还被...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...这些食物对于他们来说就是属于发物。 痛风患者平时的饮食需要格外注意,像得了痛风的人他们吃了海鲜,大豆,茄子的时候,就可能使病情加重,因此患了痛风的人平时要少吃这些发物,因为这些发物中所含的嘌呤成分很高...……更多
导致吃得更少、动得更多却瘦不下来的原因,了解下
...及身体围度来评估减脂的效果,然后以此为根据对自己的饮食与运动情况进行适当的调整,在这个过程中,我们会发现,即使所采取的方法有效,体重的下降速度也不会一直保持不变,而是会经历一个由快到慢然后停止的一个过...……更多
每逢佳节“胖三斤”,节后饮食这样调理!
...结束后如何让身体尽快恢复健康的状态也非常重要。假期饮食容易有哪些健康隐患?节后又该如何调理?一起来听北京交通广播记者的报道:春节假期结束后市民们陆续返岗上班,摸着圆滚滚的肚皮,赵女士依然沉浸在对妈妈手...……更多
血糖高的人,该如何饮食?为你列出“宜忌”食物清单,不妨照着吃
...最发愁的就是怎么吃了,因为控制血糖的关键就是要控制饮食,如果因为错误的饮食方式,导致发展成为糖尿病,或是诱发并发症那就太让人后悔了。但是食物种类如此之多,这就让高血糖患者头痛了,人脑并不是电脑,如何才...……更多
肿瘤患者如何选择饮食?
...吗?”在交谈中,医生常常发现有很多肿瘤患者及家属在饮食方面存在认识的误区。有的患者认为要清淡饮食,做到严格忌口,对高蛋白、高能量的食物一概拒绝,称这样可以“饿死肿瘤”;有的患者认为“大病体虚”要多进补...……更多
心力衰竭是什么原因造成的?一文科普下
...患者中,没有经过严格限制钠盐的患病人群死亡率比低钠饮食患病人群要低百分之十五。四、少吃盐,真的无法降低心衰患者死亡风险吗2014~2020期间整整八年,研究者不辞劳苦,从澳大利亚、加拿大、智利、哥伦比亚、墨西哥...……更多
医生常常叮嘱患者要清淡饮食,到底什么是“清淡饮食”?
清淡饮食到底是什么?只吃蔬菜不吃肉可以吗?不好意思的告诉你,你以为的“平淡饮食”可能是错的。很多人误以为清淡饮食就是水煮蔬菜等“吃草”式饮食。但这怎么可能。如果每天只吃这些食物,往往会造成营养不良、...……更多
感冒时如何饮食有助于快速康复
...加机体负担,不利于感冒患者康复。由于人体体质差异、饮食习惯不同、感受邪气不同、感邪后引起的感冒也有寒热虚实之别,一般来说,机体强壮之人,经常食用牛肉、羊肉、飞禽及狗肉之人和经常饮酒之人,感冒多伴有口渴...……更多
女子空腹狂吃芒果,胃里长出六厘米结石,医生称喝可乐溶解
空腹吃芒果,胃里长出结石?中医角度谈饮食与健康大家好,今天咱们聊聊一个挺有意思的话题:空腹吃芒果,结果胃里长出结石,这事儿听着是不是有点不可思议?但这确实是真实发生的案例;咱们先从一个患者的故事说起...……更多
孩子生病,真的需要忌口吗?医生建议谨记三点:“清淡饮食”“富含营养”“易消化”
...食物不增加孩子胃肠道负担,并不需要特别忌口,“清淡饮食”“富含营养”“易消化”才是需要遵循的准则。视觉中国孩子一生病,爸爸妈妈难免焦虑无措,除了担心病情,对宝宝的饮食也十分在意。什么能吃?什么不能吃?...……更多
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西安|话剧《寻她芳踪·张爱玲》充满传奇而又孤寂的才女
在时光的长河中,有些人四处追逐风景,而有些人,本身就是一道独特而绚烂的风景。上个世纪的上海滩,张爱玲无疑便是那道最为璀璨的风景之一
2024-09-20 10:56:00
8岁女孩开车21公里去超市买星冰乐!美国网友歪楼热议开车技术
这几天美国一个俄亥俄州的8岁小女孩上了社交网络的热搜。据报道,她于当地时间9月15日,也就是周日的上午9点左右失踪。她的家人说
2024-09-20 12:03:00
带孙十年被赶,我带走退休金和房,花3千请女儿照顾,儿媳急了
初夏的午后,阳光透过树叶的缝隙,如金色的丝线般斑驳地洒在地上。蝉鸣声此起彼伏,仿佛在演奏一首夏日交响曲。空气中弥漫着草木的清香
2024-09-19 23:49:00
能让男人过目难忘的女人,不是有多漂亮,而是拥有这4种“品质”
好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。很多男人都会以女人的外貌评判一个女人的好坏,这种肤浅的做法,只能让男人找到一个感官上相互喜欢的人
2024-09-19 23:49:00
江西:女子没离婚就怀了别人的娃,丈夫悔不当初,前段婚姻也一样
俗话说“宁娶从良妓,不要过墙妻”…这句话看似有些滑稽,但它也确实有一定的道理,无论男女,只要是他们曾经背叛过婚姻,后续就会有再次越矩的风险
2024-09-20 00:04:00
66岁以上,如老伴离你而去,可以按这10条去做,希望对你有所启发
1、当你知道自己即将去世时,可以把子女和孙辈叫到跟前,把后事都交代一下,遗产分配问题是老人走后引起子女之间争斗的最大矛盾
2024-09-20 00:23:00
出门在外,保命的20个好习惯
1、如果需要打车去见朋友,在上车前先把车牌号拍照发给朋友,坐上车时再和朋友共享位置。一旦发现什么不对劲,马上联系朋友。出门在外一定要有安全意识
2024-09-20 00:35:00
老婆心凉了,常见的4个表现,一看便知
文/叶飞飞yff图/源于网络你发现没有,很多女人结婚后,都过得很委屈,导致心凉失望。这种女人,本来想用心经营婚姻,全心全意操持家庭
2024-09-20 00:37:00
想让男人对你持续“上瘾”,女人只需要做到这4点,看看你会吗?
每一个女人都渴望能够遇见一个真爱自己的男人,此生和他一起养儿育女,白头偕老。可感情的事是变幻的,有多少人当初爱得那么热切浓烈
2024-09-20 00:49:00
我与弟弟开3000请嫂子照顾妈,她要加钱,我伺候一周决定送养老院
医院病房里,阳光透过百叶窗射进来,斑斑驳驳地洒在洁白的床单上。空气中弥漫着浓重的消毒水气味,令人不安。我躺在病床上,浑身乏力
2024-09-20 00:59:00
女人彻底对你动情了,才会用这4种方式对待你,男人别傻傻不懂!
爱情对于女人来说,应该是前半生最重要的事情吧。一段美好的爱情,可以让女人生活变得更加温暖美好。虽然女人大都矜持而内敛,但当她们遇到心上人的时候
2024-09-20 06:35:00
夫妻能不能白头到老,婚前就早已注定,这4个相处细节就能说明一切
婚姻是一门学问,也是一门艺术。婚后能保持夫妻恩爱,两不相猜,那过的就是神仙日子。夫妻感情根深蒂固,婚后生活自然也会越过越好
2024-09-20 06:58:00
女人给你这4个“信号”,摆明了就是对你“有想法”,别傻傻不懂
感情真的是世界上最神奇的东西了,因为一个眼神,一个话语,我们就能确认对方就是自己想要找的那个人。男人在表达感情这件事情上面从来都是很主动的
2024-09-20 07:55:00
男人对你有好感,想要和你在一起,才会流露出这4个“信号”!
爱情就像阳光,能让人的周身都是暖洋洋的。遇到了一个对的人,就好像是被阳光照样,每天都能够感受到温暖,每天都好像能够把阳光捧在手上
2024-09-20 07:57:00
我家兄妹三个,我妈生病住院费花了5000,结果叫我出4000
医院的病房里弥漫着消毒水的味道,母亲躺在病床上,脸色苍白但还算安静。你站在床边,心里充满了复杂的情绪。医生告诉你,母亲的住院费一共5000元
2024-09-20 10:00:00