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火龙果吃起来不甜,糖尿病人可以放心吃?错,含糖量或比西瓜还高
...吗?火龙果,以其独特的外观和丰富的营养价值,在健康饮食领域占有一席之地。这种热带水果不只是外表吸引人,其内在价值同样不容忽视。火龙果富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质及微量元素,如铁、钙和磷,这些营养...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?不妨看看医生的答案
...,吃的越来越好长期的营养过剩也会导致糖尿病,诱发而饮食方面摄入过多也会导致营养过剩,所以大家在日常生活当中一定要合理膳食。随着时代的不断变迁,现在人们基本都过上了自己曾经所向往的生活,想吃什么就能吃什...……更多
3种脚部变化,提示你降糖,防范并发症,你了解吗?
...变化、肿胀或感觉异常;保持血糖控制:遵循医嘱,调整饮食和药物治疗,确保血糖水平在理想范围内;适当运动:增加身体活动,如散步、游泳或骑自行车,有助于改善血液循环;穿合适的鞋子:避免穿紧或不合脚的鞋子,减...……更多
“早餐时间晚了,糖尿病风险高?”——揭秘饮食习惯与健康的联系
...加复杂,但是了解其中的关键因素,将有助于做出更好的饮食选择。接下来的内容将探讨这一话题,为追求健康生活方式提供指导。“早餐:启动健康的第一步”早餐,作为一天中的第一餐,对于维持身体健康和能量平衡扮演着...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...温补为主,预防重在防寒,尤其注重双脚的保暖。 科学饮食适度调补大雪节气是进补的好时节,俗语说“冬天进补,开春打虎”。冬季性本封藏,此时进补便是顺应其性,这样可使营养物质产生的能量更多地贮存于体内,从而...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...制不稳定,在糖尿病人血糖控制的原则中,我们首先强调饮食控制以及体重控制,这是因为这两大因素在影响血糖水平是非常重要的。特别是饮食,膳食纤维摄入更重要,丝瓜作为瓜果类,很多人在食用的时候都会保持谨慎,主...……更多
糖尿病血管病变有什么症状?应如何预防?
...!当血糖控制平稳,就能预防许多糖尿病并发症的出现。饮食禁忌含糖高的食物要尽量避免,建议日常饮食要减少摄入盐、糖、饱和脂肪及反式脂肪等,多吃低热量且富含矿物质、维生素、纤维素和其他营养素的食物。适当运动...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...体状况,最后去医院询问了医生。医生仔细询问他每天的饮食,直到何大叔说自己每天早上一定要吃油条吃到饱才停,医生才明白何大叔的状况,原来是每天吃的油条在作祟,何大叔不明白,为什么普普通通的油条会导致血糖上...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...万人,不仅挑战着他们的生活质量,还悄然改变着人们的饮食习惯。胰岛,这个至关重要的内分泌器官,负责维持血糖的稳定,它如同人体的“糖分调节器”,时刻监测着血糖水平,并根据需要分泌胰岛素,然而,不良的饮食习...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...自己经常工作或者是其他原因而让自己疏于运动。3.控制饮食血糖较高的人,平时一定要注意控制饮食。在生活中,要远离高糖、高脂、高胆固醇、高油、高碳水的食物,而相反地应尽量以粗粮代替精细米面,从饮食上控制糖分...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|糖尿病“逆转”之后糖耐量会正常吗
...,都能帮助提高身体的代谢能力,进一步改善糖耐量。在饮食方面,患者应多吃新鲜蔬菜和水果,减少高碳水化合物食物的摄入,同时注意饮食的顺序,先吃蔬菜和蛋白质,再吃碳水化合物,这样有助于更好地控制血糖。总的来...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...都有可能会增加糖尿病的发展。而最近几年来,随着人们饮食多样化问题的发展,很多人存在一些不健康的饮食习惯,也会容易增加糖尿病问题的出现。有一些人认为糖尿病患者不能吃瓜子,否则会容易使胰岛受损,不利于血糖...……更多
确诊糖尿病后,做好4件事有助于控好血糖,远离并发症,了解一下
...好4件事有助于控好血糖,远离并发症,了解一下 1.控制饮食热量在快餐时代高热量食物比比皆是,但是对于糖尿病患者来说,一定要在饮食中注意控制摄入的热量。因为高热量的食物会容易导致人体发胖,而肥胖是诱发血糖升...……更多
糖尿病饮食方面需要注意什么?中医如何认识糖尿病,不妨了解下
...感染、乏力、视力变化等症状,糖尿病目前可以通过调整饮食和生活方式以及服用药物控制病情,日常生活饮食方面要严格控制,每日监测血糖情况。如果遇到不知道含糖量的食物,不可贸然尝试,谨遵医嘱。一、忌口的食物毋...……更多
燕麦是长寿麦,坚持吃不容易出现癌症,但2种燕麦不适合糖友
...够长寿而幸福。但是,要达到这个目标,需要关注自己的饮食习惯和生活方式。有一种食物,被誉为“长寿麦”,它可能对我们的健康有着积极的影响。这个食物就是燕麦。燕麦不仅仅是一种早餐食品,它还拥有一系列的健康益...……更多
降糖不只二甲双胍,几大联合用药“黄金搭配”各显神通,拿来就用
...助。这不仅仅是一个医学问题,也是一个关乎生活方式、饮食习惯乃至心理态度的综合挑战。于是,张伯决定咨询一位专业的糖尿病专家,希望从中找到更有效的解决方案。 张伯在医生的办公室里坐着,满心疑惑。医生从他的...……更多
这三种维生素降血糖,预防并发症,你缺吗?
...。医生告诉她,控制血糖的关键是按时服药并保持健康的饮食习惯,要特别注意避免摄入那些升糖快的食物。回到家后,王大姐开始调整自己的饮食习惯。她听说糖尿病患者应该减少肉类的摄入,因此她开始几乎每餐都吃素食,...……更多
肿瘤遇到糖尿病,合理膳食应注意啥?
...子宫内膜癌、胆囊癌、卵巢癌、乳腺癌、大肠癌等。高脂饮食会导致脂肪细胞的胰岛素抵抗,然而高纤维摄入量、植物性食物等则可增加机体对胰岛素的敏感性。饮食与运动也与多种肿瘤相关,谷物和膳食纤维的摄入量减少、脂肪...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...作出深化研讨,他们发现想要稳定血糖的增长,积极控制饮食很关键,民以食为天,不良的饮食习气是招致糖尿病高迸发的主要缘由,糖尿病患者到底能不能吃橘子?你真的分明吗?服用降糖药期间,不能吃橘子橘子作为一种常...……更多
高中生每天一杯奶茶、久坐打游戏,体重骤降16斤确诊2型糖尿病
...病”,收治入院。入院后,医生对小李进行了详细的运动饮食宣教,并予以了强化降糖治疗,小李的血糖很快得到了控制,于1月15日出院。△医生对小李进行运动饮食宣教湖南省人民医院内分泌科主任张弛表示,引起糖尿病的不...……更多
出现这3个症状,这是身体发出的信号,说明糖尿病微血管病变来了
...患者应该注意的事项,特别是药物治疗和生活方式、日常饮食习惯等方面,如果不积极控制血糖升高,对身体造成的危害医生也一一跟张大爷说了。张大爷在医生面前很“听话”,但是出院回到家张大爷并未改变他的不良生活习...……更多
妊娠期糖尿病其基本病因有以下两个原因
...、体重,流产史都是妊娠期糖尿病的致病风险啊,回去在饮食上要多注意,少吃高糖、高脂肪等食物,控制体重,最好是可以减重一些,还有一定要定期来做产检。”林女士并没有把医生说的话放在心上,她认为她不会得糖尿病...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...药物只是治标不治本。回到家后,刘女士开始改变自己的饮食和生活习惯。她减少了糖分摄入,增加了蔬菜和水果的消耗。她也开始每天规律地锻炼身体,走路,慢慢跑步,甚至尝试瑜伽。她的家人都为她的坚持和决心感到骄傲...……更多
糖尿病患者:身上若有这3种表现,需警惕并发症
...药计划,定期监测血糖水平,保持血糖在合理范围内。2.饮食管理:合理饮食对于糖尿病患者至关重要。建议患者限制高糖、高脂和高盐食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入,控制饮食总热量和碳水化合物的摄...……更多
养成5个小习惯,更有益血糖健康
...身体症状等进行综合考虑。很多糖尿病患者日常已经控制饮食了,但血糖一直控制得不好,这很可能是因为吃饭的顺序不对。《中国老年2型糖尿病防治临床指南》中建议,糖尿病患者应改变原先的用餐习惯,要先喝汤、吃菜,...……更多
低糖饮食坚持1个月,身体会感激你,6个好处显而易见
随着经济条件的发展,饮食结构的改变,糖分的摄入量也逐年增加。然而,过多摄入糖分可能对身体健康产生负面影响。因此,低糖饮食逐渐成为一种健康的生活方式。坚持低糖饮食一个月,身体会有6个明显的好处,让我们一...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...糖尿病是最常见的类型,约占95%左右,二型糖尿病与日常饮食关系密切,因此控制饮食对于糖尿病患者来说至关重要。在我们的日常生活中,有一种说法称,花生是糖尿病的“加速器”,糖尿病患者不能吃花生,这种说法是否正...……更多
南阳各级医院开展“全国糖尿病日”主题宣传活动
...发病的预防诊治及疑难问题进行健康知识科普,提出科学饮食建议,提醒他们要改变不良生活方式,适量参加锻炼。内分泌二病区鲁阳侠护士长带领的护理团队免费为大家测血糖、量血压及骨密度测定,并耐心讲解糖尿病患者的...……更多
既然冷米饭中含有抗性淀粉,那到底应不应该多吃?
...就会缺乏能量,从而可能出现健康问题,所以建议在日常饮食中将主食换成粗细粮搭配,而不要只吃细粮。有传言称,将米饭放冷后再吃可以帮助降血糖,并维持肠道健康,这个说法是否真实呢?实际上,当米饭冷却后,内部的...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...一名糖尿病患者,已经患有糖尿病5年的她平时非常注意饮食,日常都会尽量避免吃高糖食物。徐女士参加了同学聚会,在饭店里,她看到了一道南瓜糊糊,又因为她听说南瓜是降血糖的食物,于是徐女士决定尝试一下。徐女士...……更多
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长治圣爱妇产医院:秋季来临选择这几种食物就对了
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糖尿病食谱--剁椒香葱炒鸡蛋
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我们日常生活中有许多垃圾食品,这些垃圾食品不含任何营养,长期食用会诱发一些疾病,甚至使人体抵抗力下降、免疫力下降,那么
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