• 我的订阅
  • 头条热搜
对肾特别好的6种菜,秋天要多吃,减轻肾脏压力
...能量来源,且不会给肾脏带来过重的负担。一、秋葵推荐食谱:白灼秋葵秋葵的营养丰富,被称为蔬菜之王。低脂低卡养胃,关键还特别好吃。做法也很简单,一碗料汁搞定,脆脆的秋葵沾上满满的料汁,一吃一个不吱声!食材...……更多
立秋后,多吃“2瓜3白”,顺应节气而食,养肺润燥安神
...化痰,而且滋补不上火,是秋季润肺养颜的优选。 推荐食谱:红烧冬瓜食材准备:冬瓜、肉末、青椒、生姜、大蒜、小葱、小米辣、食盐、生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、食用油详细步骤:1、锅中水烧开,把冬瓜放入锅中,给它...……更多
...基本原理是先煮后蒸,把稻米中的木薯淀粉大量的煮成到小米汤中过虑出来,白米饭煮熟,蒸熟的白米饭更绵软,更有延展性。2.电饭煲通电,挑选“蒸米饭”,大约20分钟就可以把白米饭煮熟了。这一电饭煲的做饭基本原理和...……更多
用这个方法做的凉拌洋葱,看着就非常有食欲,开胃有下饭
...俭,常吃4道菜,心脏更年轻。今天大强推荐4道菜的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:凉拌洋葱切好的洋葱用手给它抖散,然后放入盆中,先加一勺白糖,抓匀之后,把冰箱放洋葱里冷藏十分钟,接着准备一根黄瓜,用刀拍...……更多
多吃“1豆2肉3菜”,健康舒服过三伏
...“1豆,2肉,3菜”,健康舒服过三伏。吃一豆:绿豆推荐食谱:陈皮绿豆沙这个绿豆糖水很简单,直接放绿豆都可以,还可以搭配臭草,和海带。食材:绿豆、陈皮、莲子、百合、冰糖(我这次放的黄片糖)做法:1、全部材料...……更多
这些菜自带“青霉素”,入秋后要多吃,提高免疫,腿脚有劲身体好
...秋后要多吃,提高免疫,腿脚有劲身体好。一、大蒜推荐食谱:蒜泥白肉食材:五花肉270克、青瓜1条、蒜头1整个、小米辣3小条做法:1、把五花肉洗得干干净净的。准备一锅冷水,把五花肉放进去,加点花椒、香叶、生姜,再...……更多
三伏天,该吃这4种“扶阳菜”,补钾恢复精神气
...补充钾元素,帮助身体缓解疲劳感,恢复精神气。 推荐食谱:牛肉炒青椒食材准备:牛肉、青椒、大蒜、小米辣、葱姜水、胡椒粉、蚝油、淀粉水、生抽、老抽、食盐、食用油详细步骤:1、准备一斤牛肉,逆着纹路切成薄片,...……更多
进入三伏天,中老年人多吃这碗肉,寒湿热毒排出来,营养又美味!
...肉,寒湿热毒排出来,营养又美味!一起来看看吧!推荐食谱一:腐竹烧鸭 食材准备:鸭肉、腐竹、青蒜、生姜、八角、陈皮、柱候酱、蚝油、米酒、食盐、白糖、鸡精、胡椒粉、食用油、开水详细步骤:1、起锅烧油,将鸭肉...……更多
十个月宝宝正常体重多少合适
父母们都很关注孩子成长生长发育,一直担忧自身的婴儿营养不足或是是生长发育落伍与他人。那麼,十个月宝宝正常体重多少钱呢?男宝女宝成长发育的速率不一样,可是大约都会7kg上下算一切正常。下边我来给大伙儿详细...……更多
叶酸是萝卜的20倍!能补血、补肾、护眼,价格还便宜
...价格还便宜。下面大家一起来看看吧。第一种,猪肝推荐食谱【凉拌猪肝】具体做法:1、新鲜的猪肝买回来后,先放进清水中多浸泡一段时间,把里面的血水泡出来。等表面泡至发白后,洗净切成薄片放进碗中。先倒入适量面...……更多
女人更年期?别愁!常吃6种雌激素食物,睡眠好,人不老,显年轻
...雌激素”食物,抗衰老,气色好显年轻。一、黑芝麻推荐食谱:浓香黑芝麻糊充满坚果香甜味道的黑芝麻糊,是一道美味又营养的传统中式甜点。我经常喝,它的口感是那么香浓醇厚又稠滑,自己用破壁机做无添加的黑芝麻糊,...……更多
...上是能够吃啥汤呢。下边网编说说这种关于薏仁米的煲汤食谱:红豆薏米汤、红豆薏米粥、淮山药薏仁米骨头汤、东瓜薏仁米骨头汤、山药茨实薏米汤、连藕薏仁米骨头汤、薏仁米老母鸡汤、海带丝薏仁米骨头汤这些,这么多的...……更多
“末伏吃3瓜,不把中药抓”,具体哪3瓜?
...分很高,能及时给我们能量。今天大强推荐3种瓜的美食食谱,供大家参考,喜欢望大家喜欢。推荐食谱一:黄瓜炒鸡蛋黄瓜不但具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,而且富含蛋白质、糖类、维生素等营养成分。首先准备两...……更多
进入三伏天,建议中老年人:多吃6种菜,安康过夏!
...的菜,营养全面味道好,清热解暑不上火。一、丝瓜推荐食谱:虾干烧丝瓜食材:丝瓜、虾干、蒜瓣、姜丝、生粉、蚝油做法:1、虾干(或虾米)洗净后用小半碗水泡软,丝瓜去皮切滚刀块,蒜瓣拍碎、少许姜丝。2、锅热后放...……更多
三伏天出汗多,记得要补钾,多吃这6种高钾食物,消暑解乏又开胃
...所需的钾,还能增添饮食的多样性和口感。一、土豆推荐食谱:腊肉土豆干在北方很多菜都会被晒成干,冬天拿出来吃,别有一 翻风味,茄子干,黄瓜干,豆角干,还有土豆干等等,今在我就用的土豆干,和风干的腊里脊肉还...……更多
...期待以下几点对大伙儿有一定的协助!星期一小宝宝晚餐食谱:馍馍(小麦面粉150克)、百合花虾(鲜虾50克、红萝卜25克、柿椒25克、食用油5克、百合花、木薯淀粉、鸡精、盐适量)、牛羊肉菜汁(包心菜50克、豆干50克、红萝卜50克、...……更多
快开学了,提前给孩子补补钙,多吃这6种食物,孩子长得高身体壮
...丰富的钙质,为他们的成长之路添砖加瓦。一、排骨推荐食谱:糖醋排骨食材:猪肋排500克、葱、姜做法:1、找个小碗,放入1勺料酒、1勺老抽、2勺生抽、2勺白糖、再加3勺陈醋,然后搅拌均匀。这个比例做出来的糖醋汁,味道...……更多
...盐的,要是是浅浅的盐味就可以的,并且辅食添加后多给婴儿喝水,便是沒有问题的。小宝宝11月可以吃一些哪些1、十一个月的小宝宝可以吃许多的宝宝辅食。例如米糊,鸡蛋黄,蔬菜粥。鲜面条,水饺。馍馍这些全是能够给孩...……更多
立秋后吃海鲜,螃蟹大虾悠着点,这4样更划算,营养又实惠
...病,还能帮我们治贫血呢。这鱿鱼,真是个好东西!推荐食谱【爆炒香辣鱿鱼】准备材料啦,咱们来看看需要啥好东西:鱿鱼、杭椒、小米辣、蒜瓣、洋葱头、生姜片、花椒粒,再来点豆瓣酱,生抽老抽蚝油也不能少,最后撒点...……更多
建议家长:多给孩子吃这6种食物,润肺防燥预防咳嗽
...大家都能在日常饮食中轻松养肺,少生病。一、雪梨推荐食谱:海底椰雪梨瘦肉汤夏季清润汤水来了,是这段时间我家会煲的,清热去火又润肺,而且不放肉,这些料,直接放养生壶里煮也可以食材:海底椰、无花果、雪梨干、...……更多
...的事儿,尽管目前市面上奶粉牌子许多,可是并并不一定婴儿奶粉都合适小宝宝,只是应当选择一款真实合适大家小宝宝的婴儿奶粉。怎么才能分辨出这个婴儿奶粉究竟适不宜大家小宝宝呢?下边何不就跟随我一起来详尽了解一...……更多
早餐吃得好,健康跑不了”!入秋后,早上多吃这3样,对身体好
...早上多吃这3样,对身体好。今天大强推荐3道早餐的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:菠菜早餐饼把菠菜的叶子摘下来,根部不要,一小把就够了,洗干净,锅里水烧开,加入盐,把洗净的菠菜叶子放进来,焯水30秒,捞出...……更多
...粥能够放苏打吗熬粥能够放小量苏打。在熬粥的情况下,放进小量的苏打,偏碱的苏打与酸碱性的稻米会产生化学变化,能够使小米粒裂开,让粥喝起來更为有浓稠感。还能够减轻胃代谢过多则的胃肠工作压力,对其消化吸收有...……更多
阿司匹林是一种解热镇痛药,它还有抗血小板聚集的效果
...的损失,保护心脏细胞的健康,预防多种慢性疾病。推荐食谱一:裙带豆腐汤首先我们准备少许的裙带菜,添加满清水,将其浸泡起来进行泡发,大概将其浸泡十多分钟以后就可以了,将它清洗一下,反复的淘洗几遍,直到清水...……更多
一岁三个月宝宝腹泻怎么办
...,腹部防寒保暖可减轻肠道痉挛,做到缓解疼痛的目地。婴儿睡觉时应盖好腹部,避免着凉;工作温度过低时,能用暖手袋敷热,但应把握溫度防止烫伤小宝宝;喝些热饮品或用温手揉摸小宝宝的腹部。3、搞好消毒杀菌环境卫生医...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
...帮助宝宝调理脾胃,我们特别为家长们准备了一周的营养食谱,以温和易消化的食材为主,旨在提供丰富的营养,促进宝宝健康成长。让我们一起来呵护宝宝的脾胃,让他们吃得开心、健康!一、山药苹果小米粥:这款小米粥融...……更多
6月宁可不吃肉!也要多吃6种“冠军”蔬菜,鲜嫩营养高,孩子爱吃
...健康成长,身体越来越棒!一、莴笋——铁含量冠军推荐食谱:莴笋炒肉就是说吃蔬菜水果啥的还是吃应季的好,健康又美味食材:香莴笋1根、猪肉200克、小米辣5个、蒜粒3颗、盐、生抽、老抽、鸡精、白糖、玉米淀粉、清水、...……更多
失眠最怕这6个菜,让你一觉睡到大天亮!
...家平时多吃,安神助眠,一觉睡到大天亮!一、菠菜推荐食谱:菠菜炒苹果苹果拌菠菜,作为沙拉很常出现,但两者都炒过之后的结合不知道你们有没有试过?听着也许会奇怪,但苹果炒过之后,甜度更加明显,加上果干与坚果...……更多
...有奶水就需要喂宝宝奶粉。宝宝奶粉得喝下去多少岁?对婴儿奶粉的挑选不可以随便开展变更,服用婴儿奶粉要依据小宝宝的要求开展,不一样年纪小宝宝,应用婴儿奶粉不一样,那麼,奶粉一般喝到多少岁终止,网编为大伙儿...……更多
...服用,先将稻米油放到锅中加温,等它略微起烟之后,再放进适当的花椒粒炸成香味,随后取下花椒粒,减温后获得的米糠油就能与别的调味品一起放进到凉拌菜中,用干净木筷调均匀后就能服用了。3、给汤调料稻米油还能用...……更多
更多关于健康的资讯:
健康问太和 | 跷二郎腿出现腿部麻木、膝盖疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿,然而,不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
2024-09-25 20:16:00
江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
生产于四川成都的鸡尾酒 外国友人怎么评价
本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
2024-09-25 19:00:00
牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
2024-09-25 19:04:00
不会喊痛的肝脏!
肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
2024-09-25 19:17:00
朝阳区黑庄户乡:玉米进入成熟收获期
本文转自:人民网-北京频道9月25日,在第七个中国农民丰收节到来之际,朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期,2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00