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...全煮开之后，撇去表面的浮沫，等撇干净浮沫之后，再转小火，盖上盖子，慢炖40分钟；（4）羊肉的老嫩程度不一样，炖煮的时间也是有差异的，炖煮到40分钟左右，可以打开盖子，用筷子戳一下，能轻松戳透，就可以放萝卜了...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...肺的功效，该汤能配料：胡椒20克，生姜3片，大枣6个，猪肚250克①切去猪肚脂肪，用食盐搓擦，用水洗净，去异味。②红枣和生姜用水洗净，红枣去核；生姜去皮、切片。③用适量水，猛火煲开，放入全部材料，待水再开，用...……更多
2023-11-04 19:56:00蒲公,胃溃疡,药理,粘膜,蒲公英,损伤
春节，是中国人民传统的重要节日之一，也是家家户户团聚的时刻。而在这个欢庆祥和的日子里，一顿丰盛的美味佳肴是必不可少的。不管是年夜饭、还是招待亲朋好友的饭菜，前期准备工作总是繁琐而紧张，为了让这一天更...……更多
2024-02-03 15:19:00凉菜,省事,手脚,猪皮,生抽,寓意
...将浸泡好的红豆放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮熟，直至红豆变软烂。3.加入其他材料：煮好的红豆中加入红枣、红糖、红薯和红莲子，继续煮约15-20分钟，直至所有材料煮熟且味道浓郁。4.调味：根据个人口味适...……更多
2024-04-19 18:22:00豆浆,营养健康,花开,营养,推荐,健康
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，让消化腺分泌足量的消化液，使食物能顺利下咽...……更多
2023-12-14 14:55:00食疗养生,食疗,肠胃,秋冬,养生,身心
...匀。6、最后倒入香菇，热水，放盐，蚝油翻炒均匀后，小火焖15分钟，最后大火收汁。7、出锅前放入葱，翻炒至葱段生，最后装盘食用。二、豆腐软软嫩嫩的豆腐应该是很多人的最爱了，进入初春后，可以多买些来吃，黄豆本...……更多
2024-03-28 12:32:00雨水,红薯,胡萝卜,甘味,香菇,糯米粉
...葱洗净，切成葱花。大米淘洗后放进砂锅中，加水熬煮，小火煮到大米开花。接着倒入牛肉搅散，煮五分钟，再将火关掉，打入鸡蛋，盖上盖子焖几分钟，至完全凝固。最后开小火，加盐、油搅拌均匀，再撒上葱花，就可以关火...……更多
2023-11-22 10:25:00滋补,免疫,养生,食物,放进,切成
...部，并将银耳撕碎。2、倒入锅中加入清水大火煮开后，小火煮25分钟煮出胶质。3、加入枸杞、桂花和切好的红枣片，再煮10分钟左右，加入适量的冰糖搅拌均匀。4、杯中倒入半杯银耳羹，再倒入适量的牛奶，撒上桂花，喝的时...……更多
2023-10-15 06:59:00桃花,女性,银耳,桂花,枸杞,牛奶
...。一眼望过去占满屏的焦糖芝士，夹心珍珠里偶有几粒的桂花，摊主流利的小料叠加手法和博主娴熟的晒照方式确实深谙当代奶茶的精华。（图/小红书@南京罗文姬）我知道现在奶茶已经变成什锦粥了，怎么直接用碗吃了？仔细...……更多
2023-11-25 11:44:00米其林,红薯,招牌,冰淇淋,红薯,烤红薯
...据自己的喜好加入适量的冰糖，搅拌均匀盛入碗中，撒上桂花，用一颗枸杞点缀即可，一碗香甜细腻的花生核桃露就做好了。
——老井说——花生仁和核桃仁没有去皮，打出来的花生核桃露可能看起来没有那些细腻，但花生仁...……更多
2023-10-17 16:35:00红薯,南瓜,早餐,头脑,身体,核桃
...汁即可。身体比较虚弱的中老年人，入冬后就比较怕冷，手脚冰凉，这时候就可以适当的吃一些羊肉。羊肉属于热性，吃完之后全身都暖暖的，同时羊肉中还含有丰富的蛋白质、维生素B族、铁等营养物质，能促进血液循环，补...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
...锅，加水煮到开花，再捞出红豆放进不粘锅，加油和白糖小火翻炒，至红豆馅抱团，想要口感细腻些，可以先打成泥状，再入锅炒，炒好后盛出放凉。南瓜去皮切块，放进锅内蒸熟，再压成泥状，加入少量白糖搅拌均匀。然后分...……更多
2023-11-22 15:56:00脾胃,建议,放进,脾胃,切成,西兰
...后，加入生抽煸炒至鸡肉变色。加入清水，大火煮开后，小火炖40分钟。3.放入芋头块，加盐调味，盖上锅盖，大火烧开，转小火继续炖15分钟，炖至芋头熟烂。最后，收汁至汤汁浓稠，即可出锅。这道芋头炖鸡，鸡肉嫩滑多汁，...……更多
2024-02-03 16:36:00红薯,南瓜,全身,芋头,荔浦,丸子
...天气明显变凉，防寒保暖尤为重要，虚寒之体已开始出现手脚冰凉，穿上厚厚的棉衣。此时可艾灸温阳散寒保健，穴位选气海、关元、足三里等。具体方法：点燃艾条，距穴位2-3厘米处进行艾灸，使局部感觉温热，每次5-10分钟...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...、需要准备的食材1.干贝、海参、虫草花、鱼肚、鸭胗、猪肚、猪蹄、鸽蛋、香菇、鱿鱼、虾仁等海鲜及菌菇类食材。2.精瘦肉、鸡爪、鸭腿等肉类食材。3.姜片、大葱段、蒜瓣等调料食材。4.糖、酱油、料酒、盐、胡椒粉等调味...……更多
2023-11-17 12:15:00魅力,体验,家庭,菇类,蒜苗,备用
很多人在烹饪鸡料理的时候，喜欢将鸡的内脏都丢弃只留下鸡肉。其实，鸡的一些内脏也是可以食用的，比如鸡胗。鸡胗又叫鸡内金，是鸡的胃脏，有很好的药用价值，同时，鸡胗也是补铁的最佳食品之一。食用鸡胗，有健运...……更多
2024-03-02 14:01:00内脏,食疗,营养,动物,效果,价值
...降，体寒的问题也会越来越明显。体寒不仅会让女性感到手脚冰凉，还会影响到身体的健康状况。因此，女性朋友应该注重调理身体，尤其是在饮食方面，常吃“暖身六物”，手脚暖和气血足，以保持身体健康。1：红枣。红枣...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
背景引言：随着天气逐渐转凉，很多人会出现手脚冰凉的问题。除了体寒、阳气不足等原因外，最主要的问题是血液循环不畅，导致四肢末端血液供应不足。为了帮助大家解决这个问题，下面将分享四款适合手脚冰凉的汤，这...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...预防建议。其中的很多方法，对一般人都较为适用。预防食疗方三款汤饮对症调理身体进入冬季，中老年人可以根据自身体质喝点养生汤饮调理身体。三参润肺汤 阴虚体质（多体形瘦长，常有手脚心发热、口干咽干、怕热心烦...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
女人体寒怕冷，多吃几道菜，滋补暖身，常吃手脚不冰凉，体质好！随着生活节奏的加快，在家里做饭的时间越来越来越少。但是总在外面吃，花钱多不说，还不健康。抽时间给家人做几顿饭吧，一家人热热闹闹的凑在一起，...……更多
2024-02-22 20:41:00女人体,滋补,道菜,体质,手脚,女人
...口不太好外，身体还是很硬朗。他从来不吃保健品，就靠食疗养生。通过了解老爷爷107岁没三高，全靠一盘两块钱的它！一吃通便，二吃护眼，三吃降压，腿脚有劲精神足，老爷爷最爱的食材就是红薯叶，红薯叶，红薯叶中含有...……更多
2023-10-25 12:50:00红薯,炒鸡蛋,老爷爷,切成,加一,老爷
...将糯米、红薯、红枣放入锅中，加入足够的水，煮沸，转小火，继续煮熟，期间可以加入适量的冰糖搅拌均匀，煮至粥稠糯米熟透即可。推荐食谱：素炒山药片
食材：200克山药、100克胡萝卜、50克黑木耳、食用油、盐、生抽做...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...管堵塞，就要听从医嘱，积极进行治疗，另外也可以通过食疗的方式来降低血脂，帮助疏通、养护血管。例如可以通过一方来养护血管，那就是酵常青松旨液。这是一种养护疏通血管的营养食疗物，由杨桃，柑桔，青梅， 余甘...……更多
2023-11-15 18:18:00供血,四肢,养护,血管,症状,问题
...要注意养肺，特别是养肺阴。日常生活中，人们可以通过食疗以及按摩相关穴位的方法，养护肺脏。药食同源 吃出好肺秋冬季节，如果反复出现咳喘、痰少质黏、口干、舌苔较少等症状，说明肺阴不足，可使用麦冬、沙参、玉...……更多
2023-11-10 18:07:00食疗,秋冬,按摩,穴位,玉竹,沙参
...中老年朋友的影响。然而，有一门古老而神奇的艺术——食疗，可以在这寒冷的季节为我们的身体提供温暖的庇护。抵御流感的第一步：了解你的“敌人”流感，一个常见却不容忽视的呼吸道疾病，特别是在中老年群体中，其影...……更多
2024-01-27 16:57:00好用,食疗,症状,帮助,推荐,流感
...水没过莲藕，放入三勺红糖和六粒红枣，大火煮开后再转小火煮半个小时，半小时后放入适量的冰糖，再用小火煮一刻钟左右。步骤6，煮好的莲藕用筷子轻轻即可扎透，捞出晾凉后即可切片食用。吃的时候再根据个人口味淋上...……更多
2023-10-07 15:40:00莲藕,美容养颜,做法,错过,美容,最好
本文转自：今晚报推拿食疗加泡脚 中医养生有妙方冬天手脚冰凉 医师给您支招本报讯（记者庄媛）每到冬天，一些人就会出现手脚冰凉的情况，该如何缓解呢？中医一附院推拿科医师赵梦雄、荣兵给您来支几招。手脚冰凉的人...……更多
2024-01-16 00:05:00手脚,医师,手脚,晨起,穴位,命门
一到冬天，很多人都会有手脚冰凉的现象。对付手脚冰冷招数，就是跟着年龄去施补。年轻人补脾胃年轻女性手脚冰冷的很多，可一活动就热了，这就是内护的阳气散发出来了，不是阳虚。脾胃为“后天之本”，脾主四肢，年...……更多
2023-01-05 21:50:00招数,手脚,脾胃,手脚,年轻人,虚寒
...；5.大火烧开后，转中火炖10分钟去除异味，盖上锅盖后小火炖30分钟，然后放入萝卜和适量盐，将萝卜炖制软糯入味，即可盛出食用。
通过这种烹饪方式，羊肉的鲜香与萝卜的甜脆完美融合，不仅可口可口，还能御寒取暖。同...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高，一旦发作，抢救刻不容缓。因此，“时间就是生命”这句话，在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
本文转自：人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日，主题为“九九重阳，温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
先生是位中医爱好者，看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时（即2019年初），先生回老家吃了不少寒凉食物，问下来原来是马蹄（我也喜欢吃）
2024-10-12 15:51:00
本文转自：人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节，旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下，连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
我们在用药时可能会有过这样的困惑：多种疾病同时服用多种药品，联合用药会不会发生反应？服药后身体不舒服，会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学，为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代举办15周年活动，讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界关节炎日：久坐人群如何保护膝关节？专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”，旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
国庆过后，贵州多地气温下降明显，寒意扑来，人也变得更加贪恋美食，忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味，四方食事
2024-10-12 17:51:00
10月12日是世界关节炎日。当天上午，陆军军医大学西南医院介绍，近年来，以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
本文转自：人民网-广西频道仲秋时节，走进玉林市容县大地，生态强县建设如火如荼，处处空气清新，美景醉人。近年来，该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
2024-10-12 18:44:00
九九重阳，金风送爽，尊老敬老，情满人间。近日，东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00