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抗感冒食疗方
...法:黄芪20克,党参10克,大枣5枚,水煎服。连服3~6天。适用范围:本方益气固表,适用于身体虚弱、自汗易感者。②黄芪炖鸡材料及服法:母鸡1只,黄芪50克,大枣10枚,生姜5片,盐、米酒适量。将母鸡洗净、切块,与黄芪、...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
想要远离疾病,提高自身免疫力,“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”,意指冬季天寒地冻,阳气潜藏,阴气盛极,人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内,以滋养五脏。...……更多
中医食疗益处多
...自:中国中医药报主题 呼吸系统疾病的中医药防治中医食疗益处多□ 舒忻 秦绍林 中国中医科学院眼科医院近期,支原体感染、流行性感冒等呼吸系统感染疾病高发。除了强调未病先防的“治未病”思想,中医还非常重视“愈...……更多
...控工作新闻发布会上,向居家康复的市民推荐了几款家庭食疗小方,简单且便于操作。例如,没有症状者或者鼻塞者可以新鲜柠檬切片泡水喝;如果发热没有汗,就用红糖姜汤加葱白煮水喝,红糖20克加生姜3片、葱白2段加...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...药如何防治流感?任毅表示,可从中药汤剂预防方、中医食疗防治、中医外治防治三方面入手。》中药汤剂预防方儿童预防方黄芪6g 生白术6g 防风3g 紫苏2g 茯苓6g成人预防方黄芪15g 生白术9g 防风6g 荆芥6g 陈皮6g 炙甘草3g适用人群...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...枸杞山药粥、当归鸽蛋汤等。这些药膳结合了中医药物的食疗理念,既能补充所需的营养,又能滋补气血。接下来给大家分享五道补气血的食谱。 一、当归羊肉羹做法:准备食材:将羊肉切成小块,当归切片,胡萝卜切丝,木耳...……更多
防流感 中医专家开妙方
...员 葛妍 金陵晚报/紫金山新闻记者 程晓气温骤降,门诊感冒的患者明显增多,肺炎支原体感染与流感等呼吸道传染病出现叠加流行的风险依然存在,防控工作的复杂性和难度增加。如何在这样的环境里降低患流感的风险呢?江...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...之本,气血充而壮肢体。每日练习1~次,每次15~20分钟。食疗推荐可选黄芪大枣粥。材料用生黄芪30g、党参30g、甘草15g、粳米100g、大枣10枚。前3味加水浓煎取汁;粳米、大枣洗净加水煮粥,粥成;最后兑入药汁调匀,可早晚分服...……更多
...药诊疗方案(一)清肺排毒汤、清肺排毒颗粒适用范围:结合多地医生临床观察,适用于轻型、普通型、重型患者,在危重型患者救治中可结合患者实际情况合理使用。基础方剂:麻黄9g,炙甘草6g,杏仁9g,生石...……更多
郭颖博医生:肾病患者水肿怎么办?三样消肿利器来助你
...发季节。郭颖博医生还为大家带来了一款可以养护肾脏的食疗方——黄芪山豆粥。这款粥需要生黄芪30克(用纱布包)、赤小豆30克、山药150克、大枣5枚。将上述食材,加入适量大米,加清水熬煮熟烂,去掉纱布包后食用。这款粥...……更多
巧借中医法,防治小儿流感
...注重保养正气是预防流感的第一要务,而中医干浴、中药食疗、浴足、香薰、贴敷方法等均可达到保养正气的效果。干浴 又称干沐浴,出自《诸病源候论》,现代研究发现干浴可促进机体血液循环,增加免疫功能,尤其适合儿...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...于脾胃虚弱、食少便溏、泄泻不止的孩子,是一种很好的食疗之选。白色的山药能够入肺,润肺止咳,对于肺气不足、咳嗽痰多、气喘不畅的孩子,也能起到很好的缓解作用。山药还能补肾益精,对于肾精亏损、腰膝酸软的孩子...……更多
...对于体虚贫血、用脑过度人群,推荐一个来自清代名医的食疗方,可做代茶饮。且该方产妇在产前吃,还可增加体力,有助于顺产。●玉颜桂圆代茶饮材料:桂圆干500克、蜂蜜50克。做法:将干桂圆肉500克与蜂蜜50克拌匀,蒸2至6...……更多
防感冒、防过敏、防春困
...人体肝火旺,养生要顺应肝气的畅达之性。疏肝理气除了食疗之外,还要重视精神养生,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境恬愉的好心态。春季养生茶和药膳推荐疏肝理气茶材料:香附、紫苏叶各...……更多
开学了,担心孩子扎堆生病?这份疾病预防单收好
...肺炎等中医技术:咳嗽贴、温浴方、防感香囊、刮痧等。食疗方:百合冬瓜汤:冬瓜100克,百合20克煮汤食用。滋阴润肺。防治攻略:勤洗手、戴口罩;避免接触已感染者,注意咳嗽礼仪;保持室内空气流通;接种流感疫苗。二...……更多
气虚就用补中益气丸?用错补气变伤气,医生告诉你如何正确参考
...支、胃口也不好、说话声音小、总是感觉提不起劲;经常感冒、出汗异常、经常感觉气短头晕、胸闷心慌;腰膝酸软、小便频繁、女性朋友可能还会出现月经不调的问题;腹痛腹胀、吃一点就不消化。这是什么原因导致的呢?很...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
...色苍白、精神不振。今天,我们为大家推荐一款补气血的食疗方,帮助大家改善气血不足的状况,让脸色重新红润起来。一、红枣的保健作用红枣,味甘、性温,具有补中益气、养血安神的作用。对于气血不足、心悸失眠的人群...……更多
石玉书益气解毒汤治验五则
...热弥漫三焦,本方去炒白术,加莲子、滑石、地榆等。 感冒(病毒性感冒)徐某,女,24岁,1989年7月13日初诊。患者不慎受凉,恶风发热,鼻塞流涕,胸腹稍痞,服银翘片、牛黄解毒丸,注射青霉素等药,月余未能好转。就诊...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...可以品尝这款营养丰富的汤品啦!黄芪党参玉竹煲鸡汤的食疗功效 黄芪党参玉竹煲鸡汤是一款补气血、增强免疫力的养生鲜汤。其中的黄芪、党参和沙参都是中药中常见的药材,对于调节人体机能、促进新陈代谢、增强身体抵...……更多
常喝黄芪水补气养血,但这5种人不要碰,否则可能是“自找麻烦”
张先生最近变得越来越容易出汗,还会头晕,感冒也频繁光顾。在与同事们闲聊时,他得知了黄芪的优异养生效果。于是,他决定尝试一下,自己购买了黄芪,并开始坚持饮用。他甚至还推荐给了妻子,希望她也能一起享用。...……更多
补阳还五汤治验四则
...补阳还五汤出自清代医家王清任所著《医林改错》,方由黄芪、当归(尾)、赤芍、川芎、红花、桃仁、地龙组成,主治中风气虚血瘀证。临床用于治疗脑血管意外后遗症、冠心病、小儿麻痹后遗症以及其他原因引起的偏瘫、截...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...芪、大枣炖乌鸡肉来补气,或用四物汤炖鸡来补血。这些食疗不仅美味可口,还能有效改善气血状况,增强身体免疫力,为迎接充满活力的春天打下良好的基础。 ……更多
阳气初升驱春寒
...,可拒外邪入侵。要注意天气变化,及时添加衣服,避免感冒。出现乏力、畏风、虚汗及体虚易感冒者,可服用玉屏风散、黄芪制剂等中成药。起居规律,适量运动春天为新陈代谢旺盛、生命萌发的季节,宜作息有规律,尽量避...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
黄芪是一种非常多见的中药材,含有较多的黄芪多糖、黄芪皂苷、氨基酸、黄酮类化合物,以及维生素、蛋白质、叶酸等各类微量元素。这些成分对于人体健康有着极高的营养保健作用,所以在日常中,有很多人每天都会适当...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...在医生指导下才能服用。常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、怀山药、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。 1、白术白术性温,味苦甘,入脾、胃经,具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效,用于治疗脾胃...……更多
正确认识高血压,中医防治有妙招
...血压已经治愈而自行停药,这是不正确的。高血压和伤风感冒不同,高血压一般不能治愈,需要通过综合治疗和降压药物来控制,因此高血压患者用药控制血压在正常范围内之后,仍需继续服用药物来维持,以免停药后出现血压...……更多
糖尿病肾病的中医食疗方
...于糖尿病,是因长时期的糖脂代谢紊乱损伤肾脏造成。其食疗方法首先在于节制饮食,少食多餐,降低血糖,减轻胰岛细胞的负担。中医认为,其病机为本虚标实,早期多阴虚燥热,中期多气阴两虚,晚期气血阴阳俱虚。故食疗...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...功能的作用,可以提高机体的抵抗力,增强免疫力,预防感冒和其他疾病。抗疲劳作用黄芪可以提供充足的能量,改善身体疲劳和虚弱状态,增加体力,提高工作和学习的效率。改善消化功能黄芪可促进胃肠蠕动,增加胃酸分泌...……更多
关节酸沉,手脚麻木?可能是血痹!教你一招,补气温阳、活血通络
...于血痹的治疗,《金匮要略》中也给了对应的方子,叫作黄芪桂枝五物汤,以补气活血为主,可以补气温阳,活血通络、调和营卫。主要由黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣组成,方中黄芪作为常用的补气药来益气固表;桂枝辛温...……更多
桂枝加附子汤验案二则
...刘某,男,58岁,2023年5月10日初诊。主诉:近3年来经常感冒、出汗,常高烧,体温39℃以上。患者曾在医院多次检查无果,因发烧常住院反复输液治疗,未有缓解,后找某专家治疗,专家予小柴胡汤与玉屏风散加减治疗,仍未改...……更多
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骨质疏松也有迹可循?4个信号已经告知你,别不当回事!
一般情况下,随着人体年龄的增长,人体的各个器官都会退化,在这种情况下,人质骨骼也会出现一定程度的退化,其中骨质大量流失
2024-08-15 17:55:00
“8月吃一瓜,活到九十八”!立秋后,常吃这瓜,中药不用抓,排毒又润肠
《本草纲目》中曾言:“南瓜,性温味甘,入脾、胃经,补中益气,消炎止痛,解毒杀虫。”这简短数语,不仅道出了南瓜的性味归经
2024-08-15 17:56:00
立秋后要排毒,这5道菜要常吃,排毒素,一身轻松
立秋之后,随着天气渐渐转凉,人体新陈代谢的节奏也在变化,此时是排毒养生的重要时机。夏季的高温常使人体内积累湿气和毒素,因此立秋后要特别注意饮食调理
2024-08-15 17:57:00
夏天如何补气血?每天喝上一碗这些煲汤,补血养颜气色好
懂养生的人都知道,月经直接影响着女人的肤色和健康。月经不调会出现皮肤暗黄、粗糙、毛孔粗大,若长期得不到调理还会导致长痘长斑
2024-08-15 17:57:00
女人不想人老珠黄,三种食物离不开,延缓衰老,皮肤越来越细腻
雪梨汁预防高血压是人们喝雪梨汁的重要好处,因为雪梨汁不但能净化血液,还能延缓血管衰老,能增加血管的韧性与弹性,同时它还能加快人体内钠盐代谢
2024-08-15 17:58:00
来月经时有“肉块”出现?到底是什么?或许不是血块
现在妇科门诊排队的人真的是非常多了,在治疗期间看病的女性朋友多半都是和月经有关系,那么在来月经期间卫生巾上面都是有一团黑色的东西
2024-08-15 17:58:00
哪些食物摄入过量会影响脱发?大多数人的通病,知道答案的却不多
颜值,对于我们的日常生活中,是非常重要的一件事。决定颜值的原因有很多,头发是否浓密,皮肤是否白净,都是导致我们颜值高低的决定性因素
2024-08-15 17:59:00
身体3种异常,可能是尿毒症前兆,好好保护肾脏吧!
肾脏的重要性毋庸置疑,但想要查出肾病,需要做许多复杂的检查项目,很多人都不愿意浪费时间和金钱,连最普通的尿常规都懒得去医院检查
2024-08-15 17:59:00
胃会越撑越大,越饿越小吗?终于搞清答案,让你减肥不走弯路!
首先,我们先来看看,自己的胃。我们其实可以把胃想象成一个大袋子,有很好的伸缩性的袋子。这个袋子,由于每个人年龄的不同,性别的不同
2024-08-15 17:59:00
中老年人锻炼很勤奋,病却没少生?或许是走入“误区”了
锻炼是一件好事,但是所有的事都是具有双面性的。相对于中老年的朋友来说,现在的生活变好了,不愁吃穿,更多的人都去追求身体的健康
2024-08-15 18:00:00
喝咖啡的误区是什么 喝这种饮品不会变胖
咖啡是非常受欢迎的饮品,特别是很多的年轻人,都很爱喝。但是咖啡却总是会被打上不健康的标签,导致有一些人想喝又不敢喝。喝咖啡的误区是什么?现在很多人都对咖啡存在着误解
2024-08-15 18:00:00
每天频繁放屁,是暗示身体有问题吗?放屁多怎么办?
放屁是把体内的废气排出去,屁也是人们认为的毒气,不把气排掉身体就容易出问题。而且,很多时候人们放屁是因为你在说话,吃东西的时候
2024-08-15 18:01:00
为什么有的人容易招蚊子咬,有的人却不会?答案可能会让你意外
在炎热的夏天,除了高温容易让人烦躁之外,更让人烦躁的事情就是蚊子多!尤其是到了晚上睡觉时,“嗡嗡”的蚊子声从四面八方传来
2024-08-15 18:01:00
夏天喝啤酒,需要注意什么?有些事情,最好早点知道,别忽视
眼下正是一年中最热的时候,如何解暑降温是大家关心的,吃着西瓜、喝着冷饮,当然,少不了的喝啤酒,尤其是晚上,约上三五好友
2024-08-15 18:01:00
蓝莓的花青素在皮上吗?富含花青素的蓝莓,食用有5个好处!
蓝莓中有丰富的花青素,这是一种抗氧化成分,但听说这种成分都在蓝莓的皮上,因此平时吃蓝莓的时候直接吃,不用剥皮,就连榨汁的时候也是如此
2024-08-15 18:01:00