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抗感冒食疗方
...法:黄芪20克,党参10克,大枣5枚,水煎服。连服3~6天。适用范围:本方益气固表,适用于身体虚弱、自汗易感者。②黄芪炖鸡材料及服法:母鸡1只,黄芪50克,大枣10枚,生姜5片,盐、米酒适量。将母鸡洗净、切块,与黄芪、...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
想要远离疾病,提高自身免疫力,“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”,意指冬季天寒地冻,阳气潜藏,阴气盛极,人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内,以滋养五脏。...……更多
中医食疗益处多
...自:中国中医药报主题 呼吸系统疾病的中医药防治中医食疗益处多□ 舒忻 秦绍林 中国中医科学院眼科医院近期,支原体感染、流行性感冒等呼吸系统感染疾病高发。除了强调未病先防的“治未病”思想,中医还非常重视“愈...……更多
...控工作新闻发布会上,向居家康复的市民推荐了几款家庭食疗小方,简单且便于操作。例如,没有症状者或者鼻塞者可以新鲜柠檬切片泡水喝;如果发热没有汗,就用红糖姜汤加葱白煮水喝,红糖20克加生姜3片、葱白2段加...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...药如何防治流感?任毅表示,可从中药汤剂预防方、中医食疗防治、中医外治防治三方面入手。》中药汤剂预防方儿童预防方黄芪6g 生白术6g 防风3g 紫苏2g 茯苓6g成人预防方黄芪15g 生白术9g 防风6g 荆芥6g 陈皮6g 炙甘草3g适用人群...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...枸杞山药粥、当归鸽蛋汤等。这些药膳结合了中医药物的食疗理念,既能补充所需的营养,又能滋补气血。接下来给大家分享五道补气血的食谱。 一、当归羊肉羹做法:准备食材:将羊肉切成小块,当归切片,胡萝卜切丝,木耳...……更多
防流感 中医专家开妙方
...员 葛妍 金陵晚报/紫金山新闻记者 程晓气温骤降,门诊感冒的患者明显增多,肺炎支原体感染与流感等呼吸道传染病出现叠加流行的风险依然存在,防控工作的复杂性和难度增加。如何在这样的环境里降低患流感的风险呢?江...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...之本,气血充而壮肢体。每日练习1~次,每次15~20分钟。食疗推荐可选黄芪大枣粥。材料用生黄芪30g、党参30g、甘草15g、粳米100g、大枣10枚。前3味加水浓煎取汁;粳米、大枣洗净加水煮粥,粥成;最后兑入药汁调匀,可早晚分服...……更多
...药诊疗方案(一)清肺排毒汤、清肺排毒颗粒适用范围:结合多地医生临床观察,适用于轻型、普通型、重型患者,在危重型患者救治中可结合患者实际情况合理使用。基础方剂:麻黄9g,炙甘草6g,杏仁9g,生石...……更多
郭颖博医生:肾病患者水肿怎么办?三样消肿利器来助你
...发季节。郭颖博医生还为大家带来了一款可以养护肾脏的食疗方——黄芪山豆粥。这款粥需要生黄芪30克(用纱布包)、赤小豆30克、山药150克、大枣5枚。将上述食材,加入适量大米,加清水熬煮熟烂,去掉纱布包后食用。这款粥...……更多
巧借中医法,防治小儿流感
...注重保养正气是预防流感的第一要务,而中医干浴、中药食疗、浴足、香薰、贴敷方法等均可达到保养正气的效果。干浴 又称干沐浴,出自《诸病源候论》,现代研究发现干浴可促进机体血液循环,增加免疫功能,尤其适合儿...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...于脾胃虚弱、食少便溏、泄泻不止的孩子,是一种很好的食疗之选。白色的山药能够入肺,润肺止咳,对于肺气不足、咳嗽痰多、气喘不畅的孩子,也能起到很好的缓解作用。山药还能补肾益精,对于肾精亏损、腰膝酸软的孩子...……更多
...对于体虚贫血、用脑过度人群,推荐一个来自清代名医的食疗方,可做代茶饮。且该方产妇在产前吃,还可增加体力,有助于顺产。●玉颜桂圆代茶饮材料:桂圆干500克、蜂蜜50克。做法:将干桂圆肉500克与蜂蜜50克拌匀,蒸2至6...……更多
防感冒、防过敏、防春困
...人体肝火旺,养生要顺应肝气的畅达之性。疏肝理气除了食疗之外,还要重视精神养生,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境恬愉的好心态。春季养生茶和药膳推荐疏肝理气茶材料:香附、紫苏叶各...……更多
开学了,担心孩子扎堆生病?这份疾病预防单收好
...肺炎等中医技术:咳嗽贴、温浴方、防感香囊、刮痧等。食疗方:百合冬瓜汤:冬瓜100克,百合20克煮汤食用。滋阴润肺。防治攻略:勤洗手、戴口罩;避免接触已感染者,注意咳嗽礼仪;保持室内空气流通;接种流感疫苗。二...……更多
气虚就用补中益气丸?用错补气变伤气,医生告诉你如何正确参考
...支、胃口也不好、说话声音小、总是感觉提不起劲;经常感冒、出汗异常、经常感觉气短头晕、胸闷心慌;腰膝酸软、小便频繁、女性朋友可能还会出现月经不调的问题;腹痛腹胀、吃一点就不消化。这是什么原因导致的呢?很...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
...色苍白、精神不振。今天,我们为大家推荐一款补气血的食疗方,帮助大家改善气血不足的状况,让脸色重新红润起来。一、红枣的保健作用红枣,味甘、性温,具有补中益气、养血安神的作用。对于气血不足、心悸失眠的人群...……更多
石玉书益气解毒汤治验五则
...热弥漫三焦,本方去炒白术,加莲子、滑石、地榆等。 感冒(病毒性感冒)徐某,女,24岁,1989年7月13日初诊。患者不慎受凉,恶风发热,鼻塞流涕,胸腹稍痞,服银翘片、牛黄解毒丸,注射青霉素等药,月余未能好转。就诊...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...可以品尝这款营养丰富的汤品啦!黄芪党参玉竹煲鸡汤的食疗功效 黄芪党参玉竹煲鸡汤是一款补气血、增强免疫力的养生鲜汤。其中的黄芪、党参和沙参都是中药中常见的药材,对于调节人体机能、促进新陈代谢、增强身体抵...……更多
常喝黄芪水补气养血,但这5种人不要碰,否则可能是“自找麻烦”
张先生最近变得越来越容易出汗,还会头晕,感冒也频繁光顾。在与同事们闲聊时,他得知了黄芪的优异养生效果。于是,他决定尝试一下,自己购买了黄芪,并开始坚持饮用。他甚至还推荐给了妻子,希望她也能一起享用。...……更多
补阳还五汤治验四则
...补阳还五汤出自清代医家王清任所著《医林改错》,方由黄芪、当归(尾)、赤芍、川芎、红花、桃仁、地龙组成,主治中风气虚血瘀证。临床用于治疗脑血管意外后遗症、冠心病、小儿麻痹后遗症以及其他原因引起的偏瘫、截...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...芪、大枣炖乌鸡肉来补气,或用四物汤炖鸡来补血。这些食疗不仅美味可口,还能有效改善气血状况,增强身体免疫力,为迎接充满活力的春天打下良好的基础。 ……更多
阳气初升驱春寒
...,可拒外邪入侵。要注意天气变化,及时添加衣服,避免感冒。出现乏力、畏风、虚汗及体虚易感冒者,可服用玉屏风散、黄芪制剂等中成药。起居规律,适量运动春天为新陈代谢旺盛、生命萌发的季节,宜作息有规律,尽量避...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
黄芪是一种非常多见的中药材,含有较多的黄芪多糖、黄芪皂苷、氨基酸、黄酮类化合物,以及维生素、蛋白质、叶酸等各类微量元素。这些成分对于人体健康有着极高的营养保健作用,所以在日常中,有很多人每天都会适当...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...在医生指导下才能服用。常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、怀山药、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。 1、白术白术性温,味苦甘,入脾、胃经,具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效,用于治疗脾胃...……更多
正确认识高血压,中医防治有妙招
...血压已经治愈而自行停药,这是不正确的。高血压和伤风感冒不同,高血压一般不能治愈,需要通过综合治疗和降压药物来控制,因此高血压患者用药控制血压在正常范围内之后,仍需继续服用药物来维持,以免停药后出现血压...……更多
糖尿病肾病的中医食疗方
...于糖尿病,是因长时期的糖脂代谢紊乱损伤肾脏造成。其食疗方法首先在于节制饮食,少食多餐,降低血糖,减轻胰岛细胞的负担。中医认为,其病机为本虚标实,早期多阴虚燥热,中期多气阴两虚,晚期气血阴阳俱虚。故食疗...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...功能的作用,可以提高机体的抵抗力,增强免疫力,预防感冒和其他疾病。抗疲劳作用黄芪可以提供充足的能量,改善身体疲劳和虚弱状态,增加体力,提高工作和学习的效率。改善消化功能黄芪可促进胃肠蠕动,增加胃酸分泌...……更多
关节酸沉,手脚麻木?可能是血痹!教你一招,补气温阳、活血通络
...于血痹的治疗,《金匮要略》中也给了对应的方子,叫作黄芪桂枝五物汤,以补气活血为主,可以补气温阳,活血通络、调和营卫。主要由黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣组成,方中黄芪作为常用的补气药来益气固表;桂枝辛温...……更多
桂枝加附子汤验案二则
...刘某,男,58岁,2023年5月10日初诊。主诉:近3年来经常感冒、出汗,常高烧,体温39℃以上。患者曾在医院多次检查无果,因发烧常住院反复输液治疗,未有缓解,后找某专家治疗,专家予小柴胡汤与玉屏风散加减治疗,仍未改...……更多
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繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00
儿童出现4个“苗头”,家长要早发现,可能是孤独症的预兆
孩子是家庭的核心成员之一,每个家庭都希望孩子能够健康成长。但由于现在的生活节奏比较快,一部分家长没有时间陪伴孩子,容易出现儿童孤独症
2024-09-16 14:49:00
糖尿病人服药应注意,这4个错误还不改,病情或会恶化
随着人们的生活越过越好,很多的现代疾病也悄然而至,像是高血压疾病,糖尿病,心脑血管疾病等等,都被称为是现代疾病,这些现代疾病虽然不会危及生命
2024-09-16 14:51:00
不论男女,心脏突然‘刺痛’一下,多半是这3个原因,千万别大意
很多人都有这样的经历,就是心脏可能会突然“刺痛”一下,过上一会又好了。心脏是人体重要器官之一,一般没有特殊性出现明显问题或不适时
2024-09-16 14:52:00
患了中风该做哪些检查?快转给身边的中风患者
中风分为脑梗死和脑出血两种病因。但这两种病因都是要通过影像检查才能够得知的,用肉眼是无法辨别病因的。如果人不幸患了中风
2024-09-16 14:52:00
如何预防哮喘?认清4个危害,做好3件事,让哮喘不“找”你
你需要预防哮喘温度降低,这个时候预防哮喘是一件重要事情,看似不起眼的哮喘,危害是极大的。作为气管的慢性炎症,需要大家提高警惕
2024-09-16 14:53:00
紫外线忘关众多小朋友被照伤,关于紫外线致癌,这篇文章都讲了
老师粗心忘记关紫外线消毒灯,全班同学被紫外线灯照射九个小时后。眼睛剧烈疼痛,双眼出血,流泪不能睁眼,面部颈部皮肤灼痛……原本被用来作为空气
2024-09-16 14:55:00
看起来比同龄人显老?原来离不开这些日常坏习惯
在40岁~60岁期间,男性的衰老速度通常比较缓慢;但是一旦超过60岁,男性身体的内部器官,包括免疫系统都会比女性更快地衰老
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50岁是寿命“决定期”,身体发出的5个信号决定你的寿命长短
各位亲爱的朋友们,特别是年纪在五十岁到七十岁之间的“年轻”人士,今天我要和大家分享一个触目惊心的真相——50岁是人类寿命的一个“决定期”
2024-09-16 14:58:00