• 我的订阅
  • 头条热搜
藏在身边的好东西,两三元煮一大锅,数九寒天吃点,比羊肉都强
...血和豆腐口感更加鲜嫩。3、炒香调味在锅中加入适量的食用油,将姜、蒜末、豆豉和小米椒一起炒香,炒出红油。然后加入一小碗清水,加入生抽、老抽和适量的盐,搅拌均匀。4、煮制出香浓的猪血烧豆腐 将豆腐和猪血倒入...……更多
什么油“最”不健康?大豆油吗?医生:这3种油,能不吃尽量不吃
...的食物,是保障机体正常运转的关键。而在烹饪过程中,食用油是不可或缺的元素,无论是煎、炒、烹、炸,还是炖、烧、煮、焖,食用油都发挥着重要的作用。随着生活水平的提高,我们有了更多选择食用油的机会,如今,植...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...当合理地吃枸杞可能会调节身体健康状态,但若经常大量食用,就容易增加身体的上火表现。因此,秦先生因为吃枸杞而出现了一些不健康的身体症状,最终,秦先生测量了血糖值和血肌酐,发现控制效果都不理想。血糖值已经...……更多
十大健康食品已公布,大蒜只排第九位,第一名家家都有
...老和促进身体康复的作用。大蒜是药食同源的食物,经常食用对人体健康有一定的好处,但注意大蒜素在高温下易被破坏,失去杀菌作用。 8、番茄番茄的好处大家都知道,番茄红素可预防动脉硬化,分解血凝块并预防脑梗塞等...……更多
吃完猪血,就容易拉黑便,这是在排毒?在这里告诉你实话
...的效果。所以说在平常的时候常吃猪血对于我们的身体的好处非常大,而且对一些慢性疾病也有着一定的缓解作用,但是千万不要过量吃,这样可能会起到反作用反效果,因为猪血对于我们的肠胃负担还是比较重的,吃多了猪血...……更多
安全吃鸡蛋,牢记6个要点
...的“祸根”。相反,它是一种营养价值很高的食物,适量食用可以对身体有益,但生活中我们需要注意以下这2种食物才是真正的胆固醇大户。动物内脏动物内脏,如肝、肾、脾等部位,含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素...……更多
研究动物冬眠,治疗人类疾病
...人的太空旅行等重大问题,也会给我们的健康带来莫大的好处。冬眠有各种形式一说到冬眠,我们可能就想到睡眠。虽然大多数动物的冬眠确实是一种酣睡状态,但两者并没有必然的联系。睡眠是以大脑活动降低为标志的一种迟...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...菜。老张跟妻子都很爱吃土豆,于是一年四季,他们都会食用自己种的有机土豆。但这几年,老张注意到市场的土豆越来越大,他不禁思考,这些土豆是怎么变得这么大?是人为干预?还是新品种?小艾去购买土豆时,也发现市...……更多
白萝卜最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心
...由于其本身拥有着的专有的属性以及营养多样性,使得在食用的时候要有所禁忌。白萝卜也有“死对头”,我的医生朋友提醒道,最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心。 1、动物肝脏白萝卜虽然可以与肉类搭配食用...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...刻,吃到冰冷食物或冬天都易发生以上症状的人可以经常食用一点猪肚来进行调理改善。3.促进胎儿生长猪肚是公认的滋补食品,孕期可以适量吃点猪肚,猪肚含有丰富的钙、铁以及锌等营养元素,它们有助于胎儿的生长发育。...……更多
上了年纪,就得多吃4种“补铁菜”,补足气血精力旺,身体更健康
...花、大蒜、生姜、盐、白胡椒粉、白糖、番茄酱、料酒、食用油1、大虾处理好,洗净以后,加上点生姜、料酒、白胡椒粉,抓拌腌制一会儿,大蒜、葱花也都切好。2、锅中倒油,下入大虾煸炒一会儿,炒到上色、炒出虾油后盛...……更多
硒元素受关注,专家提醒:虽有一定益处,但盲目进补小心伤身
...主任何艳表示,盲目补硒,把高硒食物当作营养品来长期食用会使人体处于高硒状态。具体表现为皮肤痛觉迟钝、四肢麻木、头昏眼花、食欲不振、头发脱落、指甲脱落、指甲变厚、皮疹、面色苍白、胃功能紊乱、消化不良等症...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,涨知识了
...出多余的钠,从而降低血压。对于高血压患者来说,适量食用红薯有助于控制血压。 4.美与美。红薯中丰富的维生素C和胡萝卜素具有抗氧化作用,可以帮助清除自由基,延缓肌肤衰老。经常吃红薯可以让你的皮肤更光滑,更光...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...来降低血尿酸水平,对所以于高尿酸血症患者来说,适量食用洋葱是有益的。但是,洋葱并不是治疗高尿酸血症的特效药,患者还需要采取其他措施来控制血尿酸水平。04提醒:避免尿酸升高,尽量远离这3物动物内脏动物内脏如...……更多
广西的五大“怪菜”,本地人吃不腻,外地人不敢下嘴
...沙之后晒干的,清洗的时候把它的头切掉,用一根筷子从身体穿进去,在清水中把内脏和沙子冲洗掉。可以拿来做刺身,煮汤煲粥,清蒸,怎么吃都能展现出沙虫的鲜味。很多看见软体动物都浑身发麻的人对这道美食确实下不去...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用。一日一次。可养神、补血,清除黑眼圈。功效:黑木耳的维生素含量是非常高的,能够养颜补血,贫血的人要多吃黑木耳,可以让人看上去皮肤更滋润,容颜也更年...……更多
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
...调配,制作出丰富多样的菜品。在进补的同时,也要注意食用适量,避免过量引起身体不适。补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康。 ……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...限。一般的研究使用的是高浓度的莴笋提取物,要想通过食用莴笋达到同等的有效成分摄入量,可能需要一次性消费几斤甚至更多的莴笋,这在实际生活中是不现实的。 其次,即便是莴笋中的有益成分,在经过消化过程后,也...……更多
别再被骗了,红枣不补血!稀里糊涂吃,小心伤身!
...味甜,甜会助湿,吃多了容易生痰生湿,湿气重的人过多食用红枣可能加重水肿症状,这时加点生姜就不会有生湿的问题了。● 红枣含糖量太高,尤其是糖尿病病人最好少吃。此外儿童如果有蛀牙,也不要多吃红枣。养生知识...……更多
猪油会不会引起心血管疾病?科学家从4个方面研究
...吸收。而患者的胆囊分泌较少,脂肪消化能力有所下降,食用猪油后可引起腹泻、恶心、呕吐等多种不适症状,因此不建议食用猪油。总之,猪油并非适合所有人食用,每个人的身体情况各异,应该根据自身情况合理选择适宜的...……更多
多吃一些顺应时节的食物,才能使我们更健康的度过整个冬天
...、红枣全部放入到锅中,用中小火,将乌鸡炖100分钟即可食用。第二样:润肠菜天气变冷,不少人的运动量也会随之减少,而运动量减少,身体的消化能力也会变差,很多人此时就会出现便秘等症状,所以在立冬时节,运动偏少...……更多
比红枣还补铁,入冬后要常吃,10块钱炒一锅,营养解馋,比肉还香
...谱:猪血肠炒韭菜材料:猪血肠、韭菜、姜、干红辣椒、食用油、生抽、盐、鸡精。详细步骤:1. 将猪血肠切成厚片,放入开水锅中,焯一下水,然后捞出备用,韭菜洗净切段,生姜洗净,切丝备用。2. 热锅凉油,放入姜丝和干...……更多
如何改善气血不足呢?下面将介绍五种食物
...改善这种状况。本文将介绍气血不足的暗号以及建议经常食用的五种食物,以帮助皮肤变得红润。首先,气血不足的暗号之一是面色苍白。当气血不足时,身体内的气血供应不足,导致面部皮肤失去了健康的红润色泽,变得苍白...……更多
冬天,鱼汤鸡汤不如这碗汤!鲜美营养,驱寒暖胃,5块钱能炖一锅
...、黄蛤、猪血、鸡蛋、葱、姜、香菜、盐、鸡精、香油、食用油炖汤步骤:1.莴笋叶洗净,切成长段,黄蛤洗净,蒸至开口后,将黄蛤肉取出,猪血洗净,切成小块,鸡蛋加盐打散备用。2.热锅烧油,加入葱姜炒香,加入适量的...……更多
虽然吃大蒜不能防癌,但经常食用大蒜可以给健康带来不少好处
...菌的作用,所以这个说法并不正确。研究人员曾让弑兽者食用大蒜后去进行呼气测试,结果没有发现幽门螺杆菌存在,这是因为吃了大蒜影响了结果导致,并不是细菌被大蒜杀死了。吃大蒜也不能防癌,在动物和细胞实验上发现...……更多
防癌抗癌,这5点希望你坚持做好!
...们不断寻找可能的致癌因素,其中一个广为流传的传言是食用鸡肉可能会导致癌症的发生,这种说法的出现并非空穴来风,其源头来自于牛津大学的一项实验。该项研究由研究人员对47.5万名中年英国人的饮食习惯进行了长达8年...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...肉不属于发物。鸽子不属于发物,因此癌症患者可以适当食用,不过由于鸽子肉不好消化,不建议一次摄入过多。鸽子本身营养价值比较高,其中含有铁、钙、铜等营养物质,适当食用能益气补血、增强体质等功效。中日友好医...……更多
虫子上餐桌?美国食品巨头进军昆虫蛋白市场
...说既安全又有营养。这些蠕虫富含蛋白质,既可以被直接食用,也可以被制成粉状食用。联合国粮食及农业组织也表示,可食用的昆虫“含有人类所需的高质量蛋白质、维生素和氨基酸”。世界经济论坛此前曾发布《肉类:未来...……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
...皮的鸡肉及鸭肉、豆制品等。3.控制总体脂肪摄入应避免食用动物油,每日植物油摄入以20克-25克为宜。避免肥肉、黄油、油炸食物、浓肉汤等高脂肪食物。限制动物内脏、鱼卵、蟹黄、鱿鱼、脑髓等高胆固醇食物。每日胆固醇...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...功能会受到影响,因此,一些人认为肝不好的人应该避免食用豆腐,以免增加肝脏负担。这种观点在某些情况下是有道理的,但在一般情况下并不完全正确,豆腐是一种营养丰富、易于消化的食物,含有丰富的蛋白质、钙、维生...……更多
更多关于健康的资讯:
南国孔雀北疆安家 特色养殖富民兴业
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉南国孔雀北疆安家 特色养殖富民兴业
2024-08-17 21:35:00
贾俊杰医生:血小板减少症是什么病,严重吗?
血小板减少症是指血液中血小板数量异常减少,低于正常范围,若不积极处理,有引起皮肤、黏膜甚至脏器出血的可能。血小板减少症的原因可能与骨髓造血功能障碍
2024-08-17 13:07:00
三伏天,中老年人建议多吃2菜3果,含钾高,腿脚有劲精神好!
一天一天,老人要记得多吃三种富含钾的水果,这样才能精力充沛!每到三伏天,中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果,腿脚有劲有精神
2024-08-17 13:15:00
三伏天补阳气驱寒湿,常喝这2道汤,祛除寒湿身体好!
三天补阳,寒湿之人宜饮此二汤,益阳除寒因为夏天的温度很高,所以大部分的时间都花在空调上。另外,吃凉、生冷的食物也会增多
2024-08-17 13:16:00
三伏天的懒人晚餐,一锅卤味出三个菜,简单美味不流汗真省事!
三伏天懒人的晚饭,三个小菜一锅炖,简单又好吃又不流汗,省钱极了!就算是一个人吃饭,也一定要有风度,做菜,不仅仅是为了品尝美味
2024-08-17 13:16:00
中国哪里的猪头肉最美味?经评选,这6个地方脱颖而出!
中国什么地方有最美味的猪头?经评审,以下6家是最出名的,你觉得哪一家最好吃?这头小猪胖乎乎的,看上去很是可爱,但味道却是独一无二的
2024-08-17 13:17:00
不管炖什么肉,只加这5种料,炖出的肉软烂鲜香好吃不腻!
不管是什么肉类,只需将这5种材料放入锅中,炖出来的猪肉便会鲜嫩可口,不腻人卤煮是中国传统烹调技法中的一种,在家宴、宴席上更是必不可少的一道菜肴
2024-08-17 13:18:00
中国五大知名早餐,老外品尝后都想带走,第一种没人能拒绝!
中国5大名店,老外恨不得把它带走,第一个绝对不能让人不吃中国幅员辽阔,有着丰富而丰富的早餐文化,一顿早饭都是一种地方特色与历史回忆
2024-08-17 13:18:00
邵占强医生:发现甲状腺结节,何时治最合适?
如果身体上出现了结节,建议是尽早治,避免后续发生癌变。但很多人认为,甲状腺结节生长缓慢,危害性低,即便是恶变了,5年生存率也很高
2024-08-17 13:20:00
五种营养比牛奶还高的饮品,效果显著,值得坚持!
这可比5杯牛奶更有营养,多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品,营养成份直接挂在牛乳上,最重要的是味道鲜美!提高免疫力、美容养颜…坚信
2024-08-17 13:21:00
不管炖什么牛肉,只要加这5种料,炖出的牛肉软烂不腥还入味!
不管做什么炖牛肉,只需加以下5种原料,炖出的牛肉软糯可口,一点腥味都没有!炖牛肉是许多人喜爱的美味佳肴,但是要把它炖得鲜香而不腥
2024-08-17 13:21:00
不管炖什么鱼,这条鱼用1克它,鱼肉嫩滑汤汁鲜美无腥味!
不论什麽样的炖鱼,一条鱼加1克鱼肉,可使鱼肉嫩滑,汤鲜而不腥红烧鱼是一道广受欢迎的家常菜,不管是红烧鱼,炖鱼,还是腌鱼
2024-08-17 13:22:00
三伏天里最补的肉,不是羊肉和鲤鱼,而是这3种!
三伏天的时候,最有营养的食物,不是羊肉,也不是鲫鱼。俗话说,三九冷,热三伏,三伏天,正是一年之中最炎热、最潮湿的时候,这个时候人体出汗最多
2024-08-17 13:23:00
中伏进补,多吃这5道菜,健康过伏天!
半伏特补液,多吃这5种蔬菜,夏天的健康补品,伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成,味道鲜美,含有丰富的蛋白质及多种微量元素
2024-08-17 13:24:00
三伏天爱出汗,少吃西瓜黄瓜,多吃这三种含钾食物!
天热容易出汗,别再多吃西瓜和黄瓜,多吃三样富含钾的食品,不懂得如何去做就太浪费了他都不需要去查气象报告,就知道今天是个大晴天
2024-08-17 13:24:00