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多喝一些有助于消化的茶,也可以多吃一些有助于消化的食物
...质排出体内垃圾,当我们长期心情浮躁,摄入体内的营养食物不均衡,经常吃一些含毒素过多的食物,都会引起我们的脸部出现痤疮现象。正常情况下,每天都会排一次大便,这样才能够让我们体内过多的垃圾排出去。如果超过...……更多
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
...出现问题,肾功能降低无法进行身体代谢和内分泌平衡,食物在肠胃中不能及时的消化吸收,停留在肠胃中进行发酵,容易出现口腔异味的感觉,这时候男性朋友应该考虑肾脏出现问题,及时进行调理。男性的压力是比较大的,...……更多
男人晨起上厕所时,若无3种“怪象”,祝贺,说明肾还很“强健”
...所以在日常生活中,要想保养肾脏,可以常吃一些黑色的食物,像黑芝麻就是不错的选择,黑芝麻不仅具有一定乌发生发的功效。而且在养护肾脏这方面,也有着显著的作用,能够帮助提高肾功能,加速毒素垃圾的代谢,起到养...……更多
上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
...等症状,这大多都是上火所引起的,可以多吃一些败火的食物。肝脏病变肝脏虽然是一个非常强大的器官,但是肝脏也是很容易受伤的,尤其是现在很多人的生活越来越不节制,长期熬夜吃辛辣刺激的食物都会损伤肝细胞,如果...……更多
三伏天,是“排毒”黄金期,出现这5种迹象,各位或许就要注意了
人吃五谷杂粮,每天都需要进食一些食物,来供给我们身体的营养需求,如果当我们人体内的新陈代谢产物积累到一定程度的时候,就会存在一些毒素以及废物,也就是我们体内的“垃圾”,这些其实都是对我们人体有害的物...……更多
早起,若经常发现头发油腻,可能是肝组织受到了损伤
...。生活中,不少人喜欢吃红烧肉、炸鸡腿等含脂肪量高的食物,不可否认,脂肪能给人体提供充足能量,维持体温,防止热量流失。但是,过多食用,会加重身体代谢负担,让其无法得到及时分解,在肝脏内过多堆积,长此以往...……更多
身体以下两个部位发臭,晚上一定要坚持3个不要
...、口臭相信很多人被口臭所困扰,虽然大部分人的口臭和食物有关,但极少数人和肾脏健康有关。当肾脏出现问题时,毒素没有办法排出体内,这时细菌会增多,肠道菌群对尿素增强,从而出现氨气。口中氨气过多时,口臭的问...……更多
肾脏“讨厌”哪些行为?提醒:这5件事能不做就不做,别任性
...,都建议赶紧去一趟厕所,身体健康才重要。3.吃重口味食物在生活中,很多人喜欢吃重口味的食物。虽然能够满足口舌之欲,但是会大大增加肾脏负担。我们生活中常见的油炸食物、火锅、咸鸭蛋、麻辣烫等等,都属于重口味...……更多
枸杞和它是天生一对,若连喝3天,肾补满了,肝也干净了!
...的功效大家也有所了解,而且菊花也属于一种清热解毒的食物,有很多人都喜欢用菊花泡茶喝,而且我们的肝脏主要负责排毒和解毒,如果肝脏内的毒素和垃圾堆积过多,我们的身体健康就会受到一定的损伤,免疫力也会逐渐的...……更多
肾病是拖出来的?男性晨起上厕所,若有3种痕迹,赶紧查下肾功能
...脏作为人体重要的排毒代谢器官,主要负责促进体内毒素垃圾的排出,维持体内环境的平衡,对人体健康至关重要。但是最近几年,患有肾脏疾病的男性也是越来越多,主要与日常饮食和作息习惯有一定的关系。不仅如此,肾病...……更多
肝病是拖出来的,一旦出现4个症状,尽早检查!
...易引起病人的重视。此外,有长期抽烟、酗酒、食用霉变食物等习惯的人群,得肝癌的几率也会比普通人群高很多。因此,这些肝癌的高危人群在体检的时候一定不要忘记做好肝癌筛查项目,而不是简单的做肝功能检查。肝病是...……更多
为何“尿毒症”越来越多?医生:5物建议别贪嘴,进来看看
...大豆对身体的益处后,他便在每一餐中加入了大量的豆类食物,宛如大豆的守护者,清晨的豆浆、晚上的豆饭,都成了他生活的必需品。然而,大约两周前,王大爷的身体状况急转直下,食欲不振、身体浮肿、全身乏力酸痛、气...……更多
肾衰竭“刚萌芽”时,身体隐约或有5个异常,别硬撑到“尿毒症”
...化系统的正常运作。在这个阶段,患者或许会发现自己对食物的希望显着削弱,即使面临往常喜爱的食物也提不起爱好。他们或许会感到食物的滋味变得乏味,乃至有时会呈现厌恶、吐逆等不适感。这些改动或许会逐步加剧,导...……更多
医生:呵护肾脏,5物赶紧戒掉
...周围的神经和组织。医生:呵护肾脏,5物赶紧戒掉高盐食物:炒菜的时候如果不放食盐的话,那么就会让饭菜吃起来索然无味,但是实验室入口多并没有好处,不仅会损伤血管,同时也可能会加重肾脏的负担,因此那些肾脏功...……更多
为何肝病逐年增多?医生:1种食物,或比喝酒还伤肝,劝你忌口
...时,会使体内的毒素增多,从而引起人体出现疾病。1种食物伤肝不浅,劝你平时别再吃了这一种水果其实就是已经出现霉变的水果,相信很多人都见过,部分人在发现水果变质后,会切除掉已经出现发霉的部分,然后食用剩余...……更多
吸烟和饮酒会增加尿酸的生成和排泄障碍,导致尿酸水平升高
...增加纤维摄入也很关键,纤维是一种不被身体消化吸收的食物成分,但它在肠道中发挥着重要的作用。纤维可以增加粪便的体积和软度,促进肠道蠕动,减少便秘的发生。这对肾脏健康非常重要,因为便秘会增加体内废物和毒素...……更多
远离尿毒症,医生建议:晨起2不要、晚上2坚持,肾脏才会更好
...食习惯所造成的,患者长期大量的食用高脂、高胆固醇的食物,大脂肪就会堆积在肝脏内。而脂肪被分解后就会形成尿液通过肾脏排出,这样在加重肝脏负担的同时也在损害肾脏的正常功能,从而诱发尿毒症。2、慢性肾炎慢性...……更多
女生清晨的“一泡尿”,若没有这4个表现,表明你的子宫还很健康
...或者是饮食不当;中医建议,平时应该多吃清淡、利水的食物,比如绿豆、冬瓜等,少吃辛辣、油腻的食物,以免加重体内的湿热;排尿后的舒适度排尿后,如果你感到身体轻松,心情愉悦,那说明你的子宫和泌尿系统都很健康...……更多
肝会向身体发出这3个“信号”,不妨自查一下
...发患有癌症的风险。2、长期吃一些熏制、腌制、发霉的食物随着生活水平的提高,人们对食物的要求也在不断增加,随着加工制品的发展,各种各样的熏制食物、腌制食物不断出现在人们的餐桌上。比如腊肉、鱼罐头、香肠、...……更多
血管堵塞,手部先知?若想预防血栓,5个时刻请多喝水,有益血管
...生的“诱因”被找到,6种美食,建议赶紧远离1、辛辣的食物:辛辣刺激的食物摄入过多的话,除了会对肠胃造成刺激之外,也会刺激血管受到损伤,导致血管脆性变差诱发血管堵塞的风险。2、高油脂食物:像一些高油脂的食物...……更多
为什么尿毒症患者越来越多?一文揭开真相
...服药后多喝水,适当运动,促进毒素代谢。2、吃重口味食物常言道:病从口入,肾病也是如此,现代人肾病高发,多跟饮食过于重口有关,相信外卖、小吃、炸鸡、汉堡、可乐等等,都是现代人生活中必不可少的“三餐”组成...……更多
男人阳气不足有这七大表现,看看你中了几个?
...五,经常放屁。因为阴阳肾气亏虚,会联系到脾胃,造成食物消化不良,就在肠道内分解腐败产生过多的气体,这些气体就会用过放屁的形式排出体外。第六,情绪不稳定。日常生活中,经常沉不住气,为了一点小事就会发脾气...……更多
脚后跟干裂,并非是皮肤缺水所致,本文告诉您答案,建议多了解
...要适当吃鱼肝,羊肉,猪肝等富含维生素A和维生素B族的食物。平时还要多喝水,多吃蔬菜和水果,也能避免脚后跟干燥开裂。定期清磨脚后跟的老茧如果脚后跟有老茧,因为坚硬和干燥的原因,角质层容易起皮,导致脚后跟开...……更多
吃生蚝能补肾?医生坦言:真正补肾的是4种食物,建议常吃
...能性损伤的风险也会随之增加。其次,对于含盐量过高的食物也不利于肾脏健康。因为盐分太高的食物会让肾脏代谢负担过重。长期摄入大量盐分也会导致体内电解质平衡被打破,血压也会因此而增加,进一步发展容易诱发肾病...……更多
有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作,最好以睡眠为主,多喝水
...。2.不吃腌制蔬菜腌制蔬菜,包括小咸菜,辣白菜等腌制食物,口感非常好,受到不少家庭欢迎,甚至成为很多人餐桌上的“常客”。蔬菜腌制时,会含有大量亚硝酸盐成分,在世界卫生组织公布的“2A类致癌物”名单中就有亚...……更多
怎样喝水不伤肾?科学饮水才能保护你的肾
...官补充水分。其余剩余的水分和循环过程中带走的毒素和垃圾会随着血液的循环在肾脏进行最后的过滤。肾脏把血液里多余的水分和毒素过滤出来通过尿液排出体外。人体每天要进行很多次循环和过滤,而肾脏主要负责最后的过...……更多
这3种早起后的常见习惯,或会损伤肝肾健康,尤其男性最爱做
...代谢,一旦肝脏受到伤害,身体的新陈代谢会变得缓慢。食物残渣长期停留在体内,会导致毒素蔓延,对健康产生严重的伤害,所以,生活中尽量不要早起抽烟,最好是能够做到戒烟,以保证身体健康。2.憋尿憋尿可能是很多人...……更多
肾好不好,低头看看脚!
...平时饮食不当也有密切联系。肾功能下降,最好别吃5类食物,吃得越多越伤肾,有你爱吃的吗?腊肉、酱菜等熏腌制品腊肉、酱菜等食品中含有大量盐分,着些食盐会导致尿液中蛋白质含量升高,而恰恰就会增加肾脏代谢负担...……更多
若血脂升高,脸上或会出现4种信号,若没有,恭喜
...,不要觉得什么好吃就吃什么,特别是对于高胆固醇类的食物以及动物内脏摄入过多也会加剧血脂的波动,诱发高血脂。想要平稳血脂最好,保证清淡饮食,对于水果蔬菜中还有不少的粗纤维,适当摄入,能够降低血液中甘油三...……更多
如果有3个症状,可能肾还是不错的
...足8杯水,增加排尿量,减少肾脏疾病发生。2、增加黑色食物摄入黑芝麻、香菇、黑米、黑木耳等这些在生活中比较常见的黑色食物,多吃一些可以促进肾脏的新陈代谢,减少多余水分在肾内的囤积,起到益肾强肾的作用。3、不...……更多
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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