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...虾仁+虾酱炒红薯叶】寒露过后，天气逐渐转冷了，这时胃口也变好了，这时就想来点肉，于是趁着周末，来道一锅美味的卤味，谁想吃啥就放啥，老少全家人口味都能照顾到。这样一锅卤味，自己动手做好满足还不麻烦，无论...……更多
2024-10-12 09:32:00三口,晚餐,从不,家人,一家,朋友
...给孩子吃过多的汉堡薯条等快餐，不如多给孩子准备一些营养丰富的家常菜，既下饭又健康。以下五道菜品，包括荷塘小炒、南瓜蒸排骨、玉子虾仁汤、虾仁烩豆腐以及香菇滑鸡，是夏季给孩子的营养佳肴。一、荷塘小炒食材：...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
...去处。下面将介绍八道开胃下饭的炒蛋合集，每道菜品都营养丰富，口味美味，能够满足不同口味的家人，为家庭聚餐增添色彩。一、包菜虾仁炒饭：包菜虾仁炒饭是一道口感清爽、营养丰富的炒饭菜品。新鲜的包菜和鲜虾仁是...……更多
2024-03-22 06:28:00合集,米饭,去处,美味,营养,炒饭
...外酥里嫩；裙带菜豆腐鸡蛋汤清淡可口，滋补补品，适合全家人享用。4、通过五种不同口味搭配的豆腐美食，不仅丰富了餐桌，也为家庭增添了更多的饮食选择。无论是炒、蒸、煎还是煮，都能将豆腐的丰富营养和独特口感发...……更多
2024-03-25 11:45:00价格便宜,豆腐,做法,营养,价格,豆腐
...这些食材相互搭配，汤汁鲜美浓郁，口感鲜甜可口，令人食欲大增。家庭中常备的食材，简单烹饪而成的一锅营养汤，既美味可口，又有营养均衡。一碗胡萝卜海带排骨汤，让家人享受到营养与美味并存的饕餮盛宴。菌菇豆腐虾...……更多
2024-03-31 06:04:00补钙,油腻,清爽,营养,孩子,豆腐
...下锅的时候已经是清香满屋了，再有海米的鲜香味，更是食欲满满，口感脆爽中有豆干的软嫩，十分的可口下饭，遇到韭菜苔就一定要尝试这个吃法，助你吃出夏季好胃口。——阿胡的烹饪窍门——再简单的菜肴也有烹饪小技巧...……更多
2024-09-05 22:45:00一口,大火,地道,一身,韭菜,海米
...和镁，对心脏和骨骼都有益处。腊肉的独特香味可以增加食欲，其含有的蛋白质和脂肪可以提供能量。制作时，将煮熟的蚕豆与腊肉丁一起炒，先炒腊肉出油，再加入蚕豆和适量的调味料翻炒均匀。这道菜肴不仅营养丰富，还能...……更多
2024-05-25 06:54:00中老年人,道菜,骨骼,中老年人,营养,健康
...，以保持黄瓜的爽脆和调料的香味。
二、荷兰豆炒虾仁营养丰富，虾仁高蛋白低脂肪，有助于保持肌肉质量。材料：荷兰豆200克，虾仁150克，姜2片，蒜2瓣，红椒1个，盐适量，生抽1汤匙，料酒1汤匙，油适量，水淀粉（可选）1...……更多
2024-08-13 13:55:00长胖,低糖,纤维,生抽,花菜,红椒
...、西兰花口蘑炒牛肉：在寒冷的冬天里，身体需要足够的营养来增加体温，保持身体的温暖。红薯、土豆等根类食物虽然含有丰富的淀粉，可以提供能量，但其营养相对单一。相比之下，口蘑是一种全身是宝的食物，富含蛋白质...……更多
2023-12-07 16:09:00红薯,土豆,全身,营养,口蘑,生抽
...地成长，家长们可是绞尽脑汁，每天忙碌着烹饪各种富含营养且美味可口的佳肴，希望孩子们健康快乐，充满朝气。今天，香姐要和大家分享的是六道超美味的家常菜谱，营养丰富，美味可口，是孩子们长高壮大的不二之选。快...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
在中老年人的日常饮食中，蛋白质是至关重要的营养物质之一，对于维持身体健康和增强免疫力具有重要作用。晚餐是一天中蛋白质摄入的重要时段，合理摄入高蛋白食物不仅有助于提高蛋白质的吸收效率，还能够满足身体对...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
我要向大家介绍一种营养价值极高的瓜类蔬菜——角瓜，又名西葫芦。作为葫芦科南瓜属的一员，西葫芦不仅口感独特，更富含维C、胡萝卜素、钙以及葡萄糖等多种营养成分。它不仅能够润肺止咳、清热利尿，更是增强免疫力...……更多
2024-05-03 11:59:00补钙,蔬菜,做法,营养,西葫芦,切成
...饭更加清爽可口，每一口都充满了浓郁的热带风情，让人食欲大增，吃起来十分满足，无论是作为正餐还是特色小吃都非常合适。 ……更多
2024-05-29 11:58:00虾仁,炒饭,菠萝,色泽,香气,菠萝
...菜或葱花点缀，即可享用。二、鸡腿炖娃娃菜：这是一道营养丰富的减脂餐。鸡腿提供优质蛋白质和必需的氨基酸，而娃娃菜富含维生素C和胡萝卜素，有助于增强免疫力和促进新陈代谢。炖制过程中，食材的营养能够充分溶入...……更多
2024-07-26 06:03:00减肥,鸡腿,平菇,生抽,口感,虾仁
...滋养身体。今天我为大家分享三道简单快捷、鲜美可口、营养低脂的汤水，让您在 20 分钟内就能轻松搞定美味与健康。第一款汤水是冬瓜虾仁汤冬瓜具有清热利水、消肿解毒的功效，虾仁则富含优质蛋白和钙。【准备食材】冬...……更多
2024-08-21 14:34:00汤水,补钙,营养,西红,虾仁,鲜菇
...小清新。它的外形修长挺拔，颜色鲜绿诱人，一看就让人食欲大增。芦笋的口感清脆爽口，无论是炒着吃还是凉拌，都能带来一股清新的感觉。而且，芦笋的营养价值也非常高，富含多种维生素和矿物质，对身体有很好的保健作...……更多
2024-06-18 06:44:00食欲,切成,苦瓜,大蒜,丝瓜,芦笋
...炒小白菜是一道简单清淡的蔬菜菜肴，小白菜嫩绿爽脆，营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素K等，有助于增强肝脏的代谢功能，促进体内废物排泄，有助于保持肝脏健康。材料：小白菜：适量；蒜蓉：适量；食用油：适量；...……更多
2024-03-22 06:12:00道菜,中医,黄金,建议,小白,小白菜
...强体力和骨骼健康。这道菜的苦味和鸡蛋的鲜美相结合，营养均衡，适合所有年龄段的人群。
食材：苦瓜，鸡蛋，盐、油。做法：苦瓜切薄片，用盐腌制后洗净。鸡蛋打散。锅中加油，先炒鸡蛋至半熟，取出备用。再加油炒苦...……更多
2024-01-08 09:52:00胰岛,胰岛素,血糖,天然,健康,苦瓜
...力的需求变得愈发迫切。中老年人特别需要关注膳食中的营养摄入，以补充脑部活动所需的营养物质，延缓脑部衰老，提高记忆力和认知功能。在日常饮食中，选择一些被称为“黄金食物”的食材，不仅能够为大脑提供所需的营...……更多
2024-03-22 06:16:00延缓衰老,中老年,衰老,食物,黄金,建议
...是在饮食中要注重摄入足够的高蛋白食物，以满足身体的营养需求，提高免疫力，预防疾病的发生。高蛋白食物不仅可以帮助维持肌肉质量和身体功能，还对于促进组织修复和增强免疫系统有着重要作用。因此，年纪大了不要只...……更多
2024-04-20 11:13:00高蛋白,抵抗力,抵抗,年纪,食物,身体
...食材，特别适合正在成长中的孩子们食用！这些蔬菜不仅营养丰富，而且价格亲民，是补充营养、增强体质的优质选择。每天换着花样给孩子准备这些“冠军蔬菜”，不仅能确保他们摄入各种必需的营养素，还能让他们爱上吃蔬...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...肝脏健康大有裨益。因此，春季多吃荠菜，不仅可以增进食欲，还能滋补养颜、提高免疫力。扩写：荠菜，这盛开在春日间的小小植物，散发着清新的气息，宛若春风拂面。与传统的春季韭菜、菠菜相比，荠菜被誉为春季的“养...……更多
2024-03-20 11:36:00韭菜,菠菜,抵抗力,抵抗,荠菜,虾仁
...适量的葱花点缀一下，做法简单，好吃又下饭，来客必备全家都爱吃！ ……更多
2024-02-19 18:52:00西兰,油豆腐,西兰花,炒鸡蛋,木耳,娃娃
...食用菌类的最佳时机。菌类食物以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了春季餐桌上的宠儿。香菇是人们熟知的一种菌类，它的肉质肥厚，味道鲜美。香菇中含有丰富的蛋白质和多糖，能够增强人体免疫力，预防感冒。春季食...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...针菇最后，我们来尝试一下简单快手的鸡蛋炒金针菇，既营养又美味。食材准备：金针菇鸡蛋生姜、大蒜生抽、蚝油、料酒做法：将金针菇洗净，切去根部，备用。锅中放入适量油，烧至五成热，放入腌制好的金针菇翻炒片刻。...……更多
2024-07-21 10:49:00五道,大公,菜谱,家常,篇文章,美食
...口感清脆，热量和脂肪都低，但钾和维生素C含量很高，营养价值特别好。今天教大家一个新吃法——黑胡椒芦笋炒虾仁，虽然价格稍高，但吃一口，爽口又解腻，实在太好吃了！五一小长假眼看着就要结束了，趁着老公和孩子...……更多
2024-04-10 11:44:00家人,条件,芦笋,虾仁,黑胡椒,生抽
...感。(3)蔬菜的选择可以根据个人口味喜好进行调整，增加营养丰富的彩色蔬菜。三、蜜汁鸡胸肉：蜜汁鸡胸肉是低脂高蛋白的理想选择，适合冬季减脂餐单。鸡胸肉富含瘦肉蛋白，而蜜汁的加入不仅增添了甜味，还使得口感更为...……更多
2024-04-21 06:48:00道菜,西蓝花,生抽,西蓝,虾仁,鸡胸
春季养生之道保持营养均衡，全家人共享春季已经悄然逝去，时间仿佛如流水般，我们总是期盼时间能够缓慢些流逝，然而现实却如此鲜明。在春季这个气候宜人的时节，虽然大自然处处焕发生机，但我们的身体却需要更多的...……更多
2024-03-20 11:23:00全家人,猪肉,羊肉,全家,豆芽,虾仁
...活力。以下四种碱性蔬菜不仅口感鲜美，而且富含丰富的营养物质，是春季餐桌上不可或缺的佳品。一、袖珍菇袖珍菇是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素B族、矿物质和膳食纤维。它的碱性有助于调节体内酸碱...……更多
2024-03-29 10:14:00碱性,火气,蔬菜,生抽,蔬菜,胡椒粉
...汤今天分享一道清爽可口的荠菜虾仁豆腐汤，简单易做又营养丰富，快跟着我一起来做吧！食材准备：荠菜100克、鲜虾仁150克、豆腐1块、鲜虾皮适量、生姜适量、葱适量、香菜适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量、水适量步...……更多
2024-04-20 11:25:00免疫力,免疫,荠菜,饺子,馅儿,生抽
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2月8日，平塘县举办2025年“天眼之城”红红火火过大年健步走活动，让广大老年人走出家门、走入自然，增强老年人的健身意识和身体素质
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孩子是家庭的未来，民族的希望，国家的根基。每年元旦春节期间，毕节市关工委都会积极筹集经费，购买走访慰问物资深入留守未成年人
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近日，织金县教育局离退休党支部在支部活动室开展政治理论学习。学习活动由党支部书记陈诗平同志主持，15名退休干部党员参加
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南海网2月11日消息（记者 蒙健）四季豆又名菜豆，俗称芸豆，作为一种常见蔬菜，深受广大消费者的喜爱，但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
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春节期间，淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒（DKA）、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者，得到了患者及家属的高度赞誉
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潮新闻讯 深夜美食最为诱惑，昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇，大家都看了吗？温州敲馄饨暖心亮相
2025-02-11 21:24:00
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升，早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日，南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
本文转自：人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 （何宁）2月10日，广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
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有调研数据显示，在平均寿命超过90岁的人群中，高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间，且多在晚上10点至11点入睡
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