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颈椎病逐年高发,想要远离它,日常坚持这2个好习惯很重要!
...经常维持低头姿势不动且让颈部吹风受凉,是很容易引发颈椎病烦恼的。而颈椎病中的脊髓型颈椎病,由于增生的颈椎骨质会对脊髓产生压迫,若未能及时得到有效治疗,是有可能导致瘫痪的。因此对于颈椎保护,大家一定要提...……更多
仰头看手机 就能保护颈椎了?
...长此以往会引起颈部肌肉力量下降,颈椎受力的增加导致颈椎病的高发。目前,越来越多的年轻人长时间伏案工作,或者是长时间低头玩游戏,导致肌肉劳损,网上也流传着各种方法来缓解颈部的不适,比如说刚刚提到的“吊”...……更多
颈椎病患者的日常调护
本文转自:海南特区报患有颈椎病首先要注意个人体位。要注意生活起居。避免长时间低头劳作,伏案工作时,每隔1~2 小时,活动颈部,如仰头或将头枕靠在椅背上或转动头部。座椅高度要适中,以端坐时双脚刚能触及地面...……更多
中医护理揭秘:如何缓解颈椎病
黄小红 天等县中医医院颈椎病是威胁现代人体健康的一大疾病,由于工作、生活方式等影响,颈椎受到较大压力,经常处于超负荷状态,久而久之会导致颈椎病的出现,继而出现疼痛难忍的一系列不良反应,为此必须有效护理...……更多
...寻医问药】颈椎保健 细节做起张 波颈椎反弓是一种常见颈椎病,主要表现为颈肩部肌肉酸痛、上肢麻木、头晕、恶心等。长期低头用电脑、伏案工作、卧床看书、低头玩手机、不适当用枕,都与颈椎生理曲线相悖,易导致脊椎...……更多
部分颈椎病是气血供应上不来, 教你滚一滚、调理好脊椎!
颈椎摸上去很硬、很凉,而且一转就会嘎巴嘎巴响,其实,这就是因为我们身体的气血供应不上!气血双亏的身体相当于车轴里没了油,很多人骑过自行车,知道如果车轴里缺油了,会感觉怎样?一定是骑着费劲,一定会感觉里...……更多
颈椎病的预防和颈部健康管理
陈海棠 防城港市中医医院颈椎病,又称颈椎病变或颈椎疾病,是一种常见的神经骨骼疾病,通常由颈椎的退行性变化引起。它可以导致颈部疼痛、僵硬、头痛、手臂麻木和无力等症状,严重的情况下甚至影响日常生活和工作。...……更多
关注颈椎健康,远离颈椎病
本文转自:解放军报关注颈椎健康,远离颈椎病■陈华江制图:孙 鑫专家档案陈华江,海军军医大学第二附属医院主任医师、教授、博士生导师,长期从事颈椎病的诊治、教学和科研工作,擅长复杂重度颈椎退变性疾病、颈椎...……更多
预防与治疗颈椎病综合指南
...和侧倾。颈椎的健康对于维持正常的肢体功能至关重要。颈椎病,是指颈椎结构出现退行性改变,引起颈部疼痛和神经症状的一类疾病。近年来,在现代社会中该类疾病逐渐增多,严重影响了人们的生活质量。本文将深入探讨颈...……更多
如何自查颈椎健康?
颈椎病正成为现代生活中的常见病,并且呈现年轻化倾向。使用电子产品,学习、低头工作使颈部长期保持固定姿势,导致颈肌疲劳、颈椎结构改变和颈部失衡,被认为是影响颈椎健康的主要原因。得了颈椎病会有什么表现?...……更多
颈椎病的日常护理
本文转自:右江日报颈椎病是一种常见的颈部疾病,由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生或颈椎管狭窄等原因,导致颈椎神经、脊髓或血管受到压迫,引发一系列症状。本文将为您详细介绍颈椎病的日常护理方法,帮助您呵...……更多
秋冬季节谨防颈椎病袭扰
本文转自:拂晓报进入秋冬季节,不少人的颈椎病就犯了,不仅脖子、肩膀难受,还会出现眩晕、恶心等不适症状。如何防范颈椎病的袭扰呢?日前,记者采访了市第一人民医院康复医学科医生陈鹏。记者:为什么容易诱发颈...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
本文转自:合肥日报当前,颈椎病已成为影响生活质量的重要健康隐患,长时间固定姿势、运动不足及精神压力等因素导致颈椎病发病率上升。中医倡导“动静相宜”的理念,强调通过调整生活习惯及合理运动预防和改善颈椎...……更多
长时间使用电脑导致颈椎病?理疗专家提供电脑前的颈椎保健措施!
...固定在电脑前,无形中对我们的颈椎造成了潜在的伤害。颈椎病,这个听起来有些遥远的词汇,其实已经悄然走进我们的生活,成为不容忽视的健康问题。电脑时代的隐形杀手:颈椎病的成因与症状揭秘在这个电子设备无处不在...……更多
颈椎病引起头晕该如何做
...由于现代生活方式的改变,手机、电脑等使用时间增加,颈椎病人群越来越多,发病率持续攀升,由颈椎病引起的头晕、颈部疼痛、手部麻木等非常影响生活质量。那么,颈椎病引起头晕我们该怎么做呢?□张存祥颈椎病是颈椎...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“颈椎病,不只是脖子难受!”——警惕颈椎病的潜在危害及中医调理方法
...灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病;运用推拿罐治疗颈椎病,腰肌劳损等慢性筋伤病;运用针刀、埋线治疗骨科等慢性疾患;运用醒脑开窍针刺法治疗中风偏瘫等脑血管疾患;运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑...……更多
患上颈椎病,按摩就可缓解?颈椎病分类型,不可盲目按
...会产生不良的坐姿,也会对人们的颈椎产生损伤。而很多颈椎病患者也为了缓解症状,找到了很多的方法,比如按摩。不少人表示在按摩后确实感觉症状有所缓解。但骨科医生提醒大家,颈椎病也分为很多类型,不可盲目按。对...……更多
蒙阴县第二医院科普:颈椎病的相关知识及功能锻炼
鲁网12月26日讯近年来,颈椎病的发生率呈上升趋势,且逐渐趋于年轻化。颈椎病的发生与生活方式的改变有密切关系。对此,蒙阴县第二医院进行颈椎病的相关知识及功能锻炼的医学科普。颈椎是指位于颈部的七个椎骨(C1-C7),...……更多
高血压伴肩颈部酸痛?可能要先治颈椎病
本文转自:厦门日报你知道吗?有一种高血压是由颈椎病引起的,这种高血压被称作颈源性高血压。近年来,颈源性高血压患者越来越多,并且因为血压升高与颈椎病同步发作,常使人忽视了颈椎病这个重要原因。如果由此而...……更多
科普颈椎病的护理要点
颈椎病是一种常见的骨科疾病,随着我们生活节奏的加快,颈椎病的发病率也在逐年上升,但由于它的症状不是很明显,很多人都忽视了对它的护理,导致颈椎病病情越来越严重,那么我们要如何护理颈椎病呢?一、睡眠姿势...……更多
“手机族”谨防颈椎病
本文转自:甘肃日报【家庭保健】“手机族”谨防颈椎病杨永波长期低头玩手机,首当其冲的是颈椎受到损伤。一个人的头部约重5公斤。当低头看手机时,通常头部会前倾60度,在重力和杠杆作用下,颈部会时刻承受25公斤-30公...……更多
“高枕”就能无忧?这些伤“颈”事别再做了!3个动作自测风险
...加剧颈部肌肉的负担,还可能引发颈椎结构的改变,导致颈椎病的发生。此外,错误的运动方式,如在不适当的姿势下举重或过度使用颈部力量,同样会对颈椎造成伤害。二、颈椎保健知识普及保持颈椎健康的关键在于维持其自...……更多
坚持转动颈部锻炼,可以预防颈椎病的发生
...于改善大脑的血氧供应,使大脑更加清晰、敏锐。3.预防颈椎病:转动颈部可以预防颈椎病,保护颈椎健康。三、如何进行转动颈部锻炼?1.工作间隔:工作1小时后,进行转动颈部的锻炼。2.缓慢转动:慢慢转动颈部,顺时针和...……更多
如何通过护理改善颈椎病引发的头痛和眩晕
...县人民医院随着现代生活节奏的加快和工作方式的改变,颈椎病的发病率逐年上升,已成为影响人们生活质量的重要健康问题之一。颈椎病不仅会导致颈部疼痛、僵硬,还可能引发头痛、眩晕等严重症状,给患者的工作和生活带...……更多
颈椎不好的人,睡硬板床好,还是软底床好?听听骨科医生怎么说
...,或是生活习惯的影响,颈椎往往会出现各种问题,比如颈椎病。颈椎病并不是一个单一的疾病名称,它包括了一系列颈椎区域的病变,如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。这些问题往往会引起头痛、手脚麻木、肩颈疼痛等症状...……更多
颈椎病患者应注意哪些事情?一文学习下
颈椎病是发生在颈椎部位是一类椎间盘出现退行性病理改变的疾病,导致患上颈椎病的原因,与颈椎长期受到劳损等有关。颈椎病的类别较多,包括神经根型颈椎病、交感型颈椎病、脊髓型、颈椎病、食管型颈椎病和椎动脉型...……更多
这几大症状出现,是颈椎在发出警告!6条预防措施,必看!
随着生活节奏的加快,颈椎病已悄然成为了日常生活中一种常见的健康问题。据统计我国颈椎病的发病率接近 20%,30 岁以下的颈椎病患者占比越来越高,且发病有逐年增长、逐步年轻化的趋势。手机和平板的使用率和普及率越...……更多
中医有术|拯救过早“老化”的颈椎,从纠正不良姿势开始
...…不少人年纪轻轻,颈椎就频频发出预警信号。近年来,颈椎病的发病率出现上升趋势,且日益呈年轻化特点。山东中医药大学第二附属医院针灸科主治医师候志会提醒,颈椎病多因不良姿势引起,长期伏案工作和低头都很伤颈...……更多
颈椎病日常功能锻炼,你了解多少
庞惠分 河池市巴马瑶族自治县巴马镇卫生院颈椎病是一种常见的脊柱疾病,由于许多人长期坐在电脑前办公,很容易患上颈椎病。对于这种疾病的日常功能锻炼,你了解多少呢?下面,本文对此进行介绍。一、什么是颈椎病?...……更多
造福颈椎病患者
...五医院显微外科技术显神威实施颈前路减压融合手术造福颈椎病患者近期,九五医院神经外科主任蔡奋忠带领医疗团队,成功实施多例颈椎病前路减压融合内固定术。将显微外科技术应用于神经外科脊柱手术中,实现了精准化手...……更多
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研究190万人发现:经常喝酸奶,患癌风险降低19%,喝酸奶能防癌?
你爱喝酸奶吗?酸奶在许多人眼中被视为健康的代名词。但近年来,网络上关于酸奶与癌症关系的讨论甚嚣尘上,一项早期的大型研究再次被提及
2025-01-10 00:08:00
【天眼问医】男性在妻子备孕期间需要注意什么?
国医大师、首届全国名中医、第二届贵州省名中医、贵州中医药大学第二附属医院主任医师何成瑶建议,男性在妻子备孕期间、怀孕期间
2025-01-10 02:19:00
本文转自:人民日报海外版财政部紧急预拨农业生产防灾救灾资金支持西藏定日抗震救灾《人民日报海外版》(2025年01月10日第 03 版)本报北京1月9日电 (记者汪文正)记者从财政部获悉
2025-01-10 04:20:00
沿长征路,取工作经,凝奋进力——贵州省委老干部局赴江西省调研
1月8日至9日,贵州省委老干部局由王强副局长带队,各处室有关人员组成调研组,冒着寒风细雨,到江西省调研老干部工作。旨在全面贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神
2025-01-10 04:21:00
本文转自:人民日报海外版滨州沾化河东李家村:渔网“织”出致富路贾海宁   林  源《人民日报海外版》(2025年01月10日第 10 版)寒冬腊月
2025-01-10 04:24:00
预防跌倒,争做幸福“不倒翁”
随着我国逐步迈入老龄化社会,跌倒、痴呆、抑郁、尿失禁、多药并用和药物不良反应等老年综合征正在成为我们迫切需要解决的问题
2025-01-10 05:07:00
孩子得了支气管炎,用药时该注意什么?
支气管炎是儿童常见的呼吸道疾病,尤其是在季节交替、气候变化较大的时候发病率较高。当孩子被诊断为支气管炎时,合理用药是治疗的关键环节
2025-01-10 05:07:00
产后出血的“第五征兆”你知道吗?
产后出血(PPH)是指产妇在分娩后24小时内发生的异常出血,通常被认为是非常严重的产科并发症。根据世界卫生组织的定义,产后出血分为原发性(分娩后24小时内)和继发性(产后24小时至6周内)
2025-01-10 05:07:00
小儿麻醉那些事,家长须知的麻醉知识
小儿麻醉在现代医学中是一项非常成熟的技术,保障了小儿手术的顺利进行和患儿的术后恢复。今天,我们就来聊聊小儿麻醉的那些事
2025-01-10 05:07:00
预防产褥期感染的护理措施
不少准妈妈可能没听说过,在坐月子时,有一种严重危害产妇健康的疾病,也就是所谓的“月子病”——产褥期感染。虽然产褥期感染的发病率比较低
2025-01-10 05:07:00
中西合治冠心病,给心脏一个新生机会
在当今快节奏的社会生活中,冠心病已成为威胁人类健康的一大隐患。面对这一严峻挑战,医学界不断探索更为高效、全面的治疗策略
2025-01-10 05:07:00
髋关节置换后,生活还能像以前一样吗?
髋关节置换术,听起来挺让人紧张的,但别担心,这其实是一种非常有效的治疗方法,尤其是对髋关节内部出现严重病变(比如股骨头缺血性坏死或者髋关节骨性关节炎)的人来说
2025-01-10 05:08:00
孕期糖尿病的相关知识
随着近些年来生活水平的不断提高,临床当中妊娠糖尿病的发病率也呈现逐年升高的趋势。孕期糖尿病会严重危及母婴的生命安全,但是很多人对其并不了解
2025-01-10 05:08:00
尿路结石不再来
尿路结石会令患者痛苦不堪,突如其来的剧烈疼痛和烟熏火燎般的痛苦让人难以忍受。想摆脱尿路结石的困扰,必须了解什么是尿路结石以及尿路结石的具体预防措施
2025-01-10 05:08:00
让驻村人才沉得下、留得住、能管用(话说新农村)
本文转自:人民日报王 浩乡村振兴,关键在人,必须练内功,补短板,着力打造一支沉得下、留得住、能管用的乡村人才队伍贵州榕江县兴华乡摆贝村
2025-01-10 06:23:00