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部分颈椎病是气血供应上不来, 教你滚一滚、调理好脊椎!
颈椎摸上去很硬、很凉,而且一转就会嘎巴嘎巴响,其实,这就是因为我们身体的气血供应不上!气血双亏的身体相当于车轴里没了油,很多人骑过自行车,知道如果车轴里缺油了,会感觉怎样?一定是骑着费劲,一定会感觉里...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|换季不烦恼,中医教你春夏交替时如何呵护颈椎健康
...军中医骨伤推拿专业学术交流,著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗手法》、《保守治疗腰椎间盘突出4000例体会》等经验学术论文。...……更多
颈椎不好的人,睡硬板床好,还是软底床好?听听骨科医生怎么说
...,或是生活习惯的影响,颈椎往往会出现各种问题,比如颈椎病。颈椎病并不是一个单一的疾病名称,它包括了一系列颈椎区域的病变,如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。这些问题往往会引起头痛、手脚麻木、肩颈疼痛等症状...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李纯岭|腰椎扭伤的中医解析与针灸草药治疗
...军中医骨伤推拿专业学术交流,著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗手法》、《保守治疗腰椎间盘突出4000例体会》等经验学术论文。...……更多
出现这5种症状时,需去医院做检查,排除脊椎病的可能性
...?多种因素会使得后背部和脖子发凉,如感冒发热、患有颈椎病和肩周炎等。当颈椎发生病变时可缩小颈椎椎管容积,颈椎管变得狭窄,脊髓神经空间和供血有所减少,从而引起脖子和后背、四肢发凉。另外脊椎关节压迫调节血...……更多
休息时可做“燕子飞”的动作,增加颈部肌肉的韧性
...适分为十级颈椎如果出了问题,不仅仅是疼痛那么简单。颈椎病可能压迫神经,不仅会引起头晕头痛、耳聋耳鸣,也与常见的失眠、肠胃功能紊乱等有关,还可能诱发瘫痪、中风等严重疾病,因此务必引起重视。通过临床观察,...……更多
睡觉时除了睡姿,还要注意什么?教你几招,睡得舒服又健康
...加腰部和颈部的压力,引起肌肉酸痛,时间长了容易患上颈椎病和腰椎病,如果身体有问题,更要注意睡姿合理,比如说心脏病患者,不宜长期左侧睡,会压迫心脏诱发猝死,趴睡同样不适合。04睡觉时除了睡姿,还要注意什么...……更多
2022-12-21 22:02睡姿,健康
预防与治疗颈椎病综合指南
...和侧倾。颈椎的健康对于维持正常的肢体功能至关重要。颈椎病,是指颈椎结构出现退行性改变,引起颈部疼痛和神经症状的一类疾病。近年来,在现代社会中该类疾病逐渐增多,严重影响了人们的生活质量。本文将深入探讨颈...……更多
为什么经常落枕?除了气血不足,还可能是这3个病症来“侵袭”
...凉的现象出现,这样就能很好的避免落枕的现象出现。 颈椎病患者身体会出现很多不舒适的现象,其中颈部经常会出现酸痛的现象,晚上睡觉时候就很容易出现落枕的现象,所以颈椎病患者一定要多加注意,晚上适度的调整一...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|久坐族必看!中医教你如何轻松“坐”赢腰疼
...军中医骨伤推拿专业学术交流,著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗手法》、《保守治疗腰椎间盘突出4000例体会》等经验学术论文。...……更多
脊椎曲度变直怎么办
...学,便会造成我们的脊柱柱产生变化。那样非常容易造成颈椎病。在平常日常生活,我们还可以挑选一些睡觉舒服的床不必过软或扎实。在入睡是要使我们的腰椎间盘充足释放压力。不必长期的坐着电脑上旁盯住电脑上工作中,...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
本文转自:合肥日报当前,颈椎病已成为影响生活质量的重要健康隐患,长时间固定姿势、运动不足及精神压力等因素导致颈椎病发病率上升。中医倡导“动静相宜”的理念,强调通过调整生活习惯及合理运动预防和改善颈椎...……更多
掌握这3点,或能帮你预防颈椎不适
说起颈椎病,相信大家并不会感到陌生,因为这种“折磨人”的慢性疾病,已经让越来越多人的健康受到了威胁。颈椎病,又被称为颈椎综合征,顾名思义就是颈椎部位出现了退行性病理改变,继而引发的一系列病变。大家别...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...保神经信号通畅无阻,从而促进整个身体的健康运作。1. 颈椎病:原因:长期保持不良姿势(如长时间低头看手机或电脑)、颈部肌肉疲劳过度、颈椎间盘退变、骨质增生等。2. 腰椎间盘突出症:原因:久坐、长时间保持一种姿...……更多
颈椎不好会引起哪些不适呢
很多人认为当大家身患颈椎病的情况下,便会认为自身的颈椎骨位置出現一些问题,实际上不是这样的,造成大家身患颈椎病的原因有很多,因此颈椎病也分成许多的类型,有的颈椎病会造成病人的腰背部出現疼痛觉得。那麼...……更多
东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:中医治疗颈椎病
...针刀、铍针技术治疗膝骨关节、软组织疼痛等。中医治疗颈椎病:中医经历了几千年的实践,留下来大量的医学文献。其中包含与颈椎病临床表现有关的多种理论和治疗方法。根据颈椎病的发病原因及临床表现,中医一般将其分...……更多
...寻医问药】颈椎保健 细节做起张 波颈椎反弓是一种常见颈椎病,主要表现为颈肩部肌肉酸痛、上肢麻木、头晕、恶心等。长期低头用电脑、伏案工作、卧床看书、低头玩手机、不适当用枕,都与颈椎生理曲线相悖,易导致脊椎...……更多
90后的背背佳已被弃用,低头族们日益不良的姿势,拿什么来拯救
...电脑时,会导致颈部前倾,增加颈椎的负担,逐渐形成“颈椎病”,一个包含颈部疼痛、手臂麻木、头晕等一系列症状的疾病群。这不仅是一句口头警告;研究显示,长期保持不良姿势,颈椎的压力可以增加至数倍,致使间盘突...……更多
警惕新型“节日病”
...还是自驾,都难免久坐,会造成腰酸腿疼,严重的会诱发颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。“尤其春节假期,很多人习惯宅在家,长时间以不当姿势玩电脑、玩手机,不良习惯导致了一系列新式‘节日病’。”2月6日,银川中医医...……更多
椎基底动脉供血不足,患者多见发作性眩晕,少数患者有猝倒发作
...重贫血等。结论:椎基底动脉供血不足的原因很多,其中颈椎病、脑动脉硬化、高血压性动脉硬化最为常见。 二、椎基底动脉供血不足,主要的临床表现有哪些?如何进行检查?1、恶心,呕吐其主要症状为阵发性眩晕,恶心呕...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...电脑族、手机族来讲更为明显,如果不加注意,很容易让颈椎病“趁虚而入”。颈椎病为何与天冷有关颈椎病属于中医学“痹证”“项痹”“颈痛”等范畴。什么是痹证?中医认为,风寒湿三气杂至,合而为痹也。《灵枢·贼风...……更多
...—向鼻中隔偏曲的反方向或未长鼻息肉的一侧卧位入睡。颈椎病、腰椎间盘突出患有颈椎病或腰椎间盘突出,最好的睡觉姿势是平躺仰卧。睡在硬板床上可以提供更好的支撑,避免侧卧加重椎动脉痉挛,影响脑部供血。冠心病为...……更多
脊椎病,不只是简单的腰酸背痛!及时发现,守护你的脊梁健康!
...代生活方式的改变,越来越多的人受到脊椎病的困扰。1. 颈椎病症状:颈部僵硬、头痛、头晕、手臂麻木、无力等。原因:长期低头工作、不良姿势、颈椎退化等。2. 腰椎间盘突出症状:腰部疼痛、腿部放射性疼痛、下肢麻木或...……更多
颈椎病,常见的有以下几种证型
...脑姿势不正确,都有可能会导致颈椎、腰椎病。一、关于颈椎病颈椎的重要性颈椎位于头部、胸部与上肢之间,是脊柱椎骨中体积小,但灵活性大、活动频率高、负重较大的节段。由于承受各种负荷、劳损,甚至外伤,所以极易...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李飞|椎动脉型颈椎病:中医视角下的防治之道
...灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病;运用推拿罐治疗颈椎病,腰肌劳损等慢性筋伤病;运用针刀、埋线治疗骨科等慢性疾患;运用醒脑开窍针刺法治疗中风偏瘫等脑血管疾患;运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑...……更多
我爱“脊”,“柱”你健康!
...不疲玩手机的你,还在摧残你的脊柱吗?脊柱病常见的有颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、脊柱畸形等,可引起以下症状:1.颈部、腰背部的疼痛、酸痛或者不适感;2.压迫到脊髓神经可引起腰腿痛;3.颈肩部、上肢疼痛、四肢...……更多
中医如何对症治疗颈椎病
本文转自:漯河日报近年来,颈椎病高发。一般情况下,很多人经检查后达不到手术要求,都会采取保守治疗的方法。让我们一起了解一下中医如何对症治疗颈椎病。颈椎病症候分型1.风寒湿型:颈、肩、上肢疼痛麻木,头有沉...……更多
脊柱正常生理曲度是怎样的
...升颈椎骨的延展性,避免人的大脑的损害。但肌肉扭到、颈椎病、脊柱炎等可能使颈椎骨生理曲度拉直。颈椎曲度的产生是因为颈4至颈5腰椎间盘前厚后薄导致的,它是人体系统的需要。可提升颈椎骨的延展性,具有一定的缓存...……更多
长期低头玩手机,小心患上颈椎病
...文转自:南京晨报疾病与健康长期低头玩手机,小心患上颈椎病颈椎病是一种长期慢性损伤,严重的甚至会引起头晕、耳鸣、心慌甚至行走站不稳。颈椎病患者症状较为复杂,一般可出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力、走路踩...……更多
身上哪里寒,病就在哪藏!中医教你从寒辨病
...同位置的寒凉都代表着什么病。首先,头颈寒凉大部分是颈椎病加阳虚,本身颈椎病气血流动不畅,再加上阳虚不能抵御寒邪后,就容易被寒气侵袭,这时就会出现脖子发凉,发紧,总感觉后脑勺隐隐作痛,不舒服,稍微低会头...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00