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...吃的好又要有营养，我们可以提前做一些饭菜，像馄饨、包子、饺子、馅饼等等之类的食物，早上简单加热一下就可以，吃着也干净卫生，配上一碗热乎乎的粥或者牛奶，吃完浑身都暖和。我家一年365天都不买早点，全是自己做...……更多
2023-12-23 19:25:00省事,早餐,猪肉,香叶,料酒,剂子
...喷喷的早餐已经准备好了。今天的早餐有点特别，秋天的韭菜正是鲜嫩的时候，不能错过，我特意做了韭菜炒鸡蛋，还炒了我们家最爱的土豆丝。主食方面，我早起蒸了几个馒头，又顺手做了两张千层饼。再加上小米稀饭和茶叶...……更多
2024-10-12 10:16:00三口,快餐店,快餐,早餐,一家,网友
...素馅好吃，但有一种素馅，绝对比肉馅还要鲜美，那就是韭菜鸡蛋馅。韭菜鸡蛋饺子是经典搭配，鲜嫩的韭菜加上鲜嫩的鸡蛋，简直是鲜上加鲜，比肉馅还要好吃，大家认同吗？每次做韭菜鸡蛋饺子，我一个人能吃40个，真的是...……更多
2024-05-14 13:54:00饺子馅,韭菜,调料,饺子,鸡蛋,关键
...形面皮；第五步、然后在面皮的中间刷上一些油酥，做成包子形状，把口捏紧，再用手按扁，防止油酥漏出。然后放在案板上收口朝下，先整理成圆形，再用擀面杖轻轻地擀成椭圆形。（擀轻些，要小心些油酥外漏）第六步、然...……更多
2024-02-22 20:21:00小口袋,小口,口感,美味,还是,布袋
...含糖量只有1%～3%：卷心菜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜、韭菜、白菜、鸡毛菜、黄瓜、冬瓜、茄子、西红柿、丝瓜、茭白、笋、花菜、西葫芦、绿豆芽、鲜蘑。以下几种蔬菜含糖量约4％：萝卜、柿椒、南瓜。含糖量略高于4％的有...……更多
2024-08-19 10:03:00血糖,正在,血糖,蔬菜,主食,含糖量
...又称白芸豆、白腰豆，是一种常见的食材。其口感鲜美，营养价值丰富，被誉为“地里长出的牛肉”。那么，白眉豆怎么做好吃？它又对身体有哪些好处呢？一、白眉豆的美味做法1.眉豆炖排骨：将白眉豆提前浸泡4-6小时，排骨...……更多
2023-11-02 17:00:00芸豆,又称,常见,生抽,老抽,热油
...表的。妈妈用它们制作出各种美味佳肴，如地软包子、野韭菜炒鸡蛋、荠菜饺子、灰灰菜疙瘩等。家人围坐，一起分享美食的温馨和满足感，每每想起都让人陶醉。记得一天午后，风和日丽，我带着6岁的妹妹和邻居莹莹一起去...……更多
2024-04-01 04:23:00野菜,野菜,莲藕,马齿苋,铲刀,田野
...好分成几次下。把牛肉的红色煮到消失。④最后放些葱花芹菜叶，或是香菜，烫熟之后，马上关火。肉嫩汤鲜，清淡不油腻。第2样：黑豆
五谷以为养，失豆则不良。另外民间素有“逢黑必补”的说法，那么这个季节不多吃些黑...……更多
2023-10-17 06:19:00防寒,食物,营养,黑豆,香菇,牛肉
...之力。不过也不是完全不能吃羊肉，而是要控制少吃。将韭菜包成韭菜包子、韭菜饺子、韭菜盒子等等，想起来那鲜美的韭菜就馋的流口水，但韭菜也是发物的一种，比较辛辣，不舒服的还是少吃为妙，避免刺激呼吸道引发不适...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...北方的朋友们，你们过年都炸年货吧？当然，蒸馒头、蒸包子也是少不了的传统。今天咱们就暂时不聊炸年货，专门说说蒸馒头这档子事儿。其实蒸包子的方法跟蒸馒头差不多，我们就拿蒸馒头举个例子，给大家普及一下怎么做...……更多
2024-05-16 06:20:00馒头,诀窍,冷水,热水,馒头,面团
...情况看，19个蔬菜品种价格11涨4跌4平，其中萝卜、芹菜、韭菜、茄子、黄瓜、芸豆、蒜薹、青椒、圆葱、大头菜、菜花价格上涨；大葱、西红柿、油菜、茭瓜价格下跌；白菜、土豆、胡萝卜、冬瓜价格持平。 ……更多
2024-03-04 14:15:00青岛,零售价,猪肉,蔬菜,鸡蛋,零售
...，就选这馅！钾高低脂，营养又消暑。口感软嫩鲜香，比韭菜馅还要美味！一试就知道，绝对让你回味无穷！这个周末，我回家帮公婆收割麦子，天气热得让人汗流浃背。特别是中午时分，太阳高照，正是晒麦子的好时机。你们...……更多
2024-04-12 13:00:00豇豆,肉馅,胡萝卜,饺子,保证,豇豆
...对节日的重视。秋天调饺子馅比较百搭的食材就是白菜和韭菜了，这两种都是味道鲜美、营养高的食材，你家最喜欢吃哪种馅呢？其实还有一种馅比白菜韭菜还鲜，鲜香多汁、香而不腻，而且可能还不需要花钱哦。秋天的荠菜也...……更多
2023-12-23 19:39:00韭菜,白菜,荠菜,饺子,五花,就是
...上新疆特有的调料，每一口都是对味蕾的极致挑逗。
烤包子是哈密的一道独特美食，其制作过程也相当讲究。首先，包子皮用死面擀薄，四边折合成方形。接着，用羊肉丁、洋葱、孜然粉、精盐和胡椒粉等原料制成包子馅。然...……更多
2024-02-24 16:35:00哈密,特色,美食,哈密,羊肉,新疆
...热量，对身体特别友好。过了五十岁啊，别再老吃稀饭和包子当早餐了，试试这几种早餐，营养满满又好吃，让你腿脚有劲，精力旺盛，比天天吃保健品都管用！玉米碎儿，这可是个好东西啊！【玉米糁粥】：锅里加入适量清水...……更多
2024-05-23 14:49:00佳肴,滋养,早餐,美味,窝窝头,窝窝
...5.可根据个人口味撒上喜欢的辣椒面或椒盐，增添风味。韭菜炒五花肉材料：韭菜适量；五花肉200克；生姜适量；大蒜适量；食用油适量；盐适量；生抽适量；料酒适量；白糖适量；蚝油（可选）适量步骤：1.准备工作：将韭菜...……更多
2024-04-19 06:21:00八道,家常菜,免疫力,家常,免疫,美味
...互映衬，让人回味无穷。另一道令人垂涎的菜肴是菠菜馅包子。将菠菜与其他蔬菜、鸡蛋等一同制成馅料包入面团中蒸制而成。这样的包子皮软馅鲜咬一口便能品尝到春天的气息在口腔中弥漫开来。无论是作为早餐还是下午茶点...……更多
2024-03-18 08:33:00性味,菠菜,功效,中医,菠菜,调味料
...一次，当地居民指给他的都是中式点心店：锅贴、小笼、包子……反倒是这里，培训做西式烘焙的很多，做中式点心的很少。因此，当市民夜校请他来教中式点心时，他毫不犹豫就答应了，这一教，就是四年。四年里，仲军教了...……更多
2024-01-14 09:04:00点心,味道,幸福,点心,学员,幸福
...香料充分渗透入肉馅中，提升口感和味道。步骤5：包制包子按照包子的包法，将腌制好的馅料包入面团中。待水蒸气准备好后，放入蒸锅内，蒸10-15分钟至熟透。总结：雪菜作为包子馅料，其咸香的口感可以为包子增添独特的风...……更多
2023-11-18 13:37:00雪菜,包子,香味,雪菜,肉馅,包子
...常吃的野菜，具有很好的营养价值，但也是感光食材。4.韭菜：鲜嫩可口的韭菜，同样属于感光食物。5.菠菜：营养丰富的绿色蔬菜，也是感光食物之一。6.胡萝卜：虽然不是直接感光，但富含的胡萝卜素在阳光照射下容易产生光...……更多
2024-09-04 13:14:00感光,食物,皮肤,感光,食物,皮肤
...址：梧州市第四中学斜对面。特色餐点：粥、包子、面、韭菜合子、葱油饼、豆浆、油条、豆腐脑等传统早餐品类。口味特点：面食有嚼劲、馅料饱满新鲜。品类推介：饺子：饺子是擀皮现包，馅料新鲜采购，形态饱满，大小均...……更多
2023-01-06 09:14:00面食,豆腐脑,饺子,包子,梧州,面食
...家家户户必备的，可以制作很多好吃的美食，比如馒头、包子、面条、饺子、馅饼等，种类比大米丰富多了。面粉选得好不好，关系到做的面食好不好吃，那什么样的面粉是好面粉呢？是不是价格越贵越好呢？如果你还不会挑选...……更多
2023-10-28 21:28:00粮油店,面粉,品质,保证,超市,面粉
...很好，象征着财源广进的意思，尤其是我们常吃的白菜、韭菜都预示着久财。冬天婆婆妈最爱用白菜包了饺子。白菜正是这个季节的应季蔬菜，不管是口感还是价格都非常受欢迎，才3毛钱一斤，真是太便宜了，它含有极高的水...……更多
2023-12-22 06:24:00饺子,爱上,饺子,白菜,豆腐,鸡蛋
...(2)加醋、生抽、糖、香油拌匀，简单又清爽。6.松花蛋炒韭菜材料：松花蛋2个，韭菜1把。步骤：(1)韭菜洗净切段，松花蛋切瓣。(2)热油锅炒韭菜至断生，加入松花蛋翻炒。(3)出锅前加盐调味，韭菜的清香与松花蛋的醇厚相得益...……更多
2024-08-01 06:14:00松花蛋,创意,松花,美味,做法,密码
...践操作、提问答疑等学习方式，开展油糕、岐山臊子面、包子、油条、大盘鸡等面点制作实用技能培训。
“虽然都是平时自己经常做的，但是经过培训老师的指导，味道一下子就不一样了。”刘菊亚高兴地说，“家人和亲戚朋...……更多
2024-04-04 00:40:00面点,家常,幸福,培训,面点,培训
...的，每年都要吃几次，一起来看一下吧。
【美味桑芽肉包子】1、刚刚采摘下来的桑芽用水冲洗干净，为了去掉虫卵和杂质，可以用淡盐水浸泡15分钟。2、起锅加水，水烧开后加入一勺盐和几滴食用油，这样焯出水的桑芽会更加...……更多
2023-11-13 20:42:00嫩芽,果实,全身,桑葚,清火,美味
...，淋在蒜泥上，散发出诱人的香味，拌匀即可。面条菜馅包子面条菜馅是一种既鲜美又带点甜味的馅料。无论是包饺子还是包子，都同样美味！做法如下：1、清洗处理干净面条菜。2.调制肉馅：将肉、油、生抽、蚝油、盐、花椒...……更多
2024-03-26 11:43:00三养,全身,面条,野菜,蒜泥,吃法
...习惯了大米白面，很多人也想不出别的主食了，但是现在营养学家指出，有种比大米白面还健康的主食，它不仅能降三高，疏通血管，还能缓解衰老，延长寿命，这种更健康的食物就是“淀粉豆”，也叫做“主食豆”营养师提醒...……更多
2024-01-12 10:30:00营养师,高血脂,高血压,血管,营养,淀粉
...蒸鱼豉油半勺、鸡精四分之一勺、盐适量、孜然粉半勺、韭菜一小把；做法：1.花菜洗净，切成小朵，用淡盐水浸泡10分钟，捞出沥干水分；五花肉切片，大蒜、生姜切末，干辣椒剪成段，韭菜切段备用；2.锅中倒入适量油，油热...……更多
2024-06-02 11:03:00家常菜,家常,香气,生抽,老抽,五花
...于幸福邻里中心组织社区居民和统战人士举办了“巧手做包子，蒸出邻里情”美食制作活动。知联会志愿者张阿姨首先给大家做了示范，她先把揉好的面团用擀面杖擀成一张圆圆的、薄薄的包子皮，然后把调配好的猪肉刀豆馅放...……更多
2024-11-07 18:26:00德清,巧手,邻里,包子,活动,包子
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