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...国人而言，主食无非就是这两种，一种是大米，一种就是面食，这两者里面的淀粉含量都是比较高的，在吃饭的时候吃一些主食也比较扛饿。但是由于现在人们的营养结构发生了很大的变化，出现了营养过剩的情况，而淀粉会转...……更多
2023-08-23 20:24:00面食,主食,大米,速度,面食,大米
...和面能做成的食物种类，相对来说吃面更容易胖。首先，面食能做出来的花样美食太多了，真的是禁不住诱惑。比如油饼、油条、包子、饺子、馅饼、锅贴、面包、酥饼……这些美食不仅好吃，有的还高油高糖。图库版权图片，...……更多
2023-05-12 21:45:00一文,胖人,健康,主食,血糖,大米
... 重庆人主食是大米重庆人的主食，历来都是大米为主。面食，大多只是家庭改善口味，吃个新鲜的事儿。记得儿时家里吃面块，很麻烦，先要用水将面粉揉成团，放在大大圆圆的簸箕里，上面盖一张纱布，名曰“醒面”。这个...……更多
2023-07-10 01:24:00重庆,重庆人,面条,面粉,挂面,面食
...：小麦是我国北方地区的主要粮食作物，可用于制作各种面食，如面条、馒头、包子等。面食口感丰富，营养丰富，深受人们喜爱。3.玉米：玉米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，口感鲜美。玉米可煮成玉米棒...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...自：兰州日报糁饭在家乡是家常饭，是一种易消化的杂粮面食，更是乡亲们每天必不可少的主食。糁饭是一种将米和面粉混在一起做成的面食，每天早晨吃糁饭是家乡人的饮食传统。糁饭要用铁锅或铝锅做，传统做法很简单，三...……更多
2024-01-26 06:25:00一世,黄米,面粉,白面,大米,家乡
...便效果较差，产气量也最少。用制精白面粉制作成点心、面食，是北方人喜爱的主食，膳食纤维含量比大米高两倍，通便作用好，但容易产气。精白米、精白面、低筋面在精细加工过程中，丢失了较多膳食纤维、维生素和矿物质...……更多
2024-02-26 12:02:00肛肠,粗粮,重庆,肠胃,真相,中医
...，这难道真的是因为主食不同吗？难道因为北方人长期吃面食，所以体型比南方人好吗？其实这并不是主要原因，毕竟吃面条或者馒头和吃大米饭的效果是一样的。既然如此，那造成北方和南方体型的差异，肯定不是主食造成的...……更多
2023-04-18 20:40:00一文,主食,面条,大米,营养,分析
...能将小麦磨成面粉的工具圆磨，人们才开始吃面条。尽管面食很晚才普及，但它似乎更符合中国人的胃口。一经问世，就霸占了中国人的餐桌。到了唐宋时期，国人的主食已经从米饭演变为面食加各种米饭。唐朝人将面食统称为...……更多
2022-12-25 13:59:00主食,古人,主食,中国,黄河流域,面食
...不仅仅指的是含糖饮料、甜点、糖果等食物，还有米饭、面食等主食类食物。甜点、含糖饮料等高糖食品，想必多数人都知道应该避免，但是主食方面就不一定了。以下这几个糖尿病的主食“雷区”，要小心：的确，日常吃的米...……更多
2023-08-13 16:28:00要点,饮食,传说,糖尿,糖尿病,患者
...会出现哪些不良反应？容易引发心悸、脑功能障碍大米和面食中的碳水化合物中含有葡萄糖，葡萄糖是维持大脑正常功能的营养成分，体内的每个细胞都有碳水化合物，细胞需要这些糖脂、蛋白多糖等。血糖浓度下降后，脑组织...……更多
2023-03-18 21:44:00碳水化合物,反应,身体,碳水化合物,身体,脂肪
...性，南方人主食主要是大米，而北方人的主食大都为各类面食，不同的主食种类有哪些弊端呢？健康主食有哪些原则？本文给大家讲讲。南、北方饮食弊端的体现想要知道南、北方主食存在的弊端，可以从以下3个方面进行分析...……更多
2022-12-24 17:11:00主食,坏处,原则,健康
...们应该尽量避免食用起酥面包等高热量主食。米粉北方的面食文化源远流长，其花样的繁多让人目不暇接，然而，南方米粉的种类和口感亦毫不逊色于面食，因此，各种米粉产品在全国各地热销，甚至征服了许多北方人的味蕾。...……更多
2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美
...。可以说公说公有理婆说婆有理...比如某问答平台上支持面食的北方大V是有理有据????支持米饭的南方大V也是不多承让????
不过最近有一篇最新的研究文献，算是可以直接宣告这个问题大结局了~话说前段时间，西安交通大学的...……更多
2023-03-15 12:29:00刘亦菲,运动员,姐姐,运动,高碳,水循环
...3种“粗粮”或比甜食升糖快，建议了解粗粮馒头、粗粮面食粗粮馒头和各种粗粮面食，基本上是有小麦和少量的粗粮颗粒组成，比如说苦荞馒头这种食物中的苦荞含量很小，与普通白面馒头没有区别，这种食物在加工的过程当...……更多
2023-03-15 21:37:00糖尿,粗粮,血糖,糖尿病,患者,细节
...最为重要的营养来源之一。主食中有许多种类，如米饭、面食、土豆等。但是，你知道哪种主食升糖最快吗？在这篇文章中，我们将深入探讨不同主食的升糖速度及其对身体的影响。升糖速度是指食物摄入后血糖浓度的上升速度...……更多
2023-07-25 13:42:00主食,主食,速度,血糖,面食,食物
...同：要说北方的主食，大家耳熟能详的便是北方人喜欢吃面食，馒头、花卷、豆包、烙饼、馅饼、饺子等等，南方则是以水稻为主，且还十分细致，这里说的细致并不是光吃大米，而是五谷类他们也吃得很多。这样在两种主食的...……更多
2022-12-31 21:08:00饮食,江南,江南,饮食,主食,中国
...年后形势开始发生变化。由于小麦价格飙升，以大米代替面食的势头开始在更多国家蔓延。
印度在今年7月宣布禁止出口印度香米等高端品种之外的大米。印度消费者事务、食品和公共分配部以4至6月非印度香米类大米出口量同...……更多
2023-10-24 17:08:00米价,印度,禁令,出口,国际,印度
...！土豆的淀粉含量比蔬菜高一些，但相对于馒头、米饭和面食来说，还是较低的。此外，土豆还有很多好处：
高品质的蛋白质含量可媲美大豆蛋白，并且含有大米中最缺乏的氨基酸之一，具有改善营养不良和增强体质的积极作...……更多
2023-06-29 06:59:00降血糖,血糖,土豆,还是,土豆,血糖
在一次家庭聚会中，当盛满了米饭和各式面食的餐桌前，亲戚之间展开了一场热烈的讨论：“吃米饭会不会比面食更容易胖？”这个问题引发了场上的好奇和争论，毕竟，无论是在节日庆典还是日常饮食中，米饭和面食几乎是...……更多
2024-04-05 06:46:00面食,米饭,背后,营养,秘密,面食
...发面不用揉面，口感美味极了！在我们的印象中，在制作面食的时候，基本上都是使用面粉，要不然怎么称为面食呢，不管是我们平时吃的包子，面条，还是馒头，基本上都是用面粉制作出来的，而且做面食也不是一个简单的活...……更多
2024-02-22 10:31:00发面,米粉,面粉,馒头,美味,面粉
本文转自：北京青年报过年面食少不了 发酵主食营养高酵母、小苏打、泡打粉选哪个更好？“二十八，把面发”，春节的脚步越来越近了，家家户户都开始准备过年聚会的美食，其中各种美味主食是餐桌上必不可少的一员，尤...……更多
2024-02-04 00:04:00小苏,泡打粉,小苏打,酵母,酵母,发酵
...必须适当调整主食，减少馒头的食用量，增加糙米和全麦面食的摄入，减少碳水化合物的摄入。同时，他还必须吃绿叶蔬菜、瓜类、水产品，还有豆制品。这些食物的热量和含糖量相对较好，对控制血糖有益。我们还需要改掉重...……更多
2023-12-28 06:37:00米饭,馒头,两个,健康,米饭,先生
得了高血糖就对面食拒而远之?一般来说，人体需要三大营养物质——碳水化合物、蛋白质和脂肪，其中碳水化合物占45%～60%，糖尿病患者不吃面食控血糖，并不可取。很多人都知道吃面食升糖快，但为什么如此呢?吃面食为什么...……更多
2023-06-07 20:21:00面食,血糖,好处,血糖,面条,食物
...自：西安日报○周养俊浐河两岸主要种植小麦，吃的多是面食，臊子面、旗花面、油泼面、biangbiang面、苞谷面、叮叮面等。臊子面，是浐河两岸居民重要的民间面食。平时吃，逢年过节、婚丧嫁娶、招待亲朋好友和一年一度的...……更多
2023-12-20 08:05:00面食,两岸,臊子,苞谷,蓝田,荞麦
...遇到可口的下饭菜，连吃好几碗都觉得不过瘾。就算是以面食为主的北方人，也会隔段时间吃一次米饭，换换口味。南方人顿顿吃米饭，煮米饭已经是非常熟练了，但对于不常吃米饭的北方人来说，就不那么简单了。很多人以为...……更多
2023-10-28 22:00:00大厨,米饭,清水,饭店,米饭,大米
...日报本报讯 （全媒体记者 戴立钦）上月，莆田市第二届面食文化节在黄石镇华中村举办。此次活动由市农业农村局主办，荔城区农业农村局、黄石镇党委政府承办。此次活动以“寻味黄石 好物生活”为主题，旨在为群众挑选源...……更多
2023-07-05 07:28:00莆田市,莆田,面食,第二届,文化,面食
58岁的李大爷是北方人，平时非常喜欢吃面食，在众多面食当中，李大爷尤其爱吃面条，几乎一日三餐都离不开面条，保持这样的饮食习惯已经有很多年了。这是因为这种比较单一的饮食习惯，让李大爷的身体出现了一些问题，...……更多
2023-03-17 21:28:00一文,面条,有害,身体,答案,还是
...小编眼里通称为“饺子”！其实吧兄弟.....北京就是北方面食米饭都很好，有些地方特色的面食是真的好吃！饸烙面、烩面、刀削面等等等，大家有机会一定要尝一尝~额.....在这里向南方的朋友们解释一下我们北方的饺子不是速...……更多
2024-03-11 10:57:00南方人,饺子,不好,网友,评论,饺子
本文转自：济宁新闻网在中国人的餐桌上米饭、面食等各类主食撑起了半边天但很多人为了减肥往往把主食pass掉了结果减到最后非但没减掉肉反而把自己身体弄垮了主食到底该不该吃？主食提供我们全天膳食50%以上的能量，不...……更多
2023-03-18 10:32:00主食,大脑,减肥,主食,蛋白质,碳水化合物
1、面食并非完全不能吃痛风，作为一种因尿酸代谢紊乱引起的代谢性疾病，其治疗与日常饮食管理息息相关。在许多痛风患者心中，面食往往被视为“高危”食物，原因在于部分面食可能导致体内尿酸水平上升。然而，这一认...……更多
2024-03-18 09:01:00痛风,主食,人群,烦恼,痛风,燕麦
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本文转自：石家庄日报全省杂技惠民巡演活动火热开展杂技下乡惠百姓 和美乡村赏绝活□河北日报记者 史晓多“五一”假期，正定县高平村迎来旅游旺季
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年轻时期，男性精力充沛，肾功能旺盛，无需过多补充营养物质。然而，随着年龄的增长和压力的增加，男性肾亏的情况愈发普遍。这种情况对男性的健康和性生活产生深远影响
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本文转自：每日商报风味杭州④藏在杭州城西这家菜场里的摊位，家家都是美食“天花板”？商报见习记者 陈慧怡 赵子浩 文/摄 手绘 章丹丹杭州
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女性朋友们对于体重的关注无疑贯穿了整个生命周期。无论在哪个年龄段，我们都希望拥有苗条的身材，而要实现这一目标，饮食的调整是至关重要的
2024-05-03 06:35:00
在我们生活中，牙齿扮演着至关重要的角色，它们是我们摄取营养的得力助手。一旦牙齿受损，我们的饮食便会受到影响，甚至可能威胁到身体的健康
2024-05-03 06:36:00
导语：在当今这个快节奏的社会，梅毒的身影并不罕见。不洁与混乱的私生活，或许正是它悄然滋生的温床。作为一种性传播疾病，梅毒的真相往往被其复杂的症状所掩盖
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我国慢性胃炎的发病率高得惊人，据统计，竟有超过60%的人口罹患此病。换句话说，在熙熙攘攘的十个人中，至少有六人会在胃镜的探查下
2024-05-03 06:38:00
中医典籍有言，“肺为华盖”，这绝妙的比喻恰如其分地描绘了肺在人体中的尊贵地位，如同一座雄伟的宫殿，矗立在身体的核心，掌管着体内外的气体交流
2024-05-03 06:39:00
本文转自：海南日报“三亚·迪拜双城食记”活动启动美食为媒拓客源本报三亚5月2日电（记者李艳玫）在三亚，就能吃到地道的中东风味美食
2024-05-03 06:39:00