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在一次家庭聚会中，当盛满了米饭和各式面食的餐桌前，亲戚之间展开了一场热烈的讨论：“吃米饭会不会比面食更容易胖？”这个问题引发了场上的好奇和争论，毕竟，无论是在节日庆典还是日常饮食中，米饭和面食几乎是...……更多
2024-04-05 06:46:00面食,米饭,背后,营养,秘密,面食
...重的过程中，许多人发现，当他们停止或减少摄入米饭和面食后，体重会有明显的下降。这一现象背后隐藏着什么样的科学原理呢？本文将深入探讨停止摄入米面后体重减轻的真实原因。一、米面的营养成分与能量价值首先，我...……更多
2024-03-08 09:17:00米面,体重,背后,原因,体重,饮食
...不同地区，人们的饮食习惯也各不相同。南方人更偏爱吃面食，北方人对米饭情有独钟，关于米饭和面食哪个养胃，不同地方的人，对其看法也一样，都认为自己偏爱的食物更养胃，到底真相是什么呢？一起来看下面的内容。米...……更多
2022-12-25 18:05:00面条,米饭,参考,建议,健康,面条
...最为重要的营养来源之一。主食中有许多种类，如米饭、面食、土豆等。但是，你知道哪种主食升糖最快吗？在这篇文章中，我们将深入探讨不同主食的升糖速度及其对身体的影响。升糖速度是指食物摄入后血糖浓度的上升速度...……更多
2023-07-25 13:42:00主食,主食,速度,血糖,面食,食物
...国人而言，主食无非就是这两种，一种是大米，一种就是面食，这两者里面的淀粉含量都是比较高的，在吃饭的时候吃一些主食也比较扛饿。但是由于现在人们的营养结构发生了很大的变化，出现了营养过剩的情况，而淀粉会转...……更多
2023-08-23 20:24:00面食,主食,大米,速度,面食,大米
...和面能做成的食物种类，相对来说吃面更容易胖。首先，面食能做出来的花样美食太多了，真的是禁不住诱惑。比如油饼、油条、包子、饺子、馅饼、锅贴、面包、酥饼……这些美食不仅好吃，有的还高油高糖。图库版权图片，...……更多
2023-05-12 21:45:00一文,胖人,健康,主食,血糖,大米
...食文化是非常的丰富多样的,比如说饺子,刀削面更是中国面食中的特色,尤其在东北都特别喜欢吃饺子，冬天还会包很多饺子,饺子的馅儿更是多种多样的，但是在吃的时候就有很多注意,面食也可以做出很多种新鲜的花样，那么糖...……更多
2023-04-18 20:20:00面食,血糖,面条,饺子,参考,血糖
...性，南方人主食主要是大米，而北方人的主食大都为各类面食，不同的主食种类有哪些弊端呢？健康主食有哪些原则？本文给大家讲讲。南、北方饮食弊端的体现想要知道南、北方主食存在的弊端，可以从以下3个方面进行分析...……更多
2022-12-24 17:11:00主食,坏处,原则,健康
...记者耿记安）炎热的夏天，做法和食用都相对简单便捷的面食是南北皆宜的“能量补给站”。如何安全吃面？近日，河南省漯河市消费者协会发布消费提示。自制面食 牢记要点面粉的放置：夏季天气潮湿，面粉容易发霉变质，...……更多
2023-07-28 17:56:00漯河市,漯河,河南省,河南,面食,面粉
...，三天营养膳食给孩子产生身心健康。第一天早饭：花样面食2～4两、牛乳1杯、生鸡蛋1个、各种各样凉拌菜多个、香蕉苹果1根。健康教育知识午饭：白米饭2～4两、鲜玉米1.5两、熘牛肝丝瓜、冬瓜丸子、拌三丝、甜瓜。晚饭：...……更多
2023-02-18 17:54:00营养餐,食谱,营养,少年,儿童,牛乳
...满足我们对美食的要求。午餐和晚餐通常是围绕着米饭或面食展开的。古代人使用大米制作各种美味的米饭，如糯米饭、红枣糯米饭和花生米饭等。这些米饭丰富多样，既美观又美味，但相对来说不容易消化。为了帮助消化，古...……更多
2024-02-23 20:40:00古代人,餐桌,现代人,启示,饮食,时空
...葱爆羊肉盛入盘中，热气腾腾，香味扑鼻，可搭配米饭或面食享用。温馨提示：(1)在烹调过程中，火候要掌握好，避免过长或过短，以保持羊肉的嫩滑口感。(2)可根据个人口味加入适量的胡椒粉或其他调味料增添风味。(3)葱爆羊...……更多
2024-04-20 10:55:00中老年人,免疫力,免疫,鸡蛋,生抽,乳鸽
得了高血糖就对面食拒而远之?一般来说，人体需要三大营养物质——碳水化合物、蛋白质和脂肪，其中碳水化合物占45%～60%，糖尿病患者不吃面食控血糖，并不可取。很多人都知道吃面食升糖快，但为什么如此呢?吃面食为什么...……更多
2023-06-07 20:21:00面食,血糖,好处,血糖,面条,食物
...于一日三餐的热量总和。食用月饼后，应适量减少米饭、面食等碳水化合物的摄入。市面上，无糖月饼受到一些高糖人群的喜爱，对此，李菁提醒市民，无糖月饼并非不含糖，只是不含蔗糖。月饼原料中的面粉主要成分是淀粉，...……更多
2023-09-28 07:53:00月饼,节日,背后,月饼,碳水化合物,营养
很多糖友都有一个疑问：我血糖高，那我平时吃米好还是吃面好呢？其实我们知道，血糖的主要来源是食物中的碳水化合物，经过消化变成葡萄糖，再被吸收到血液而形成血糖的，因此啊，食物对血糖的影响主要包括两个方面...……更多
2023-07-05 08:59:00面食,血糖,米饭,影响,血糖,碳水化合物
...《营养素》（Nutrients）在线发表的一项研究发现，与偏好面食的人群相比，米类主食偏好者的体脂偏高和腹型肥胖风险更低，而且在BMI（身体质量指数）正常的人群，该关联更强。数据显示，在男性中，每周5次米类主食替代面...……更多
2023-10-18 18:09:00大人,小孩,研究,脂肪,含量,淀粉
...会出现哪些不良反应？容易引发心悸、脑功能障碍大米和面食中的碳水化合物中含有葡萄糖，葡萄糖是维持大脑正常功能的营养成分，体内的每个细胞都有碳水化合物，细胞需要这些糖脂、蛋白多糖等。血糖浓度下降后，脑组织...……更多
2023-03-18 21:44:00碳水化合物,反应,身体,碳水化合物,身体,脂肪
【老面味发面酵母】：揭开传统面食的秘密武器开篇惊喜：【买一送一】特惠促销！亲爱的面食爱好者们，你们期待已久的机会来了！这款【老面味发面酵母】，如同一位神秘导师，将引领你走向老面达人的殿堂。当你拥有它...……更多
2024-04-16 11:07:00酵母,发面,面点,境界,酵母,面食
...：小麦是我国北方地区的主要粮食作物，可用于制作各种面食，如面条、馒头、包子等。面食口感丰富，营养丰富，深受人们喜爱。3.玉米：玉米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，口感鲜美。玉米可煮成玉米棒...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...便效果较差，产气量也最少。用制精白面粉制作成点心、面食，是北方人喜爱的主食，膳食纤维含量比大米高两倍，通便作用好，但容易产气。精白米、精白面、低筋面在精细加工过程中，丢失了较多膳食纤维、维生素和矿物质...……更多
2024-02-26 12:02:00肛肠,粗粮,重庆,肠胃,真相,中医
...鸡肉含量超过55%，且不含香精，酱包系列产品碳水较传统面食降低70%以上。据悉，今年五一前后，前述产品在盒马渠道卖出超过10万盒。此外，“虾肉做的面”在上海区域市场的盒马渠道单店PSD最高达到20。朱沛然告诉36氪，从MOO...……更多
2023-05-22 09:14:00全营,高蛋白,面食,融资,全国,产品
...。可以说公说公有理婆说婆有理...比如某问答平台上支持面食的北方大V是有理有据????支持米饭的南方大V也是不多承让????
不过最近有一篇最新的研究文献，算是可以直接宣告这个问题大结局了~话说前段时间，西安交通大学的...……更多
2023-03-15 12:29:00刘亦菲,运动员,姐姐,运动,高碳,水循环
...源：山西文旅融媒体中心其中，最引人入胜的莫过于山西面食的魅力，每一种面食都有它独特的故事。今天，让我们一起走进一个充满“魔法”的世界——“猫耳朵界”。每一只“耳朵”都栩栩如生，坊间传闻：每卖出一碗，就...……更多
2024-04-14 16:43:00运城,山西,面食,源头,地方,魔法
...能将小麦磨成面粉的工具圆磨，人们才开始吃面条。尽管面食很晚才普及，但它似乎更符合中国人的胃口。一经问世，就霸占了中国人的餐桌。到了唐宋时期，国人的主食已经从米饭演变为面食加各种米饭。唐朝人将面食统称为...……更多
2022-12-25 13:59:00主食,古人,主食,中国,黄河流域,面食
...养差异相当大。比如南方人主要吃米饭，而北方人主要吃面食。最常见的由面食制成的食物是馒头。我们去北方或南方时发现的一件事是，我们在南方餐馆吃饭时，如果吃不饱，可以加米饭，但在北方吃馒头时，如果还吃不饱，...……更多
2023-11-03 06:58:00加米,包子,原因,更新,米饭,馒头
...不仅仅指的是含糖饮料、甜点、糖果等食物，还有米饭、面食等主食类食物。甜点、含糖饮料等高糖食品，想必多数人都知道应该避免，但是主食方面就不一定了。以下这几个糖尿病的主食“雷区”，要小心：的确，日常吃的米...……更多
2023-08-13 16:28:00要点,饮食,传说,糖尿,糖尿病,患者
...所以说要避免痛风困扰，要先从管住嘴做起。2、发酵的面食很多人觉得吃肉容易升酸，于是在饮食上就侧重于素食，像馒头或是包子面食等这类就很受欢迎，馒头、包子这类食物是需要发酵才能达到松软蓬松的手感和口感的，...……更多
2023-06-21 21:24:00尿酸,祸首,食物,尿酸,痛风,玉米须
...以及生活方式，饮食习惯等等都有一定的联系。先来看看面食对血糖的影响
面食中的碳水化合物会在消化过程中转化为葡萄糖，进而进入血液，导致血糖水平升高。尤其是高GI（血糖指数）的面食，如白面包、白米饭等，其消...……更多
2023-10-12 06:21:00糖尿,馅儿,饺子,糖尿病,患者,糖尿
面食作为中国传统的主食之一，在人们的日常饮食中占有重要地位。然而，对于很多爱美人士和健康追求者来说，面食的高热量、高淀粉含量成为了他们心中的痛点。他们或是为了控制体重，或是为了降低血脂，不得不忍痛割...……更多
2023-12-15 13:12:00长胖,面食,健康,面食,健康,面条
...：热气腾腾的猪肉炒雪里蕻可以直接食用，搭配米饭或者面食都很美味。小贴士：
(1)猪肉切片要薄而均匀，这样炒出的口感更加鲜嫩。(2)炒雪里蕻时火候不要过长，以免过度软烂影响口感。(3)如果喜欢口感更加清爽，可以在炒...……更多
2024-03-29 10:21:00高维,冠军,雪里蕻,五花,切成,花生
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本文转自：中国新闻网中新网温州5月2日电 (张益聪)铁皮石斛，生于高山悬崖，石上扎根、数目稀珍，而其药用价值古来有之。《神农本草经》中记载
2024-05-02 15:34:00
本文转自：中国新闻网中新网上海5月2日电 (陈静 姜蓉)都说母子连心，如今，这句俗语有了科学证明。记者2日获悉，上海的专家们在最新研究中揭示了母亲和孩子互动时脑间同步动态变化的规律
2024-05-02 15:59:00
本文转自：新华社“五一”假期如何轻松“享瘦”？医学专家表示，减重要秉持科学态度，科学饮食是关键，坚持运动是保障，应尽量避免以下误区
2024-05-02 16:55:00
在我们的日常生活中，健康问题一直都是我们关注的重点。随着生活水平的提高，人们对养生的需求也越来越高。近年来，中药材在养生领域的应用逐渐受到人们的青睐
2024-05-02 08:23:00
鼻炎，不只是“鼻子不通”那么简单大家好，今天咱们聊聊一个老生常谈但又常被忽视的问题——鼻炎；先从一个患者小故事开始吧；张伟
2024-05-02 08:27:00
“夏天无”字面意思即“夏天没有”，虽然简单明了，但却蕴含了几分诗意。“夏天无”喜凉怕热，每年3-4月开花，4月之后地上部分开始慢慢枯萎
2024-05-02 08:02:00
熬夜已经成为很多人生活工作中的日常，但其实，熬夜熬的不仅仅是时间，也是身体健康的本钱。熬夜不仅会给皮肤健康带来损伤，也会对人体内部许多器官造成耗损
2024-05-02 08:24:00
来到浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科刘英超教授的办公室，想请她作为消化内科大咖，聊聊春季肠胃养护经
2024-05-02 08:02:00
编者按：俗话说，“七十二行，行行出状元。”随着新职业、新工种大量涌现，职业早已不止“七十二行”。今年“五一”国际劳动节
2024-05-02 09:11:00
心血管病患者的暴雪季节道路安全指南冬季的来临，对于心血管病患者来说，不仅仅是气温的降低，更是对健康的一次考验；特别是当暴雪降临
2024-05-02 08:33:00
患者小故事：李阿姨的冬日健康经李阿姨是一位退休教师，平日里除了喜欢园艺，还特别注重饮食健康；她的工作让她常年站立，而她的爱好则让她的双手总是忙碌
2024-05-02 08:27:00
颜值与健康，真的有关系吗？大家好，我是你们的医生朋友，今天我们来聊聊一个热门话题：颜值高的人体质是否更好？这不是一个简单的“看脸”问题
2024-05-02 08:28:00