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米饭和馒头是我国最传统的两大主食之一，其中南方人爱吃米饭，北方人爱吃馒头，但是你知道吗？同样作为精细主食，同样是碳水化合物，这两者之间的热量可以说差距还不小。米饭和馒头哪个更“长肉”？对于普通人而言...……更多
2023-06-11 05:50:00减肥者,主食,减肥,参考,推荐,热量
...哦！在土豆主粮化推广的今天，其实土豆也能做和美味的主食哦！今天食神就给大家介绍用土豆来做煎饼！主题：土豆煎饼食材：土豆1个，鸡蛋2个，香肠半根，卷心菜1片，胡萝卜半根，食用油、胡椒粉、黑胡椒粉适量做法：1...……更多
2023-09-02 11:41:00土豆,煎饼,主食,美味,土豆,主食
...十六、腊月二十七准备了过年要吃的“硬菜”大家该准备面食啦二十八 把面发天津民谚有“腊月二十八把面发”，这“把面发”的谐音为“白面发”。到了腊月二十八这一天，家家户户做馒头、蒸饼、豆包、糖三角、枣卷、开...……更多
2024-02-07 10:36:00面食,天津,面团,天津,馒头,发面
...卷调查显示，在菜品品类浪费方面，选择快餐便当、米粉面食等主食的占比达68.3%。天津消费者魏女士说，自己饭量不大，点外卖时主食常常吃一半、扔一半。“剩下的米饭沾上了菜汤，带回家也不好处理。”此外，随着商务会...……更多
2023-10-16 15:43:00份饭,主食,餐饮,主食,份饭,天津
...上饮用，以免影响消化和睡眠。内科医生：控血糖，2种主食可常吃糙米。其实对于糖尿病患者来说，若想控制血糖的话，在生活中可以选择吃一些糙米。这作为常见的一种粗粮食物，其中富含维生素，膳食纤维等物质，能够增...……更多
2023-07-03 21:46:00主食,血糖,内科,医生,学习,糖尿
山西一种特别的面食叫“狗舌头”，还要搭配多汤汁的菜，你吃过没。中国美食博大精深，大家都知道在中国有许许多多的美食，单单是面食就有很多种了，像包子、大饼、面条、面糊汤等等。而说到面食，那就不得不说到山...……更多
2024-02-24 15:53:00山西,面食,舌头,舌头,面食,面团
...，也可制作各式零食，甜品小吃等，分享5种家常做法，面食菜肴皆味美，一起来看看吧。第一道：芋头烧鸡腿鸡腿肉质鲜嫩，且低脂肪高蛋白，更是爱美女士们喜欢吃食物，加一点粉粉糯糯的芋头同烧，有肉也有主食了。准备...……更多
2023-12-13 06:03:00味美,家常,面食,菜肴,做法,食物
...过去的蘸大酱、凉拌等几种简单做法，演变开发出凉菜、面食、汤品、饮品等八大系列几十种做法，受到了广大群众的欢迎。据刘广志介绍，婆婆丁系列美食因具有地域特色及花样繁多的种类，在野菜美食盛宴中扮演了重要角色...……更多
2023-04-22 00:04:00婆婆,婆婆,蒲公,蒲公英,广志,凤山
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【大米】南方和北方的日常饮食差别很大。北方人喜爱面食，南方人喜爱米饭。现在很多北方人逐步开始吃米饭。很多人在购买大米时会提早看到保质期，很长一段时刻可能会变成陈米，很多人不喜爱，事实上，大米没有保质...……更多
2024-04-23 10:29:00保质期,食物,保质期,食物,长时,蜂蜜
面粉是北方的朋友最喜欢吃的面食，也是我家每天都少不了的主食，由于面粉的做法很多，可以做成各种不同的美食，我给大家分享的是，用最常见的面粉换种独特的做法，不用酵母粉，不发面，但做出的面食，层次分明，口...……更多
2023-10-21 21:43:00酵母粉,劲道,发面,酵母,面食,口感
...究出了锅盔，用少量水和面，烤制之后，又香又脆。出了面食，一些游牧民族比较常见的军粮就是肉和奶，忽必烈的时候都是马肉马奶作为军粮。他们还用奶脱水后制作出了香香甜甜的奶干，方便运输储存，还能为士兵们提供营...……更多
2023-05-20 15:47:00行军,军粮,士兵,军粮,粮食,就是
刷到一条热门视频称「几乎100%的中国人主食都吃错了？」根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国成人的超重率为34.3%、肥胖率为16.4%，超重肥胖的成年人过半！按照绝对人口数来计算，中国已有6亿人超重...……更多
2023-06-30 11:26:00主食,中国,中国人,这是,精米,糙米
...统美食中少不了糯米的影子。戴春介绍，作为一种常见的主食，糯米的营养成分和大米并无太大差异，主要成分都是淀粉，只是口感有所不同。而口感的差异主要是因为淀粉类型的不同。记者了解到，淀粉从结构上来说主要分为...……更多
2023-05-18 16:22:00大米,糯米,医师,营养,糯米,淀粉
...记者耿记安）炎热的夏天，做法和食用都相对简单便捷的面食是南北皆宜的“能量补给站”。如何安全吃面？近日，河南省漯河市消费者协会发布消费提示。自制面食 牢记要点面粉的放置：夏季天气潮湿，面粉容易发霉变质，...……更多
2023-07-28 17:56:00漯河市,漯河,河南省,河南,面食,面粉
...减肥，远离这些增肥食物。第一种容易发胖的食物：面条面食是许多人生活中必不可少的食物，特别是在早餐或者午餐时，常常会选择面条。其实面条是一种易发胖的主食。面条中的淀粉质会经过消化变成葡萄糖，葡萄糖会在体...……更多
2023-07-03 13:45:00食物,减肥,食物,马铃,饼干,减肥
...度自然会减慢。如果我们在喝粥前,先吃一些固体食物,如主食、青菜,做到干稀搭配,这样可以延长粥在胃内的停留时间,进而减慢血糖升高的速度。3、糖尿病患者的饮食注意事项糖尿病患者可吃含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬...……更多
2023-01-11 21:07:00大米粥,糖尿,大米,糖尿病,患者,提示
...、消化不良的人群食用。三、高粱的食用方法1.磨粉制作面食：高粱磨成粉后，可制作各种面食，如高粱面、高粱馒头、高粱饼等。高粱面食口感独特，营养丰富，具有一定的保健作用。2.煮粥：高粱与大米、小米等粮食搭配煮...……更多
2023-11-07 16:39:00之首,五谷,高粱,药用,古人,功效
吉林世一堂米饭和馒头是我们最常吃的两大主食，却成了糖友们最纠结的食物。不吃主食又不行，国家膳食宝典建议主食量要占到全天热量的40%以上。很多糖友吃馒头后，血糖值比吃米饭后要高，就认为馒头升糖比米饭快，而...……更多
2023-04-26 14:44:00一堂,主食,米饭,馒头,还是,馒头
...言道：面中无蒜，其香减半。在陕西，有一道享有盛誉的面食，以其独特的大蒜与面条的完美融合而备受推崇，它就是——蒜蘸面。蒜蘸面，顾名思义，是一种需要将面条蘸着蒜汁享用的美食。这种独特的吃法使得面条在口中散...……更多
2024-04-10 12:54:00陕西,美食,地方,陕西,泡馍,饺子
...的打卤面，就可以吃的很饱很饱，实惠又好吃，特别爱吃面食的我肯定不远千里要来品尝一下了。要想来他们家吃一碗打卤面，那咱们可得早早来排队，为了吃他们家的打卤面我也是早早的就在店口等候了，从早上六点开始那人...……更多
2024-05-03 12:55:00打卤面,太原,不够,一家,打卤面,一口
...美味的一餐啦！这样做南瓜，真的太馋人了，精致的花样面食，健康又养胃。颜色金黄好看，有了燕麦片的点缀，口感层次更加丰富，全家人都爱吃。-南瓜甜甜圈馒头-南瓜/160g、中筋面粉/250g、酵母/2.5g、细砂糖/10g、燕麦片/适...……更多
2023-12-07 06:14:00面食,南瓜,花样,健康,南瓜,蒸锅
...鸡肉含量超过55%，且不含香精，酱包系列产品碳水较传统面食降低70%以上。据悉，今年五一前后，前述产品在盒马渠道卖出超过10万盒。此外，“虾肉做的面”在上海区域市场的盒马渠道单店PSD最高达到20。朱沛然告诉36氪，从MOO...……更多
2023-05-22 09:14:00全营,高蛋白,面食,融资,全国,产品
...。 @派大林小小厨
除开线面以外，也有其他地区的特色面食会出现明显的吸水膨胀现象，比如贡面、挂面等等。 只是因为线面格外地细长柔软，下锅前后反差太大，所以一下子成为了面食届的顶流。如果不想要线面繁殖得太快...……更多
2023-10-14 00:37:00大网,碗面,福建,噩梦,小孩,福建
...，却被认为是营养价值极高的食物，更有人想要把每日的主食大米换成糯米。糯米真的与大米的差别很大吗？除了很好区分的外形以外，在口感上，糯米还要更软糯，几乎不用过多的咀嚼，就能够被肠胃消化吸收，这也意味着糯...……更多
2023-06-04 03:06:00糯米,科普,大米,差别,知识,糯米
...杂豆粥、薯类等；而胃病患者食物可软一点，可以选发酵面食等。讲座结束后，居民代表们称，听了讲座，自己学会了很多营养搭配知识，这样的活动非常有意义。社区工作人员宋文艳也表示，社区一直在大力宣传吃得文明，光...……更多
2023-09-28 20:15:00营养,营养师,一日三餐,稀饭,馒头,秘诀
...大的连续性的面筋网络，具有特有的黏弹性结构，赋予了面食千变万化的迷人口感。面包之所以能保持膨松的孔状结构，面条之所以能拉成细丝，饺子皮之所以能拉伸不破，都是拜面筋带来的黏弹性所赐。总之面制品的筋力越强...……更多
2023-01-06 00:33:00事儿,饮食,面筋,蛋白,反应,食物
...的小麦淀粉或大米淀粉（去掉了面筋中蛋白的面粉）做成面食。3.奶粉中磷含量很高，不宜食用，但是牛奶中磷含量适中，可以每天喝150-200ml。如果不喝牛奶，也可以换成豆浆。5.200g蛋清可替代肉的营养价值，可明显降低血磷。6...……更多
2023-10-15 11:16:00患者,妹妹,血症,食物,蛋白,吸收率
...食。一般情况下，南方人比较喜欢大米，而北方人更喜欢面食。不过，不管是什么，这些都属于粮食。而且除此之外，大豆、高粱、燕麦等都属于粮食。随着粮食价格的上涨，大家的开销也会随之增加，毕竟人们的生活离不开这...……更多
2023-03-15 11:25:00汽油,东西,价格,蔬菜,猪肉,物价
...动，少量多餐，定时定量的进食。有的人控糖就完全不吃主食，这样也不好，虽然血糖控制住了，但是营养可能跟不上。所以主食每天还是需要按量摄入，多用粗粮代替精细粮，不仅可以增加饱腹感，也能很好的控制血糖。比如...……更多
2023-08-26 21:46:00主食,血糖,保证,营养,控制,红豆
...时的主食主要是以大米饭为主，有时候还是要换着吃一下面食，很多人都会选择下面条吃，这种也有很多种吃法，可以弄汤面，也可以做炒面，每一种都很好吃。可能相对来说汤面会更加简单一些，只要做好了调料，在里面加入...……更多
2024-03-04 06:34:00炒面,口感,面条,不好,面条,炒面
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，我国成人糖尿病患病率呈现持续攀升的态势，且年轻化趋势明显。血糖监测作为糖尿病管理的基石
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送医送药送健康，爱心贴心暖人心。5月17日，恰逢第20个“世界高血压日”与第十届“全民营养周”交汇之际，重庆医药高等专科学校附属第一医院（重庆市职业病防治院
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北京商报讯（记者 姚倩）5月17日，恒瑞医药发布公告称，公司收到美国食品药品监督管理局（FDA）关于卡瑞利珠单抗（PD-1）联合阿帕替尼用于不可切除或转移性肝细胞癌患者一线治疗的
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多彩贵州网讯(本网记者 付磊)5月17日，在第十届全民营养周之际，贵州省体育局发布倡议书，号召大家合理膳食、吃动平衡、健康生活
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本文转自：中国新闻网中新网5月17日电 节食暴瘦可以“饿死肿瘤”吗？在肿瘤界，确实有“饥饿疗法”，但“饿死肿瘤”并非简单地让病人挨饿
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北京商报讯（记者 姚倩）5月17日，康华生物发布公告称，实际控制人、董事长王振滔收到行政处罚决定书。对王振滔给予警告，并处以300万元罚款
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北京商报讯（记者 姚倩）5月17日，ST康美发布公告称，公司收到广东省揭阳市中级人民法院《执行裁定书》，揭阳中院裁定拍卖或变卖康美（亳州）华佗国际中药城有限公司
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北京商报讯（记者 姚倩）5月17日，华厦眼科披露投资者关系活动记录表，针对“公司董事长回来了吗？对公司经营是否产生不良影响
2024-05-17 21:26:00
本文转自：人民日报客户端初夏的山西省长治市潞州区大辛庄街道果园村，溢出了缕缕果香。一座座温室大棚内，水果番茄、水果黄瓜等果蔬挂满了枝梢
2024-05-17 21:37:00
李飞 副主任医师 医学硕士，中国刺络与拔罐专业委员会委员，中国埋线专业委员会委员，世界脊诊整脊医学联盟委员会委员，中华针刀医学会常务委员
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陈敏剑 副主任医师 出生于中医世家，北京正中堂中医医院特聘专家擅长纯中医治疗心脑血管疾病、各类良恶性肿瘤、肠胃病、肝硬化
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（兰考县中医院脑病科 主治医师 肖飞升）在中医内科领域，脑病是一个备受关注的范畴。中医认为，脑为髓海，是人体精神意识思维活动的重要器官
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