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十堰广电讯(全媒体记者 汤海涛 张欣 通讯员 马婷婷)5月17日是世界高血压日,今年的主题为“精准测量,有效控制,健康长寿”。专家提示:防治高血压从健康生活习惯开始。
当日上午,国药东风总医院开展“世界高血压日”义诊送健康活动,记者在现场看到,医护人员正在细心地为居民测量血压。
该院通过悬挂横幅标语、设立咨询台、发放宣传资料等形式,向市民普及如何识别高血压、高血压危害和高血压病人自我保健要点等相关知识,针对高血压患者进行健康教育,提醒他们要改善生活方式,科学使用药物治疗。
高血压被称为影响人类健康的“无形杀手”。对于高血压,该如何有效防治呢?
市人民医院心脏病中心副主任吴三五介绍,心血管门诊基本上有一半患者是高血压人群。我国目前高血压的患病人群约2.45亿,18岁及以上居民高血压患病率高达27.5%,也就是每4个成人中有1个是高血压患者。高血压的病人大多数起病缓慢,缺乏特异性的临床症状,常见的症状有头痛、头晕、颈项强直、疲劳、心悸等,也会出现视力模糊、鼻出血等比较严重的症状。
高血压是最常见的心血管病,不但可以给心、脑、肾等重要脏器的靶器官带来损害,还会造成全身动脉血管的动脉粥样硬化。 医生建议,对于高血压,在日常生活中要提高警惕,及早预防,及早干预。
防治高血压,要从养成科学健康的生活习惯开始,减少盐、油脂食物的摄入,控制体重,适当锻炼,戒烟、限酒,保持心理平衡,减少焦虑和压力,最后才是药物治疗。
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快照生成时间:2024-05-17 23:45:02
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