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鸡蛋加面粉这样简单一做,既可当零食又可做早餐,老公孩子都爱吃
...作为点心或者零食,也是很不错的,宝妈就经常用鸡蛋和面粉这样简单一做后,放在家中,既可当零食又可做早餐,孩子老公都爱吃,有时它也会出现在早餐的餐桌上。 【准备食材】1个鸡蛋,25克糖,35克面粉【做法步骤】1、...……更多
早餐饼这样做,健康营养又美味,孩子们都爱吃
...的。快点学起来吧!所需食材:胡萝卜180克、鸡蛋3个、面粉60克、油、盐3克、葱。制作方法:1、将胡萝卜洗净切丝。油烧热后,下入胡萝卜丝翻炒1分钟盛出;2、鸡蛋打散,下入面粉,搅拌成糊状,再下入炒好的胡萝卜丝与葱...……更多
分享6道美味早餐饼,开学做给孩子吃,简单省事,香甜松软有营养
...奶香小米饼:制作奶香小米饼的材料包括50克小米、50克面粉、20克白糖、1个鸡蛋和100克牛奶。制作时,先将小米浸泡1小时至膨大,然后沥干水分并与牛奶混合搅打成细腻的小米糊。接着,加入鸡蛋和面粉,搅拌均匀,可根据个...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...的营养和温润的口感获得了无数人的喜爱。这道汤以小麦面粉为主要食材,搭配各种蔬菜如胡萝卜、土豆和青菜,不仅提供了维生素和矿物质,还能为孩子们的早晨提供持久的能量。主要食材:小麦面粉、胡萝卜、土豆、青菜具...……更多
春天多吃这个早餐饼,不用面粉不用水,补钙又补脑,孩子长身需要
...衡的搭配。而今天我将分享一款简单健康的早餐饼,不用面粉不用水,6分钟烹饪即可,其中的金针菇富含氨基酸和钙质,是孩子长身体所必需的养分,经常食用可补钙健脑,助孩子个头长高。1、金针菇1把,胡萝卜1根,小葱3根...……更多
土豆别炒着吃了,2分钟教你做秘制小零食,鲜香软嫩,全家抢着吃
...萝卜等,切成小丁加入到土豆泥中,再加入一个鸡蛋、40g面粉或者淀粉、食盐、五香粉,用筷子将各种食材搅拌均匀,最后搅拌成细腻粘稠的面糊即可。 起锅加油,只需一个土豆,也能做出鲜香软嫩的小零食,经过煎炸之后的...……更多
春季营养早餐这样做,孩子身高蹭蹭涨!妈妈一定要学会的七种早餐
...:紫皮洋葱半个、鸡蛋2个、玉米粒、胡萝卜、火腿肠、面粉、食盐、十三香、香油、番茄酱、油。 做法:1、准备紫皮洋葱半个,洗净后,切下几片洋葱片,将它们掰开成洋葱圈。2、准备鸡蛋2个,敲入碗中,放一些自己爱吃的...……更多
3个鸡蛋1碗面粉,就能在家做出一大盆“猫耳朵”,童年的味道!
3个鸡蛋1碗面粉,就能在家做出一大盆“猫耳朵”,童年的味道!猫耳朵可以说是我们每个人最喜欢吃的一种零食。在我们小时候,很多人都非常喜欢吃猫耳朵,猫耳朵的味道是非常的酥脆,而且越嚼越香,所有的零食中,我最...……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...擦成细丝,搭配切成丝状或丁状的培根,加入鸡蛋和适量面粉制成面糊,倒入锅中烙至金黄,即可口腹同乐。扩写:西葫芦中蕴含丰富的维生素和纤维素,能够促进孩子的消化系统健康。而培根的鲜香口感,则能增添食欲,让宝...……更多
早餐别再出去买了,这样手不沾面简单一搅,8分钟出锅好吃有营养
...进血液循环,延缓皮肤衰老,预防心血管疾病等。牛奶,面粉和米饭也是人们赖以生存的主食。 有这样一盘早餐饼,再配上一碗脂膏粘稠的米粥,这一顿早餐,吃的特别满足,既能吃好也能吃饱。那么做这样一盘早餐饼时间长...……更多
核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...增添更多的保障。2.制作核桃小零食准备食材:210克普通面粉1个鸡蛋适量核桃仁少许黑芝麻80克白糖15克玉米淀粉100克花生油打蛋液:在一个碗中打入一个鸡蛋,用筷子打散搅拌均匀,备用。调制花生油蛋液: 另取一个大点的碗...……更多
葱花无油无糖小饼是一种我童年时特别喜欢的零食,营养又好吃
...富的营养,因此非常适合给孩子们食用。它的主要成分是面粉、鸡蛋和葱花,再加入适量的盐和调味料制作而成。由于不添加水分,所以它的口感更加酥脆,而葱花的加入则让它充满了独特的香味。葱花无油无糖小饼之所以适合...……更多
3种早餐别给孩子吃了,影响正常发育,造成肥胖,赶快撤下餐桌
...个鸡蛋,加五克盐,一克白胡椒粉,30克玉米淀粉,60克面粉,把食材充分的搅拌均匀,让每根蔬菜都能裹上面粉,搅成这样就可以了。电饼铛提前预热,刷上一层油,油热以后倒上搅好的菜糊,用铲子压平一些,在上面撒上一...……更多
冬天早餐一定要吃得健康又舒服,奶茶、红豆饼、厚蛋烧都是爱吃的
...做法吧!早餐主食:南瓜红豆饼配料表:熟南瓜泥200g、面粉250g、耐高糖酵母粉2.5g、低糖蜜红豆适量;做法:1、南瓜去皮切小块,上锅蒸熟后放凉备用; 2、把熟南瓜块放到面包机内桶里,加上面粉和酵母粉,启动揉面程序,...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,一把2元吃2餐,清血化痰润肺,二月最该吃
...等效能。 【茼蒿鸡蛋煎饼】材料:茼蒿一小把鸡蛋一粒面粉少许盐鸡精 做法看下面:1、将茼蒿清洗干净后然后直接切碎了,尽量要碎一些哈,而且用量也稍微掌握下,根据自己口味可以和面粉1:1或者自行调整增减,然后打入...……更多
蔬菜鸡蛋饼——让营养在早晨绽放
...配料。将韭菜切碎,胡萝卜剁成细丝,然后与鸡蛋、玉米面粉、高筋面粉等混合在一起,加入适量的食盐、鸡粉、十三香调味,搅拌均匀后,在锅中煎至表面微黄即可。这款早餐丰富多样,既有蛋白质的滋养,又有蔬菜的纤维和...……更多
分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...零食,以新鲜芒果干为主要原料,搭配香浓黄油和细腻的面粉,制作而成。每一口都散发着芒果的香甜,饼干外脆内软,是一款令人回味无穷的烘焙美食。不仅具有浓厚的节日氛围,而且富含维生素和纤维素,既美味又有营养,...……更多
孩子上学,就做这5款早餐,简单营养,孩子爱吃不挑食,不妨尝试
...丝,加入盐腌制片刻,然后打入鸡蛋,加入盐、五香粉和面粉搅拌均匀。在锅中烧热油,倒入面糊烙至金黄色后,切成小块或烙成小饼即可。这款饼香软糯,外酥内嫩,孩子一定会爱不释手。3、红枣山药小米粥将大米和小米混...……更多
衢州“早餐奶奶”离世:退休金补贴早餐摊,坚持五毛钱不涨价
...再也吃不到了。”陈淑琦说,每次毛奶奶会舀一勺桶里的面粉,加点嫩南瓜丝,而后鸡蛋饼在香气里慢慢成形。两只白色狮子狗在奶奶左右摇着尾巴……这些画面占据了她的儿时记忆。“有次我去晚了,奶奶快收摊了,就把剩下...……更多
早餐可不能马虎,既要营养丰富,还要好吃耐饿
...药上面,给它捣成泥,再加入100克的土豆淀粉,落50克的面粉,给它搅拌面糊状,在里面加入一勺盐,搅拌均匀。电瓶铛里面刷一些食用油,把准备好的面糊倒进去,表面撒一点黑芝麻,盖上盖子焖三分钟,翻面再烙两分钟就可...……更多
吃好早餐有助于提供全天所需的能量,保持身体健康
...的豆浆倒入碗中,搭配油条食用。周五:鸡蛋灌饼材料:面粉、鸡蛋、葱花、盐、油做法:将面粉加入适量水,揉成面团,擀成薄饼。将鸡蛋打入碗中,加入葱花和盐,搅拌均匀。在平底锅中倒入适量油,将薄饼放入锅中,煎至...……更多
用1个鸡蛋,2勺面粉,吃起来软软乎乎的,非常好吃
...天给大家分享的就是一个快手早餐煎饼,用1个鸡蛋,2勺面粉,还可以加入香葱或者剁碎的蔬菜,既不需要揉面也不需要发面,放到一起搅一搅,然后再煎一煎,又不挑锅,什么锅都能用,都能做出漂亮的鸡蛋煎饼。从准备到做...……更多
建议家有老人:少吃馒头和稀饭,多吃4道早餐,营养饱腹还解馋!
...养全面,饱腹又解馋。一、【葱花饼】所准备的食材有:面粉一斤、香葱、胡萝卜、酵母粉、食盐具体做法:1、把胡萝卜清洗干净削皮,改刀切成小碎丁,胡萝卜丁要小一点,口感更好。接下来再准备一小把香葱,摘洗干净切...……更多
4款早餐蔬菜饼的做法,松软好吃,鲜香美味,简单快手,老少皆宜
...饼,口感细腻,香甜可口。将胡萝卜擦成细丝,与鸡蛋、面粉等一起制成面糊,煎至金黄,香气扑鼻。胡萝卜鸡蛋饼色泽诱人、营养丰富,是一款让人回味无穷的早餐美食。土豆丝饼 土豆是人们日常生活中常见的蔬菜之一,其...……更多
做上这么一碗早餐面,暖心又暖胃,可口香浓
...小面剂子,在掌心中揉圆压扁擀长擀扁擀薄,然后稍撒上面粉折叠起来,切成1厘米左右宽的条状,然后打开往两侧拉长一些。3、将番茄洗净顶端切十字花刀,插竹筷子在灶火上烤几秒钟冲水轻松剥掉番茄表皮,1半切成丁1半切...……更多
早餐就吃它吧,薄皮大馅香喷喷,柔软筋道,实惠又好吃
...早餐就解决了,营养又饱腹。蔬菜鸡蛋粉条蒸饺【食材】面粉、西葫芦、胡萝卜、木耳、红薯粉条、葱姜末、盐、花椒粉、生抽酱油【具体做法】 1,300克面粉加2克盐增加筋性,先加80克开水搅匀烫面,再加80克温水搅拌均匀。...……更多
早餐店受欢迎的鸡蛋圈圈,在家就可以做,香甜可口,出锅都爱吃
...喜欢吃这种。这次就分享它的家常做法。一般用到鸡蛋跟面粉,甜度根据个人喜好来调整,喜欢吃甜的就加多点,也可以替换成没有热量的代糖、零卡糖等等。整道做法很简单,揉成面团,再发酵即可,此次面条比较柔软,操作...……更多
5种食物,它们不仅可以补脑益智,还能提高孩子们的记忆力
...营养均衡,适合孩子冬季补脑。主要食材:鸡蛋、牛奶、面粉、糖、食用油具体做法:1、将鸡蛋、牛奶、面粉和糖混合搅拌成糊状。2、平底锅中抹少许油,倒入适量面糊,两面煎至金黄即可。生活小贴士:冬季是孩子补脑的黄...……更多
最伤孩子的早餐,不是白粥和油条,而是这5种食物,早看早受益
...过高的糕点和面包:这类食物通常含有大量的糖分和精制面粉,摄入过多会导致血糖波动,增加孩子患糖尿病的风险。2.人工色素和调味剂:颜色艳丽的食物往往含有大量的人工色素和调味剂,这些化学物质可能引起过敏反应,...……更多
冬天是孩子的“储能期”,推荐一周营养早餐,省事又好吃,
...蛋,加入三克酵母粉,搅拌均匀之后,再加入300克左右的面粉,和成光滑的面团。3、面团不用醒发,直接擀成一厘米厚的大片,然后用模具压出圆形。全部做好之后,封上保鲜膜,醒发至体积明显变大。4、平底锅不用放油,将...……更多
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糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00