• 我的订阅
  • 健康

鸡蛋加面粉这样简单一做,既可当零食又可做早餐,老公孩子都爱吃

类别:健康 发布时间:2024-02-22 11:08:00 来源:康之道

鸡蛋加面粉这样简单一做,既可当零食又可做早餐,老公孩子都爱吃

在宝妈童年的记忆中,对于手指饼干有一种特殊的情怀,以前条件不好,每次和家人赶集,家人如果每次能给在集市上称些散装的手指饼,吃在嘴中特别的开心幸福!长大后,自己挣钱以后,买过吃过,也做过很多的糕点、点心,但唯独对这个手指饼干,还记忆深刻,念念不忘。

手指饼干在烘焙基础点心中,一直是一个比较特殊的存在,它虽然叫饼干,可是因为本身因为做出来非常柔软,口感象是海绵蛋糕,所以在很多时候,手指饼干也不仅仅做为饼干而单独存在,它还可以做为奶油慕斯类蛋糕的夹层、垫底或者围边,而最常见也最经典的搭配就是提拉米苏。

鸡蛋加面粉这样简单一做,既可当零食又可做早餐,老公孩子都爱吃

其实宝妈觉得,手指饼干做为单独的饼干也是很不错的,因为这款饼干完全无油,口感又很柔软,尤其适合年龄很小的小朋友,甚至是刚出牙的小朋友都可以吃,所以没事的时候做点作为点心或者零食,也是很不错的,宝妈就经常用鸡蛋和面粉这样简单一做后,放在家中,既可当零食又可做早餐,孩子老公都爱吃,有时它也会出现在早餐的餐桌上。

【准备食材】1个鸡蛋,25克糖,35克面粉

【做法步骤】

1、把准备好的一个鸡蛋打开,蛋清和蛋黄分离,然后分别装在两个无水无油的碗中,装蛋清的碗稍微比蛋黄的碗大些,方便一会打发蛋白。

鸡蛋加面粉这样简单一做,既可当零食又可做早餐,老公孩子都爱吃

2、25克白糖三次加入蛋白中打发蛋白,首先加入三分之一,蛋白打至起粗泡,然后再加入三分之一白糖,打至蛋白比较细腻、可以看见纹路的时候,再加入剩下的三分之一白糖,最后打发至蛋白提起打蛋器时,蛋白直立有尖角,说明蛋白就打发好了。

鸡蛋加面粉这样简单一做,既可当零食又可做早餐,老公孩子都爱吃

3、在蛋黄中加入少许白糖,用蛋抽把蛋黄打散。

鸡蛋加面粉这样简单一做,既可当零食又可做早餐,老公孩子都爱吃

4、将搅拌好的蛋黄和打发好的蛋白倒在一起,用刮刀上下翻拌均匀,像炒菜一样,切记不要画圈搅拌,以避免消泡。

鸡蛋加面粉这样简单一做,既可当零食又可做早餐,老公孩子都爱吃

5、蛋黄和蛋白翻拌均匀后,在过筛加入35克的低筋面粉,上下翻拌均匀,没有低筋面粉的,用普通面粉代替也可以。

鸡蛋加面粉这样简单一做,既可当零食又可做早餐,老公孩子都爱吃

6、把翻拌均匀的面糊倒入裱花袋中,然后建一个口子,家中没有裱花袋的,也可以用食品袋代替,然后在一个叫,用剪刀剪一个小口即可。

鸡蛋加面粉这样简单一做,既可当零食又可做早餐,老公孩子都爱吃

鸡蛋加面粉这样简单一做,既可当零食又可做早餐,老公孩子都爱吃

7、把裱花袋中的面糊,在铺好油纸的烤盘上,依次挤成小长条,然后马上送入预热好的烤箱中,烤箱190度烤15分钟即可,这样才不会影响面糊膨胀。

鸡蛋加面粉这样简单一做,既可当零食又可做早餐,老公孩子都爱吃

15分钟后,营养又好吃的手指饼干就做好了,打开烤箱,一股诱人的香气就扑鼻而来,金黄色的外形,看起来就很有食欲,吃到嘴中,也是好吃的根本停不下来;烤好后的手指饼干放凉后要密封好,不然就不酥脆了。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-02-22 15:45:07

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

西北地区儿童青少年减重食谱来了
...年肥胖者制定了减重食谱。◆冬春季食谱早餐:牛肉面(面粉60克,牛肉20克,白萝卜20克)、水煮鸡蛋(鸡蛋50克)、凉拌圆白菜(圆白菜80克)午餐:杂粮饭(粳米50克,小米20
2024-05-09 03:40:00
早餐不要出去吃,教你一个神仙吃法,面粉加3个鸡蛋
今天,我们来谈谈面粉这一神奇的食材。它在我们日常饮食中扮演着不可或缺的角色,无论是作为面条的基础,还是馒头的核心,亦或是面包的原料,面粉都展现出了其独特的魅力。面粉的神奇之处在于
2024-08-21 06:39:00
早餐饼这样做,健康营养又美味,孩子们都爱吃
...的。快点学起来吧!所需食材:胡萝卜180克、鸡蛋3个、面粉60克、油、盐3克、葱。制作方法:1、将胡萝卜洗净切丝。油烧热后,下入胡萝卜丝翻炒1分钟盛出;2、鸡蛋打散,下入面粉
2024-02-19 19:20:00
分享6道美味早餐饼,开学做给孩子吃,简单省事,香甜松软有营养
...奶香小米饼:制作奶香小米饼的材料包括50克小米、50克面粉、20克白糖、1个鸡蛋和100克牛奶。制作时,先将小米浸泡1小时至膨大,然后沥干水分并与牛奶混合搅打成细腻的小米糊。
2024-02-24 16:21:00
把梨放面粉里蒸一蒸,出锅很抢手,当主食当零食,润肺清热,全家都受益
...梨发糕】---【材料】 雪梨糊360克,鸡蛋50克,低筋/中筋面粉400克左右,干酵母4克,蔓越莓干40克【制作】1
2023-08-31 10:16:00
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...的营养和温润的口感获得了无数人的喜爱。这道汤以小麦面粉为主要食材,搭配各种蔬菜如胡萝卜、土豆和青菜,不仅提供了维生素和矿物质,还能为孩子们的早晨提供持久的能量。主要食材:小麦
2024-03-23 14:44:00
春天多吃这个早餐饼,不用面粉不用水,补钙又补脑,孩子长身需要
...衡的搭配。而今天我将分享一款简单健康的早餐饼,不用面粉不用水,6分钟烹饪即可,其中的金针菇富含氨基酸和钙质,是孩子长身体所必需的养分,经常食用可补钙健脑,助孩子个头长高。1、
2024-03-17 15:56:00
土豆别炒着吃了,2分钟教你做秘制小零食,鲜香软嫩,全家抢着吃
...萝卜等,切成小丁加入到土豆泥中,再加入一个鸡蛋、40g面粉或者淀粉、食盐、五香粉,用筷子将各种食材搅拌均匀,最后搅拌成细腻粘稠的面糊即可。 起锅加油,只需一个土豆,也能做出
2023-10-21 22:03:00
春季营养早餐这样做,孩子身高蹭蹭涨!妈妈一定要学会的七种早餐
...:紫皮洋葱半个、鸡蛋2个、玉米粒、胡萝卜、火腿肠、面粉、食盐、十三香、香油、番茄酱、油。 做法:1、准备紫皮洋葱半个,洗净后,切下几片洋葱片,将它们掰开成洋葱圈。2、准备鸡
2024-03-28 06:05:00
更多关于健康的资讯:
赴线下寻年味!京东七鲜线下门店专享击穿价装点团圆餐桌
年关渐近,年味愈浓。今年,京东七鲜超市用线下专享“击穿价”与琳琅满目的年货礼盒,为消费者打造一个实惠、温暖且充满仪式感的新春采购体验
2026-01-10 21:01:00
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 见习生 陈煜凯 通讯员 黄语晴 陈东升)近日,车厘子价格下跌,成为水果市场的“宠儿”,关于车厘子的各种说法也在网络上流传
2026-01-10 08:30:00
近日,一位50岁大叔因连续多日排便困难、牙龈肿痛,前往浙中医大二院(浙江省新华医院)消化内科就诊。令人意外的是,这一系列不适的“元凶”
2026-01-10 08:48:00
“元旦跨年夜和朋友们K歌到凌晨两点,第二天又赶了两场亲友聚餐,假期结束返工,迎面撞上杭城的寒潮,没两天就鼻塞咳嗽,这感冒来得也太快了
2026-01-10 08:48:00
据研究显示,气温每降低1℃,心肌梗死的风险便会增加2%。随着冬季寒潮频频来袭,低温已成为潜伏在身边的心血管“隐形杀手”
2026-01-10 07:46:00
痛风为什么总复发?因为没管住体内那个叫IL-1β的“破坏分子”
痛风一发作就找止痛药、消炎药吃?不发作就没事?大错特错!你根本没意识到痛风发作时真正的威胁。一、痛风痛的不是尿酸,是全身炎症
2026-01-09 20:16:00
“腰椎骨病疼得直不起腰,谷医扁鹊玄驹胶囊真的能治吗?”这是很多腰椎不适患者的核心疑问。其实,有没有效果关键要看腰椎骨病的类型和辨证情况
2026-01-09 20:19:00
商务谈判邀请公告一、商务谈判需求根据我单位实际工作需要,拟就《晚晴》杂志2026年常规投递项目通过商务谈判方式采购,欢迎有资格的供应商前来参加谈判
2026-01-09 21:28:00
越冷越甜!正集中上市!福州不少人爱吃
俗话说“霜打的蔬菜分外甜”,随着福州气温持续走低,“霜打菜”正成为许多市民餐桌上的“冬日限定”,并成为各大菜市场、商超乃至电商平台上的热门主角
2026-01-09 20:19:00
天颐堂与国际医学签约医联体 同步举行公益义诊
2026年1月9日上午,西安天颐堂中医医院与西安国际医学中心医院医联体签约仪式暨“迎新年、健康行”大型公益义诊活动在国际医学中心医院举行
2026-01-09 17:50:00
深夜,右脚大拇趾的剧痛将张先生从睡梦中拽醒,关节处仿佛有火在烧,又像被无数根针同时扎刺,轻轻触碰床单都痛得浑身发抖——这是痛风急性发作的典型场景
2026-01-09 18:31:00
为什么感冒第一天是用药的关键?
当出现喉咙干痒、鼻塞流涕等轻微不适时,很多人会下意识选择“扛一扛”“再观察观察”。可就因为感冒初期没能及时干预,可能会导致出现发烧
2026-01-09 18:32:00
研究证实速福达®玛巴洛沙韦疗效,为儿童流感吃什么药效果最好提供循证依据
2024 年 11 月 ,国家医保局、人力资源社会保障部印发了《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录(2024 年版)》[1]
2026-01-09 18:33:00
东营爱尔眼科医院:全飞秒4.0有什么优点?戳进来详细了解
近期,有许多近视的小伙伴们来咨询、来预约全飞秒4.0,也有一些小伙伴还不是了解全飞秒4.0。你的角膜是这样被雕琢的全飞秒4
2026-01-09 18:33:00
绥阳:杀年猪 叙乡情 烟火气里酿出浓浓年味
多彩贵州网讯 冬至已过,立春未至,黔北大地寒意渐浓,却正是贵州乡村最为热闹的时节。循着祖辈传下的习俗,家家户户忙着宰年猪
2026-01-09 19:34:00